... משפחה, חברים ומטפלים. עיסוקים שיש בהן עניין ואתגר במסגרת עבודה או פנאי תורמים לתחושת ערך ומשמעות, ומחזקים את הביטחון העצמי . ניתן להיעזר גם בקבוצת תמיכה ובקבוצות לעזרה עצמית. ההכחשה והטיפול ...
... בגלל שבתוך תוכו הוא מפחד לרצות ולעשות אותו ולכן נדמה לו כאילו הוא לא רוצה, למרות שאילו הוא היה אמיץ יותר עם יותר ביטחון עצמי, הרי שהוא היה משיג דברים גדולים יותר שאותם הוא דווקא כן רוצה בתוך תוכו. לכל אדם יש בחירה חופשית ולכן האדם יכול לשלוט במחשבה של עצמו ולסלק ממחשבתו את ... החיים) תינוקות וילדים קטנים אוהבים לנסות כל דבר ולא חוששים מלנסות כל דבר. בדכ לילדים כאשר הם ממש קטנים יש המון ביטחון עצמי והם לא מפחדים לנסות דברים, לא מפחדים לעשות דברים ולא אכפת להם ממה יגידו השכנים וכולי. אבל אם נתבונן נראה כי כל הפחדים וההרגלים שיש לאדם נובעים בגלל ... בנפש האדם את הפחד מכל מיני דברים שסביבו. אבל האדם עצמו לכשעצמו, לא נולד עם אותם הפחדים והחששות, אדרבה האדם נולד עם ביטחון עצמי ועם הרצון לנסות דברים ולא לפחד מדברים. גם רוב ככל ההרגלים של האדם הם הרגלים שהוא לא נולד איתם, אלא הרגלים שהסביבה לימדה אותו כיצד להתנהג ומאחר והוא ...
... לאחר מכן תיאר הפסיכואנליטיקאי וילהלם רייך בשנת 1933 אופי פאלי - נרקיסיסטי בספרו ניתוח אופי. לדבריו, נרקיסיסטים מפגינים גישה של עליונות, הם בטוחים בעצמם, יהירים, פרובוקטיביים, מרגישים ממורמרים כאשר הם כפופים לאחרים, וכי הם קצת סדיסטיים במערכות היחסים שלהם. רייך גם היה הראשון ...
... מתהפך ועוד לפעמים הוא מקבל רעה תחת טובה, או כאשר יש לך חברים שאתה נותן ונותן להם ולבסוף הם נעלמים וכולי, כל אחד כפי סיפורו האישי וכפי הדברים שהוא נפגע מהם ומתאכזב מהם. לפעמים האכזבות גם מערערות אצל האדם את הביטחון העצמי שלו להשיג את מה שהוא רוצה, וזהו בין השאר אחד מהגורמים לחרדות, החשש ממה יקרה אם אני לא אשיג את מה שאני רוצה ומה יקרה אם המציאות תהיה ההפך ...
... השאלות. שאל שאלות מדברים שאתה יודע שהעובד לא מבין בהם תראה איך הוא מגיב, עד כמה הוא יהיר ומביע ביטחון עצמי טיפשי בדברים שהוא לא מבין, או עד כמה הוא מגלה חשיבה נכונה של למידה לדברים חדשים. שאל אותו שאלות מתחומים שהוא מתמחה בהם, בדוק עד כמה הוא ...
... מבחן קשה, שיחת ברור, משפט, ניתוח רפואי וכיוצא בזה. באמצעות השיטה ניתן להעביר מסר עצמי לעתיד כגון: מחר, בעת הראיון אהיה רגוע ושלו באופן חוזר ונשנה. ניתן גם להעביר סוגסטיות עתידיות אחרות כגון: אהיה בריכוז או אהיה בטוח בעצמי. שיטה זו מגבירה את הריכוז בשעת מבחן, בניגוד לתרופת הרגעה היכולה דווקא לפגוע בריכוז. היישום לאחר שמכירים את השיטה ומתרגלים לה אין צורך להשתמש בה יום יום אלא רק כאשר ...
... את הפחד (לפחות לא בצורה מודעת) של זולתנו, אבל אנחנו בוודאות אכן מריחים את הפחד חשש חוסר ביטחון עצמי אי נוחות של האדם שמולנו. זה כמובן אחד ... מודעת לתת מודע שלנו מסר נוסף שנותן לנו מידע על רמת האמינות של הדברים שלו, עד כמה הוא בטוח בעצמו, האם המידע נאמר בשלמותו, האם מסתירים מאיתנו משהו ...
... ואת התנהגותה אליכם - אם גם בגיל כה מופלג יש לנו חששות מדוע שלילד לא תהיינה חששות? זכרו - תת המודע מוציא רק את האמת לילד שלכם - ברגע שתהיו שלמים עם עצמכם לגבי ההסתגלות החדשה של הילד - כך הוא ירגיש בטוח בעצמו כי יקבל זאת מכם! ...
... והשובע, ולשנות את ההתניות האוטומטיות שלה: לדוגמה שיעמום=אוכל, לחץ=אוכל בהתניות חדשות ואפקטיביות יותר שיביאו לתוצאה הרצויה: האישה שאיריס רוצה להיות: רגועה, שמחה, שלמה עם עצמה, חיונית, בטוחה בעצמה , מקבלת את עצמה, אוהבת את עצמה ואת הגוף שלה וכמובן רזה ...
... אם הביקורת לא נכונה, אז מה אכפת לך מה חושבים עליך. תעריך את עצמך ביחס לקנה מידה שלך. אך מניין נובע העניין זה שהאדם חשוב לו מה יגידו עליו? העניין הזה נובע מחוסר הביטחון העצמי של האנשים שנמצאים בסביבה של האדם בעצמם, שמערער גם את הביטחון העצמי של האדם ביחס לעצמו. למה הכוונה? הכוונה היא כי באמת הדבר הטוב ביותר שיכול לעשות האדם עבור עצמו, הוא לאהוב את עצמו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שידור ביטחון עצמי, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שידור ביטחון עצמי, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, קואצינג, קואצ'ר בתחום שידור ביטחון עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331