... הרוח לטפח את המחשבה, לפעול לפי האינטואיציה. תמיד היתה לי זיקה להדרכה הפנימית שלי, לרוב הייתה לי אינטואיציה טובה, וכשהסכמתי להקשיב לה התברר שפעלתי נכון. לפני 3 שנים ייעצה לי חברה טובה לעשות קורס שימקצע אותי גם בתחום זה. למדתי אצל תמר שחר וקיבלתי עוד כלי לעזור לכם ...

... בנו של ברח או הילחם. אלה הם שאריות של מערכת העצבים שחוותה עוצמה אדירה של חשמל והגוף לא ידע איך להתמודד עם זה. ואיך לפרוק את זה? לכן לפעמים בעיתות משבר ולחץ הגוף קורס וחווה אי אלו תחושות קשות. כשאדם חי במתח גבוה מערכת העצבים שלו חווה מתח חשמל גבוה, וזרם חשמלי בעוצמות עובר בגוף ובמערכת העצבים. אדם צריך לדעת לפרוק ...

... העירונו במכות, כפתו את רגלינו, שמו שק על ראשינו, העמיסו אותנו על עגלה עם טרקטור שלקח אותנו לעבר נחל קטן ושם השליכונו... גם היום יש בצבא טכסים ברוטאליים כחניכה לכניסה ליחידות מסוימות או סיום מסלול או קורס. למרות שהחיים המודרניים ניתקו את השייכות שלנו לשבט, לקהילה ולטבע, ולכן אין ...

... קלעי היל מאמנת לתקשורת מיתוג ושיווק עצמי תשע - במאות תקשורת - הרצאות סדנאות קורסים - לרדת למגרש המשחקים, לעלות על במת החיים! ...

... להשקעה בבורסה. את תמיד רצית לנסות, אך אף פעם לא העזת. את אוזרת אומץ ומתחילה לברר פרטים על תכניות שונות, קורסים או מידע באינטרנט. בהתייעצות עם אחיך הוא אומר לך: עזבי אותך מהבורסה. בואו ננסה לפרש את הסיטואציה ...

... שעה? כל יום שעה במשך חודש זה 30 שעות. כמה זה בשנה? 3012=360 שעות. סכום זה לא הולך ברגל שכן, כמה קורסים אפשר לעשות עם הסכום הזה של הזמן? כמה חזרה על החומר והכל בורח לאדם מתחת לאף? וכל זאת בזמן שעובר בלי שהוא מרגיש כי הוא לא מחבר בין הסיבה למה הוא עושה את הדברים שהוא עושה? ...

... הקיץ הארוכים. העץ הזה היה יפה וחסון. אך בעייה קטנה היתה לו: גזעו גדל עקום. ובכל פעם שהיתה נושבת הרוח היו ענפיו הכבדים כמעט קורסים תחתיהם בגלל שכל כובד משקלו היה נוטה לצד אחד בשל עקמימותו. פעם נשבה הרוח ...

... בשכיחות את קבוצותיהם ומרכזיהם בישראל. חלקם נותנים הרצאות פומביות בערים הגדולות ומנחים קורסים וסדנאות. בישראל קיימים כיום עשרות מרכזים בודהיסטיים וקבוצות, והם מייצגים כל אחת משלוש הדרכים בבודהיזם: הדרך הקטנה (היניאנה או טהרוואדה), הדרך הגדולה (מהיאנה) ... תלמידי דהרמה אשר לומדים בהנחיתה של המורה דר דבורה צביאלי. במסגרת הקבוצה זו מתקיימים קורסים וסדנאות שבועיים ברחבי ישראל, במפגשים ישירים עם המורה ודרך האינטרנט. לימוד כל הקורסים והסדנאות נעשה בעברית, הוא ללא כל תשלום, ופתוחים לכל. מטרת הקורסים והסדנאות היא לפתח לימוד מעמיק ולקדם דרכים לשלב את החוכמה, התובנות והאימון הבודהיסטי בחיי יומיום בסביבה המודרנית המערבית ובמגוון תחומי עיסוק המרכיבים את ... הבודהיסטית. מטרתם האולטימטיבית היא להביא להארה. הלימוד הינו אוטנטי ומבוסס ברובו על קורסים של המכון ללימודי אסיה הקלאסיים ACI מייסודו של גשה מייקל רואץ וכן קורסים שניתנו על ידי המורים של Diamond Mountain, אוניברסיטה בודהיסטית באריזונה, ארצות הברית, ומוריה השונים של לאמה דבורה - הלה, ביניהם קן רינפוצה גשה לובסנג תרצין ... כל הנל בצורה תמציתית וערוכה לתרגול, וכן במסורת של פיתוח הלב הטוב - הלו גונג. תוכנית הקורסים של ACI כוללת את כל נושאים הנל, ערוכים בצורה ברורה ונגישה לקורא המערבי, וזאת תוך הקפדה יתרה על האוטנטיות של החומר, תוך הצמדות למקורות העתיקים בסנסקריט ... כל הלימודים בישראל מבוססים על - פי הנחייה ותרגום לעברית של לאמה דבורה - הלה צביאלי, הקורסים כוללים הקלטות של שיעורים ומלווים בחומרי קריאה מתורגמים לעברית של הטקסט המקורי. הלימוד מתאפשר בזכות סיועם של תלמידי קלאסיקה בודהיסטית בישראל. כל השיעורים מוקלטים, לאפשר את לימוד הקורסים בלמידה עצמית על ידי שימוש בחומר כתוב. לימודיה של לאמה דבורה - הלה זמינים לכל ומאפשרים לכל אדם, בכל מקום בעולם לרכוש השכלה בודהיסטית מעמיקה על פי הקצב ...

... קיים? ולמה האדם לא שואל, למה הוא קיים? כי זה מהר מאוד מעלים אותו. היצר הרע נותן לנו לעשות הרבה סדנאות, ולעבור הרבה קורסים, אבל השאלה היא, מדוע אני קיים? וכאשר האדם מתבונן על האני שלו, נדמה לו שזאת ישות שאינה מורכבת כלל. אך לא כך הוא, כי האני הוא ישות מורכבת. ...

... של היום התרגול והלימוד של הסטיפטהאנה נפוץ ומשגשג ובעל תוצאות ראויות לציון, בעיקר לנוכח המטריאליזם שהולך ומשתלט על העולם. ישנם מרכזים רבים מאוד במדינה בהם אלפי אנשים עברו ועוברים קורסים של תרגול סטיפטהאנה קפדני. בקורסים אלו משתתפים הן נזירים ונזירות והן גברים ונשים שאינם נזירים. מבין המורים של הסטיפטהאנה, אולי הבולט ביותר הוא המכובד מהאסי סיאדו (Mahasi Sayadaw) ששמו המקורי: או סובהנה מהאתרה (Sobhana Mahathera), אשר בעזרת הדרכתו האישית בקורסי מדיטציה ובאמצעות ספריו והרצאותיו תרם רבות להתפתחות התרגול בבורמה כמו גם בארצות ...