צחוק / שמחה - הצחוק משחרר - לצחוק עד דמעות כמה פעמים אתם צוחקים עד דמעות? זאת תרפיה נהדרת זה כל כך טוב זה מנקה את הגוף והנפש גם יחד זה משתיק את המיינד זה גורם לכם להיות כאן ועכשיו. תוך כדי הצחוק המשחרר הזה. ישנה תחושה חזקה בבטן של פיתול וכיווץ השרירים בבטן. מן תחושה שאי אפשר להפסיק אותה. צחוק מתגלגל שנמשך עוד ועוד ומדביק את הסביבה. צחוק משחרר. תחושה של הי טבעי ואחכ ישנה רגיעה אחרי הצחוק. הגוף משחרר הורמונים שגורמים למעין רגיעה אחרי התקפת צחוק שכזאת. אומרים לזייף צחוק כי הגוף לא מבחין בין צחוק אמיתי למזוייף. זייפו עד שתצליחו. מניסיוני אני יכולה להתחיל בצחוק סתמי וזה יוצר מעין תגובה של צחוק מתגלגל. אומרים שהצחוק יפה לבריאות וטוב לנפש. טוב לשחרור מועקות, מצוקות, מתחים, לחצים ולשחרור עמוק. צחוק שמגיע מהבטן משחרר לחלוטין. כמו מעין טריפ אקסטזה. חווייתי סדנת צחוק זה היה אדיר. הכל מצחיק. כל סיטואציה אפשר להפוך למצחיקה ולצחוק עליה. צחוק מאפשר מרחב שחרור גדול יותר מכל דבר שאני מכירה. אפילו בכי לא גורם לאותה תחושה. למרות שיורדות לי דמעות כשאני צוחקת. בכי גורם לניקוי ועייפות תהומית ואחכ כל מה שרוצים הוא לישון. העיניים נפוחות זה פחות חוייתי מאשר הצחוק. למרות שבכי גם משחרר ומנקה. צחוק לעומת זאת מחבר בין אנשים צחוק מתגלגל לא סתם אומרים את זה. צחוק מתגלגל הוא מדבק. משחרר. מרפה. מטעין את הגוף באנרגיה חיובית. מטעין את המצברים. צחוק יפה לנו לבריאות לחיים ארוכים טובים ונוחים יותר. צחוק מאפשר להתפרע ולהשתולל. לצחוק על עצמנו זו אחת התכונות הנעלות שיש לנו כבני אדם. זוהי תכונה מדהימה שאני אישית מאד מעריכה. אני אישית צוחקת על עצמי כל הזמן. צחוק הוא כלי אדיר שטמון בכל אחד מאיתנו. והצחוק הוא בחינם לכל מי שרק רוצה. אז... אולי הגיע הזמן שנצחק יותר. או שלפחות ניתן לצחוק את אותו המקום שאנו נותנים לדברים הפחות טובים. הפעילו את שרירי הצחוק שלכם יותר ורק תרוויחו. יום מצחיק מלא בצחוק מצחיק ומתגלגל.

... הנכון, תוך האזנה והקשבה לצרכיה האמיתיים ולא המדומים. עכשיו היא מסוגלת לראות את החיים כפי שהם, לנשום כמה שיותר, לצחוק ולבכות וכאחד, להצליח ולהיכשל כאחת, היא חשה חיות, אהבה ובחירה אמיתית באמת. חלפו שנתיים מרגע החל הטיפול, מי היה ...

... שווה ומגיע לה להיות מאושרת. נפלא מה שאת אומרת. לקחתי המון ואני הולכת לעשות שינויים בחיים הזוגיים שלי. אתחיל לצחוק ולשמוח. אשפר הופעה. אצא לבלות עם חברות. אאמין בעצמי. אחשוב חיובי והכי - אכבד אותו בחברה וגם ליד הילדים. ...

... יש לממש באופן וולונטרי את ניווט הקורפורט בחוליה הבין תחומית הודות לעליית הבוטם אפ... ממש לעשות דוקטורט או להתפרץ בצחוק פרוע. האסטרטגיה מתגבשת על ידי אנשים שאינם יותר אינטליגנטים מכם. קורין מאייר משנות השבעים מתגלגלת הסיסמה מדע המחשב הוא ...

... על הזמן? לירות אש דרך כפות הידיים או להקפיא מבנים שלמים? עכשיו זה אפשרי, בעזרת חלומות צלולים 29.90 סתם צוחק חח. ! ועכשיו ברצינות, חלומות צלולים הם שם לתופעה כללית מאוד של חלומות בהם חלק או מודעותו הכוללת של ...

... וזה בסדר כל עוד זה נשאר ברמת הדמיון של הרגע. יש הורים שיכולים להודות בכך בפני עצמם ולעיתים אף לצחוק על כך באמירות כגון, לעיתים אני כבר רוצה לצלצל לשרות שאחרי על אימוץ ולשאול האם ניתן להעביר את הילד ...

... לשאלות כאלו ואחרות בין אם זה ברמה הפילוסופית או ברמת היום יום. אני מצאתי את התשובות לשאלות האלו (לא צוחק איתך) והן מאוד יפתיעו אותך. הן יגרמו לך להסתכל על החיים אחרת לגמרי ממה שהתרגלת. אתה תהיה עם פה ...

... ואז זה נקרא מצב של דסקרימינציה או הבדלה בין הדמיון למציאות דבר ששואב את הכוח השלילי מהמשפט ולפעמים גורר לצחוק שזה כמעט סוף התהליך. דסקרימינציה נכונה עשויה לעשות מחיקה למחשבה הרעה שחולפת בראש ויש להתאמן עליה כי היא חשובה ...

... בדיוק כמו שציפינו. מה שמצחיק הוא שאנחנו מאמינים בזה למרות שהחיים הראו לנו עשרות פעמים שזה לא נכון. אלוהים צוחק בעודנו מתכננים תוכניות, נסתרות הן דרכי האל והחיים מאוד מפתיעים אותנו. אנחנו רוצים להגיע מרחוב מסוים בתל אביב לרחוב ...

... נכנס לערפל והעם נותר מאחור, כך אתה עם הפחדים שלך ושתיכנס תגלה שם את השכל שלך יושב לו מתגלגל מצחוק על שהפחיד אותך עד מוות ואז הוא פשוט יפנה את מקומו לאדון שבמקום להיות נשלט עי הרצון הוא מקבל ...