... זא התמודדות נכונה אמורה להיות באמצעות הטמעת החשיבה החיובית בתוכך. ואם התמודדות עם הקושי בצורה טובה, הרי שלאחר מכן עליך להרגיש תחושת רוגע ושיפור ברמת האושר שלך. אך אם הקושי גורם לך להיות עצוב יותר, הרי שאתה לא מתמודד איתו בצורה נכונה. כי כנל, מטרת הקושי היא ...

... שלנו, הערכים החברתיים ואפילו תחושת האני שלנו - כל אלה הם תוצרים של כוחות שהיו למעשה ב - 100% מעבר לשליטה שלנו (הורים, מורים וכדומה). עצוב לומר, לרובנו לא הייתה מעולם אף מחשבה באמת מקורית. ...

... של חיים מודעים? להיות כל הזמן במודעות זה מצב כמעט בלתי אפשרי. באופן רגיל 95% מהזמן אנחנו מתנהלים במצב של טייס אוטומטי. מצב בו אנחנו מגיבים למתרחש סביבנו מתוך הלא מודע. מגיבים. ולאו דווקא תגובה חיצונית, גם להיות עצוב, מודאג, שמח או אופטימי זה להגיב. כאשר אנחנו מודעים, בעצם מה שאנחנו עושים זה לבדוק ברמה המודעת ...

... כעסים במקום חום אהבה תמיכה וסביבה בריאה. הבנות הגדולות - על כך שיש להן אמא שכל הזמן כועסת וצועקת. התינוקת - מדברת בעיניים העצובות שלה.. מה עושים? האם יש פתרון? תשובה: שלום לך מכתבך נגע לליבי. זוהי ...

... המייצג את מה שהיה 1, 500 שנים קודם לזמנו של אפלטון. ניתן להניח כי כריתים היא התרבות עליה דיבר אפלטון, זו אטלנטיס, והחלק העצוב הוא שזו לא הייתה תרבות ששקעה ונעלמה, זו ...

... ילדה קטנה ראתה בלילה, כשהתעוררה משנתה המשעממת איש אפל רץ ברחוב עם לפיד בוער בלילה משעמם. אחר כך שמעה ירית רובה חזקה וגם צעקה ענייה ועצובה. כנראה הרגו את האיש. הילדה שכחה את האיש והיריות. לעתים ברגעי אהבה או רעב או שמחה צעירה, עלה בה לאורו ... מה אני צריכה אותם, בעלים, בלי ברית המועצות כולה. אהבה לא יכולה להיות קומוניזם. אהבה זה רק כמו לצרוך מזון. צורך ולא. עיקר החיים. והתשוקה עצובה. את הריקנות שהיא לא מזהה ואין לה שם היא מחפשת אצל בעלי המקצוע. היא מתעניינת את המנתח על המקום במעיים ... בו פעמיים בכל עמוד. ככל שהסיפור מתקדם וכל גיבוריו הולכים ומסתבכים בחייהם חסרי הפשר האנושי לב הקורא נשבר. גם אם לרגע דומה שהספר הוא פרודיה עצובה. אינני יכול לשפוט עם פלטונוב הוא אחד מגדולי הסופרים של המאה העשרים, אך אין ספק שהוא סופר נפלא. מי ...

... השתן, עד כמה אני פתוח לשחרר את הפסולת ממחשבותי, רגשותי, וממה שספגתי מאחרים ו או מהעבר שלי. מערכת המים - כלי הדם, איך אני חי? האם יש בי חיוניות או עייפות, האם אני שמח או עצוב. צבעים צורות מרקמים ומיקומים יעידו על הצרכים המודעים והלא מודעים עיצוב מתכתי בלבן או ...

... יעזבו אותך, פתאום תחשוב שכולם רוצים בקרבתך רק בגלל הכסף שלך, פתאום תראה שהאני שלך האמיתי הוא ריקני, פתאום תרגיש עצוב כי אין לך אולי להיכן להתקדם ועוד המון דברים דומים. בשורה התחתונה אתה לא תהיה מאושר יותר בטווח שאחרי העתיד ...

... היא גרועה? כמה נזק היא גורמת לבן אדם? כיצד עצבות משפיעה על יכולת החשיבה והריכוז של בן אדם? למה זה טיפשי להיות עצוב? מהי הטעות הנפוצה ביותר של אנשים שבאים להשתפר? מה גורם לבן אדם להיות עצוב? כיצד תצליח לגרש את העצבות שלך? כיצד תצליח לצאת מדיכאון וממצב רוח רע? כיצד להתגבר על ייאוש למרות שאתה כולך מלא חסרונות ובעיות? האם זה הגיוני להיות עצוב? האם עצבות היא פעולה שבאה מהשכל? כמה נזק גורמת העצבות לאדם? למה קריטי שלא להיות בעצבות? איך לא להיות שלילי בשום ... אדם כזה כל דבר שהוא רוצה לעשות העצלות והכבדות משתלטים עליו, אדם כזה קשה לו להניע את עצמו לעשות כל דבר. אדם עצוב קשה לו לעשות גם את הדברים הבסיסיים של היום יום. אדם עצוב פשוט מכניס את עצמו לבית כלא במו ידיו. העצבות כולאת את האדם מלעשות כרצונו, העצבות גורמת לאדם שלא יוכל להתקדם ... (מקרים שבהם יכולת הריכוז והמחשבה נפגעת לא רלוונטיים, כי במקרה כזה גם אין עצבות או שאר רגשות שבאים ממחשבה). מי שעצוב בגלל שהוא חושב על משהו שלילי, יכול לבחור לחשוב על משהו חיובי. לכן אתה חייב לעשות כל דבר שיסיח את דעתך מהעצבות, אתה ... הגיוני לקחת את הדבר החשוב לך ביותר בחיים שהוא הזמן שלך ולהעביר אותו בעצבות? זה לא באמת משנה מה גורם לך להיות עצוב, אל תהיה עצוב. למה זה לא משנה? בדיוק בגלל שזה גורם לך להיות עצוב! אם משהו גורם לך לא להיות שמח בחייך זה לא באמת משנה מה הוא, הדבר היחיד שמשנה זה שהוא לא יהיה שם. שום דבר, שום סיבה ...

... כולם ומקדמים את העולם ומלווים מעולים למצבים של צער ושכול מאוד חשוב להם הזכות להיות כאחד מהעולם ומאוד חשוב להם לתרום ידע לאחרים לכן עדיף להיות מקוממים ומעוררים את המקום של העצב מטפלים באנשים עצובים ליצן רפואי וליצן בסדנאות חורף יכול להקדים בשל החיוך איתם אותם חברים אינם יכולים להיות עם בני אדם שלא מוכנים לתרום להם גם ...