... לפגיעה במושא קנאתו. דניאל גולמן מציין כי רגש זה הוא למעשה רגש משני, המורכב משלושה רגשות בסיסיים: כעס, פחד ועצב. אפשר לראות בקנאה התעוררות של פחד מיתרונו של הזולת, יחד עם עצבות וכעס עצמי על כך שהמקנא איננו נהנה מן היתרון שיש לזולת. תלמידתו של זיגמונד פרויד, הפסיכואנליטיקאית מלאני קליין הבדילה ...
... הקודם, החליט גם הוא לבקר בבית הזה. הוא טיפס באיטיות במעלה המדרגות והביט בזהירות אל פתח הבית כשפניו זעופות ועצובות. כשראה 1, 000 כלבים קטנים מסתכלים עליו בפנים זעופות ולא ידידותיות, הוא נבח עליהם והזדעזע לראות 1, 000 כלבים ...
... באמת מתגעגע. כלומר אם נניח מת לך מישהו שבחייו נהג כל הזמן לעודד אותך ולהגיד לך שיהיה טוב כשהיית עצוב, אז תדע לך שאתה לא מתגעגע אליו, אלא לתחושה שהכל יסתדר, שאותה אתה צריך ללמוד להשיג גם בלעדיו... אם ...
... ספר או באוניברסיטה, מעולם לא למדתי דבר. אדוני המבוגר, בזבזת רבע מהחיים שלך!. הימאי עזב את התא עם פנים עצובות וחשב לעצמו: אם אדם מלומד שכזה אומר את זה, כנראה שהוא צודק, בזבזתי רבע מהחיים שלי. בערב שלמחרת, בדיוק ...
... בדבר הסבל (dukkha), וכך מתאר אותה הבודהה: להיוולד זה סבל, להזדקן זה סבל, לחלות זה סבל, למות זה סבל, עצב ומרירות, כאב, מועקה ויאוש גם הם סבל, להיות במגע עם השנוא זה סבל, להיות מופרד מהאהוב זה סבל, לא ... ויש לנו גוף כזה, אנו נתונים למחלות, לזקנה, ולכאבים שונים. מאחר וטבעה של התודעה הוא כזה, אנו נתונים לצער ועצב, יגון ומועקה. מאחר ויש בנו תשוקה להנאות כאלו ואחרות ולא כל משאלותינו מתממשות, אנו נחווה אכזבות שגם הן סוג ...
... לבקר, לשפוט. במקום כל אלה אני רוצה להציע לכם כמה אפשרויות טובות יותר: 1. ראשית, להבין שמותר גם להיות עצובים. למעשה העצב הוא זה שמעצב את השמחה ואחראי למשמעותה. אחד המרצים הטובים בעולם בתחום המוטיבציה, לס בראון, אומר שאלוהים אוהב דרמה ושהחיים הם רכבת ... ו/או מיד לאחריו. השאלות האלה הן שקובעות במה אנחנו מתמקדים ומה שאנחנו מתמקדים בו הוא זה שיתרחב עוד יותר ויעצב את חיינו לאחר ההרס. במקום לשאול: למה זה קרה לי? (שימו לב: שאלה שמפנה את תשומת לבכם אל העבר ... לבנות משהו אחר, שונה, ייחודי, טוב יותר או כזה שאין לו כל קשר לעבר. אז מותר לבכות, מותר להיות עצובים, אבל עד לנקודה מסוימת שבה צריך לתת לדמעות לשטוף את כל הלכלוך ולהודות לכל מה שקרה כי יכול להיות ...
... תפקוד הגוף ושולטת במזון, שינה, יצרים וכו. הרוח משכנה בלב, היא אחראית על כל עולם הרגשות ושולטת בתחושות השמחה והעצב. הנשמה משכנה בראש, והיא אחראית על עולם המחשבות שלנו. כשם שהגוף ניזון מסוג כזה או אחר של אנרגיה חיובית ... מחשבות, רגשות ומעשים. לדוגמה: אדם המקבל החלטה לעבור שינוי, אומר לעצמו: מהיום אני מתחיל תהליך של שלווה, משתדל לא להתעצבן ולא להתרגש מכל שטות. אם האדם יעמוד על כך ויפעל מכל הלב, הוא יתחיל להזין את עצמו במזון בריא ...
... הוא עצמו. הכעס עלול לגרום בטווח הקצר לתופעות כמו: רעידות, זיעה, נשימה לא סדירה, כאב ראש, התפרצויות זעם, בכי, עצב, לחימה, בריחה ועוד... בטווח הארוך הכעס עלול לגרום לניתוק יחסים, חוסר שקט, עצבנות, מחלות שונות, חולשה, עייפות ועוד... התרבות והנורמות החברתיות בישראל מעודדות השגיות, זוג צעיר, מהר מאוד מוצא את עצמו מחויב ... לא רואה שאני ממהר? , לרובנו יש נטייה לעקוף גם כאשר איננו ממהרים, תמיד נחפש את התור הקצר בסופר ונתעצבן כאשר הקופאית איטית. הכמות העצומה של המסרים השליליים והאסונות בחדשות והתדירות שבה אנו שומעים אותם ברדיו ובטלוויזיה גם הם ...
... אשר חי בקשב ואיזון נפשי, והוא נכנס ושהה בגהאנה השלישית. ולאחר שויתר על הנאה וכאב ועם העלמותם של שמחה ועצב קודמים, הוא נכנס ושהה בגהאנה הרביעית, אשר מעבר להנאה וכאב, מטוהרת באיזון נפשי וקשב. 2.4. אז לאחר שהמלך יצא ...
... כמעט ולא האמינו לו במערב. אלו היו חיים לא נתפסים. סמית כותב בצורה כמעט מובנת מאליה, עם סוג של עצב ואולי פליאה. היום כבר יודעים איך היו החיים אז. ומה שמעניין יותר הוא מה השתנה מאז. לא מבחינת יכולת ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: עצב, אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עצב, איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי למתבגרים בנושא עצב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331