... פעמים? 3.40 אך אדוני, שמעתי משפתיו של המכובד עצמו, הבנתי משפתיו של המכובד עצמו: מי שפיתח את ארבעת הנתיבים לעוצמה... יוכל ללא ספק לחיות מאה שלמה, או מה שנותר ממנה. האם יש בך אמון, אננדה? כן אדוני אז, אננדה, ... בפסגת הנשרים. ושם אמרתי: אננדה, ראגגהה היא מקום נעים, פסגת הנשרים היא מקום נעים, מי שפיתח את ארבעת הנתיבים לעוצמה... יוכל ללא ספק לחיות מאה שלמה... אך אתה, אננדה, למרות הרמז העבה הזה לא הבנת ולא ביקשת מהטטהאגטה להשאר ... בפארק הצבאים מדקוצהי. 3.43 בכל המקומות האלו אמרתי לך: אננדה, המקום הזה נעים... 3.44 מי שפיתח את ארבעת הנתיבים לעוצמה... יוכל ללא ספק לחיות מאה שלמה... 3.45 פעם הייתי בוסאלי במקדש אודנה... 3.46 פעם הייתי בוסאלי במקדש גוטמקה... במקדש ... במקדש בהופוטה... במקדש סארנדדה... 3.47 וגם היום במקדש קאפאלה אמרתי: המקומות האלה נעימים, אננדה, מי שפיתח את ארבעת הנתיבים לעוצמה... יוכל ללא ספק לחיות מאה שלמה או מה שנותר ממנה. הטטהאגטה פיתח את העוצמות האלו... והוא יוכל, אננדה, ללא ... של הישויות השמיימיות ובני האדם. ומהם הדברים האלו...? אלו הם ארבע הבחינות לביסוס הקשב, ארבעת המאמצים הנכונים, ארבעת הנתיבים לעוצמה, חמש היכולות הרוחניות, [45] חמש הכוחות המנטליים, [46] שבעת הגורמים להתעוררות, דרך האציליים בעלת שמונה האיברים. [47] 3.51 אז ...

... הוא מדבר אלי בלבד. I.לאחר מכן הברהמא סננקומארה לבש דמות אחת, התיישב במושבו של סקה ופנה אליהם: פיתוח הנתיבים לעוצמה (bhvitaiddhipdo) מה חושבים רבותי השלושים ושלוש? המכובד הזה, הארהנט, הבודהה הער בשלמות, יודע ורואה את ארבעת הנתיבים לעוצמה, [20] כיצד לפתח אותם, להשלים ולתרגל אותם. מה הם הארבעה? הנה נזיר מפתח ריכוז של כוונה המלווה במאמץ של ... רצון, ריכוז של הכרה המלווה במאמץ של רצון, וריכוז של חקירה מלווה במאמץ של רצון. אלו הם ארבעת הנתיבים לעוצמה... וכל הפרושים או הברהמינים אשר בעבר מימשו כוחות מעין אלו בדרכים שונות, כולם פיתחו ותרגלו רבות את ארבעת הנתיבים ... ארבעת המלכים הגדולים, הן הישויות מהדרגה הנמוכה ביותר בעולמות השמיימיים. זה היה מביש לנזיר להיוולד בעולמן. [20] ארבעת הנתיבים לעוצמה מוגדרים בסוטה 26 פסקה 28. [21] הנאה: סוקהה, sukha. קיימות שתי גרסאות לפירוש הראשונה כהרגשה נעימה פיזית או מנטלית, ...

... ירידה ברמת האיזון שלנו וברמת ההנאה מהדברים הפשוטים. לפי תפיסתם, לכל אדם ישנו פרק זמן במהלך היממה הנחשב לזמן העוצמה שלו: זה יכול להיות ביום, בלילה, בזריחה או בשקיעה, לפנות בוקר או בין הערביים. בפרק זמן זה אנו מרגישים מאושרים, אמיצים, נועזים, מלאים בחיוניות, מסוגלים לממש את הפוטנציאל שלנו, מחוברים לכל צורות החיים, ומרגישים מאוזנים. זמן העוצמה בא להזכיר לנו כמה דברים שאנו נוטים לשכוח במרוץ החיים היומיומי וחשוב כל - כך ליישם אותם אפילו בימינו: ... ידי מחשבותיו. אם ישנה האדם את מחשבותיו, מציאות חייו תשתנה בהתאם. תרבותם, גורסת שעלינו מאושרים כי האהבה היא מקור העוצמה, עלינו ליהנות ולהכיר רק בטוב. אם איננו מאושרים, עלינו להפוך את עצמנו למאושרים. איך נוכל להיות מאושרים כאשר כל ... מושכת סוגים שונים אנרגיה מוגברת, חיובית או שלילית, ובדבר בו היא מתמקדת לשם היא תזרום. הרגע הנוכחי הוא רגע העוצמה: האמונות, ההחלטות והפעולות שלנו אודות עצמנו והעולם שסביבנו, הן שנותנות לך מה שיש לך והן שהופכות אותך למי שאתה. ...

... ריצוי אנשים אחרים. כאשר אני מרצה אנשים אחרים אני בעצם מבטלת את עצמי ואת אישיותי, אינני מחוברת לאינטואיציה שלי, ולעוצמה שלי, אני בעצם תלויה באחר ובתגובותיו. אם הוא יגיב טוב ויגיד לי שאני נהדרת כל הכבוד, אני ארגיש נפלא, ... תגובה מועצמת שבאה מתוכי ומתוך אחריות אישית. קחו לדוגמה את מדינת ישראל. בתגובתנו כלפי החמאס היינו רוצים להגיב אחרת ובעוצמה אחרת, אולם אנחנו מרצים את האמריקאים ואת כל העולם, כי אנחנו תלויים בהם, ופוחדים שאם לא נעשה כך נשאר ... זה אנו זקוקים לאומץ. אומץ מול האדם שאותו אנו רוצים לרצות, לומר לו לא מתאים לי, ואז בעצם להתחבר לעוצמה ולאחריות האישית, ואומץ לעמוד מול עצמי ולומר עד כאן, מעכשיו אני מחליטה. ריצוי זהו גם תהליך של להיות קורבן. ...

... - ונוס, אלת האהבה. תאריך הלידה של מדינת ישראל מציב את השמש בבית זה, דבר שמדגיש עוד יותר את העוצמה בבית זה, במפה זו. התיקון שלנו, של עם ישראל במדינת ישראל הוא ב - אהבה, ואהבת לריעך כמוך, ללמוד ... הזולת, אלימות היא אנרגיה קשה, מאבנת, מתסכלת, ויוצרת מחלות. האלימות יצרה את צורך בבריחה מהמציאות, בריחה בסמים. אי הכרה בעוצמה ובנזק שאנו, והאנושות, מביאים על עצמינו עי אדישות ובורות, היא אחד הדברים הגרועים ביותר, כי זו השתלטות איטית אך ... ההבראה, מפת המדינה מנווטת ומצביעה על הדרך לגאולה. היא נותנת לנו את הכילים להבין היא מצביעה על החולשות ועל העוצמה. ויש לנו את כל הכילים להצליח אם נהיה פתוחים ונבין. תוקפנות היא תוצר של פחד. אנחנו העם הנבחר, אנחנו ...

... מקדש סטמבקה [29] נעים, מקדש בהופוטה [30] נעים, מקדש קאפאלה נעים. 3.3 אננדה, כל מי שמפתח את ארבעת הנתיבים לעוצמה, [31] מתרגל אותם בתדירות, הופך אותם לריכבו, עושה אותם בסיסו, מכונן אותם, מתוודע להם, ולוקח אותם על עצמו, יכול ... תודעתו הייתה אחוזה על ידי מארה. [33] 3.5 ופעם שניה אמר הבודהה: אננדה, כל מי שמפתח את ארבעת הנתיבים לעוצמה... יכול ללא ספק לחיות מאה שלמה או מה שנותר ממנה. ופעם שלישית המכובד אמר: אננדה, כל מי שמפתח את ארבעת הנתיבים לעוצמה... יכול ללא ספק לחיות מאה שלמה או מה שנותר ממנה. 3.6 אז הבודהה אמר: אננדה, לך כעת ועשה מה ...

... אנו מקבלים את עצמנו ללא תנאי ובכל רגע ללא תלות במצב אנו נמצאים. 4. אנו תמיד פועלים מאהבה לעצמנו ומהעוצמה הפנימית שלנו. 5. אנו תמיד זורמים עם החיים כמו מים (מים תמיד מגיעים לחוף מבטחים) 6. אנו מפסקים להילחם ... לוקחים אחריות על חיינו ומספקים להאשים את כל העולם. 10. אנחנו מוותרים על תחושת הקורבן בחיינו. 11. אנו מתחברים לעוצמה הפנימית שלנו ולשמחת החיים. 12. הפחד לא שולט בנו יותר. 13. אנו חיים את החיים משמחה, שלבה, ורוגע. 14. ... בכל רגע נתון 17. אנו חיים הצלחה 18. אנו מראים פגיעות ללא אגו. 19. אנו מוותרים על האגו ומתחברים לעוצמה הפנימית שלנו. 20. אנו מתחברים לרוך ולחמלה כלפי עצמנו וכלפי הסביבה שלנו. 21. מאפשרים ליקום להוביל אותנו ולקבל את ...

... לאזור מקלעת השמש שלכם. האור הוא אור עוצמתי לבן הרגישו את הכוח שיש לאור הזה. זהו אור של כוח ועוצמה. דמיינו את האור הזה יורד דרך הרגליים אל תוך האדמה ובכל נשיפה האור יורד יותר עמוק אל תוך האדמה. ... וזרימה ואז דמיינו מיכל בצורת חצי סהר וקרן האור כתומה ממלאה אותו בצבע כתום עם הצבע נכנסת גם יצירתיות ועוצמה, ביטחון, תחושת האחר. הרגישו את תחושת הביטחון שהצאקרה מקבלת מהצאקרה הראשונה. בסוף התהליך שימו מכסה. לאחר מכן קרן האור ... שאיפותיכם... דמיינו משולש הפוך, ודרך הפתח נכנסת אנרגיה בצבע צהוב כמו שמש, וככל שהמשולש מתמלא אתם מתמלאים גם כן בעוצמה, בתחושת מרכז, וכוח כוח רצון, ועשייה, הרגישט שלווה והרמוניה פנימית, ותחושת שלמות פנימית. בסוף התהליך שימו מכסה, לאחר מכן ...

... ביקום, אמונה בכך שישנם מלאכים ומדריכים אשר עוזרים לנו ומחזקים אותנו כאשר אנחנו נופלים. צריך רק להאמין. בעצם, הכוח והעוצמה הפנימית שלנו נובעים מעצם היותנו חלק מהטבע ומאותו יקום. ומאחר שאנחנו חלק... כשאנחנו רואים את העוצמה של הטבע והיקום, ואנחנו רואים את סדר הבריאה, אנחנו מבינים שעוצמה כזו קיימת גם בנו. ונחזור לתקשור, עברו שנים בהם למדתי והתפתחתי, נוצרו כמה לקויות למידה בעקבות המחלה שהייתה לי, ...

... . החוק הזה פשוט מאוד להסבר, לדוגמה: אם משהו חם, זה אומר שחייב להיות משהו קר ששווה לו ברמת העוצמה. כלומר, העוצמה זהה, הכיוון הפוך לחלוטין, זה מה שנקרא חוק ההפכים, או חוק הקוטביות. חלקכם ודאי רוצים לשאול את מנטור, איך ... מכשול. התפיסה הראשונית שלנו עלולה לפרש את הנסיבות כשליליות, אך חוק ההפכים אומר שחייבת להיות הזדמנות חיובית ששווה ברמת העוצמה, אשר חבויה בתוך אותו אתגר. ככל שנלמד מהר יותר לחפש את ההזדמנויות, כך השלילי ייעלם מתפיסתנו והאנרגיה שלנו תשתנה ...