... זאת - הכלה נשית, יין. הקשבה היא אחת הסודות לכניסתו למקדשו של האל הוא אמר, ובכוונו היה להצביע על העובדה שהקשבה לעצמנו, והיכולת להביט על עצמנו מבחוץ בעזרת המודעות שלנו, היא לעתים יכולת קריטית כשזה נוגע לטיפול ושחרור של ... רב - תחומי בחיים. והדרך להיפטרות מהפחד היא הבנה שהכל בר חלוף. וכשאני אומר הבנה אני מתכוון להכרה כנה בעובדה ש.. יש המון אנשים שלכאורה מבינים שהכל בר חלוף, אך טרם הבחינה תודעתם הערה בדבר, ולכן עדיין תחושתם הכללית ... לחיות ולהפיק את המירב מכל רגע, כשיבוא יום וכבר לא נהיה. הזרקורים ליותר זמן.. כאשר אנו מתחילים להיות מודעים לעובדה שאנו מאושרים, אנו מתחילים להפריד את האושר מזה שחווה את האושר, וליצור הפרדה \ חומה בין האושר לבינינו. כמובן ... זה שלא תרצו להרגיש בהכרח טוב. על הזיכרון התאי שבגוף והקשר שלו לחרדות ומתחים: ציינתי במאמר זה כבר את העובדה שהזמן למעשה איננו בהכרח מרפא את הלחצים והדיכאונות שמצבטברים בגוף בעקבות חשיפה לאירוע מגרה או מפחיד. שמעורר תגובת קפא ... של טראומה שמורגשת בגוף מומלץ לרפא ולשחרר בעזרת מספר טיפולים לא מוכרים כל - כך בעולם באופן יחסי, אך שעובדים באורח פלא! הטכניקה המומלצת הראשונה היא נשימה הולוטרופית, נשימה הולוטרפית (מודעת) הינה שיטה שנועדה להביא את האדם למצבי תודעה ...

... גדול שהכרתי חשוב ללמוד להפריד בין אני כישלון לבין נכשלתי שהם שני דברים שונים לחלוטין. אני כישלון היא קביעת עובדה שלרוב עושה נזקים עצומים לדימוי העצמי שלנו ואינה מאפשרת למידה. לעומת זאת נכשלתי הוא משוב שמאפשר לנו לעצור ולבדוק ... הכל שאלה של התייחסות) אז כיצד כישלון תורם להצלחה הבאה שלנו? ניסיון - אנו כבר יודעים טוב יותר מה עובד ומה לא. ערנות - שומר עלינו ערניים. מחדד את האינסטינקטים שלנו, את תחושות הבטן, את מה שאנו רוצים ולאן ... מכל מה שלא הכרחי. הפסקתי להעמיד פנים שאני משהו אחר מה שהייתי והתחלתי לכוון את כל האנרגיה שלי לסיום העבודה היחידה שהייתה חשובה לי. אם הייתי מצליחה בכל דבר אחר, נראה שמעולם לא הייתי מוצאת בי את הנחישות להצליח ...

... בלופ שלעולם לא יגמר. זה לא אומר שבגלל שיש לנו שאלות, אנחנו צריכים לשקר ולהגיד שהכל אחד. זה לא עובד ככה, אני לא אומר שזה אחד, כדי לברוח מהשאלות. אבל אם האדם יבדוק, הוא יגלה שבמקרה זה אחד, ואז ... באמת שהמנגנון שלך דפוק, הבנה זו משחררת אותך מהדפיקות שלו. אם היית יודעת שהמנגנון דפוק, לא היית כל הזמן עובדת בשבילו. אם היית יודעת שפה ושם זה אותו הדבר, ורק המנגנון הדפוק שלך אומר לך שזה שונה, אז לא ...

... אמת, בחרנו בה והצלחנו. אם כך מה מפריד בינינו לבין ההצלחה המיוחלת?! לשם כך אתחיל מהסבר פשוט כיצד מוחנו עובד. במהלך היום רובינו נמצאים במצב מוחצן, הכרתי מודע, שבו גלי המוח שלנו עובדים בתדרים הנקראים: תדר ביתא, גבול הפעילות ההכרתית הנורמאלית. כאשר אנו נמצאים בעומס עבודה, כעס, טינה, רוגז, קנאה, עצבנות וחששות, תדר גלי המוח עולה (מעל 21 מחשו) ויש לכך ביטוי הן פיסי והן ... היה גורם לפציעה. אחת הדרכים היעילות להורדת קצב גלי המוח, היא בעזרת פעילות מדיטטבית, מצב אשר בו גלי המוח עובדים בתדר אלפא. אנשים מצליחים עושים במוח שימוש נוסף. שימוש באינטואיציה. רוב האנשים נעזרים בחמשת החושים (טעם, ריח, מגע, ראייה ... המגיע באופן אינטואיטיבי כך שעלינו לדעת לשלוט ברמת פעילות גלי המוח (דבר הניתן ללמידה בטכניקות פשוטות יחסית). מכיוון שהאינטואיציה עובדת דרך התת מודע (סימבולים) תחושות אינסטינקטים, אנו יכולים להיעזר בשנת הלילה ככלי יעיל. כאשר אנו ישנים, אנחנו נמצאים רק במערכה אחרת בחיים ולא בסיפור אחר, בלילה אנו נמצאים במצב תודעתי רגוע, המוח עובד על תדר אחר, מדובר בפעילות של התת מודע, אשר מעבד את כל הנתונים שהצטברו במשך היום ולא תמיד אנו ...

... הניתנת לנו בני אדם כמתנה ייחודית להתגלמות על פני האדמה (כדור הארץ). כאשר מחקרים מדעיים, התנסויות רוחניות וביטויים אומנותיים עובדים יחדיו, שמים וארץ נמצאים בתהודה מתמדת. כמורים ומדריכים, זוהי אחריותנו להדריך אנשים לעבר מדרגה של מודעות תודעתית והכרה רוחנית, ...

עבודה / לעבוד - סוגי עבודות? את מה אפשר לאהוב? במאמר זה יוסבר איזה סוגי עבודות ניתן לאהוב ועד כמה זה משנה באיזה סוג עבודה תעבוד? ראשית, נגדיר שהכוונה בלאהוב עבודה מסוימת משמעותו להרגיש טוב מאותה עבודה. נזכיר שהרצון הבסיסי של האדם הוא להרגיש טוב וכאשר האדם מרגיש טוב מדבר מסוים, הוא אוהב את אותו הדבר, ... מסוים, אז הוא שונא את אותו הדבר. לכן, מבחינת האדם, אם הוא איש אמת (דהיינו לא משקר לעצמו) כל עבודה שהוא מרגיש בה טוב יותר מעבודה אחרת, יכולה להתאים לו ולא יהיו לו שום ספקות לגבי מה לבחור והאם הבחירה שלו נכונה או הייתה נכונה. ... מוטה על ידי גורמים חיצוניים, נניח החברים שלו, המשפחה הקרובה אליו וגם על ידי קול פנימי שבתוכו שאומר לו העבודה הזו לא בשבילך, אין לך מספיק כישורים. ומה שהאדם עושה לבסוף, הוא עלול לבחור לו עבודה שהוא מרגיש בה רע וכמו שהוזכר לעיל, הוא ישנא את העבודה ותחול כאן תגובת שרשרת רעה שבה, שנאת העבודה, תגרום לו לשנוא את סביבתו. כתוצאה מכך, האדם יסתובב מתוסכל ומאוכזב, יתנהג לא כשורה בעבודה, במשפחה וכך יתדרדר עד שלבסוף יעזוב את עבודתו או חלילה את משפחתו. לעומת זאת, כאשר האדם עוסק בעבודה שהוא אוהב, שגורמת לו להרגיש טוב, אזי מה שיקרה הוא, שהאדם יפתח ויתעניין בכל פרט ופרט בעבודתו ובכל מה שקשור וקרוב לעבודתו וזה יגרום לו להצליח יותר ויותר בעבודה שלו, דהיינו, תוצאות עבודתו יהיו ניכרים בשטח, הוא עצמו ירגיש טוב וישדר זאת לסביבתו הקרובה, אם זה עמיתים לעבודה או משפחתו הקרובה. אין ספק שגם הממונים שלו, יבחינו במעשיו ובתוצאות עבודתו ויקדמו אותו הן בשכר והן בתפקיד, מאחר ובשורה התחתונה הוא תורם למפעל - בו הוא עובד - להרוויח יותר כסף ובדרך כלל, הממונים / בעל העסק יאהב אותו וירצה לתגמל אותו בהתאם, מאחר והוא עושה ... שפוי ירצה לעשות טוב לכל מי שעושה לו טוב. יש לציין, שבמקרה הזה תחול תגובת שרשת טובה שבה, אהבת העבודה, תגרור אחריה, שהאדם יצטיין בעבודה, יגרום להרגשה טובה לסביבתו, הן בעבודה והן למשפחתו, הוא יקודם, ישגשג ויפרח וכך הלאה. לסיכום, אין הבדל בין סוגי העבודות מבחינת האדם, מאחר והוא צריך להשתדל לבחור בעבודה שהוא אוהב או שהוא חושב שהוא יאהב ויימנע מבחירה הפוכה. אם בלית ברירה, (ואת זה אפשר לברר אם באמת אם אין ברירה) יבחר בעבודה שלא כל כך אהובה עליו, אזי שיידע לקראת מה הוא הולך וישקול את הסיכונים שיכולים להיות. בידיעתו את הסיכונים, ...

... שביכולתנו כדי לגדל את הילדים בדרך הנכונה על פי דרכנו. למרות זאת, לעתים אנו מרגישים שמשהו בכל זאת לא עובד... יש ילדים שעושים כרצונם ולא נשמעים לבקשות הוריהם ולחוקי הבית, ילדים שמתקשים להשתלב בגן או בבית הספר, ילדים שסובלים ... להיות? איזה יחסים אני רוצה ליצור עם ילדיי? מה חסר היום ביחסים שלי איתם שהייתי רוצה שיהיה? מה לא עובד ביחסים? מה אני רוצה להביא אל מערכת היחסים עם ילדיי? השאלות הללו אינן מתמקדות בעבר ובסיבות שהובילו למצב הנתון ... אפשר לעשות שינוי! אימון (Coaching) הוא תהליך אישי וקצר יחסית המתמקד במה אני רוצה ליצור בחיים שלי שכיום אינו עובד, מה אני רוצה לחזק ובאיזה מציאות אני רוצה לחיות. הנחת היסוד היא שאין תשובות נכונות שעובדות עבור כולם. המיקוד הוא במה שמתאים למתאמן ומה עובד עבורו. החקירה המשותפת של המאמן והמתאמן מביאה את המתאמן להבין טוב יותר את חייו ולפעול בדרך שמקדמת אותו אל ... והן בתחום המקצועי ויכול לכלול תחומים מגוונים כמו: זוגיות, מערכות יחסים, הורות, קידום עסק, בחירת מקצוע, שינוי מקצועי, חיפוש עבודה, ביטחון עצמי, קבלת החלטות ועוד הכותבת: אילת לבנון, מאמנת אישית ועסקית מאמנת מוסמכת, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית יישומית ...

... טסאנג ((chi nei tsang הוא: צי - אנרגיה ניי - פנימי טסאנג - איברים פנימיים (קרביים) פירוש המשמעות הוא עבודה עם האנרגיה של האיברים הפנימיים או התמרה אנרגטית של האיברים הפנימיים. בניגוד לטיפולי מגע אחרים בהם המטופל שוכב באופן פסיבי במנוחה, צי ניי טסאנג מצריך נשימה עמוקה אל תוך אזורים שונים של הטורסו, כשידיי המטופל עובדות באזור רקמות הבטן. זמן רב מושקע בטיפול האזור סביב הטבור, ובשימוש בטכניקות ספציפיות לטהר את הגוף ולשחרר את דפוסי ... חווה המטופל רכות והקלה באזור הבטן וקלילות רבה יותר ביציבה ובתנועה. תחושות מעודנות בבטן ובגוף מקבלות חופש ומקום, בהשפעת העבודה האנרגטית והמרצת מחזור הדם והנוזלים הלימפטיים. וכן, חל שיפור בפעולות העיכול ובכוחות החיים כאשר הגוף מפיק תועלת רבה יותר מחומרי המזון. מה קורה בטיפול? טיפול בצי ניי טסאנג נמשך בדרך כלל כ45 דקות והעבודה נעשית על מזרן או מיטת טיפולים. המטופל נשאר לבוש בבגדים נוחים כאשר רק אזור הבטן מעצם הפויביס עד לכלוב ... בעת שכיבה על הגב עם רגליים ישרות. תחילה מקבל המטופל זמן להירגע בשכיבה במרחב הטיפולי, ומתחילים להכין את הגוף לעבודה הטיפולית דרך ניענועים ושחרורים ריתמיים, וכן עבודת נשימה מונחית. כאשר נשימות עומק בוססו, החלה החקירה יחד של המתחים בחלל הבטן. המטפל מאתר ולוחץ באזורים החסומים, והמטופל נושם אל תוך אזורי המתח או כאב ואיתה עבודת שחרור עמוקה מתרחשת. כשאדם מסוגל להרגיש ולפתוח את המקומות אלו, תכופות מתרחש שחרור פיזי או רגשי. רגשות קשים, תמונות ... אלו בגופנו מבחינה פיזית רגשית מנטלית ורוחנית, אנו פתוחים לחיים. מהן התועלות של הטיפול? במישור הפיזי צי ניי טסאנג עובד ומשפר את תפקודם של האיברים הפנימיים. העיסוי פותח סתימות וחסימות באזור חלל הבטן ובכך ממריץ רבות את זרימת מערכת ... בצורה טובה יותר, וישנה עלייה של תפקוד הכבד והכליות. משום שהטיפול מתייחס למבנה ומיקום האיברים הפנימיים, הוא מעורר אותם לעבודה בריאה יותר ומסייע בתיקון בעיות מבניות אשר מקורם בחוסר איזון זה. שחרור מתח עמוק זה מחזיר החיוניות לאיברים אלו ... גברים ונשים. במישור הנפשי צי ניי טסאנג עוזר לאנשים לפתח מודעות רבה יותר לרגשות שלהם. כל עולמנו הרגשי הלא מעובד מאוחסן במערכת העיכול שלנו וממתין להתייחסות שלנו. עיכול רגשי דל הוא אחד הסיבות העיקריות לבריאות לקויה. הטיפול מסייע בגילוי ...

... כי כן דגימות אנושיות המייצגות דעה זו, אותן אספתי משני הדיונים בקולמוסנט שהייתי שותף להם לפני כשבע שנים. - העובדה שאנחנו לא מבינים משהו אינה אומרת שאנחנו חייבים להמציא לו הסבר... ההסבר על קיומו של אלוהים ומעורבותו בענייני העולם ... לפיה פועלת המערכת האנושית. אנו עושים האנשה של המערכות כדי שתהיינה אולי מובנות לנו יותר, בלי שנדע אם כך עובדים הדברים. הבה נרד מהעץ הגבוה ונכיר גם במגבלות התבונה האנושית, מי שיכול להסתפק בכך כדי לחיות בשלום עם עצמו ... באמונה בלבד, מה שבין אדם לליבו. - אם היינו יודעים שאלוהים קיים לא היינו צריכים להאמין בקיומו. דומה הדבר לעובדה שאנחנו יודעים שרכב בנזין נוסע על בנזין, אנחנו לא צריכים להאמין שהבנזין נותן לו אנרגיה, כי אנחנו יודעים שהבנזין ...

... בדרגה נמוכה השכל הזה מאוד עוזר לו, מסדר לו את החיים, פותר לו בעיות, נותן לו חשיבה מובנית, הכל עובד לו. אבל בדרגות הגבוהות שם זה מתחיל לסבך אותו, עכשיו הוא צריך להתאמץ וזה לא כל כך קל. תיקחו למשל איזה גורו גדול שעשה עבודה רוחנית, ועכשיו הוא שומע שכל חדש, ותובנות חדשות, כי מה שאני אומר זה גם טוב לרמה הפרקטית היום יומית ... הייתי קורא וזה היה ממש פיקס, ממש סידר לי את כל הדברים. אחרי עשר שנים בערך, זה עשה את העבודה טוב מדי, מה זאת אומרת עשה את העבודה טוב מדי? זה גרם לי שכול מה שרציתי היה לי, מתי האדם מאושר? כאשר הוא מצליח להשיג עוד מטרה, ... האנשים חיים באשליה עקרונית שאומרת שאם יהיה לך את מה שאתה רוצה יהיה לך טוב. למשל יש לך בעיה בעבודה ואתה שומע עצה שלי, אתה מיישם אותה ואז זה פותר לך את הבעיה, ואז אתה נהיה מאושר, למה? כי ... מה הוא באמת רצה להגיד. כי עכשיו אולי אתה לוקח את העצות שלי ומיישם אותם בחיי היום יום וזה עובד, כמו שלכולם זה עובד, כי הלוגיקה תמיד עובדת, אבל כשאני מסביר למישהו הסבר זה לא כדי להתקדם בעבודה, זה כדי להגיע לדבר האמיתי, ולהגיע לשם צריך הרבה מאמץ, מאוד קשה העניין, אבל אם אתה מתמיד ומיישם עד ... שיקדמו אותך כדי שימאס לך לחיות בספק, או שתהיי חכמה להקשיב לי עכשיו או שתסבלי בגלל הספק, ככה זה עובד תמיד. אם ממש רע לך, ואת רצית להיות מאושרת אז אמרתי לך תבדקי מי שולט ברגשות שלך, ואת אמרת ... שאני שולט, איך בטוח? כי זה מה שאני מרגישה, אבל מי אמר שזה נכון? אולי את מרגישה סתם, אולי עובדים עליך? שאלה: יכול להיות שעובדים עלי, אבל לא יתכן שאנחנו פה וכל מה שאנחנו חווים ומרגישים זה לא קשור לרצונות שלנו ולעשייה שלנו. אליעד: ... מוח? חתיכת בשר, אז האם הבשר חושב? שאלה: מסתבר שכן. אליעד: אה, אז הבשר חושב, והשולחן לא חושב? שאלה: עובדה שכן. אליעד: איפה המוח? איפה תודעה, היכן היא נמצאת? בתוך המוח? שאלה: לא. אליעד: איפה היא נמצאת? מחוץ למוח, ...