... אומר אני קודם כל זה התודעה שלי, אחר כך אני חושב אני רוצה, אחר כך זה המוח אחר כך הראש אחר כך הגוף אחר כך הרכב. האני של האדם גדל, שהוא אומר אני צריך לעבוד זה בשביל הילדים. מאיפה נובע הרצון של האדם, אני מצד האמת הוא כל המציאות, האדם כן צריך להגדיל את האגו שלו אבל בצורה נכונה. מצד ... לחוות את האינסופי. השכל הסופי עשוי מהשכל האינסופי. אתה יכול לרוץ זה רק עניין של תרגול לא מעבר לכך. להגיד את הדבר עוד פעם לא יעזור, איך באמת עושים את העבודה האמיתית? צריך להיות אמיתי אם לקחת את המחשבה ל100 אחוז תגיד שמחשבה לא עובדת. אם היית משקיע מאמץ נוסף אולי זה היה עובד . רבי נחמן התחייב שאדם משיג את מה שיש את מה שהוא יבין אז השכל יגדל ואדם יבין את מה שהוא לא מצליח להבין. תתחיל לסגור פינות ... הרבה חצץ וכו אתה מבין שזה מאוד פשוט. קודם כל תבין שלא משנה מה חושבים עליך, ובסוף שתבין שזה לא משנה שום דבר, ושאין שניים. אם אומרים את המשפטים זה לא יעבוד, אתה לא שם. אתה מאושר מרגע שלא תבין את המילה אושר. כל דבר שיש משמעות עבורך עבור אחדות זה עדיין לא זה. כי אין הבדל אין אחדות ...

... תוארה בספרות ובתחילת המאה ה - 20 כבר אובחנו ילדים שסובלים ממנה. במאה ה - 20 היא הוגדרה בצורה שאנחנו מכירים אותה על ידי DSM, המדריך של תסמינים פסיכיאטרים על פי עובדים פסיכולוגים ופסיכיאטרים. מהיכן נובעות בעיות קשב וריכוז? על פי כל ההנחות, לא מדובר רק בעניין פסיכולוגי, אלא גם בעניין ...

... תסכול והאסרטיביות שביניהם תסכול אני מתוסכלת. לא מבינה למה זה קורה לי! בכל מערכות יחסים שיש לי אני אסרטיבית. יודעת מה אני שווה. בעבודה מעריכים אותי. אני מנהלת צוות. מתייחסים אלי בכבוד. רק מגיעה הביתה - אני נחסמת. מאבדת את ... אותו. תעטפי אותו במילות חיבה, אהבה ומגע - בטוחני שהיחס שלו אליך ישתנה. 6. את אישה עוצמתית. חכמה. יפה. לומדת ומחכימה ואילו הוא רק עובד ומביא משכורת למחייתכם. חש הוא מאוים ונחות כלפיך. וכדי להרגיש חזק ומוערך - נוהג הוא ...

... over פול אובר - על מה הוא עובד? איך לגרום לו לעבוד על הגב או על החזה או על הבטן או על היד האחורית? פול אובר בפולי עליון מול פול אובר בשכיבה, פול אובר גב, פול אובר חזה, פשיטת כתפיים על ספסל, על מה עובד פול אובר? הפעם אסביר על מה עובד התרגיל פול אובר בשכיבה (פשיטת כתף בשכיבה pull over), האם הוא עובד יותר על שרירי הגב או שהוא עובד יותר על שרירי החזה? והשאלה היותר חשובה היא, איך לגרום לתרגיל הזה לעבוד יותר על שרירי הגב ואיך לגרום להם לעבוד יותר על שרירי החזה? אז כעיקרון, כל שריר שנמתח עם המשקל ושמתכווץ בהתנגדות למשקל, הרי שהוא עובד בתרגיל. בנוסף כפי שהסברתי במקום אחר, ברגע ששריר מסוים עובד בתרגיל, ניתן לגרום לחלק מסוים בשריר לעבוד יותר מחלק אחר, באמצעות העיקרון שאומר שהחלק שנמתח הכי הרבה עם המשקל, הוא זה שמתאמץ הכי הרבה להתכווץ כנגד המשקל ולכן הוא עובד הכי הרבה. דהיינו, החלק החיצוני ביותר בשריר, הוא זה ... שניתן להבין, כך גם בשריר, החלק החיצוני העליון, הוא זה שנמתח יותר, והוא זה שמתאמץ יותר להתכווץ עם המשקל. שזה בעצם אומר שלגבי התרגיל פול אובר, השריר שיעבוד יותר בתרגיל, יהיה השריר שימתח יותר. ובמקרה שלנו, הוא יהיה ... החזה שלך יחסית יותר גבוה משריר הרחב גבי שלך, כמו במנח התחלתי של התרגיל לחיצת חזה, שאז במנח כזה, החזה יחסית יותר גבוה מהרחב גבי, ואז ממילא הפול אובר יעבוד יותר על החזה. אבל אם תסגור את בית החזה ותמתח את השכמות שלך (שזה אולי יכול להיות יותר קל לביצוע בפול אובר בפולי עליון), במנח כזה של הגוף, הרחב גבי מתרומם יותר למעלה, והחזה שוקע יותר למטה, ואז ממילא הרחב גבי יעבוד יותר. כי הוא נמתח יותר והוא חיצוני יותר. או במילים אחרות, המשחק עם הקירוב הרחקה של השכמות, משפיע על האם הפול אובר יעבוד על הגב או על החזה. תוספת: יתכן שבגלל הרגל מחשבתי, כאשר שוכבים על ספה ומנסים להיות יציבים, אוטומטית מקרבים את השכמות, ואז התרגיל יעבוד יותר על החזה. דבר נוסף, לפעמים השריר החלש יותר העייף יותר, ... שיורגש יותר. ועוד תוספת, במידה ובמהלך תרגיל הפול אובר, משנים את הזווית בשרירי הבטן, דהיינו נותנים למשקל למתוח גם את הבטן, הרי שבכלל עשוי להיות שהבטן תעבוד ותורגש לא פחות משרירי החזה או הגב. ועוד תוספת, במידה ומפרק ...

... עד הסוף. אילו מחשבות יכולות להחליף אותן, כך שהן תאפשרנה התנהלות חיובית, גם כשלא הכל עובד כמתוכנן וכרצוי? חרגתי, היה מה שהיה, מעכשיו אני רוצה שהיום שלי ימשיך טוב או לתקן יום שהתחיל ...

... מעל ומעבר את מקומך העכשווי בספרו המדע של להיות עשיר, כותב המחבר (וואלס, ד. וואטלס) כי האדם שהוא אך ורק עובד מצוין, ממלא את מקומו עד ליכולת הגבוהה ביותר שלו ... אם במקרה נזכה בנעליים שגדולות עלינו, אנחנו לא נרגיש בנוח או שאחרים ירגישו שאנחנו לא מתאימים לאותן נעליים גדולות. אין זה אומר שאנחנו צריכים למכור את נפשנו ולעבוד כמו חמורים מצאת החמה עד צאת הנשמה. זה פשוט אומר שאנחנו ...

... שהוא באמת בדיכאון, זו אמת, זה לא פירוש, זו עובדה . שאלו אותו ויש עוד סיבות והוא אמר, לא, אין עוד סיבות. אדם ששנים כבר נמצא במקום של פגועי נפש. יום אחד הוא הרגיש רע מאיזה משהו והוא היה קצת עצוב ולא ידע ... נכנס לסטייט אוף מינד שהוא בדיכאון, הוא לא עובד, לא מתקלח, והוא קרה מחקרים שדיכאון זה ככה וככה וככה, והוא היה בדיכאון מזה שהוא היה בדיכאון. שאלו אותו, איך הוא ידע שהוא בדיכאון? הוא אמר, אני כבר ... זה ואז הוא אוטומטית יצא מהדיכאון. זה בטוח יעבוד, למה? כי הוא היה בהתחלה בדיכאון מסיבה ספציפית, ואחר כך הוא היה בדיכאון מדיכאון, לא הייתה לו סיבה אמיתית לדיכאון, הוא בדיכאון כי הוא בדיכאון פשוט, אז אם ... נולד היום, היה איכפת לך מאתמול? נפרק את זה לעובדה ופירוש... אם המחשבה שלו ביזבזתי, נטיל ספק בזה שהוא ביזבז, יש באמת אנשים שהם מפחדים לצאת מהדיכאון כי אם הם יצאו מהדיכאון אז זה כאילו יהיה שהם מכירים בכך ...

... רוצה להבין שאת לא קיימת, זה לא יעבוד , זה שקר. מי אמר שאת לא קיימת, אולי את כן קיימת. את שואלת את עצמך שאלות, נכון? את עדיין לא מגיעה לתשובות גדולות, נכון? את יודעת למה? כי הגישה שלך לא ... אבל מוכנה לשאול אם יש שולחן, זה לא עובד ככה. אם תהיה מספיק אמיתי, אתה לא תדע אם יש פה שולחן או אין פה שולחן. שאלה: אז הדרך שלך טובה רק לאלה שממש רוצים רוצים. אליעד: הדרך שלי טובה גם ... נכון? למעשה גלגלי המוח של אלוהים עובדים וגורמים לחתול לטפס על העץ. מה אלוהים חושב? מה עובר לאלוהים בראש? או מה עבר לחתול בראש כשהוא החליט לטפס על העץ? תנסה להבין כל דבר, ומה אתה לומד ...

... ואם אינך יודע את הדרך קרא את הספר שנתן השלם המדריך המלא ליצירת קשר בין הנשמה לגוף אי אפשר לברוח מזה חייבים לעבוד את הגוף כמו שעובדים את הרוחניות העלאת רמת שני הגופים לרמה עליונה נפש בריאה בגוף בריא עשויה להביא לתקשורת הזו בין הגוף לנשמה ... של כך היא איטית. אל תיקשר לדברים שמופיעים ונעלמים זה יוביל לאכזבה. וכמובן תבוא השאלה.. ומה עם ילדים, משפחה, עבודה וכו? ואני שואל..מה עם האמת? יש דבר בעולם שלא נעלם? כולל ההרים וימים יבשות יש דבר בעולם נשאר לנצח? אנחנו רק בני ...

... רוצה להיות במקום ראשון, להיות הכי טוב ובמקומות העבודה הוא ירצה להיות המנכל. זהו הסטריאוטיפ של האבא ההולך לעבודה ומביא כסף הביתה ואשר רואה ביציבות הכלכלית כערך עליון העומד לפני כל צורך אחר. השואל שלנו צריך ... אז בגיל 29 כבר יישלחו ההזמנות לחתונה ואם במקום העבודה שלו כבר כולם נשואים + ילד, אז בתוך 9 חודשים (במיוחד אם הבוס כבר העיר לו על כך) הוא כבר יתחתן ... לא מאמין בלנוח, בלהיות בבית רגל על רגל ותמיד הוא עובד, מתכנן תוכניות ומבצע אותם. לא היה מזיק לו לבדוק כיצד הוא יכול בסדר היום העמוס שלו להכניס ... החיבור עם בן זוגה. בפועל זה לא שהתנוחה חשובה כמו העובדה שהיא נהנית מחדירה עמוקה ולשם צריך להגיע. מה היא מצפה מגבר במיטה? היא רוצה גבר סבלני וחושני ... למקום הגבוה ביותר. רצונו הוא לבסס את עצמו בתחום העבודה והקריירה, להרוויח מספיק כסף כדי לצבור לעצמו ביטחון כלכלי. משהשיג זאת, רק אז יכול בן מזל גדי ...