... יש קטע בשיר של הזמר ארקדי דוכין שאומר: עכשיו אני, כי ההוא הלך, עכשיו אני כי הייתי מוכרח... לתפוס מעלית מלמטה למעלה... נראה, שאם נזיז הצידה את האגו ונפנה מקום לאני הפנימי - ונשכיל להבין שאנו חלק בעצם מכל פאזל היקום... אז יוסרו המועקות וההגנות שלנו ומשם אפשר לתפוס מעלית מלמטה למעלה ולהגיע להמשך השיר שהוא שר אני שמח... אני פשוט שמח... אין לי מילים לתאר את האושר הזה...

... מגירות ומתגים של חשמל. הסתובבות סביב עצמו עם מבט צידי מוזר ונפנוף ידיים. כאשר היינו מגיעים למקום בו הייתה מעלית אי אפשר היה להזיז את אדם ממנה והוא היה עומד מולה, משמיע קולות של התפעלות (וואוווו, אוווווו!) ומחקה את קולות המעלית - (יש מעליות שנפתחות הן משמיעות קול צילצול כפול המזכיר פעמון ואדם היה מחקה את הקול הזה שעות אחרי שהיינו פוגשים במעלית כזו). במשך הזמן למדתי לתעב מעליות עם הצליל הזה משום שידעתי שאדם לא יפסיק להדהד אותו במשך ימים אחכ. ...

... אינטואיטיבי + אדם אינטלקטואלי= אדם מצליח טיפים פרקטיים לפתוח האינטואיציה במהלך היום: כשאתם עומדים בקומת המעליות תנסו לנחש איזו מעלית תפתח כשאתם מדברים בטלפון עם אדם מסוים, לא שיחת חולין, עצמו את העיניים ותנסו לשמוע את מה שנאמר לא ...

... כיוון שההימנעות מהחרדה יוצרת למעשה מעגל קסמים, שמנציח ומחזק את החרדה. וכך, אנו מרגישים בטוחים כשאנו עולים במדרגות ולא במעלית, אך זה לא פותר את הבעיה ובכל פעם שנצטרך לעלות במעלית החרדה תופיע. בעיה נוספת בדרך התמודדות זו היא נטיית החרדה להתגבר ולהתרחב. התוצאה - החרדה מתרחבת והחיים מצטמצמים. כך ... פעמים רבות אנחנו מנסים לשכנע את עצמנו שאין שום סיבה לפחד, הרי זה בסך הכל כלב / גוק / מעלית / אוטובוס / אסיפת הורים / מצגת בעבודה (ועוד ועוד) הבעיה בשכנוע העצמי היא שכשהרגש משתלט עלינו, קשה מאוד ...

... בפעולות שיעשה. היפנוטרפיסט משתמש במעמיקים כדי לעזור לאנשים להיכנס להרפיה עמוקה יותר. כדי שיחוו הרגשת שלווה שלמה. 4 מעמיקים: מעלית, סרגל, מעמק חזותי, מדרגות לגן עדן. רכיב הזמן גם חשוב בסוגסטיה. גם סוגסטיה ישירה להתנהגות עתידית צריכה להיות בזמן ...

... לטיול רגלי המזרים את הדם בגוף וגם לפעילות עצימה כריצה) עלייה במדרגות (זמין וזול ובלי להסס להעדיף על פני מעלית) שחייה, ריקוד, ספינינג)... במהלכה מופרש הורמון אנדרופין מבלוטת יותרת המוח. אנדרופין יוצר תחושה חזקה של עוצמה, אנרגטיות, מצב רוח ...

... את הגיאומטריה של מינקובסקי ועשה אותה לאבן - פינה בתורת היחסות הכללית: א. הפירוש של הצופה מבחוץ: הנוסע המסכן שבמעלית נופל במהירות הולכת וגוברת ארצה. כשהוא מוזג קוקה - קולה לכוס היא נשפכת במהירות הולכת וגוברת כלפי מטה אבל ... היא נופלת אתו באותה מהירות, ולכן היא נשארת ליד ידו. ב. הפירוש של הצופה מבפנים: אני מרחף לי בנחת במעלית שאין בה שום כוח משיכה, ולכן הכוס שעזבתי מרחפת בדיוק במקום שבו השארתי אותה והקוקה - קולה מרחפת מעליה ... משום - מה האדמה המשוגעת הזאת מתקדמת לקראתי מלמטה במהירות הולכת וגוברת). א. הפירוש של הצופה מבחוץ: על הנוסע שבמעלית לא פועל שום כוח משיכה. זו רק המעלית שמאיצה כלפי מעלה. כשהוא מוזג קוקה - קולה מהבקבוק לכוס, הכוס מאיצה כלפי מעלה וקולטת את הקוקה - קולה ומאלצת אותה להיות צמודה לקרקעית הכוס, וכשהוא עוזב את הכוס מידו היא נשארת במקומה אבל רצפת המעלית דוהרת למעלה בתאוצה ומרסקת אותה. ב. הפירוש של הצופה מבפנים: אני נתון להשפעת כוח משיכה. לכן הקוקה - קולה ... לרצפה ונשברת (אגב, כל העצמים שבחוץ נופלים גם הם במהירות הולכת וגוברת כלפי מטה, ורק בגלל שמישהו מושך את המעלית שלי לכיוון ההפוך היא נשארת כל הזמן במקומה). פילוסופיה / פיזיקה - אסימטריה פורקת עול - על ציר הזמן ...

... פניו נראה שיש קשר ישיר בין הגורם לפחד לבין הפחד... אתה מאשים את הגורם החיצוני לפחד. זא שאדם שיתקע במעלית ויופעל טריגר שישחרר את השדים שלו... יחוו טראומה, ומעתה הוא יאמין שהמעלית היא הגורם הישיר ולכן הוא ימנע מלעלות שוב במעליות. שמצד האמת, היתקעות במעלית גרמה לו לצעוד במקום שאין לו ביטחון ולכן הוא לא הצליח להשאיר את דלת הארון, עם השדים שלו, סגורה. והטראומה לא נגרמה בגלל המעלית (או הפיגוע, או התאונה וכו), הטראומה נגרמה בגלל שהשדים התפרצו החוצה והוא נאלץ להיחשף אליהם.

... שמעולם לא דמיינת שתוכל לעשותם. יש לך כישורים ומיומנויות שיתכן ועוד לא גילית עדיין. אני רוצה שתצטרף אליי למסע במעלית הזמן ליום מאוד חשוב בחיים שלך - היום שבו אתה הולך מהעולם הזה, היום שבו אתה סוגר מעגל! אני ...

... שלך היה חזון, תמונה יפה שכזו שבה הם ראו את עצמם מגדלים ילדים ובונים משפחה. אם אני אמשיך לנסוע במעלית הזמן הזו, אני יגיע למסקנה שכל אדם בבסיסו נולד בחזון של אלוהים. האדם נברא בצלמו של אלוהים ולכן לכל ...