... טוב. אתה בסופו של דבר להסתכל על המציאות בעיניים ולבדוק מי החליט שזה טוב ושזה רע? כל החיים והסבל אושר, כל פעולה שאתה עושה ורגש שאתה מרגיש, כל רצון שאתה רוצה נובע מתפיסת טוב ורע. הוא חי חיים שלמים ... שנראה בצורה כלשהי, למה זה שקר? קודם כל אם הוא היה מספיק רוחני הוא היה מתעסק גם בדברים גשמיים. אושר זה לא משהו שרואים אותו. העניין הוא להיות בעולם ובכל זאת להינות מהדינמיקה. כלפי חוץ יש את הנפרדות של העולם ובפנים יש את עניין האחדות. העניין של האושר זה משהו פנימי ולא משהו חיצוני. אנשים מנסים לחפש את הצדיק ורשע. הצדיק יכול להכיל את זה שרע לו, ...

... בזה תהפוך להיות המציאות כולה. שקרים ושקרנים ואדם שמשקר את עצמו זה תמיד בצורה מעורפלת, אני אעשה ככה אהיה מאושר אף אחד אף פעם לא מבין מה זה נקרא מאושר עד הסוף. מה זה בכלל האם אהיה מאושר? אלא שיש המון דברים מעורפלים אני אהיה מאושר יותר אני אסבול פחות כמה זה יותר וכמה זה פחות? אז מה העניין אבל בכל זאת דבר בצורה ברורה. ... תראה, כל זמן שלא הגעת לוודאות, ואתה יכול לחשוב אחרת לא הגעת לאמת. כאשר הלב של האדם מרגיש חוסר אושר / חוסר אושר מוחלט. האם אתה חושב שיש לך משהו בעולם שיכול להיות טוב ממה שיש לך? או יותר רע? אדם בשורה ...

... הראשון, ואל תגיד כי המציאות הטביעה בי את זה זה לא ככה, ושתבין את זה, הרצון שלך יהפוך להיות אושר ללא סיבה. ושיהיה לכולם המשך יום של אושר ללא סיבה ממש.

אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 1 כשאתה מערער למישהו את תפיסת עולמו מהשורש והוא נחרד מכך, זה לא בגלל שבאמת אכפת לו מכבודו ... שואל עליה שאלה, כאילו שיש פיתרון ועצם קיום הבעיה הוא רק אפשרות. לדוגמה - האדם שואל האם אפשר להיות מאושר ולחשוב שלילי בו זמנית? אז יש אחד שלא מגדיר בכלל מהו אושר, אבל אם אתה לא מגדיר בצורה מסודרת מהו אושר, אז מה השאלה שלך בידיוק? מה זה בכלל אומר אושר? ויש אחר שמגדיר שאושר= רגש מוגדר כלשהו (להיות בזוגיות, להיות עשיר, להיות בריא), שהוא ההפך של סבל מוגדר כלשהו, מבלי לקלוט שגם האושר המוגדר הוא כולו סבל, כי הוא חוויית טוב עם סוף, שמיד אחרי המילוי שלו מתעורר רצון נוסף, או לשמר את המצב הקיים ולפחד שייעלם, או לשנות את המצב הקיים, אז למה אתה רוצה את אותו אושר מוגדר? הרי הוא סבל בדיוק כפי כמה שהוא אושר. ויש נוסף שמבין, שאושר= רק לרצות את המציאות, וחשיבה שלילית = גם לא לרצות את המציאות, והם כביכול הגדירו בצורה מוחלטת מהו אושר, אבל גם בתפיסה הזו הגם הוא ההפך של רק כלומר שהרק שלהם, הוא לא באמת רק, אלא הוא עצמו ... כי הוא נפרד מהרק, דהיינו שמהצד של הרק האמתי, אין בכלל הפרדה בינו לבין הגם. או במילים אחרות, אם האושר המוחלט נפרד מהרע, אז הוא לא מכיל בתוכו הכל והוא לא מוחלט, ואם אין דבר כזה אושר מוחלט, אז אין אושר, כי כל צורה יחסית של אושר, היא גם סבל. ברגע שהאדם מפריד את הכלום מהמשהו, אז נוצרות כל השאלות שבעולם, כי האדם מפספס דבר בסיסי ... את מה שאתה חושב, מה גורם לך לחשוב שיש פה קיר? מה גורם לתחושה שלך שיש פה קיר? וכו. אושר, פירושו מצב שבו אתה לא מחפש את האושר, אבל גם אם תגיד לעצמך טוב, מעכשיו אני לא מחפש את האושר אתה עדיין אומלל, כי אתה נאחז בלא לחפש את האושר כדי להגיע לאושר. כנל לאלו שאומרים שהכל טוב, אם הכל טוב, בשביל מה צריך להגיד שהכל טוב? הכל רע זה לא מספיק ... חשיבה חיובית \ הכל לטובה, מי אמר שהכל לטובה? מהי אותה טובה שאתה מחפש? האם כשתגיע לאותה טובה תהיה מאושר ותפסיק לחפש יותר טוב? מה הבעיה בחשיבה שלילית? כי הטוב צריך לנבוע מתוך האדם ולא מהשפה ולחוץ באמצעות שיטות ...

אושר או סבל - הסבל שבאושר - השעבוד לאושר - חלק 7 מחר יום חדש (סקרלט אוהרה) משפט מתוך הספר חלף עם הרוח, משפט שנועד לטפח תקווה בשעת ייאוש. אחרי שארזה... אחרי שאפסיק לעשן... שיהיה לי יותר כסף. אהיה מאושר. האם המשפטים הללו הם אמת? האם אני יודע בודאות שזו האמת? האם אני נביא? יכול להיות שכל הדברים הללו ... אני שמן, ואני מעשן, ואין לי אהבה, ואין לי חבר חברה ואין לי ואין לי... יש לי זכות להיות מאושר, בכל רגע כמו לכל אחד אחר, וזה לא צריך להיות תלוי באירוע זה או אחר. כיון שממילא, אף אחד לא מבטיח לי שהאושר נמצא שם. אז שאחרים ימתינו לימים טובים יותר (-: כי הסבל האמיתי נמצא במחשבה, וללא המחשבה, הייתי נשאר נקי. ... וכל המתים, בין כל העשירים והעניים. בין כל החפצים כל הדוממים וגם החים, יש לו את כל העושר וכל האושר כל הסבל וכל העצב, הוא הכי יפה והכי מכוער. הוא נצחי, הוא היה בטרם נברא העולם, והוא יישאר לעד. ... מרגיש חופשי כל כך. חסר לי החופש, השחרור הזה, שכדי להיות במצב הרוחני הזה של ליהנות מהלבד ומהתחושה הפנימית, מהאושר... אני מאביס את עצמי בלי סוף. הארוחה הזלילה, קונה לי שקט פנימי (ונפשי) לכמה דקות... ם הפאסט פוד נותן ... ומה שמחייך אותי זה שאני... רץ כדי לעצור. נלחם למען השלום. מתמכר כדי להרגיש חפשי. וסובל כדי לחוש את האושר. לא זה כבר לא בלבול, זהו האושר שמאחורי האוכל... וכן אני מזיק לעצמי עם האוכל, לא כדי להיות שבע, לא בגלל שאני רעב, אלא בגלל תחושת ...

... יזרמו בצורה חלקה הרבה יותר והתוצאות יתחילו להופיע. בכל מקום בו משהו מת, משהו חי מתעורר. כשדלת אחת של אושר נסגרת, דלת אחרת של אושר נפתחת מיד (Helen Keller) חישבו על נסיבות חייכם אומר מנטור האם אתם יכולים לראות איך חלק מהנסיבות הקשות ביותר ...

... המסור בקביעות ברוחכם, האם אתם רואים איזושהי צורת דיבור שלא תוכלו לסבול? . התשובה שלילית, ולכן הדבר יביא לטובת אושרכם לזמן ארוך. הדימוי המילולי של המסור מכוון לצורת דיבור עוינת, אך כמובן שההשוואה למסור היא הגזמה ומטרתה ליצור מערך ... הם לא אנחנו ולא שייכים לנו. חזרה על התיזה - כל מה שאינו שלכם, נטשו אותו והדבר יביא לרווחתכם ואושרכם לזמן ארוך. ומה לא שלכם? חומר, הרגשה, תפיסה, תופעות, תודעה כל אלו אינם שלכם, לכן נטשו אותם. כל חמשת ... רעות ולא אהיה נשלט בידי כוונות רעות. (4) אם הוא רואה שאין בו כל כוונות רעות הוא הופך שמח ומאושר. המשל שניתן הוא: כפי שאישה צעירה בנעוריה, בראותה את דמותה במראה בהירה ונקייה או בקערת מים זכים, מבחינה בכתם ... שפני נקיים במשל מתוארת פעולת הבחינה בבהירות, מציאת הפגמים המנטליים, והמאמץ להיפטר מהם. כאשר לא נמצאים פגמים התוצאה היא אושר ושמחה. היגיון ומשלים - השיחה עם סצקה אולי אחת הדוגמאות הטובות ביותר לדרך הרטוריקה המשלבת נימוקים רציונליים בשילוב משלים ... גוף חומרי... הרגשה... תפיסה.. תופעות תודעה היא זמנית או לא זמנית? - זמנית. האם מה שזמני הוא סבל או אושר? - סבל. האם מה שזמני, שהוא סבל ונתון לשינויים יכול להיות מיוחס כזה שלי, זה עצמי, זה אני? - ...

... מדוע מחפשים אותה?. אמונה / שכל - מהי שלמות האמונה / שכל? איך להגיע לאמונה מושלמת / שכל בשלמות?. אושר מושלם - מהו הדבר היחיד שעליך לעשות כדי להיות מאושר בשלמות?. דרך - באיזו דרך ללכת, כדי להגיע אל האושר והשלמות?. שלמות - האם ואיך היא קיימת? איך להגיע להבנת המציאות?. חוכמה / שכל / חוכמת השלמות - מהי ... מחכה בסוף הדרך?. הסוד של הרצון האמיתי - מהו רצון אמיתי בשלמות אין סופית, לדעת את האמת?. שלמות / אושר מושלם - מהו התענוג של השלמות? איך להגיע להנאה של אושר מושלם?. רוחניות וגשמיות - מדוע שלמות הרוחניות והגשמיות, הן אותו הדבר?. שלמות שאין שלמות אחריה - איך להגיע לשלמות? מה בדיוק לרצות כדי להגיע לשלמות?. שלמות פנימית / הדרך אל האושר - איך להגיע אל שלמות האושר ב 3 שלבים?. שלמות - מהי שלמות שאין שלמות אחריה? איך להגיע אל השלמות המושלמת?.

מה הקשר שבין אושר, ישוב הדעת וחשיבה חיובית? הסיבה העיקרית לכך שאדם אינו מאושר היא בגלל שאין לו ישוב הדעת. בגלל העבודה, המשפחה, החיים, בגלל כל הדברים שאדם מתעסק בהם בשוטף הוא לא מצליח להיות בישוב הדעת ולראות האם הוא חי בצורה נכונה שגורמת לו לאושר. חובה עליך כאדם להקצות לעצמך זמן לחשבון נפש ולישוב הדעת, זמן שבו אתה אמור לשאול את עצמך, מהי המטרה שבשבילה אני עובד ככ קשה? האם המטרות שלי בחיים אכן יסבו לי אושר? האם זה הגיוני שתוך כדי שאני מנסה להשיג משהו כדי להיות מאושר, שתוך כדי זה אני לא אהיה מאושר? האם אני באמת בודק את הפעולות היומיומיות שלי לראות כיצד הן גורמות לי לאושר? האם טוב לי עם כל מה שאני עושה? כיצד אני יכול להתנהג בצורה כזו שתעשה אותי למאושר יותר? האם המצב שלי אכן באמת ככ גרוע? מה טוב במה שיש לי? למה אני לא שמח מספיק ממה שיש לי? מי שיש לו ישוב הדעת יבין שהתכלית של הכל זה להיות מאושר ובשלמות עם עצמך כאדם. התכלית הזאת היא ברת השגה. גם אם לא בשלמות, ניתן להשיג חלק ממנה וככל שאתה ... צריך לחשוב על איך לחשוב בצורה חיובית יותר שתקדם אותך יותר בחיים. בקיצור ישוב הדעת וחשבון נפש יביאו אותך לאושר שלך. הסיבה העיקרית לכך שאין לאדם ישוב הדעת היא משום שאין לו מספיק שמחה ולכן קשה לו להיות בישוב ... חיובי וכמה טוב לך. על ידי זה תוכל להקדיש יותר תשומת לב להיות בישוב הדעת ועל ידי זה תהיה מאושר יותר.

... תדרים אנרגטיים ויכולת לבצע קפיצה במחשבה ו ל מ מ ש ה! ומרגע שהאדם לוקח אחריות על הבראתו - אושרו - יעודו - הדבר מיתממש. המסר הינו אתה חזק - אתה יכול - אתה יודע ומביא לנס מיידי תוך ... שרק במצב של מודעות אפשר להפעיל את נקודת הקסם הזו לטובתנו למטרת בריאות... שפע... אהבה... תהליכי מודעות גבוהים... הארה... אושר... שקט פנימי עמוק... שלווה... ובאופן מיידי. צריך רק להיות נוכח בשקט של בין המחשבות... - רגשות... כך שהכל תלוי ... וכך הוא תאר אתחוויית ההתנסות כ - הפוגה זו שבשקט שבין המחשבות. הוא ממשיך לדווח שהיו אלה רגעים של אושר טהור וחיובי כאש כל הספקות, כל הפחדים, הניפרדות נעלמו כל החולשות והשיפוט נעלם קיימת רק חוויית האיחוד (כמו בהארה) ...