... מעריכים כי הבעיה מטרידה כ - 15% מהתלמידים והסטודנטים. החרדה מקשה על התלמיד בהתכוננות
לבחינה ומקשה עליו לבצע את
הבחינה באופן המייצג את מצב ידיעותיו ... בנושאי הלמידה. לעתים עלולה החרדה לשתק את התלמיד עד כדי אי - יכולת מוחלטת לבצע את
הבחינה או להתכונן לקראתה. חרדת בחינות ... חרדת הבחינות 5.3 מקומו של העידוד בהפחתת חרדת הבחינות 5.4 הקשר בין דימוי עצמי לחרדת
מבחנים הגורמים לחרדת בחינות: חרדת בחינות נובעת מפרשנויות של הנבחנים את
הבחינה כמצב מאיים. קשיים בלמידה
לבחינה ובתפקוד פורה במהלכה עלולים להוליד פירוש שלילי של מצב
הבחינה וכך לעורר חרדה. מצב זה עלול להוביל לקשיים בהבנת
הבחינה, בשליפת החומר מן הזיכרון ... בהגברת הפעילות של מערכת העצבים האוטונומית. התאוריות הפיזיולוגיות הנוגעות לחרדה התמקדו
בבחינה של תהליכים המתרחשים בגוף האדם ... בלבול, פגיעה ביכולת הריכוז ועוד. מחשבות מסיחות כגון דימוי קטסטרופלי של הכישלון העתידי
במבחן ותגובות הלעג והנידוי שיבואו בעקבותיו. ניסיונות הימנעות כושלים מהמצב מעורר החרדה, כגון התכוננות לא יעילה
לבחינה, או הימנעות מוצלחת
מהבחינה אשר גוררת את הפסד ההישג הצפוי ... שלא יצליח להסתגל, וכתוצאה מכך נוצר איום להיפגע ממשהו. לכן תלמידים עשויים להילחץ סביב
מבחן חשוב שעליהם לעבור - הם עשויים ... הכחדת מכלול התגובות הפיזיולוגיות והפסיכולוגיות השליליות המכשילות את המטופל במהלך
הבחינה או בהתכוננות אליה. הטיפים ... את האדם להתגברות על רגשות לחץ ולשכנוע עצמי להצלחה. דמיון מודרך - במצב של חרדה בעת
הבחינה או בעיסוק כלשהו, עצימת ... שיחה על הקושי הלימודי והבחנה בהתנהגות מתוחה אצל הילד בעיקר בזמנים, כמו, בעת התכוננות
לבחינה, יום
הבחינה וכדומה. בעזרת יחסים טובים בין ... כמה סוגי השפעות בתחום הדידקטי הבאות לידי ביטוי בהבנת התלמידים את החומר הנלמד והכנתם
לבחינה וכן כתיבת
בחינה שתתאם את החומר הנלמד, ... משפיע רבות על הפחתת החרדה שיביא לתלמיד סיוע ודרכי התמודדות. הקשר בין דימוי עצמי לחרדת
מבחנים: נמצא כי ישנו קשר ישיר בין ...