... התדרדרו, אך מה עושים עם הילדים שגדלו במשפחות הרוסות, מה עושים עם ילד שגדל בשכונת מצוקה ופשע, כיצד ניתן לעזור להם לחיות בצורה נכונה וטובה? כיצד ניתן לצאת ממעגל האלימות וכולי? והתשובה היא כי יש באמת 2 סוגים של ... חינוך 1 הוא חינוך שאומר מה לעשות ומה לא לעשות כמערכת כללים שככה עושים. ואכן חינוך כזה לא יכול לעזור לילד לצאת משום מעגל של התנהגות שלילית. כי מול מערכת הכללים שמציגים לילד, יש גם מערכת כללים אחרת ומערכת ...

... בשתי הזדמנוייות כתבתי על זאת באינטרנט, ובהזדמנות אחת הרהרתי בזאת עם עצמי וביקשתי מאלוהי, שאני נוטה ורוצה להאמין בו, לעזור לי, פשוט לעזור לי ולהוריד מעלי את עול ההירהור האין סופי הזה שמקשה ומכביד עלי. לא קל לבקש עזרה מיישות שאתה מפקפק ...

... של האחד בא על חשבון הצדק של השני ולכן חשוב למצוא פשרות ולהגיע להסכמות והבנות הדדיות. ייעוץ זוגי יכול לעזור לכל זוג לשפר את המערכת הזוגית ומומלץ להגיע לייעוץ מונע, כאשר רק מתחילות בעיות ואי הסכמות, אז הרבה יותר ...

... קיומן של הפרעות דומות. טיפול: ברגע שקיומם של גורמים אחרים נשלל וניתנה אבחנה של הפרעת סומטיזציה, מטרת הטיפול היא לעזור לחולה ללמוד לשלוט בתסמינים. לעתים קרובות קיימת הפרעה רגשית שיכולה להגיב לטיפול קונבנציונלי, כגון תרופות נוגדות דיכאון. במקרים רבים ... להחמיר את המצב, וכך גם הערכות רפואיות המבוצעות על ידי ספקים רבים. מניעה: ייעוץ או התערבות פסיכולוגית אחרת עשויה לעזור לאנשים המועדים ללקות בסומטיזציה ללמוד דרכים אחרות להתמודד עם לחצים נפשיים. הדבר יכול לעזור להפחית את עוצמת התסמינים.

... 2006). מכך, שעידוד האדם לחיים אוטנטיים הינו מטרה משמעותית בטיפול האקזיסטנציאליסטי (Van Deurzen - Smith, 2002). בו, יהיה ניסיון לעזור לקליינט לחקור ולגלות את העצמי האוטנטי שלו, העצמי השלם, האינדיבידואלי, שהוא נפרד מהאחרים (Sommers - Flanagan, & Sommers - ... שלו (Macquarrie, 1972 מתוך Jacobsen, 2008). כשדבר מה אוטנטי, הוא שייך לאדם עצמו (Van Deurzen - Smith, 2002). בכדי לעזור לאדם להגשים חיים אלו, המטפל האקזיסטנציאליסטי, ינסה להגביר את תחושת האשמה והחרדה. הוא רואה בהם תחושות אוטנטיות שעשויות לדחוף את האדם קדימה ליצירת שינוי משמעותי (maddi, 1989 מתוך להב ופוך, 1992). הוא ינסה לעזור לקליינט לעמוד מול דאגות החיים המהותיות של הקיום ולאמץ אותם (Van Deurzen - Smith, 2004). הדבר מסמל את קבלתם ... האקזיסטנציאליסטית תהיה לעודד ולטפח את האדם להצלחה וצמיחה בפעילויותיו בעולם, אגב מודעות והכרה לטבעו העצמי (Lieberman, & Havens, 2002). לעזור לאדם בפיתוח וגיבוש דרכו האישית ופיתוח כישרונותיו. לעזור לו ברכישת מומחיות באומנות החיים, כך שאתגרי החיים יוכלו להתקבל בברכה והנאה במקום בפחד והימנעות. בכך, לעזור לו להיות הדבר האמיתי אותו הוא מעריך (Van Deurzen - Smith, 2002). היא תכיר בכך, שלעיתים הקליינט יחפש תשובות ... האקזיסטנציאליסטי אינו מלמד לחיות בדרכים קבועות והוא אינו מציע לספק מסגרת משמעות לאנשים החווים קושי במציאת משמעות, אלא מנסה לעזור לאדם לבסס את שחשוב עבורו בכדי שיוכל להתחיל להרגיש מכוון עם עצמו ומכך יותר אמיתי וחי (Van Deurzen - ... עליה. כפילות ערכים אינה יכולה לעבוד במפגש זה ועל המטפל לבחון את עמדתו ולהגיע להבנה (Yalom, 1980). במידה ועליו לעזור לקליינט להבהיר את דעותיו ומטרותיו, עליו להבהיר לעצמו את נקודת ההשקפה אותה הוא מחזיק לגבי חייו והחיים ועליו להיות ...

להרגיש הכי טוב / עזרה לזולת / הזמן להתחיל כאשר האדם שמח וטוב לו הוא מנסה לעזור גם לאחרים, כאשר הוא עוזר לאחרים שמח וטוב לו. אלו יחסי הגומלין בין להרגיש הכי טוב לבין לעזור לאחרים. האדם נמצא בחיפוש טוב יותר כאשר הוא מרחיב את הפרספקטיבה שלו בלעזור גם לאחרים, הוא בוחן את מה שהוא אומר טוב יותר ולא עושה דברים מתוך פזיזות יתרה. כשאדם עוזר לאנשים ... ויותר מנוסה וכך גם יותר מכיר את עצמו ומכיר יותר את האחרים. וכאשר האדם מכיר יותר פתרונות הוא יכול לעזור לאחרים יותר, וכן, הוא מרגיש צורך להשתפר בעצמו בדברים כדי להעניק לאחרים. זוהי דרך מעניינת לפתח את החיים. האדם ... ואז האדם פתוח לאופקים חדשים. זוהי דרך התפתחות מיוחדת במינה. שילוב עזרה לזולת עם חשיבה מסודרת כאשר אדם רוצה לעזור לזולת, הוא צריך לחשוב מסודר כדי לתת את הטוב ביותר עבור ארגונים, נזקקים, ואפילו מדינות שלמות. ארגונים כמו ארגונים ... דרך ממשלות וכאשר הדבר מגיע ליחסי מדינות ועזרה בין מדינה לשנייה זוהי כבר דרגה שלישית שהיא עבור מדינות שלמות לעזור להן בדרך. כאשר אדם רוצה לעזור עליו להיעזר בחשיבה מסודרת: לנתח נתונים, לסדר אותם כראוי, לסדר את זה בראש, לפעול בחשיבה ממוקדת בדבר ככל האפשר, ... שלא היה מכיר, ורעיונות חדשים ובזכות כל זאת מגיע להתקדמות ממשית אף בחייו האישיים ופריצת דרך מעל למצופה. והדרך לעזור לאחרים ולשלב עם חשיבה מסודרת עוזר לאדם להבין שגם כך את חייו הוא יכול לארגן יותר טוב ולעזור יותר לסובבים אותו וזוהי נקודה חשובה. וכן, יתרונות נוספים: מעורה בחברה של אנשים, מבין יותר את האנשים נובע מכך ...

... השמחה ויוצרות סבל מיותר. ארבע ההסכמות, המושתתות על החוכמה הטולטקית העתיקה, מעניקות צופן רב עוצמה של התנהגות, צופן שבכוחו לעזור לנו להפוך את חיינו לחוויה של חופש, אושר אמיתי ואהבה. הסכמה היא החלטה שאדם עושה עם עצמו ומשפיעה על ... 2. אל תיקחו שום דבר באופן אישי 3. אל תניחו הנחות 4. עשו תמיד כמיטב יכולתכם ארבע ההסכמות יכולות לעזור לנו ליצור הורות טובה יותר. ההסכמה הראשונה - שמרו על טוהר המילה מילים יכולות ליצור ומנגד יכולות להרוס. ההסכמה ... מתכוונים אליו. להשתמש במילים מעצימות ולהימנע ממילים פוגעות או שלא מקדמות את הילד או אותנו. בעזרת מילים אנו יכולים לעזור לילדנו לשקף את רגשותיו ותחושותיו ולתת לגיטימציה לילד לרגיש כך. במקום לומר אתה ילד רע, אתה מרביץ לאחיך אפשר ... והילד מתנהג כך בגלל קושי שלו ולא כי הוא רוצה להכעיס אותנו. כהורים אנו יכולים לשקף לילד את תחושותיו לעזור לו להבין את רגשותיו והגורמים לכך, וללמד את הילד להביע את הרגשות בדרך חיובית. לדוגמה כאשר הילד חוזר מבית ... בהורות, אנו מניחים הנחות בנוגע למעשים, למחשבות ולהתנהגות של ילדנו, במקום לשאול את ילדנו. שאילת שאלות בצורה מעצימה יכולה לעזור לילדנו ולנו להבין את פשר ההתנהגות ובכך ולעזור לילדנו, במקום ליצור אצלו תסכול שאנו לא מבינים אותו. לדוגמה, כאשר הילד רב עם החבר שלו, במקום לכעוס עליו ... שנוכל לתת יותר לילדנו, עלינו להשקיע בעצמנו, לעשות דברים שאנו נהנים לעשות ולהעשיר את עולמנו. אימוץ ארבע ההסכמות יכול לעזור לנו במילוי תפקידנו כהורים. ולעזור לנו ליצור סביבה פתוחה ותומכת לילדינו. היום אני חי, ולכן היום הוא היום החשוב והמאושר ביותר בחיי דון מיגל ...

... אבל זה ברמת הקושי, לא דווקא אם מישהו מפחד מגוקים גם אם אתה לא מפחד מגוקים לא בהכרח תוכל לעזור, זה הרמה של הקושי שהתמודדת איתו בחיים. ומי שיעשה רשימה של הדברים שאתה הכי רוצה אותם, זה החרדה שלך ... להסתכל על נקודת המבט של המאומן מה הסיבה שהוא מפחד מגוקים, ואם הסיבה נראית לך טיפשית, אתה לא יכול לעזור לו וזה לא דווקא חרדה, זה כל קושי שפונים איתו, אבל זה בעיקר ברמה הרגשית וצריך להבין את המאומן עם התסביכים של האדם שמול היועץ, ועכשיו נסה מה בידע שלך יכול לעזור לאדם השני, מה הוא לא יודע מה הפתרון שאתה יודע והוא לא יודע, כי לכן הוא בא אליך, לפתור ... דבר אחר ומחויב עבורך להבין את הזולת, ואתה צריך להבין את המציאות, כי אם אתה לא מבין לא תוכל לעזור, כי מי שמבין את המציאות, איך הכל קשור להכל אז יוכל לעזור לכל אחד לצאת מכל בעיה ומבוך.

... מה טוב בזה, תלחם בזה וכו או במילים אחרות - מי שרוצה להיות אומלל, זו הנוסחה... אם מישהו רוצה לעזור לך מתוך כך שהוא מרחם עליך ומתוך כך שהוא באמת חושב שמצבך רע, זה בעצם אומר שהוא לא יכול לעזור לך, כי הוא עצמו סובל מכך שיש אנשים שרע להם במציאות, וחושב שיש במציאות דבר רע. האדם היחיד שיכול לעזור לך, זה מי שמבין שאין באמת למי לעזור ומה לפתור, ומבחינתו המצב שלך מושלם ממש כפי מה שהוא, והוא ניגש לעזור לך מתוך משחק ותו לא, רק אחד כזה יכול להראות לך שבאמת אין שום בעיה... האנשים שמלמדים אותך לצבוע ...

... וסיפרה לי שגילו לה מחלה קשה במצב מתקדם, זה היה הלם! אחריי ההתאוששות מבשורתה, התחילה תקופה לא קלה של לעזור לה להתמודד עם המחלה. אני הבאתי איתי את האופטימיות והחיוביות שלי וחיזקתי אותה בכל דרך אפשרית. יום אחד כשביקרתי ...