עד כמה אדם צריך להתרגל לחשוב בצורה חיובית? בן אדם צריך להרגיל את עצמו לחשוב בחשיבה חיובית עד כדי כך שגם אם יקרה לו מה שלא יקרה שהוא עדיין יישאר חיובי. על ידי שתתרגל לחשוב בצורה חיובית על דברים קטנים, בדברים שקל לך, על ידי זה תוכל להגיע למצב שבו תישאר חיובי ותמשיך לחשוב בקור רוח ובהיגיון גם במצבים קשים. לפעמים בן אדם לא מבין את גודל התועלת שתוכל לצמוח לו מאם הוא יחשוב חיובי בדברים הקטנים של היום יום, אבל כאשר הוא נקלע לאיזה בעיה גדולה הוא מיד נלחץ ומאבד את הסבלנות והריכוז ואז הוא לא ממש פועל בהיגיון ובצורה יעילה. הפתרון לזה הוא לתרגל חשיבה חיובית בצורה יום יומית ומודעת, על ידי זה אתה בעצם תהפוך את החשיבה החיובית לחלק ממי שאתה כאדם ועל ידי זה גם אם תקלע לאיזו בעיה גדולה, גם שם אתה תוכל לתפקד בצורה ...

... מה עליו לעשות גם אם אינו יכול לעשות זאת, כי כל התכונות האלו נובעות וקשורות אחת לשניה בדבק של חשיבה חיובית, שרק היא זו שמאפשרת לאדם ליישם את כל הנל ולראות תמיד מה הוא כן יכול לעשות, ותמיד לעשות כל דבר קטן שהוא כן יכול לעשות. אנו רואים כי חשיבה חיובית היא זו שמייצרת את הפתרונות, חשיבה חיובית היא זו שמסייעת לאדם להתמודד עם בעיות ממש גדולות בצורה טובה, רק חשיבה חיובית היא המפתח לפתרונות ולהצלחה.

כיצד להפוך שלילי לחיובי? כיצד להפוך חיסרון ליתרון? המצאות נוצרות מחשיבה המצאתית. כיצד לרכוש חשיבה המצאתית? כיצד להפוך חיסרון ליתרון? כיצד להתמודד עם ... כיצד להפוך נקודות תורפה לנקודות חוזק? כיצד להסתכל על בעיות בצורה נכונה? חכמה גדולה היא לדעת כיצד להתמקד רק בחיובי, אך חכמה גדולה יותר היא להפוך את השלילי לחיובי. אדם כמובן צריך להתמקד רק בחיובי, אבל החכם יותר מצליח לראות את החיובי שבשלילי, הוא מצליח למצוא נקודות טובות גם בדברים שליליים ועל ידי זה כמובן הוא הופך אותם לחיוביים. לדוגמה נניח שאתה נתקל באיזו בעיה. הטיפש כמובן יתמקד בבעיה ולא בפתרון, החכם יתמקד בפתרון ולא בבעיה, אבל החכם יותר יהפוך את הבעיה שהוא נתקל בה ליתרון ולפתרון. החכם בגלל החשיבה החיובית והיצירתיות שיש לו, הוא יצליח לגרום לחיסרון ולבעיה להפוך ליתרון ולנקודת חוזק. רק לדוגמה המצאת המושג חיסון רפואי נוצרה ... כיצד להימנע ממריבה עם השונא שלך. וגם בדומה לכך התבאר כי באפשרותך לתעל את חוסר הזיכרון והשכחה שלך לדברים חיוביים ולעשות התחלה חדשה בכל פעם על ידי זה שתשכח את העבר ותתחיל בכל פעם מחדש. וכמובן שכמו תמיד גם את היכולת הזאת של להפוך חיסרון ליתרון, גם את היכולת הזו ניתן להשיג רק על ידי חשיבה חיובית. רק חשיבה חיובית ממש חזקה יכולה לגרום לך לדעת כיצד להפוך חיסרון ליתרון. רק חשיבה חיובית גוררת אחריה חשיבה המצאתית שמסוגלת לפתוח לך את העיניים בצורה כזאת שאתה לא תשבר משום בעיה, אלא שאתה תצליח ... אל תפחד ממנה, נסה לראות כיצד להפוך את הקושי ליתרון ולמשהו טוב, נסה להישאר רגוע ולחשוב בישוב הדעת ובצורה חיובית כיצד להפוך את הבעיה שנתקלת בה ליתרון. בהצלחה.

איך לזכור כל הזמן מה הכי טוב לעשות? כידוע קיימים המון רעיונות חיוביים לאיך להצליח בחיים ועוד. לפעמים האדם שואל את עצמו כיצד אני מסוגל לזכור את הכל? איך אפשר לזכור בכל ... כי באמת כל הרעיונות כולם בשורש שלהם הם בכלל רעיון אחד, ומהרעיון האחד הזה יוצאים כל אותם המון רעיונות חיוביים. ולכן ככל שתבין טוב יותר את אותו השורש של כל הרעיונות, אז בעצם לא תצטרך לזכור המון דברים אלא רק דבר אחד בודד והוא זה שינחה אותך במשך היום וכולי. כפי שכבר התבאר, כל הרעיונות החיוביים קשורים אחד לשני ונובעים אחד מהשני. לדוגמה: חשוב על כך, האם קיימת דרך שתהיה לאדם סבלנות בצורה מושלמת בלי שתהיה לו גם חשיבה חיובית, או בלי שלדוגמה הוא גם יהיה מרוכז? האם קיימת דרך שמישהו ישלוט בריכוז שלו בצורה מושלמת בלי שתהיה לו סבלנות וחשיבה חיובית? האם מי שיש לו סבלנות וחשיבה חיובית קל לו יותר להתרכז? האם מי שאין לו חשיבה חיובית וסבלנות קשה לו יותר להתרכז? המסקנה כמובן היא, שכל הדברים קשורים אחד לשני. ובאמת לא צריך לזכור המון דברים, ... התכלית הסופית, על ידי זה קל לו יותר לקבל החלטות ולדעת טוב יותר מה לעשות בכל רגע. וכל הרעיונות החיוביים כולם, מטרתם היא לקרב את האדם לתכלית הזאת הסופית, שהיא לצורך העניין האושר / השלמות של האדם עם עצמו ...

... באיזה תדר אני נמצא? הרגשות שלנו מייצרים את התדר שאנו משדרים. כלומר, אם אני שמחה או חשה כל רגש חיובי אחר - אני בתדר חיובי. ואם אני מרגישה רגשות שליליים - אני בתדר שלילי. כולנו מכירים את זה: בטוח יצא לכם להיכנס פעם למקום ... אם הכל עשוי אנרגיה - החיים שלכם יזרמו בכיוון בו האנרגיה שלכם זורמת. אם אתם משקיעים אנרגיה בכל מה שחיובי, זה מה שאתם יוצרים. אם לא שמתם לב, החוקים שלובים זה בזה ונובעים אחד מהשני. מה שעולה לרוב האנשים ... כאמצעי הגנה, מתוך פחד ומגננה. אחר כך העלו מחשבה אחרת, שסותרת את המחשבה השלילית. אתם יכולים להעלות תמונה יפה וחיובית בדמיון, או לסמן איקס בראש על התמונה השלילית שעלתה. אפשר גם להשתמש במטאטא דמיוני ולטאטא את המחשבות השליליות.. זכרו - מחשבה חיובית אחת עוצמתית (מבחינה אנרגטית) פי כמה ממספר מחשבות שליליות יחד. חוק המשיכה פועל גם על מחשבות: מחשבה שלילית תמשוך עוד ועוד מחשבות שליליות אחריה, אך כל שעליכם לעשות הוא לשבור את המעגל ולהעלות מחשבה חיובית אחת, שתמשוך עוד ועוד מחשבות חיוביות אחריה... בהצלחה! המשך יבוא...

... למעשה, זהו התרגום שבחרתי למושג Tail-enders של גארי קרייג, מפתח ה - EFT. גארי קרייג מדבר על הסיבות לכך שחשיבה חיובית לא עובדת. גם אני מתייחסת לכך, במאמר הצד האפל של חשיבה חיובית. במאמר זה אני כותבת על התחושה שככל שהמשכתי עם ההצהרות החיוביות וניסיתי להתעלם מהתנגדויות שצצו, מה שקרה זה שההתנגדויות לא נעלמו. הן פשוט ירדו למחתרת. מה שגארי קרייג טוען, ובצדק, הוא שכאשר אנו מנסים לומר לעצמנו דברים חיוביים שאינם נכונים במציאות העכשווית שלנו, גם אם הם נאמרים מתוך רצון לפעול על פי חוק המשיכה כדי ליצור מציאות ... את עלולה להיפגע. תפסיק לדבר שטויות. אני לא מאמין שמשהו יכול להשתנות. ועוד אמירות דומות. גארי קרייג טוען שכדי שחשיבה חיובית תעבוד, זה חיוני שנטפל במזדנבים וננקה אותם. אחרת, שום דבר לא ישתנה. איך עושים זאת? ובכן, יש דרכים רבות ... יותר בניקוי האמונה השלילית שלא כדאי להאמין לאף אחד כדי לא להיפגע. אז בפעם הבאה שאתם מנסים לחשוב בצורה חיובית, אל תתעלמו מסימני האזהרה. אם קופץ לכם מזדנב, אל תתעלמו ממנו. הקשיבו היטב למה שיש לו לומר. זו אינפורמציה ...

... לאדם על הקיר בבית. אך כאשר האדם מרגיש עצוב והוא הולך לשבת עם עצמו ושומע איזה שיר שמח וחושב מחשבות חיוביות, זה משהו שהוא בשביל הנפש. ואם אותו אדם הולך לדוגמה לאיזו הרצאה / סדנא / קורא איזה מאמר על חשיבה חיובית. זאת כמובן פעולה נטו בשביל הנפש בלבד. וכמובן שאפשר לתת כאן דוגמאות לפעולות שונות, אך אין בכך צורך. כל ... ורק מבחוץ. ככל שהאדם משקיע יותר בעצמו, דהיינו בנפש שלו, דהיינו ממלא את כלי הקיבול של הנפש שלו בדברים חיוביים, כך טוב לו יותר מבפנים, כך הבעיות נעלמות מעצמן והרע נעלם מעצמו. אך מי שמדחיק, דהיינו ממשיך בשגרה הרגילה, ... טוב... וכשתעסק ותתמיד... אזי הטוב ישאר והרע ממילא יתבטל מי שמרגיש ממש רע, צריך לשפוך על עצמו חביות של חשיבה חיובית, כדי שמשהו יתפס וספר לענין זה, [מעשה] ממלך אחד שחלה בנו יחידו ביותר, עד שכל הרופאים משכו ידיהם ממנו ...

... הדבר היחיד שצריך לעמוד אל מול עיניך הוא, כיצד אתה מגדיל את כמות הטוב שבך. חפש ומצא בעצמך נקודה חיובית כלשהי, נקודת אור כלשהי והרחב אותה. אתה תעשה כמה שיותר טוב, והרע יתבטל ממילא. ונשאלת השאלה, האם אין זו ... אור החושך איננו, הוא לא מודחק הוא איננו. האדם הוא כלי קיבול. האדם בוחר מה לשים בכלי הקיבול שלו, מחשבות חיוביות או שליליות. המציאות היא מצב נתון. אף אחד לא שאל אותך היכן תיוולד, אף אחד לא שואל אתך באיזה ... אם תדחיק זה יחזור אליך כבומרנג בהמשך, כגון בצורה של חרדה, לחץ וכולי. אז מה פשר העניין, מהי הדחקה חיובית ומהי הדחקה לא חיובית? התשובה מאוד פשוטה כאשר יש לאדם מועקה נפשית כלשהי, הדבר מרמז על משהו מודחק שאסור להדחיק אותו וצריך לטפל ... האדם מוטרדת ממשהו ויש לה רצון כלשהו. עכשיו, יש את הקצב הרגיל שבו אדם מזין את הנפש שלו בדברים חיוביים. כל אדם עושה פעולות חיוביות בשביל הנפש שלו בקצב מסוים. ומה קורה כאשר הטמפרטורה עולה, דהיינו כאשר המציאות מזמנת לאדם מצב שבו הוא צריך ... את הדעת על הצימאון של הנפש. ואפשרות שניה להגדיל את כמות המים שהנפש שותה, דהיינו לקחת המון מים, זא חשיבה חיובית, התבוננות, שמחה וכולי ולהשקות את הנפש. זאת כמובן אינה הדחקה אלא טיפול. כאשר האדם ממשיך בשגרה כאילו לא קרה ... פושעת, שסופה הוא בחרדות, מועקות, לחץ נפשי וכולי. אך כאשר האדם משנה את השגרה, דהיינו מגביר את המינון של החשיבה החיובית שהוא מכניס לתוכו, הדבר הזה בעצם ממלא את הצימאון הנפשי ומביא את הנפש לאיזון לרוגע ולרוויה. ומה קורה אם ... שותה מים טובים, רצוי גם להפסיק את שתיית המים המלוחים. כאשר יש לאדם מועקה נפשית והוא מנסה לעשות דברים חיוביים, אך העצבות שבו ממשיכה להטריד אותו, מה עושים אז? פשוט לוקחים עוד כמה גלונים של מים קרים וצוננים ומרווים ... יותר טוב מאשר מה שאתה צריך, מאשר שתעשה פחות טוב ואז תקבל כאב ראש. כמו שרצוי שבבנק תהיה ביתרה חיובית ולא שלילית, כך רצוי מאוד שתמיד המאזן הנפשי שלך יהיה בזכות ולא בחובה. ולמה הכוונה, מה צריך לעשות בפועל? ...

... לך ומה לא? כפי שכבר התבאר באתר במספר מקומות, גם לכוח המחשבה יש את המגבלות שלו. באמצעות כוח המחשבה, חשיבה חיובית ושיפור דפוסי ההתנהגות שלך תוכל להשיג כל דבר ורצון חיובי שיש לך, כל זמן שאכן המציאות שסביבך שלך מאפשרת זאת. לשמחתך, האושר האישי שלך, איכות החיים שלך, ההגשמה העצמית שלך, הדברים החשובים באמת בחיים, הדברים האלו תלויים רק בך ולכן באפשרותך בוודאות להשיג אותם באמצעות חשיבה חיובית. מצד שני יתכן וישנם דברים שאינם המהות של החיים, כגון הרצון להרוויח מליון דולר, לקחת לאישה את הבת של ... עליך להיכנע בלי להלחם. עליך להאמין שהכל תלוי בך ולנסות לעשות את המירב והמיטב בצורה החכמה והנכונה ביותר. שימוש בחשיבה חיובית ובדפוסי חשיבה נכונים בוודאות יסייע לך לעשות המקסימום שאתה כן יכול לעשות כדי להשיג גם דברים שאתה לא תוכל ...

... כבר קרו בעבר ואכן אין להם שום משמעות בהווה, אך מצד שני אם נניח קרה לנו בעבר משהו שאינו חיובי, משהו שלא קיבלנו אותו בעבר בצורה חיובית, התחושה הלא חיובית הזאת מלווה אותנו גם בהווה בכל פעם שאנחנו נזכרים (גם בתת מודע) במה שקרה לנו באותו אירוע בעבר. בנוסף, ... שהוא זה שיוצר את העתיד שלנו. ככה שהרצון לשנות את העבר קיים במקרים שבהם יש לנו בהווה תחושה שאינה חיובית כפי שהיינו רוצים שתהיה בעקבות וכלפי אירוע כלשהו שחווינו אותו בעבר. הרצון לשנות את העבר נובע מהרצון לשפר בהווה ... רק הטריגר של התחושות שלנו בלבד. לכן ניתן לשנות בהווה את המציאות הסובייקטיבית שלנו בכוח המחשבה על ידי תפיסה חיובית של מה שקורה לנו בהווה. גם עיקר מהות החיים של האדם הם לא המאורעות שקורים לו אלא המודעות שלו למה שקורה לו. ככל שאתה מודע יותר למה שקורה לך כך אתה חי יותר. ככל שהמודעות שלך חיובית יותר כך החיים שלך טובים יותר. וההבנה הזאת מאפשרת לנו לשנות בכוח המחשבה לא רק את המציאות שלנו בהווה ... גם מהות העבר היא בעצם הצורה שבה אנחנו בהווה תופסים וחווים את האירועים שקרו לנו בעבר. ככל שהעבר שלנו חיובי יותר, כך זה מאפשר לנו להיות בהווה בתחושה חיובית יותר (וכן להפך על צד השלילה). הרצון לשינוי העבר נובע מהרצון שלנו לחוויה טוב יותר בהווה. לאירועים שקרו לנו ... הצורה שבה אנחנו בהווה תופסים את האירועים שקרו בעבר ומאחר שהרצון לשנות את העבר נובע מהרצון לחוות בהווה תחושה חיובית יותר שנובעת מאירועי העבר, ממילא באפשרותנו לממש את הרצון שלנו לשנות את העבר ולהחזיר את הגלגל אחורה. כאשר אנחנו משפרים בהווה את הקבלה העצמית שלנו את עצמנו כפי שאנחנו וככל שאנחנו לומדים לקבל בצורה חיובית יותר את המציאות שלנו, ממילא אנחנו מתחילים גם לקבל את האירועים שכבר קרו לנו בעבר בצורה חיובית יותר ועל ידי זה אנחנו משנים את העבר שלנו לעבר חיובי יותר, כי אנחנו משנים את החוויה שלנו בהווה מהאירועים שקרו לנו בעבר, שזו הרי מהות העבר וזה הרי הדבר ... התברר כי פעלנו נכון? כמה פעמים קרה לנו אירוע שחשבנו שהוא שלילי ולאחר מכן התברר לנו שהוא דווקא היה חיובי? בכל אחד מהמקרים האלו אנחנו מיישמים את הרעיון הנל של שינוי העבר, כי כאשר אנחנו חושבים שטעינו ושקרה משהו שאינו חיובי, החוויה שלנו מהאירוע שקרה היא אינה חיובית, מה שמשפיע על ההווה והעתיד שלנו בצורה לא חיובית. בכל אחד מהמקרים האלו היינו שמחים להחזיר את הגלגל אחורה. ומה קורה כאשר מתברר לנו כי דווקא הדבר שחשבנו שהוא שלילי הוא דווקא חיובי? באותו הרגע, התחושה שלנו מאותו העבר בדיוק משתנה למשהו חיובי וכל זה רק בגלל הצורה שבה אנחנו תופסים את אותו האירוע שקרה לנו בעבר. נמצא אם כן כי כאשר אנחנו מסתכלים על העבר בצורה חיובית ולומדים לקבל אותו ברוח טובה, על ידי זה אנחנו משנים את החוויה שלנו בהווה מאותו אירוע שקרה בעבר ועל ידי זה אנחנו הופכים את העבר שלנו לחיובי יותר, כי העבר שלנו הוא אך ורק החוויה שיש לנו בהווה ממנו ועל ידי קבלת העבר בצורה חיובית, על ידי זה העבר גם הוא חיובי בדיוק כפי שאנחנו מקבלים אותו. אדם שיודע להפוך שלילי לחיובי ולהפוך חיסרון ליתרון, אדם שיודע לראות קשיים כהזדמנות, אצל אדם כזה העבר שלו תמיד יהיה טוב יותר, כי מכל ... כל קושי שיש לו במקום להישבר ממנו אדרבה הוא נהיה טוב יותר וממילא כל הקשיים שיש לו בעבר הם חיוביים כי הם מקדמים אותו כל הזמן. אדם שיש לו לדוגמה רגשות של נקמה זו אינדיקציה לכך שאותו אדם לא מקבל את העבר שלו בצורה מספיק חיובית, כי כאשר העבר שלך הוא חיובי בעיניך אין לך רצון לנקמה. רגשות נקמה אין להם שום תועלת בעתיד והם נוצרים רק בגלל הצורה שבה האדם ... אירוע מהעבר, הדמיון שלנו גורם לנו לחוות בהווה שוב פעם מחדש את אותו האירוע שכבר קרה לנו בעבר. שיפור בחשיבה חיובית מאפשר לאדם לדעת להתמודד בהווה ובעתיד טוב יותר עם אירועים שקרו לו בעבר. כאשר אדם יודע בהווה כיצד להתמודד ... כי כאשר אנחנו נזכרים באירוע מהעבר ומדמיינים אותו כאילו הוא קורה בהווה, התגובה והיחס שלנו בהווה לאותו האירוע היא חיוביות יותר כך שהחוויה שלנו מאותו האירוע שקרה לנו בעבר נעשית חיובית יותר. ככל שנהיה מסוגלים טוב יותר להתמודד בהווה עם אירועים שקרו לנו בעבר בצורה חיובית יותר, כך גם הזיכרון שלנו מהעבר שלנו יהיה טוב יותר. מהאמור לעיל ניתן גם להבין טוב יותר את השפעת החשיבה החיובית על העתיד החיובי של האדם. מאחר שחשיבה חיובית מאפשרת לאדם לדעת לקבל את העבר שלו טוב יותר דבר זה גורם לכך שיש לאדם אנרגיות חיוביות יותר לגבי העתיד מאחר שהעבר שלו טוב יותר, בדיוק כמו שאחרי הצלחה יש יותר אנרגיה חיובית לעשות משהו חיובי נוסף מאשר אחרי כישלון. ההסתכלות החיובית על העבר (וכמובן שגם על הווה) עוזרת לנו להיות עם אנרגיות חיוביות יותר גם לעתיד. על פי האמור לעיל ניתן גם להבין טוב יותר מדוע אין שום יאוש בעולם כלל. מאחר ... המציאות שלנו, ממילא תמיד ניתן ללמוד להסתכל טוב יותר על המציאות ועל ידי זה להפוך גם את העבר שלנו לחיובי יותר ולא משנה מה קרה תמיד ניתן ללמוד להסתכל על אותו אירוע בצורה חיובית יותר ולכן אין ממה להתייאש כי את הכל אפשר לשנות לטובה. ניתן להוסיף גם רובד פילוסופי והוא כי אנשים ... עצמה גם היא בתוך מימד הזמן. וניתן לומר כי היכולת להפוך את העבר את ההווה וגם את העתיד שלנו לחיוביים יותר על ידי כוח המחשבה, זו בעצם תחושה של כביכול מעל הזמן, כי אנחנו שולטים כביכול בזמן ולא כפופים ...