... בעת ההקשבה. אמור דעתך רק כשמבקשים אותה. חפש נקודות משותפות והפגן עניין בדובר ובדברים. נסה תחילה להבין ורק אחכ להיות מובן. הקשבה מעצימה אינה מיומנות טכנית גרידא, אלא שינוי טרנספורמטיבי בדפוסי תקשורת שאנו סוחבים איתנו שנים רבות. נדרשות כאן תכונות ...

... הצלחה ביחסים עם אנשים תבוא רק לאחר הצלחה ביחסיך עם עצמך. 4. בקש להבין תחילה את הזולת ורק אחכ להיות מובן. 5. הימנעות מעצה / דעה / שיפוט אם לא התבקשת לכך. 6. המסר האמיתי אינו עובר דרך המילים. 7. ...

תענית עשרה בטבת משמעותה, ולימינו עשרה בטבת יום בו תורגמה התורה ליוונית. תרגום התורה ליוונית נמנה כאחת הסיבות לתענית י בטבת. הגמ מספרת שבימי תלמי, תלמי השני, המלך (246-285) אסף 72 זקנים וציווה עליהם לתרגם לו את התורה ליוונית. הדבר היה ביום ח בטבת, הגמ...שכלתנית גרידא, מהצד האינטלקטואלי אין לתורתינו שום יכולת קיום, שכן איננה יכולה להיות מובנת בשכל אנושי. הבנת התורה בשכל אנושי, תיתכן רק כאשר קודמת אמונה ועשיה בחינת נעשה ונשמע להבנה לחקירה. האמונה, הדבקות בתורה, הפיכת התורה לדרך חיים תביא בקרבה גם הבנה אשר איננה יכולה להיות מובנת ללא האמונה, העשיה והחיות המקדימה לחקירה. התובנות יגיעו גם ללא חקירה, עצם העשייה מביאה להבנה, אשר איננה יכולה להיות לאשר תחילתו בחקירה, ודאי למי שרק עוסק בה. כיום היהדות נגררת יותר ויותר לצד החקרני, לאותו כיוון המביא לידי...

לואיס קרול ואליס - מסע בארץ הפלאות / מיכל קירזנר - אפלבוים - חלק 2 הפילוסופים מתעסקים בשאלה שאליס שואלת את עצמה מי אני מי היא כשהיא בגודלה הממשי, כשהיא גדלה וכשהיא מתכווצת. מה יחס האני לגופים המשתנים שלה. וליחסו של הספר לשאלת הזמן, כי הספר כולו מתרחש...בבית ספרו. לחוור, לייסר, להשפיל, ולצלק. מה זה חיוור? שואלת אליס. מה זה חיוור את יודעת? שואל הגריפון. כן פירושו להיות לבן חסר צבע. אז אם לא יודעת מה זה חיוור את ממש טיפשה. המורים שלה לא סבלניים, הם נרגזים והיא נרגשת. אליס איננה מקבלת הנחות ממוריה. לא רק להתבטא נכון נדרשת אליס, במקומות רבים בספר היא נדרשת להקשיב, ולנסות להבין. אסור לה להפריע לדובר. ולאליס קשה לשתוק בהתחלה. קשה לה לחלק את הבמה עם אחרים. והטענה אינך מקשיבה, על מה את חושבת חוזרת גם היא כשאליס לא עונה או לא מתייחסת למה שנאמר לה באותו...

זיהוי וטיפול בילדים עם עיכוב התפתחותי, PDD, בעיות התנהגות, אוטיזם ואספרגר - מדריך להורים ומטפלים - 7 פרק 5 כיצד לעזור לילד להתקדם כהורים נדמה לנו לעיתים קרובות שאין לנו מספיק ידע וניסיון כדי לעזור לילדנו להתקדם. במידה מסויימת הנחה זו עשויה להיות נכונה...אדם היה נענה לבקשתי. מצאתי שלא ניתן לעבוד באופן ישיר על סטימולציות (כך גם עם רגשות ועוד) אלא רק באופן עקיף עי תכניות המתייחסות לפן הפיזי, נוירולוגי, נפשי, תחושתי וכו של הילד. ככל שאדם התקדם בצעדיו בתחומים השונים כך הוא חש פחות את הצורך בסטימולציה. 13.קנו לילד מברשת שיניים חשמלית, נסו וראו האם הוא נהנה מלשחק איתה. נסו גם מכשירי מסג שונים שרוטטים. ילדים עם רגישות סנסורית נהנים ולעיתים קרובות נרגעים כך. 14.כשהילד כועס וצורח משום שלא הסכמתם להיענות לבקשותיו הכירות ברגשותיו ושקפו לו אותם. אויי.. אתה...

לזרום עם הדברים בהתאם לאותו הרגע לפעמים אדם רוצה לעשות משהו, אבל הוא לא עושה אותו למרות המנטרה - כאשר הוא עושה אותו הוא נהנה ממנו. אבל כאשר הוא רוצה לעשות אותו אין לו חשק. אם הוא חושב שהוא כל כך טוב, אז למה הוא לא עושה אותו? אז סימן שהדבר לא חשוב עבורו...זוהי הדחקה סתמית. הוא נותן מראש תוצאה בלי לנסות. אבל בעצם הוא נותן שתי תוצאות הפוכות מראש, זה עדיין אתגר בשבילו ולא משנה לו התוצאה. ועדיין הוא רוצה לעשות את הדבר הזה בכל מחיר. אז למה בעצם נוצר כל הספגטי הזה, כל הקונפליקט הזה? התסבוכת הזאת? התשובה פשוטה מכפי שהיא נראית: המנטרה לזרום עם הדברים בהתאם לאותו הרגע, צריכה להיות מובנת נכון. אין פירושה להגדיר כמה זמן לעשות את הדברים. אין פירושה צריך לעשות משהו. כי ההגדרות של הדברים דופקות את החיים ואת ההנאה מהדברים, וכך גם את הדבר שהאדם הכי רוצה לעשות הוא...

איך לתקשר עם התבונה האינסופית? חלק ג בכדי לתקשר עם התבונה האינסופית, כפי שנאמר בחלק א ובחלק ב של המאמר איך לתקשר עם התבונה האינסופית?, הצעד הראשון הוא להכיר את חמשת הגורמים העיקריים שלוקחים חלק במערכת התקשורת הזו: המוח המודע, תת ההכרה, הדמיון, כוח הרצון...הדמיון, זה את תפקידו בתוך מערכת התקשורת עם התבונה האינסופית. אם אמרנו שתת ההכרה היא תחנת השידור ששולחת מסרים אל התבונה האינסופית, אז הדמיון הוא תחנת הקליטה. המסרים ששתלנו מרצון בתוך תת ההכרה הומרו ברטט רוחני על ידי תת ההכרה, בכדי להיות מובנים עבור התבונה האינסופית. לאחר שהמסרים האלה מתקבלים בתבונה האינסופית, זו שולחת אלינו בחזרה מסרים בדמות הבזקים, הארות, רעיונות, תחושות, השראות ותוכניות. אותם מסרים מתקבלים בתחנת הקליטה - בדמיון. באמצעות פעולה הקשורה באותם מסרים שקיבלנו, אנחנו בעצם הופכים את השאיפות...

להרבות טוב בעולם: בודהיזם, מדיטציה פסיכותרפיה / אסתר פלד - חלק 3 להרבות טוב בעולם: בודהיזם, מדיטציה פסיכותרפיה / אסתר פלד - חלק 2. האני והסביבה בתפיסה המערבית, התלות איננה נתפסת כדבר טוב. היא מתחילה, לפי פרשנויות פסיכולוגיות, בתלות של הילד בשד אמו. זו...הרוח הנכונים: אהבה שאין בה חמדנות ותשוקה, חמלה שאין בה סלידה ושמחה לאיד וצלילות - דעת שאין בה כתם בורות. לכל אחד משלושת הרעלים יש כוח לחזור ולהוליד את עצמו מחדש. המתרגל אמור להגיע לנירוונה. המשמעות הפנימית של הנירוונה היא היכולת לבחור את הבחירה שלך בלא שזו תהיה מותנית בדבר, לא בתמורה. הנירוונה היא הדעיכה של שלושת מקורות הסבל. השחרור מסבל מותנה בבחירה שלא לפעול מתוך תשוקה המביאה לסבל. התודעה הצלולה ערה לכך שמרגע לרגע יש ביכולתה להכריע מתוך מה היא פועלת. אחת הנקודות שקשה להסביר אותה בבודהיזם היא עניין...

אוהבת. כואבת. משחררת. מאושרת! כשהוא מתקרב אלי. מלטף אותי - אני ברקיע השביעי. ממש נמסה לידו. מרגישה שיש בינינו רגשות מיוחדים. טהורים, אבל עד כאן! הוא לא מרשה לעצמו יותר מזה: איתך, אני לא רואה חתונה הוא אומר. וזה - שובר אותי. מתרסקת. חוזרת הביתה בוכה וכואבת...אחד, צמודים ואוהבים את קרבת ההורים כדי לגונן עליהם ולהתגונן. בעלי נתינה עצומה ומהלב. שואפים להרמוניה מושלמת. אוהבים סיפוקים מיידיים. קושי לקחת אחריות על החיים שלהם מתוך קושי להתבגר. דרמתיים ומעצימים כל דבר מעבר לפרופורציה נכונה. בנוסף - היא בחורה יפה, אצילית, חמה, יצרית, מינית, אנרגטית, רכה אוהבת ומפנקת. הינה רגישה ברמות על ומושפעת מאנרגיות שליליות באופן קיצוני. יש לה פחד לגעת ברגשות הכואבים ולעיתים מתכחשת ומתעלמת מהם. שמה מעיד עליה כאישה היודעת להעריך את עצמה והמאמינה ביכולות שלה. ייתכן קושי להיפרד...

על שקט נפשי, זוגיות ואיך הוא ויתר עלינו? שקט נפשי. רוגע. אהבה. זה מה שאני רוצה בזוגיות. והוא - ויתר עלי. על האהבה הגדולה שהייתה לנו. פשוט - ברגע של כעס, קם והלך. אני מאד אוהבת אותו. היה בינינו סקס נהדר. מתגעגעת אליו בטרוף. אין לי כלים להתמודד עם הנטישה...בחיים. כל מה שאמרת לי נכון ומדויק! ממחר בבוקר אני הולכת לאסוף את עצמי. היום יודעת מי אני ומה אני שווה. אני אוהבת אותו ואעשה את המקסימום להחזיר את האהבה בינינו. כל מה שיקרה - מתאים לי. אבקש מהיקום שייתן לי כוח לעשות למען עצמי ולטובתי הנכונה והגבוהה ביותר. תודה רבה לך. אני מתרגשת ומחבקת אותך. אמשיך לפנק את עצמי ולהעניק לעצמי מתנות כמו המתנה הזו - לשוחח איתך ולקבל ממך הכוונה וייעוץ לשקט הנפשי לו אני זקוקה. אני מאמינה שהדרך נפתחה עבורי מאמינה שזה הדבר הנכון שעשתי מיד בתום התהליך איתך שהעצים ונתן לי...