... החרדה תלויות אישיות - חשש מאי עמידה בציפיות, השפעה
מכישלונות קודמים, דימוי עצמי נמוך, תפיסה עצמית שלילית ותחרותיות יתר. מאפיינים של חרדת בחינות: חרדת ... הריכוז ועוד. מחשבות מסיחות כגון דימוי קטסטרופלי של
הכישלון העתידי במבחן ותגובות הלעג והנידוי שיבואו בעקבותיו. ניסיונות הימנעות כושלים מהמצב מעורר החרדה, ... מאוימים מכך שלא יוכלו ללמוד או להתקדם בחייהם בעקבות
הכישלון הצפוי. החרדה מבטאת פעמים רבות את האמירה אני חושש שלא אצליח להסתגל או לתפקד טוב מול האתגר הזה ולכן ... עלולה להיווצר דינמיקה של חרדת בחינות עקב היסטורית
כישלונות ודימוי עצמי נמוך. אבחון של חרדת בחינות: חרדת בחינות איננה מוגדרת כהפרעה נפשית במדריך ההפרעות ... בטוח בעצמו והוא יוצר מחשבות חיוביות של הצלחה ולא של
כישלון שיביאו אותו לפיתוח עצמאות, יכולת התמודדות ואחריות. תרומת המורה בהפחתת חרדת הבחינות: היות שתפקיד ... לימוד קלים מידי - במטרה לא לאכזב ולא להתאכזב.
הכישלון נתפס כהוכחה לחוסר יכולת הן על ידי התלמיד והן על ידי הסביבה. הרגשת האין סיכוי מובילה לייאוש המגביר ...