היתרונות בלהיות מסודר כאשר האדם עושה סדר בדברים בחיי היום יום ומסדר את הדברים ביומן או בדף מעין רשימת מכולת ...

מה היתרון של סביבה חיובית והסכנה שבסביבה שלילית? דע כי למחשבה כוח גדול. כאשר אתה כאדם נחשף למעשים של אנשים אחרים, ...

... אוהב ידע? כי זה דבר שעוזר. מי אומר שידע זה דבר שעוזר? אולי ידע לא עוזר? עובדה, ידע זה יתרון. למה ידע זה יתרון? אולי זה חיסרון? מי אומר שיתרון זה יתרון וחיסרון זה חיסרון? אולי היתרון הוא חיסרון? ואולי החיסרון הוא יתרון? זה נכון וזה נכון. והאם היתרון מהווה יתרון? גם כן. והאם החיסרון מהווה חיסרון? גם כן. נמצא שהכל נכון באותה מידה. השאלה מה עדיף על מה? האם ...

... מרגישה גם צמצום - את מרגישה איזה מסכנה אני, אני לא מבינה, יש לי שאלות. כי לכל דבר יש יתרון וחיסרון. מה שקורה אצלך, שיש דברים שאת מבינה ויש דברים שאת לא מבינה, אך קשה לך לבטא את מה ... אני מפחדת להרגיש מושפלת. אם למשל את חווה בעיה, את מרגישה מושפלת, אם כשיש לך בעיה ואת חווה שיש פיתרון, את תהיי פחות מושפלת, אבל אם כשתהיה לך בעיה ואת תחווי שאין פיתרון, את תחווי ממש מושפלת, כי את מרגישה חוסר אונים. מה שאני רוצה להגיד הוא שהאדם מפחד להיות בחוויה שהוא ... ניסית למצוא תשובה ולא מצאת, שאת כבר מפחדת לשאול שוב, ונכנסת לטראומה שכול כך ניסית ולא הצלחת למצוא תשובה. הפיתרון הוא, ככול שאת באה לפה יותר, מבינה יותר, אז זה מאפשר לך להיות מסוגלת להודות בחסרונות, את לא מתכחשת ... אני יכול לפתור לאדם את כל הבעיות שלו, אבל הוא צריך לבוא ולספר לי מה הבעיה שלו. כדי לקבל פיתרון אתה צריך לשאול שאלה, ואם אתה לא מוכן להודות שיש לך בעייה, אז איך אוכל להביא את הפיתרון. למרות שכן תוכל לקבל את הפיתרון, אבל אם תשאל את השאלה תקבל את הפיתרון מהר יותר. מה שאני רוצה להגיד הוא, שכול הבנה בנויה על מידע מסויים. למשל אדם אומר שהוא מבין שהוא ...

... רעיונות יצירתיים עוד לפני שהם עלו ובכך לחסום את הדרך להגיע לפתרון המיטבי. הכובע הצהוב - חשיבה חיובית (חיפוש היתרונות והתועלת) הכובע הצהוב עונה על השאלות: מה היתרונות? מה התועלת שתצמח מזה? מדוע זה יצליח? חבישת הכובע הצהוב מכוונת אותנו לחשיבה חיובית, לחיפוש היתרונות, התועלת שניתן להפיק מפרויקט או מצב, ההצלחות וההשלכות החיוביות. זוהי חשיבה המסייעת לנו להביט קדימה בציפייה לצמיחה והגשמה או ... חשיבה של הכובע הצהוב. החשיבה החיובית אינה טבעית כמו חשיבת הכובע השחור, היא דורשת לעיתים מאמץ מכוון, מה עוד שיתרונות אינם תמיד גלויים לעין וצריך להשקיע מאמץ כדי לחפשם. הכובע הירוק - כובע היצירתיות (חיפוש רעיונות ופתרונות) הכובע הירוק ...

... מילה כמו סבל, אבל מצד שני, אם תקצין, הלקוח עלול להבין שאתה עושה עליו מניפולציה... כשאתה מפרט ללקוח מה היתרונות של המוצר שלך, מומלץ להציג לו את המהות של היתרונות, לדוגמה אם אתה מוכר להורה מוצר שעוזר לילד שלו להתמודד עם בעיות קשב וריכוז, במקום להגיד לו שהמוצר שלך ... להרגיש אגואיסט, ואז אתה עלול לאבד אותו. כשאתה בא למכור למישהו מוצר, תצמיד לו את המחויב לאפשרי. נניח שאחד היתרונות במוצר שלך זה שהוא מותאם אישית לצרכיי הלקוח, המהות של מותאם אישית לצרכיו היא שזה יעזור לו לפתור את ... אבל אתה כן יכול לדעת מה יהיה מחר ברמת המהות - דהיינו שלא משנה מה יקרה, תמיד יהיה חיסרון ויתרון... גם כשהאדם עובד את את אלוהים, הדבר האחרון שמעניין אותו זה מה אלוהים רוצה, מה שבאמת מעניין אותו זה ...

... צריך לגרום לעצמו להרגיש שייכות למקום, על ידי זה שימצא מה הטוב שהוא רואה במקום העבודה ויסתכל בעיקר על היתרונות שישנן ויתחבר אליהם. זה יכול לבוא לידי ביטוי, על ידי שהוא פשוט יכיר את סביבתו על ידי התבוננות גרידא ... או שילוב של שתיהן. נתייחס כעת לאפשרות הפנימית. מה שהוא צריך לעשות, הוא לחפש ולמצוא, מהם הדברים הטובים / היתרונות שיש במקום העבודה שיעזרו לו להתמודד עם הדברים המטרידים אותו ולהתחבר אליהם ואז ממילא הם ייעלמו. כמובן, שתמיד קיימת ... ירגיש בודד. אבל אם הוא נאלץ להישאר באותו מקום העבודה, אזי יעשה את מה שהזכרתי לעיל, ויתעקש למצוא את היתרונות ויתחבר אליהם. למותר לציין, שהאדם צריך לחקור ולדעת את האמת בבעיותיו. ידיעת האמת תעזור לו בכל מצב ורגע בו ...

... אז זה נקרא time under tension של 20 שניות. דהיינו השריר היה תחת מתח ועומס, במשך 20 שניות. ומה היתרונות ומה החסרונות של שמירת מתח בשריר? אז החסרונות הם, שזה הרבה יותר קשה, כי השריר ישרוף הרבה יותר מהר ... אם שומרים על מתח בשריר. וזה לדוגמה לא יאפשר לך לעשות הרבה חזרות עם משקלי עבודה גבוהים. אבל מה היתרונות? היתרונות הם, שאם שומרים על מתח בשריר, השריר מתאמץ יותר, בזמן יותר קצר. ובנוסף, שומרים יותר על הבריאות הכללית של ...

... זה אומר שאתה מוגבל בצורה כלשהי. כלומר חווה חוויית צמצום. חוויית הצמצום מתחילה ברגע שאתה קיים ומזה אומר? (חיסרון ויתרון). איזה יתרון? כל דבר שקיים, יש בו משהו שאין בדבר אחר. אין שני דברים בעולם שהם זהים ב100%! מקום אחר בזמן ... הכל), ולמה? לדוגמה אתה עכשיו נמצא בים, אז אתה לא במדבר, אם אתה גר בקומה 7 זה חיסרון / יתרון ביחס לקומת קרקע וכו,. העניין הוא שהמשחק של החיים כאן זה להגיע לשלמות. אדם חושב שאם הוא יתחתן, יהיה ... צריך לעבור בשביל להיות אלוהים). אם התודעה של האדם מבדילה בין מה שיש למה שאין אז תמיד יש חיסרון והיתרון. ואם היא לא מבדילה אין חיסרון ואין היתרון. ואז אתה קיים בלי לדעת שאתה קיים ואז אתה חווה שלמות. אז איך אנחנו בעצם יכולים בתודעה לדעת שאנחנו ... אחרי המוות / צמח זה אותו הדבר! יודע שהוא קיים: הוא בנפרדות. לא יודע שהוא קיים: אין לו חיסרון והיתרון ואז הוא חווה שלמות מבלי לדעת שהוא קיים. גם אנשים שחוו חוויה של מוות קליני מספרים שראו או חוו ...

... המעי ועד הרקטום (פי הטבעת) ופותחת אותם בזה אחר זה. השיטה מתורגלת רק פעמיים בשנה (כל 6 חודשים) השפעותיה ויתרונותיה עצומים: 1. טיהור וניקוי יסודי של כל מערך העיכול מתחילתו ועד סופו, כאשר, בניגוד לשימוש במשלשלים וחוקנים למיניהם, הניקוי ... שרירי העיניים ואת כוח הרצון ומשתפר ככל שמתרגלים. טיהור באוויר: קפאלהבהטי = גוגולת בוהקת טכניקה בסיסית של פראנאיאמה, מרובה ביתרונות ומעלות: 1. מווסתת זרימת פארנה באגאן צאקרה ובחלק הקדמי של המוח. משפרת זרימת דם למוח. 2. יוצרת ערנות מנטאלית ... ולגלגל את עצם הזנב כלפי מטה. כפות ידיים לוחצות על הברכיים. ברכיים כפופות. מרפקים ישרים. X 3 אגניסארה כל יתרונותיה של מולה בנדה באופן מוגבר יותר. עיסוי עמוק יותר למערכת העיכול והאיברים הפנימיים. אופן התרגול: אותו דבר כמו למעלה ...