... השבוע ומנתחים אותה מנקודת מבט חילונית. המגיש, דב אלבוים, אינטלקטואל וחילוני מוצהר, אירח אתמול את ישראל סגל, עיתונאי ואיש הטלויזיה לשעבר. אתמול הבנתי כי הטלויזיה בארץ מקדימה את הערוץ הישראלי בחול בשנה תמימה, כי במהלך התוכנית אישתי העירה ומה עושה ישראל סגל זל בפרשת ...

... כי יש לי מחשבות מלחיצות. טוב, אז נייצר מחשבות אחרות. מחשבה ישנה: אני עכשיו יושב בספה / מחשב / טלוויזיה ואני מפחד.. (לא פרקטי, פוגע בי) מחשבה חדשה: אני עכשיו יושב בספה / מחשב / טלוויזיה והכל טוב - עובדה. (לא פרקטי, עוזר לי) הדבר היחידי שלא טוב זה המחשבה שלי.. איזה כייף - מרגישים הקלה? עוד אחד? מחשבה ישנה: אני יושב עכשיו בספה / מחשב / טלוויזיה ודואג לתושבי הצפון. (לא פרקטי, פוגע בי) מחשבה חדשה: אני יושב עכשיו בספה / מחשב / טלוויזיה ושולח אהבה ואכפתיות לתושבי הצפון. מי שמאמין שלשלוח אהבה זה פרקטי - מעולה. ולמי שלא, זה לא משנה, זה ...

... הבוס כועס עלי, את לא בסדר - ומעבירה לה את הכעס. המרכזנית חוזרת הביתה, רואה את הבן שלה צופה בטלוויזיה: הכנת שיעורי בית? לא. אתה לא רואה טלוויזיה שבוע. הוא קם, לא מבין מהיכן זה נחת עליו. החתול עובר לידו, והוא בועט בו: גם אתה לא בסדר. ...

... כעת הגיע הזמן המיוחד שלנו לשחק יחד. מה אתה רוצה לעשות? הילד בוחר פעילות הנראית לו, במסגרת הגיונית, (צפייה בטלוויזיה או חוסר פעילות אינם מתקבלות). אל תשתלטו על המשחק ואל תנהלו אותו. אל תשאלו שאלות ואל תתנו הוראות. מדי ... לומר לילד לא להטריד אתכם בזמן שאתם עסוקים. למשל אמא צריכה לדבר בטלפון, ולכן אני רוצה שתישאר בחדר ותצפה בטלוויזיה. אל תפריע לי חכו פרק זמן ארוך יותר לפני שתחזרו לילדכם ושבחו אתו על כך שלא הפריע לכם. הגדילו ...

... הצורך בסיפוק צרכים מסביר גם את תופעת ההתמכרות לדבר אחד, כגון: אלכוהול, סמים, מין, אוכל, שוקולד, קניות, מחשב, אינטרנט, טלויזיה וכו. עפי תיאוריית הצרכים המוכרת, אדם שסיפק צורך מסוים הגיע על סיפוקו ואמור להיות שבע רצון. העובדה שאותו אדם ...

... תומר העניק מעט מאד תשומת לב למיכל. הוא עבד במשך שעות ארוכות מאד, הלך למכון הכושר לאחר העבודה, צפה בטלוויזיה בזמן הקצר שהוא היה בבית ואז הופתע לגלות שהיא לא מגיבה בשמחה ליוזמות האהבה שלו. לשניהם היה הרבה מאד ...

... פעילות נמוכה יותר, כדי להיות מסוגלים לחזור לפעולה מיטבית. איך אתם נחים אחרי יום עבודה רב מעללים? אתם צופים בטלויזיה, נכון? איך ניחשתי? האם המנוחה הזו יעילה עבורכם? האם היא נותנת לכם את מה שרציתם, פרט לצפיה עצמה? האם ... השערות של הכלב בכל מקום, ועוד, ועוד, תחושה מציפה שיש אינסוף עניינים סביבכם. והנה הפתרון האולטימטיבי קורץ: השלט של הטלויזיה. אולי אפילו הטלויזיה דלוקה דרך קבע בבית, כך שאין צורך אפילו להדליקה. מבט לספה, אח, היא נראית כל כך רכה. הנה המנוחה מגיעה. נשב קצת, ממש קצת, ונראה משהו מעניין. האופטימיים אומרים לעצמם, נראה קצת טלויזיה, נרגע, ואחכ יהיה לנו כוח לעשות כמה דברים, אולי לדבר עם בן הזוג או הילדים, או לתקן את הארון ... יחדש את כוחותיהם. ידידה אומרת לי שבסוף היום כל מה שהיא רוצה זה לרבוץ כמה שעות במצב זומבי מול הטלויזיה ולא לחשוב על כלום. גם הפסימיים וגם האופטימיים, לרוב לא עושים דבר אחרי הצפיה בטלויזיה. מעט הכוח שהיה אולי, נגמר. המוח שהיה מוצף, לא ערני עכשיו, אלא כבוי לגמרי. שום עניין לא נחקר, בטח ... שרצינו לעשות איתם. לא שיחה קטנה ולא חיבוק. קורסים למיטה, במצב קטטוני מתקדם. כתבתי בקטע מחול השעות על כך שטלויזיה היא צורה של דיכוי מחשבתי. אנחנו מדכאים את עצמנו וכך לא מבחינים בדבר, לא בדברים שמטרידים אותנו ולא באפשרויות ... פה גם אשליה של מנוחה. אנחנו עייפים ומוטרדים, ונראה לנו שאין לנו כוח לעשות שום דבר, רק לנוח מול הטלויזיה, העיתון או המחשב. זו הרי לא מנוחה כלל. לא מחדשת, ולא מרעננת את הכוחות או החשיבה. לא בטוח שתמיד ...

... שאנחנו עצמנו כישלון. תחושה קשה ומשתקת, שלא נותנת לנו דבר. ואנחנו גם מתעלמים מכישלונות. אנחנו מרגישים כישלון והולכים לראות טלויזיה, או פותחים עיתון. לא עוצרים באמת להבין: מה הכישלון הזה מוסר לנו? מה אנחנו יכולים להסיק על עצמנו ועל ...

... היפנטו אותנו לחשוב ולפעול שהביטחון, השקט שלנו תלוי במשהו שיקרה בחוץ. חברים, לחץ זו רק אפשרות וכל מה שמראים בטלוויזיה, חדשות, מבזקים כל חצי שעה, זה רק חלק מהתמונה ובדרכ החלק המלחיץ שמפעיל חרדה ופחד. יש עוד דברים, והדבר ...

... בעלות משקל גוף תקין, מרגישות שמנות. אך מעט מאוד הורים / נשים, יבחרו להחרים עיתונים / גורנלים או תוכניות טלויזיה המשדרות את המסר רזון הוא יופי. כשהכלכלה כולה מונעת בזכות המראה הצנום, כשמוצרים שונים מוכרים פנטזיות מיניות המקושרות למראה ...