... ישנם 2 סוגים של חרדות ופחדים. רוב ככל הפחדים
והחששות של האדם אינם הגיוניים. האדם
חושש ומפחד מכל מיני שטויות שמלחיצות אותו. לגבי חרדות שאתה מבין שנובעות משטויות הרי שלגבי ... שנובע לא סתם בגלל איזו פרנויה שטותית אלא בגלל
חשש אמיתי ועמוק שיש בתוכו. וכאן יש לתת את הדעת מה יש לעשות במצבים כאלו. אז ראשית ננסה להבין ... כל הזמן משקעים שונים. של רצונות מחשבות פחדים
וחששות. כאשר כמות גדולה של
חששות ופחדים שהצטברו ברמות הפנימיות של תת המודע עולות מעל פני השטח, הדבר הזה הוא כמו הר געש ... את האדם בצורה קטלנית ביותר. דהיינו, הצטברות של
חששות ופחדים ברמת התת מודע, שהודחקו המון זמן, הם אלו שיוצרים את החרדות. וככל
שהחששות רציניים יותר, וככל שהם הצטברו יותר זמן... כך החרדה קשה יותר. כפי שכבר התבאר לכל ... לשם כך באה החרדה. כי החרדה מציפה החוצה את
החששות האמיתיים שיש לאדם ברמות העמוקות יותר שלו. ועל ידי זה שהאדם מטפל ברמות העמוקות שלו, על ... מזכירה לאדם שיש לו ברמה פנימית יותר איזה שהם
חששות שמפריעים לו ליהנות מהחיים באמת. ולמרות שהוא בטוח שהוא כן נהנה מהחיים, הרי כי כל זמן ... את הקיים וליהנות מההווה כפי שהוא בלי כל מיני
חששות מהעתיד. לסיכום: דבר ראשון על האדם לא לפחד מהפחד. דבר שני על האדם להפעיל את השכל ואת ...