איזו ביקורת נובעת מחשיבה חיובית? ואיזו ביקורת הרסנית? חלק 1 איזו ביקורת נובעת מחשיבה חיובית? ואיזו ביקורת הרסנית? ביקורת וחשיבה חיובית האם וכיצד הן הולכות ביחד? האם הן לא סותרות אחת את השניה? דע, כי לחלוטין אין שום סתירה בין ביקורת לבין חשיבה חיובית. כי באמת ישנם שני סוגים של ביקורת, ישנה ביקורת בונה שבאה מחשיבה חיובית וישנה ביקורת הרסנית שבאה מחשיבה שלילית. ואיך תדע האם הביקורת היא הרסנית או בונה? אז בטרם ניתן את התשובה ... ברוב ככל המקרים שמישהו מעביר ביקורת על מישהו אחר, בדכ הביקורת אינה נשמעת. ולמה? זה כמובן בגלל שהביקורת אינה חיובית. כי משהו טוב כולם רוצים ולא משנה מה המצב של זה ששומע את הביקורת, אם יראו לו משהו שהוא ... יזרוק את מעשיו ויקשיב לביקורת הטובה. ככה שאם הביקורת לא נשמעה, זה כנראה מאחר שהיא לא נאמרה בצורה מספיק חיובית. תחשוב לרגע אחד על הנושא הבא. כיצד זה יתכן שרוב ככל הביקורת שהאדם מעביר על עצמו, כיצד זה יתכן ... זמן שאתה לא שומע לעצמך, למה שמישהו אחר ישמע לך?! ביקורת ותוכחה שהאדם מוכיח את חברו, חייבת להיעשות בצורה חיובית בלבד. ולמה? כי כאשר הביקורת היא בונה, הדבר דומה לאדם שלוקח בושם ומנער אותו באוויר שאז זה גורם לריח הטוב של הבושם להתפשט לצדדים. אבל כאשר הביקורת נאמרת בצורה לא חיובית, הדבר הזה דומה למי שלוקח נבלה מסריחה ומנער אותה באוויר שאז זה רק גורם לריח הרע להתפשט עוד יותר. ... לא יודע מה לעשות עם עצמו, מאחר שהוא איבד כיוון, בגלל זה הוא עושה טעויות. המשך: איזו ביקורת נובעת מחשיבה חיובית ? ואיזו ביקורת הרסנית ? חלק 2.

... לו לנזק? מהו שימוש לרעה בשכל? כיצד תוודא שהשכל שלך הוא לא לרעתך? כיצד תתעל את השכל שלך לדברים חיוביים? כיצד חכם וטיפש משתמשים בשכל שלהם בצורה שונה? כיצד להשתמש בשכל בצורה נכונה? השכל של האדם קיים עבור האדם ... ידי זה שהוא מדגיש בפניך את החסרונות שבך, את הבעיות שיש לך, על ידי זה שהוא מתמקד בדברים שאינם חיוביים, אם זה המצב דע לך כי השכל שלך פועל לרעתך. מה שווה השכל שיש לאדם אם הוא לא מצליח ... עליך לשים לב לכך שהשכל שלך הוא לא לרעתך, עליך להשתמש בשכל שלך אך ורק כדי לחשוב על דברים חיוביים. השכל שלך אמור לחשוב כל הזמן על זה שאתה מאושר, השכל שלך אמור לגרום לך לשמחה על ידי חשיבה חיובית, כי זה השימוש הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עם השכל שלך. אם השכל שלך מנסה להסביר לך למה אתה ... הוא משתמש בשכל שלו בצורה שגויה. החכם לעומתו גם הוא כל הזמן משתפר, אבל הוא עושה את זה בצורה חיובית. החכם כל הזמן מוצא מה אפשר לעשות יותר טוב, החכם לעולם לא ישבור אותך, כי זו אינה התכלית. ככה ... לוודא שהשכל שלך לא שובר אותך, שהשכל שלך לא מייאש אותך. עליך להשתמש בשכל שלך אך ורק כדי להיות חיובי יותר ומאושר יותר.

... ואז על ידי זה הוא יכול להתגבר גם על כל השפעות הסביבה ולצאת מכל מעגל שלילי ולעבור לצורת חיים חיובית. לסיכום: תתייחס לילד שלך כמו שמתייחסים לאדם מבוגר, ואז הוא יתייחס גם אליך ואל הדברים שלך כמו אדם מבוגר. ... אתה אומר לו לעשות אותם, כי גם אותך חינכו כך בטעות. בהצלחה. לקריאה נוספת: מאיזה גיל כדאי ללמד ילדים חשיבה חיובית? ציטוטים: רבי נחמן מברסלב חנך לנער על פי דרכו [אם תחנך את הילד לפי הבנתו], גם כי יזקין [גם ... ביותר, יכולה לעמוד כנגד כל השפעות הסביבה והעולם כולו השכל של האדם יכול לעמד כנגד כל התאוות [הרצונות הלא חיוביים]... כי יש לכל אחד חכמה בכח, רק שצריכין להוציאם מכח אל הפעל. ובזה השכל לבד שיש לכל אחד בכח ... לבד יכול גם כן לעמד... ואפלו נקדה אחת מן השכל יכולה לעמד כנגד כל העולם עם התאוות [הרצונות הלא חיוביים]

... על עצמך אתה בוודאי רואה המון דברים ונושאים שבהם אתה יכול להשתפר, כגון ניהול זמן יעיל יותר, ריכוז, סבלנות, חשיבה חיובית, שמחה, רוגע, ביטחון עצמי ועוד ועוד. בפועל, יש יותר מידי דברים שעליך לטפל בהם וצריך לדעת מהי הדרך היעילה ...

... כך אתה רוצה יותר ולא מסתפק במה שיש לך. וזהו הרצון והשאיפה להיות שמח על ידי תכונת ההסתפקות וההסתכלות החיובית על חצי הכוס המלאה. אם השאיפה של האדם היא להגדיל את החשיבה החיובית שלו, הרי שמצד אחד הוא תמיד מרוצה ותמיד משפר את שביעות הרצון שלו, אבל מצד שני הוא תמיד רוצה עוד כי זה ממש כיף לחשוב בצורה חיובית. בנוסף חשיבה חיובית זה הדבר היחיד בעולם שלא משנה כמה שיהיה לך ממנו, לעולם לא ימאס לך ממנו אלא תרצה עוד. וזהו כמובן הרצון האמיתי לאושר, הרצון להיות כמה שיותר בגישה חיובית לחיים, זהו הרצון שככל שיהיה לך אותו יותר, כך תרצה אותו יותר ולעולם לא ימאס לך ממנו, אלא בכל ...

איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד? למרות שלאנשים נראה שאם אתה מבקר את עצמך ובודק כל פרט במעשים שלך זה גורר עצבות ואולי לפעמים אפילו חשיבה שלילית, זה לחלוטין לא נכון. חשיבה שלילית וחיובית, אושר ועצב, הם דברים שקשורים לרגש. בקרה עצמית קשורה לשכל. אתה כאדם אמור להיות תמיד מאושר עם חשיבה חיובית בלבד לצד זה שאתה יודע לבקר את עצמך ולהבין כיצד בכל דבר אפשרי לעשות טוב יותר, תוך כדי שאתה ... טוב יותר - אז היא טובה. אבל אם היא גורמת לך לעצבות, לרפות את ידיך - היא שלילית. ביקורת חיובית הולכת יד ביד עם אושר, רוגע וחשיבה חיובית. אבל ביקורת שלילית הולכת עם גישה שלילית, התעסקות בבעיות במקום בפתרונות, מה שגורר עצבות וחולשה. תהיה מאושר מהמצב איך ...

איזו ביקורת נובעת מחשיבה חיובית? ואיזו ביקורת הרסנית? חלק 2 המשך מ: איזו ביקורת נובעת מחשיבה חיובית ? ואיזו ביקורת הרסנית ? חלק 1. כי באמת מבחינת המציאות האמיתית, כל אדם יכול למצוא את עצמו בכל ... מישהו ומחזק אותו ואוהב אותו יותר ממה שהוא אוהב את עצמו וגורם לו להאמין בעצמו ולחזק את עצמו ולהיות חיובי ולעשות טוב, על ידי זה הביקורת נשמעת, כי היא בונה ובאה מאהבה. יחד עם זאת, אם האדם מעיר לחברו ... הכבוד, הכבוד בורח ממנו, כי אז בגלל שהוא רודף אחרי הכבוד, זה גורם לכך שהוא מעביר ביקורת שלילית ולא חיובית, ואז הביקורת נאמרת מתוך כעס ומתוך השפלה של הזולת, ולא רק שהיא לא מקרבת את השומע אל הטוב, אלא ... ואת היכולת להתגבר על כל מכשול ולחיות טוב יותר. ביקורת שלילית שורשה בלראות את הרע שבטוב, זא לקחת משהו חיובי ולהעביר עליו ביקורת כי הוא שלילי. לעומת זאת ביקורת חיובית ובונה שורשה הוא מלראות את הטוב שברע, זא לקחת משהו רע, למצוא מה טוב בו ולהפוך אותו לטוב יותר בזכות הטוב שבו. ביקורת חיובית הולכת יד ביד עם אושר, רוגע וחשיבה חיובית. אבל ביקורת שלילית הולכת עם גישה שלילית, התעסקות בבעיות במקום בפתרונות, מה שגורר עצבות וחולשה. קבלה עצמית אין פירושה ... שלא טוב בו ומסביר לעצמו למה הוא לא יכול. קבלה עצמית אומרת להתעלם מהרע לגמרי ולהסתכל רק על הנקודות החיוביות, עד שהן יהפכו לנקודה חיובית אחת גדולה. סיכום: כאשר מעבירים ביקורת על מישהו, זה קריטי לשים לב לכך שהביקורת נאמרת בצורה חיובית בלבד, דהיינו לא בגלל שמישהו עשה נגד רצונך, אלא בגלל שאתה אוהב את השומע ואתה רוצה שהוא יראה כמה ... לעשות עוד טעויות ולא לאהוב אותך. כי השפלת אותו. לכן צריך ורצוי להעביר ביקורת, אבל צריך לעשות זאת בצורה חיובית בלבד שהיא באה מאהבה. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב דיבור טוב כולם רוצים ולכן הוא נשמע כי לא כל ... שתהיה הוא! אל תדין את חברך עד שתגיע למקומו... הוי דן את כל האדם לכף זכות צריך למצוא נקודות חיוביות בכל אחד, גם בעצמך! דע כי צריך לדון את כל אדם לכף זכות, ואפלו מי שהוא רשע גמור [מי ...

מה הקשר שבין אושר, ישוב הדעת וחשיבה חיובית? הסיבה העיקרית לכך שאדם אינו מאושר היא בגלל שאין לו ישוב הדעת. בגלל העבודה, המשפחה, החיים, בגלל כל הדברים ... למחלוקות ולמריבות מיותרות, על כל הפעמים שבהם אתה כועס ומתנהג בצורה חסרת היגיון, צריך לחשוב על איך לחשוב בצורה חיובית יותר שתקדם אותך יותר בחיים. בקיצור ישוב הדעת וחשבון נפש יביאו אותך לאושר שלך. הסיבה העיקרית לכך שאין לאדם ... משום שאין לו מספיק שמחה ולכן קשה לו להיות בישוב הדעת כי המוח שלו מתעסק בצרות בבעיות ובדברים לא חיוביים שמקשים עליו לשלוט במחשבה שלו. אם תשמח את עצמך ותחשוב בצורה חיובית זה יעזור לך להיות יכול לשלוט במחשבות שלך, על ידי שמחה תוכל להתרכז יותר, למצוא בעצמך כוחות נסתרים ולשלוט במחשבה שלך ולחשוב בישוב הדעת. על ידי שמחה וחיוביות תוכל לזכות לישוב הדעת טוב יותר. תסתכל על החיובי שבכל דבר, תראה כמה חיובי וכמה טוב לך. על ידי זה תוכל להקדיש יותר תשומת לב להיות בישוב הדעת ועל ידי זה תהיה מאושר ...

... הסוד, הדוברים מציעים להיות מודעים לרגשות שלנו כשלב ראשון, כי הם הסמן הימני של המחשבות שלנו, ואז להזמין במודע מחשבות חיוביות ואיתם רגש חיובי. כלומר: הצעד הראשון הוא מודעות לאותו שיח פנימי, והשני הוא להחליף מחשבה שלילית בחיובית. ואולם, אחת הבעיות של ההחלפה היא שאנו חשים מזויפים. והבעיה היא שאם איננו משוכנעים במה שאנו אומרים לעצמנו - ... כאילו נאמרה על ידי מישהו אחר. אך כיצד מנהלים את הויכוח הפנימי הזה? ארבע טכניקות מרכזיות: ראיות: לא מדובר בחשיבה חיובית אלא בעובדות של ממש. נניח שאני בדיאטה, ניגשתי למקרר וחסלתי שתי פרוסות עוגה. כעת אני יכול לומר לעצמי שהדיאטה ... Friend מאת טוני רובינס, מוצע לנו תרגיל שמטרתו לחדד את רמת המודעות שלנו למה שחולף בראשינו, להרגיל אותנו לחשוב מחשבות חיוביות, וכן לבחון כיצד מחשבות חיוביות משפיעות על איכות חיינו. הנה התרגיל: נסו ויתווכחו אם זה עובד: התרגיל מכונה אתגר עשרת הימים במהלך 10 הימים הבאים אמצו מחשבה חיובית, רגשות חיוביים ושפה נקייה ומעצימה אם תפסתם את עצמכם חושבים מחשבות שליליות, חשים רגשות שליליים, או משתמשים במילים ומטאפורות שליליות - עצרו, היו מודעים למתרחש והשתמשו בכוח הבחירה שלכם על מנת להחליף את השלילי בחיובי. אם הנחתם לעצמכם להתבוסס בשלילי למשך יותר מ - 5 דקות - התחלו את התרגיל מחדש... המטרה היא ליצור 10 ימים רצופים של מחשבה חיובית...

... תגבירו את רמת הסיכון. למה? מכיוון שהסוד פועל על מחשבה שלילית בדיוק באותה מהירות ויעילות, בה הוא פועל על מחשבה חיובית. תת המודע שלנו לא כזה חכם, הוא אינו מבדיל בין טוב לרע, אמת או שקר, הוא רק Yes Man, הוא החוליה המבצעת. למחשבה חיובית כוח זהה לחלוטין לזה של מחשבה שלילית (מנטור) ככל שתיעשו יותר מיומנים בהפעלת הסוד, כך תידרש מכם יכולת גבוהה ... ביעילות רבה את אותם דברים שליליים הנמצאים בתהודה (Resonance) של אותן מחשבות. מנטור אחד או כמה מנטורים בסרט אומרים שלמחשבות החיוביות יש יותר כוח, אך לטעמי זהו רק ניסיון לעודד אתכם לחשוב חיובי ואין מאחורי זה אמת מדעית. מנטור מדבר על הבעיה הנוספת מנטור: עכשיו, יש גם בעיה נוספת שתצטרכו להתמודד איתה. ...