... האחר, כלומר ההצלחה שלנו היא יחסית לאחרים. הצלחה מהסוג הזה היא מתכון בדוק לחוויה של אי הצלחה. אם ההצלחה שלנו תמיד תלויה בהשוואה לאדם אחר, הרי שלעולם לא נדע הצלחה אמיתית מהי. לעולם לא נדע מהי תחושת הרמוניה, רוגע ושלווה. שאלות, שאנו יכולים לשאול את עצמנו לגבי ההצלחה שלנו למשל: איזה סכום כסף בחשבון ...

... יהיה נעים למראה ומשרה שלווה, כולו זועק סדר. והרגש שיתעורר בי למראה החדר המסודר יהיה תחושת הרמוניה . אחידות. אמנם כל חפץ וחפץ יהיה במקום נפרד, ארוז מונח מקופל אך ביחד יהווה חלק מאחידות מופלאה הנכנסת תחת מילה אחת: ...

... להשתבש לו, במקרה כזה היה האדם מכנה את היום שלו לא זורם כאן ברצוני לערוך אבחנה אחרת למושג זרימה, כאשר אנחנו מתבוננים בטבע, אנו רואים שיש שם זרימה מופלאה, סוג של הרמוניה שבה הכל זורם. המים תמיד יזרמו ממקום ... בתוך הזרימה יתכן מצב שבו הוא יעמוד על עומדו וישקוט, כי זה מה שהמציאות מבקשת ממנו באותו רגע. וכל פעולה ופעולה שיעשה אדם לא תעשה מתוך מקום מלא בהתנגדויות אלא מקום הרמוני וזורם, ממש כמו הטבע. ולשם כך אין ...

... שלווה פנימית, ביטחון, אמונה, מודעות, אהבה, אחדות, אמת, שמחה, קלילות, אושר, תשוקה, חיוניות, דינאמיות, הרמוניה, נוכחות, השראה, שפע ועוד. שימו לב: זה ממש עדין, קשה להסביר הלך רוח במילים, כי מילים באות מהשכל והלך רוח בא מהרוח, מהוויה. המילים משמשות אותי רק ...

... באישיותו. הצורך בגיבוש זהות ובשמירה עליה, המלווה אדם כל ימיו שווה ערך כמעט ליצר הקיום הקיים בו, שהינו נתון גנטי בסיסי מולד. בדרך כלל קיימת הרמוניה בין שני דחפים אלה, אך לעיתים עלולים להיות ...

... היא יותר פילוסופיה מדת). גם הגישה הטאואיסטית מתייחסת לתופעה בהיבט פרקטי רפואי. זכר אמור לקבל אנרגיות ייניות מהנקבה והנקבה אמורה לקבל אנרגיות יאנגיות מהזכר. מכאן שקיימת דיסהרמוניה בהעברת האנרגיות ובאינטראקציה המשותפת. יחד עם זאת, התפיסה הסינית מכירה בכך שבכל יין יש יאנג ובכל יאנג יש ... סימן שהוא חלק מתופעת הטבע. התפיסה הטאואיסטית תופסת את ההומוסקסואליות כמגבלה מסוימת בהשגת האנרגיות ההדדיות שבין הזכר לנקבה בקוטביות שבין היין ליאנג. מכאן שקיימת הפרה של הרמוניה בין היין ליאנג. אנרגיה יאנגית נוטה להתפשט ולכן הבעיה יותר משמעותית במין בין שני זכרים מאשר בין שתי נקבות. ...

... מהדבר עצמו ומההפך שלו לעומת השכל הלוגי שנשען על העבר. התרגול הזה מחזק את הקשרים בין המרכזים ויוצר הרמוניה אחדות בהבנה החדשה. לסיכום התרגול יוצר הבנה חווייתית של מי אני, ומפריד אותה מהסיפור של מי אני ...

... שהוא חשוב לנו, שחשבנו עליו, שאכפת לנו ממנו באמת.. בכל בחירה כזו, נתמוך בחיים. בחיים של הרמוניה שותפות ואמון. כל אחד בסביבתו. בכל פעם שנוכל לבצע בחירה מסוג זה, ננצח את הפחד, ננצח את אותו חלק בתוכנו שנותן מקום לאטימות, לניתוק, לריחוק ...

... חשיבה נטולת היגיון, ומפריעות לנו להקשיב לאני העליון ולבריאה ומפריעות לתזמון הקוסמי. 3. רק היום ארפה מן הכעס אחיה ברוגע ובשלום כעס הינו אנרגיה דיס הרמונית בתדר מיותר היוצר מחלות בגוף! כדאי מאוד להמיר אותו באנרגיה בונה. כעס נובע מתחושת איבוד שליטה. אנחנו כועסים כאשר אנו מתכננים או מצפים למשהו והוא לא קורה בדיוק כפי שרצינו. הרצון לשלוט נובע שוב, מאותה תחושת נפרדות ביני לבין ביקום. כאשר מתעלמים מן ההכוונה הפנימית, אשר מובילה לזרימה הרמונית וטבעית עם היקום, כאשר נותנים לאגו להוביל את מסלול חיינו, במקום להקשיב לאני העליון שלנו. כאשר האגו מוביל, עולה הצורך בשליטה, ואז מופיע הסבל והכעס כאשר הציפיות לא מתגשמות ... הוא לא מביא את התדר אל תוכנו! כעס מוביל לחוסר יצירתיות וחוסר פוריות ומזהם את האנרגיה של כל הסביבה. לכן כדאי לנקוט בחיוך כדי לשבור את האנרגיה הדיס - הרמונית ולצאת ממעגל האנרגיה הלא נעימה הזו! אנחנו צרכים להבין שבכוחנו לשנות כל אנרגיה, ולכן חיוך יחזיר חיוך, אהבה תחזיר אהבה, אנחנו בוחרים איזו מציאות לחוות בכל רגע, וכל מצב הינו ... לרפא את הסביבה שלנו ולחיות בשלום עם כל הבריאה. זוהי מטרה עבורנו כבני אדם. 4. רק היום אתנהג ביושר ולא אשקר כנות ויושר הינם בעלי חשיבות רבה לזרימת חיים הרמונית ואחידה ומרגיעה. לחיות באמת ובכנות זה לחיות בתיאום עם האני העליון שלי. זוהי הצורה הכי פחות מורכבת ומסובכת שבה ניתן לחיות. שקרים רק מעמיסים, מסבכים, מפצלים את האנרגיה ... בבהירות את השיעורים שבאנו ללמוד כאן ולהשלימם עם פחות מאמץ. לחיות חיי אשליה והונאה של עצמנו ושל אחרים זה הרבה יותר מסובך ופשוט מפריע ולהתפתחות והזרימה ההרמונית! כאשר שקר ואשליה והכחשה תופסים את מרכז המיקוד, מהר מאוד רשת של חוסר אמינות ושקרים עשויים לכבול אותנו כדי להגן על האשליה שבנינו, ואז יהיה קשה לצאת מן המבוך... כאשר אנו משקרים אנו זורעים אנרגיה דיס - הרמונית שמעצימה דיס הרמוניה מפצלת ומחלישה את האנרגיה ומשפיעה עלינו ועל סביבתנו באופן שלילי. התוכנית האלוהית האוניברסאלית מתגשמת רק כשמקרינים אנרגיה בונה, אוהדת אחידה. כאשר אנחנו חלק משלם גדול יותר. להיות ישר פירושו להיות מותאם לזרימה ההרמונית ולכל הבריאה. כאשר זורעים אנרגיה חיובית מוחזרת לנו אנרגיה כזו פי כמה וכמה. לחיות באמת ובכנות המחוזקות עי אהבה לעצמנו ולאחרים זה לחיות בהרמוניה שלווה שקט ובהירות ורק מביאים עוד מאלו אל חיינו ומציאותנו! 5. רק היום אכבד כל יצור חי כל מה שמרכיב את הפלנטה הזו - אדמה, מים, אוויר, עולם הצמחים, החיות, בני האדם, כולם ... החיים והקיום השונות - כל צורות החיים קשורות ותלויות זו בזו, ולכן כאשר איננו מכבדים את עצמנו זה פוגע בזולת, וגם כשאיננו מכבדים את האחר, זה פוגע בשלם, בהרמוניה הכללית. אי אפשר לפגוע באימא אדמה, או במרכיבי השלם האחרים (חיות, צמחים, בני אדם) מבלי שנסבול מן התוצאות של מעשים חסרי מודעות. יש לנהוג בעדינות, אדיבות, התחשבות ואהבה בכל חלק מן השלם. ובכך לכבד את חכמת הבריאה האל שיצר ה את כל הנל. בני האדם קיבלו השראה ליצור מאלוהים, אך משהו קרה בדרך, ורוב בני האדם אינם קשורים קשר אוהב והרמוני עם אימא אדמה ועם כל סביבתם ושכניהם. האדם אולי יכול לפתח טכנולוגיות אדירות ומדע מדהים, אך לא לוקח רגע זמן ליהנות מיופי הבריאה, להתבונן ולהריח פרחים ולהתייחס ולהתחבר לחיות ...

... (רוחני). רק כאשר כולם נמצאים בקו אחד, הקונצרט מתחיל! רק אז אתה חי, אתה נוכח, הרמוניה יכולה להתרחש, רק אז החיים יכולים לחיות דרכך! איך נוכחות קשורה ...