... שומע... המתים יודעים מה קורה עם החיים : בזמן הלוויה ישנו הספד על המת - הוא לא נועד למען ההרגשה הטובה של הקרובים שנשארו - אלא למען המת שעולה לעולם הרוחני שלו - המורשת אותה השאיר בעולם זה תעזור לו ...

... ברגע זה - אנו פתוחים לעוד מאותו דבר, ומזמינים עוד רגעים של אושר לתוך חיינו. הפוקוס צריך להיות על התחושה הטובה בכל מקום וזמן שאנו נמצאים בו - בכל רגע ורגע. יש בכולנו את הכוח לשלוט בכל רגע ולהפוך אותו ...

... עושה את העשייה למען העשייה זאת אומרת, שאם אתה בעשייה, והעשייה הזו גורמת לך להרגיש טוב, עשית אותה למען ההרגשה הטובה. ואם היית עושה משהו שגורם לך להרגיש רע, זה גם כן בגלל שאתה רוצה להרגיש רע? לא, ברור, מה ...

... בכלל גן עדן, והוא טוב פי כמה מהעולם הזה ולמה? כי אם נשאל את הרב - האם יש בגיהנום תחושה טובה מסוג כלשהו? הוא יענה לא, גיהנום זה רק רע!, ומצד האמת אם האדם ייקלע למציאות שבה יהיה לו רע ...

... שיש לך את כל מה שאתה רוצה, בסוף תראה שגם רע לך. תרגיש שאין משמעות לחיים שלך. באם תחווה חוויה טובה או רעה, בסוף שניהם ימאסו עליך. אתה בעצם רוצה לצאת מהנפרדות של החוויות. יש חוויה שיש בה את שתי ...

... שחיה או למכון כושר? חוקרי הNLP מצאו שאנשים שעושים בקביעות פעילות גופנית פשוט חושבים על התוצאה, הם חושבים על התחושה הטובה שירגישו אחרי שיחזרו מהמכון / הליכה / שחיה, לעומת אלה שלא עוזבים את הכורסא שחושבים על האימון עצמו, על ... רע עם זה הם לא יאכלו או שרק יטעמו, הם יאכלו רק מה שמרגיש להם טוב בבטן, שייתן להם תחושה טובה, לעומתם אנשים שמנים חושבים על האכילה עצמה על הטעם הטעים ולא לוקחים בחשבון איך הם ירגישו אחרי שיסיימו את האוכל. זו אחת הסיבות שרזים טבעית אוכלים פחות אוכל משמין, כי אוכל עתיר קלוריות בכמות גדולה לא נותן תחושה טובה אחר כך בבטן או בראש... 6. חוקרי ה NLP מצאו הבדל נוסף בין רזים לשמנים שמתייחס לאכילת יתר, כששמנים ... לאכילת היתר. כלומר אנשים רזים טבעית מתמקדים בהקשבה לגוף שלהם וחושבים באופן מודע ותת מודע מה ייתן לי את התחושה הטובה ביותר לאורך זמן. לעומת אנשים עם בעיות משקל שמתמקדים בתחושה הטובה של הטעם והמרקם כשהם אוכלים אבל לא חושבים על הטווח הרחוק - איך הם ירגישו עם זה. זו אסטרטגית ...

... קל יותר לעשות את אותו הדבר פעם נוספת, הרי שעליך לנסות לחוות את אותו הדבר טוב יותר ולא לתת לתחושה הטובה להעלם, אלא להעצים אותה. הדבר הזה כמובן יעזור לך בפעם הבאה לשחזר את ההצלחה שוב פעם, על ידי זה ...

... שעה שלוש פעמים בשבוע כבר אינה מספקת אותם והם מוסיפים ימי הליכה ומאריכים את המסלול. מי שחווה ירידה במשקל והרגשה טובה אחרי ארוחה, רוצה לפעמים לשפר את התזונה עוד ועוד, ותמיד אפשר יותר. בסופו של דבר הבריאות היא המטרה ולא ...

... הפיזי באמצעות הרגש הרע. חינכו, תכנתו, אילפו אותנו, שצריך לחיות ולהפעיל את הגוף הפיזי שלנו עם הרגשות שגורמים לנו להרגשה הטובה, כמו: אהבה, אושר, שמחה, צחוק, תשוקה ועוד, והעיקר שלא לחיות עם הרגשות שגורמים לנו להרגשה הרעה, כמו: פחד, חרדה, ...

... חשמל גבוה, וזרם חשמלי בעוצמות עובר בגוף ובמערכת העצבים. אדם צריך לדעת לפרוק את התחושות האלו במקומות שגורמים לו תחושה טובה, ובדברים שגורמים לו לחוש טוב. להיות מודע לכך שהוא פועל עכשיו במתח גבוה, ולדעת לכוון את המתח העצום הזה ...