... גם לאחר שנפגעו חיי החברה של האדם המכור ובריאותו. הגורמים להתמכרות עשויים להיות חרדה, הערכה עצמית ירודה, וקשיים ביצירת קשרים חברתיים. המכורים לעבודה נוטים להתקשות בביזור ...

... דמיון מודרך ו N. L. P על השימוש בטכניקת N. L. P. ודמיון מודרך לירידה במשקל ולשיפור דימוי הגוף מבוא פעם הכל היה פשוט. כשאנשים היו רעבים הם ... שיעורי פילאטיס, רק כדי להיראות כמו ההיא בפרסומת, או כמו הדמות התורנית הנערצת עליהן. דימוי גוף כדי לטפל בבעיות האכילה חשוב לפתח דימוי גוף חיובי. דימוי הגוף לא עוסק רק בחיצוניות ובתכונות האובייקטיביות, ... התחושות והאופן שבו היחיד תופס את הגוף הפרטי. ברוב הארצות המפותחות, הלחץ החברתי לגבי דימוי הגוף קשור קשר ישיר למשקל וצורת הגוף. אידיאל היופי ... החיצוני שלנו לא תמיד קשור למשקל. כדי להיות בריאים עלינו לחנך את עצמנו, לרכוש ולפתח דימוי גוף חיובי. לואיז היי (מחברת הספר אתה יכול לרפא את חייך) ... מפגיעות, עלבונות וביקורות. הטיפול הנכון בהשמנת יתר, עפי לואיז היי, הוא אהבה עצמית הערכה עצמית ותחושת ביטחון הנובעת מידיעת כוחן של המחשבות. איך לגייס ...

... מעכלת את כל החוויות והרעיונות החדשים שלנו. חשש חוסר יכולת לעכל חוויה חדשה. כיבי קיבה פחד שלא אהיה מספיק טוב מוכשר. אדם שנקרע בניסיון לרצות אחרים. הערכה עצמית נמוכה אהבה והערכה עצמית. עידוד ותמיכה לילד הפנימי שבך בטן תחתונה מושב הרגשות, מרכז המיניות ומערכות יחסים איברי מין מרכז המיניות מרכז הגבריות אצל הגבר והנשיות אצל האישה אדם עם רגשות ... יש ליצור קשר עם האיברים בצורה מעריכה ואוהבת שלפוחית שתן בעיות נובעות מכעס כלפי בן ת זוג או משהו שקשור למיניות שלנו שמרגיז בלוטת ערמונית קשורה לתחושת ערך עצמי ולאמונה שהזדקנות מפחיתה את אין אונות כמו סעיף קודם וקשורה גם לפחד ונקמנות פריגידיות סלידה עצמית, אמונה שאסור ליהנות מסקס מחלות מין נובעות מאשמה מינית PMS= ... עצמנו קשורות להשתרשות במקום שלנו, רצון לנוע עור= מיצג את היחידות עצמיות כשהיחידות נתונה תחת איום, כיש תחושה שלאחרים יש כוח עלי, רגישות עצבית אני מעריך את עצמי, אני בטוח תאונות דרך להביע כעס, תסכול, רצון לפגוע באחר שמתורגם בפגיעה עצמית, דרך להענשה עצמית אנורקסיה ובולימיה שלילת חיים מהעצמי, צורה קיצונית של שנאה עצמית, ... ללמוד לאהוב ולקבל את עצמי רכישת אמון סליחה משקל יתר חוסר ביטחון נינוחות נובע מצורך בהגנה מפגיעות עלבונות ביקורת התעללות מיניות, פחד מהחיים אהבה והערכה עצמית, אמון בחיים, אני בטוח, אין איום כאב נובע מאשמה ורצון להענשה עצמית ויתור, סליחה, שחרור נוקשות בגוף מייצגת נוקשות מחשבתית, פחד, היאחזות בישן התנפחות מייצגת ...

... כישורי חיים בסיסיים). מהותם התנהלות גמישה הרמונית ומיטיבה ביחסים משמעותיים לטווח הארוך. מדובר ביכולות רגשיות קוגניטיביות והתנהגויתיות שמקנות תחושת הערכה עצמית, ביטחון, שליטה עצמית גבוהה יותר, יכולת בחירה חופשית, המתאפשרת גם בתוך סיטואציות קשות. רכישת כישורי חיים ...

... אתה לא מבין שמגרעות הנהיגה שלך נובעות מכך שקיבלת רכב לקוי... מה שיקרה זה שאתה תזדהה עם הרכב שהוא אתה ואתה תאשים את כישורי הנהיגה שלך. וככה נולדת האשמה העצמית, הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך , חרדה, דיכאון וכו... כאשר האדם מזוהה ככ חזק עם הרכב שלו, עד שהוא מאמין שלא הרכב דפוק, זה הוא שדפוק. אנחנו צריכים לקחת אחריות על הבחירות שלנו בין טוב ...

... אותה, אזי אני מציע את הנרטיבה של האובדן כהימור הטוב ביותר. כל התאבדות קשורה לאובדן מסוג זה או אחר: אובדן אוהב, אהוב, הערכה עצמית, דימוי עצמי , חלק אחר מן האני, מעמד, רכוש או חלק מהגוף. והמשותף לכל תחושות האבל באובדנים האלה הוא הפחד, יותר נכון האימה, שמבלי ...

... ושפע, חכמה ושגשוג. אדום: אנרגיה של אהבה ואנרגית חיים. זרימת הדם - כאנרגיה של זרימה עם החיים. השתרשות הכוח החומרי של החיים. הישרדות, בניית הדימוי העצמי , פרקטיות. הצל של הצבע - כעס, תסכול, דחייה ונטישה. אנרגיה המפעילה את הידיים ואת הרגליים. ... כוח חיים. שיווי משקל - (איזון), גדילה פיזית, תחושות ורגשות, עוצמה ואינטואיציה, מסע לגילוי והתמרה ברמות השונות. צבע התומך במי שאנחנו במהותנו, דימוי עצמי. ביטוי שמחה ואופטימיות - אנרגית חיים, התמדה וכוח. גדילה וצמיחה רוחנית. צבע של ויתור ו - Let go. צבע המבטא זריחה פנימית, משביחה ומחזקת את מערכת החיסון. זהב: התרוממות רוח, שמחה עמוקה, חוכמה, חוכמה פנימית - חוכמה הבאה מהמעמקים של עצמנו, הערכה עצמית, מלכותיות. הצל של הצבע - פגיעות, פחדים לא מודעים, בלבול ומבוכה, ספקנות עצמית. צבע של עצמאות וזהות עצמית. ... פנימית, כוח וחוזקה. מלכותיות, חוכמה של שלמה המלך (תנך) - המלך מייצג את איכויות השיפוט, הצדק והאיזון. עוצמה רוחנית וקדושה, קתדרלות וקרדינלים. ערך עצמי, טוהר, שמחה ומלאות, תחושות עמוקות, חוכמה וחמימות. צהוב: שמחה, זהות עצמית, חשיבה בהירה, ידע וחוכמה, הטמעה. ... התחתון של הגוף. תקשורת של ידע וחוכמה. מרחב לעצמי ולאחרים. טבע - יער, עלים, דשא, צבע של ירוק עד. כוח והתחדשות בכל הרמות. היכול לעזור מן הלב, ערך עצמי , התמדה, צבע של אמון והבטחה, שלום ושלוה. אוטוריטה, מנהיגות ואיכות של כוח פנימי בתוכנו. חוכמה מן הלב. אמון ...

... מובחנות: תפיסת רגשות - ההיבט הבסיסי ביותר המאפשר עיבוד מידע רגשי. זוהי היכולת לזהות ולפענח רגשות בהבעות פנים, תמונות, קולות וחפצים. הערכה מדויקת של רגשותינו מאפשרת להשתמש במידע רגשי בקבלת החלטות, ותפיסת רגשות האחרים, היכולת ... את עצמנו ואחרים, מביעים את עצמנו, מתקשרים עם אחרים ומתמודדים עם דרישות היומיום. המודל מציע 5 גורמי על: כישורים תוך אישיים: כולל הערכה עצמית , מודעות עצמית רגשית, אסרטיביות, עצמאות, מימוש עצמי. כישורים בין אישיים - כולל ... ודיווחים עצמיים, ופותח כלי מדידה - (Emotional Competence Inventory 2.0 (ECI, שנועד למקומות עבודה וארגונים. כלי מדידה זה מכיל שני סוגי הערכה אפשריים: דיווח עצמי והערכה על ידי מדרג חיצוני כגון עמיתים או מנהלים. המבחן מודד 20 מיומנויות, המאורגנות בהתאם לארבעת ...

... נפוצה בה. גורמים פסיכולוגים: דחיינות - מחר תעשה את מה שרצית לעשות היום. האמנם? קיים מגוון רב של גורמים פסיכולוגים לדחיינות, אך ככלל מדובר בסוגיות של חרדה, הערכה עצמית נמוכה, ומנטליות של תבוסתנות. במקרים אלו הדחיינות מאפשרת לתרץ את הסיבה לכישלון בחוסר ... עלול להעריך בהערכת יתר או חסר את היקף המטלה. פרפקציוניזם: דחיינים נחשבים לבעלי מודעות עצמית גבוהה מהממוצע, המבוססת על שאיפות לשלמות והישגיות יותר מאשר על הערכה מציאותית של מחויבויותיהם וכישוריהם. בהתאם לכך, נהוג לקשר דחיינות עם פרפקציוניזם - נטייה של ...

... עם מישהי, וחששת שתעזוב אותך, כי אם תעזוב אותך תשאר בודד? בחרדת נטישה, אנחנו תולים בבן או בבת הזוג שלנו, את האושר שלנו, את הערך העצמי שלנו, ורואים בו או בה את ... שנמצאים בבכלוב מזהב? אם כך, האם זוגיות זה דבר טוב או לא טוב? על מנת לבנות מערכת יחסים זוגית טובה ומספקת צריך לחוות תחושה של הערכה עצמית אמיתית, מחוברת לקרקע ... את הגעתך לזוגיות. ובחזרה לנושא המרכזי - חרדת נטישה מתרחשת כאשר יש מחסור במענה לצורך קיים. המחסור יכול להיות בצרכים שקשורים להערכה עצמית, לאהבה ללא תנאי של עצמך, ...