... כפתרון קסם להתמודדות עם מצבי לחץ וכיוב. חלק גדול מהפרעות האכילה נובעות בגלל בעיות נפשיות כאלו ואחרות. עכשיו נניח שהחלטת להימנע מלאכול דברים משמינים. אתה יושב בביתך והכל טוב ויפה אך פתאום מאוד בא לך לאכול איזה משהו מתוק ... העתיד הקרוב על ידי זה תוכל לקבל פרספקטיבה טובה יותר על מה שעומד בפניך ועל ידי זה תוכל לקבל החלטות טובות יותר לגבי הרצונות שלך בהווה והפעולות שלך בעתיד. דבר דומה התבאר במאמר כיצד לחיות טוב יותר על ידי ...

... הכל בבת אחת, זה גורם לו ללחץ לא בריא, שגורם לכך שהוא לא עושה את הדברים הנכונים ולא מקבל החלטות נכונות. כמו שכשאר יש שריפה, אז לפעמים מרוב הלחץ הבן אדם מוציא מהבית את הדברים הפחות חשובים. אבל מי ...

... בתת המודע שלו, כי הוא בעצם משדר לעצמו לתת מודע את המסר שהוא אדם לא יוצלח, שאינו יודע לקבל החלטות טובות, כי הרי עובדה שהקשר האחרון נכשל. ולכן בעצם כל הסתכלות רעה על העבר מקשה על האדם להסתכל קדימה ...

... של מטרות הראיון. במקרים כאלה, המועמד אינו יכול להסתפק בחוזקו המקצועי ובניסיונו הטכנולוגי על מנת לקדם את עצמו. אישיותו בהחלט משחקת את התפקיד העיקרי בראיון, אולם אין זה אומר שמספיק להביא את האישיות כפי שהיא לתוך החדר ולסמוך אך ... כאשר אתם נשאלים לגבי ציפיות שכר, היו קשובים לתגובתו של המראיין שלכם. תמיד טוב לציין ששכר איננו הרכיב היחידי שבהחלטתכם האם לקבל משרה או לא. טון וסגנון הקשבה - מועמדים רבים נוטים לדבר בראיון הרבה יותר ממה שהם זקוקים ... סלנג. גם שפת הגוף צריכה לשדר איפוק, הקשבה וצריכה לשמור על הגבולות (אני לא יכולה לספור את מספר המועמדים שהחליטו לסדר לי מחדש את החפצים על השולחן, בלי ששמו לב שהם פולשים למרחב אליו הם לא אמורים להגיע). מיקוד ... בעל מיקוד שליטה פנימי (כלומר, המועמד מאמין כי הוא שולט בעצמו ובחייו) או חיצוני (כלומר, המועמד מאמין כי חייו והחלטותיו נשלטים בידי סביבתו, בידי כוח עליון או בידי אנשים אחרים). כאשר מדברים על כישלונות בעבודה, ראוי לקחת אחריות ולציין ... האחרים (הארגון, המנהל, הצוות וכד). כדאי להדגיש את היכולת שלכם ללמוד, כאשר אתם נתקלים בבעיה, לסמוך על עצמכם בקבלת החלטות (יחד עם קבלת סמכות המנהל כמובן), אם לא קודמתם, נסו לחשוב עם עצמכם מדוע, ואל תאשימו רק את האחר בהחלטה הזו. מועמד שמודע להשלכות ההתנהגות שלו, לטוב או לרע, עושה רושם אחר מזה שעושה מועמד הנשען על כוחות של ...

... נוספת והיא שראוי לו לאדם שבכל יום בבוקר מיד שהאדם קם ומתחיל את היום, שייקח לעצמו רעיון חיובי כלשהו ושיחליט שהיום הוא משתדל להעביר את היום ולעשות את כל המעשים שלו באותו היום לפי אותו רעיון חיובי. יום חדש, ... שיהיו מתוך שמחה. שים לב שהדברים שאתה רוצה באותו היום שהם רצונות שנובעים משמחה ולא מחוסר שמחה, שים לב שההחלטות שאתה מקבל באותו היום נובעים משמחה וכולי. אם לדוגמה בחרת בנושא הכעס, שים לב באותו היום לכך שלא תעשה ... היום את הדברים מתוך ישוב הדעת ולא בפזיזות. שים לב שאתה עוצר לרגע וחושב בישוב הדעת לפני שאתה מקבל החלטות. כך בכל יום תבחר לך תכונה אחרת שעליה אתה עובד. שים לב שהפעולות שלך נעשות לפי אותה התכונה שאתה ...

... זה תקשור.. למה נועד התקשור? התקשור נועד למטרות הדרכה וריפוי. תקשור בסיסי, קבלת הדרכה בחיי היום יום לצורך קבלת החלטות נכונות יותר לעצמנו - מוכר לנו גם כאינטואיציה. תקשור מתקדם יותר הוא היכולת לקבל הדרכה ספציפית עבור אחרים לשאלות ...

... עוד לא כולל את העלות האלטרנטיבית כידוע). כך שחוסר ישוב הדעת הבסיסי שאין לאדם, הוא זה גורם לו לקבל החלטות כלכליות שגויות ולהיכנס לחובות מיותרים ולשאת על צווארו את עול העבדות של הדברים שהוא ממש אבל ממש חייב אותם. ...

... את האדם ממה שבאמת טוב לו. וככל שיש לאדם יותר שכל, כך יש לו פחות אגו וכך הוא מקבל החלטות נכונות יותר, בצורה טובה יותר כי הוא לא חייב להיות צודק אלא רוצה לדעת מה האמת ומה באמת טוב ...

... / ורוד - צאקרת הלב - יכולות רגשיות. כתום בהיר / צהוב - צאקרת מקלעת השמש - שליטה, קבלת החלטות והחצנה. אדום אש / כתום - צאקרת המין - מיניות, יצר, יצירתיות וחיוניות. חום / אדום אדמה - צאקרת ...

... האם מספיק שתחושת בטן ושהרגשה שלנו אומרת לנו שמשהו הוא טוב / רע האם ניתן לקבל על סמך כך החלטה נכונה? האם ניתן לסמוך על האינסטינקטים שלנו? עד כמה האינסטינקטים והחושים שלנו מחודדים ועד כמה צריך להיעזר בשיקול דעת ... רק לסמוך על החושים ותחושות הבטן? התשובה לכך היא כי אם אתה כאדם חושב באמת שאינך טועה בכלל ושכל ההחלטות שאתה מקבל מתבררות כמוצלחות בצורה מושלמת, במקרה כזה אותה נמצא במצב של הצלחה אוטומטית שבה האינטואיציה והחושים שלך מובילים ... שום טעות. אך אם המצב הוא עדיין לא כזה, אם אתה עדיין עושה טעויות, אם לפעמים אתה עדיין מקבל החלטות שגויות, דבר זה אמור ללמד אותך כי עדיין יש לך חסרונות בצורת ההתנהגות ובאינסטינקטים שלך ולכן עליך להמשיך להשתמש ... (The Opposite) שבו גורג מבין שתחושות הבטן שלו הן אלו שגרמו לו להיכשל עד היום ואז בצורה שכלית הוא מחליט להתחיל לפעול הפוך ובניגוד לאינסטינקטים של עצמו, כל פעם שתחושות הבטן שלו אומרות לו לעשות משהו, הוא עושה הפוך, ...