ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






טכניקת הרפיה - מבוא
... של רגיעה או להפחית את רמת החרדה או הדחק בה הוא נתון. מטרת הטכניקה היא לסייע בהפחתת מתח השרירים, הורדת לחץ דם, והאטת קצב הנשימה ופעימות הלב. הטכניקה משמשת לעתים קרובות בתוכניות שונות להתמודדות עם חרדה ודחק, בטיפולים פסיכולוגיים (בעיקר ...
טיפול בבעיות נפשיות הרגשת ביטחון טיפול בהפרעת אישיות חרד להשתגע נשימה נכונה למידה חרדה מפני איבוד שליטה תיעדוף
רוגע - מבוא
... של רגיעה או להפחית את רמת החרדה או הדחק בה הוא נתון. מטרת הטכניקה היא לסייע בהפחתת מתח השרירים, הורדת לחץ דם, והאטת קצב הנשימה ופעימות הלב. הטכניקה משמשת לעתים קרובות בתוכניות שונות להתמודדות עם חרדה ודחק, בטיפולים פסיכולוגיים (בעיקר ...
תחושת הגוף ניו אייג קוגניטיבי התנהגותי שלווה רגשות חיוביים נשימה קצב נשימה פסיכולוג
מדיטציה - מדיטציית השטיח הלבן
מדיטציה - מדיטציית השטיח הלבן בין הגוף לנפש יש קשר הדוק. מתח יכול לגרום לשרירים להתכווץ, לחץ גורם לכאב ראש להופיע, דאגה או חרדה גורמים למערכת העיכול לעבוד לא כסדרה... ישנן שיטות ודרכים רבות לנצל את הידיעה הזו ובעצם לפתור הרבה מבעיות היום יום הרודפות...נשימה הרגישו את האוויר נכנס פנימה ויוצא החוצה. לאחר מכן, חשבו על מה שמציק לכם, תנו לדבר צורה, צבע ואפילו שם. כעת, דמיינו שבכל אחת מאצבעות הרגליים יש מעיין ברז קטן ואתם פותחים את כל הברזים ונותנים לדבר המציק להישפך דרכם החוצה מהגוף. התבוננו במחשבתכם על כל הגוף וראו איך המפלס יורד: הראש לאט לאט מתרוקן, אחר כך אזור הצוואר והכתפיים, אזור החזה, הבטן, האגן, הירכיים, עד שלא נשארת טיפה אחת, הברזים התרוקנו כליל. כעת דמיינו את הברזים נסגרים ואור צהבהב עדין ורך נכנס אל הגוף, לאזור הסרעפת וממלא מהמרכז כלפי...
תהליך בכל נשימה למידה מדיטציות תחושה טובה מערכת העיכול טירדה כאבי ראש
גינת הירק כבית מרקחת
... קרוטן: תורם להאטת תהליכי הזדקנות, להפחתת הסיכון לסרטן, לשיפור תפקוד הריאות ולהפחתת סיבוכים הקשורים בסוכרת. אשלגן: - מינרל התורם להורדת לחץ דם ולחוזק העצם מגנזיום: - מינרל התורם להורדת לחץ דם ולחוזק העצם לנשים בהריון מומלץ להמנע מכמויות גבוהות של פטרוזיליה, מכילה רכיבים הכמגרים את הרחם. עשב לימון (לימונית ...
לרדת במשקל לפתח יכולות קוגניטיביות לפתח יכולת שכלית התפתחות החשיבה הפרעת אכילה רגשות מיניים להרגיע אסטמה
הפרעת חרדה מוכללת - מבוא
הפרעת חרדה מוכללת - מבוא הפרעת חרדה מוכללת (באנגלית: Generalized Anxiety Disorder, בראשי תיבות: GAD) היא הפרעת חרדה המאופיינת בדאגה רבה, בלתי נשלטת ולרוב בלתי רציונלית, המופיעה באופן בלתי פרופורציונלי בתגובה לאירועים רבים ושונים בחיי היומיום של האדם...גורמים לסבל קליני משמעותי או פגיעה בתפקוד החברתי, תעסוקתי או תחומים חשובים אחרים. ההפרעה אינה בשל השפעות פיזיולוגיות ישירות של חומרים (כמו שימוש בסמים או תרופות או מצב רפואי אחר (לדוגמה יתר פעילות של בלוטת התריס), ואינה מופיעה רק במהלך הפרעת מצב רוח אחרת, הפרעה פסיכוטית או הפרעה התפתחותית נרחבת. אפידמיולוגיה GAD היא הפרעה שכיחה ביותר. הערכות של הימצאותה לשנה נעות בין 3-8%. הערכות לגבי הימצאותה לזמן חיים נעות בין 5-8% לאוכלוסייה. היחס בין נשים לגברים הוא 2:1. תחלואות נלוות GAD היא כפי הנראה ההפרעה...
חוסר מנוחה אמפתיה קושי הפרעות התאמה טיפולים אינסומניה פסיכודינמיות
רפואה אלטרנטיבית - מונחים - מבוא
... נשימה, תפקוד בלוטות הזיעה, דופק, טמפרטורת הגוף או לחץ הדם מגיבים לשיטות הרפיה כגון מדיטציה. השיטה משמשת בין היתר להורדת לחץ, העלמת כאבי ראש, אימון שרירים שנפגעו, ושליטה בהתקפי אסטמה והפחתת כאב. נירופידבק: עיצוב הפעילות החשמלית המוחית כדרך טיפול בהפרעות ...
אנרגיה הפרעת קשב לטפל בהפרעת אישיות לטפל בחולה נפש תועלת להביא הוכחות מחלת נפש אנרגיית החיים
למה דווקא הצבע הזה...
... הפועלת על הלב, הזיכרון, הראש והמוח. ורוד: תרופה טובה לחולי לב להשקיט את הפחדים והמתח ממחלת לב, תרופה טובה להורדת לחץ על כל גווניו, טוב לאמהות חדשות לאחר לידה לריבוי וגידול יצירת החלב ולהרגיל אותן לאמהות. כל הטבלה היא חלקית ...
מהות או צורה עדינות מה זה אלוהים הוכחות זיכרון חינוך ילדים רגוע מטפל מוסמך
פוביה ספציפית - פוביה פשוטה - מבוא
... להתעלף. נראה שזוהי תגובה אבולוציונית הסתגלותית, כי היא מורידה את הסיכון לאיבוד דם. אם כך, הרפיה של מתח השרירים והורדת לחץ הדם היא לא הטיפול המתאים במקרה זה, אלא דווקא אימון במתיחת השרירים וכיווצם עד שמרגישים את חום הדם שמציף ...
חיוביים דמיונות כיווץ התנהגות טורדנית טרדות להביא הוכחות מטפלים פוביה
כך מדיטציה תשפר את חיי המין שלכם
... בעיניים, ולא לברוח למחשבות / פנטזיות / מטלות למינהם. זו חוויה שונה, אדירה! וישדרג בוודאות את הרגעים האינטימיים 5- להוריד את הלחץ והסטרס אחד הדברים שממש מורידים את החשק המיני ואת הליבידו, זה מצבי סטרס. במהלך היום יום, אנחנו נמצאים במתח, ...
מטרות מה זו אהבה ריכוז איך לאהוב מדיטציות הרגשת אחד יצר מיני הרגשת חיבור
איך לדבר נכון? איך לחשוב ולדבר בצורה נכונה יותר?
... תנסה לראות האם אתה יכול לעשות X או אולי תוכל לנסות לראות אולי תצליח לעשות X וכיוב. כך זה מוריד את הלחץ מהשומע מההכרח להצליח. כך זה מאפשר לשומע לנסות לעשות גם אם זה לא יצליח. מאמין או יודע: במקום לומר ...
לחשוב חיובי ללמד מישהו משהו רע הוא העדר טוב פעולה חיובית לשון נקייה להבין את הכל מילים מכובסות מאמין או יודע
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הורדת לחץ
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הורדת לחץ, מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: הורדת לחץ, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
עולם שכולו טוב יכולות על חושיות כמה כסף אתה רוצה בראיון עבודה? מסגרות חשיבה מודאג להתאמץ פחד לאבד את הכל לא לפחד מכלום שיטות לביטחון עצמי רצון לאהוב את עצמי לקבל ייסורים באהבה מאמין באהבה אדם שמח מורה רוחני מת מאושר לחזור לזוגיות זוגיות כמחלה להתמודד עם לקוח שמתלבט קבלת החלטות של לקוח להתמודד עם פחד לא הגיוני להתמודד עם מצבת כוח אדם להציב יעדי מכירות להתמודד עם חוסר מוטיבציה כמה חומרי שיווק להכין? לגרום למישהו לייסורי מצפון למה ילדה עצבנית? ילד בן שנתיים לא מקשיב רצון רוחני מחשבות בתת המודע של הלקוח מחלות נפש אצל קשישים הפרעות מחשבתיות תהליך מכירה מול האקס קשר עם האקס באיזה תרגיל שריר הבטן? אחז של שריר שנאה אלוהית האם יש אלוהים? לשמור על הארה שנעלמת מה מגלים בהארה רוחנית? להיות אלוהים ולגלות שאני השטן כתיבת הספר להיות אלוהים לעשות כסף באינטרנט חייב כסף לאחרים מה משמעות החיים של אלוהים? להבין את משמעות החיים לחשוב מחשבות שליליות האם כדאי ליהנות מהנאה שקרית? הוכחות שיש בחירה זכות הבחירה איך עובד העולם? כמה זמן עבר מבריאת העולם? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, קואצ'ר לילדים, אימון אישי קריירה בנושא הורדת לחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 19_02_2026 השעה 22:39:18 - wesi4