... בי מחשבות רבות בנושא האגירה. אנחנו אוגרים כל הזמן, ציוד, בגדים אוכל וגם פחדים, דפוסי התנהגות, דפוסי חשיבה, פרדיגמות, חוויות. זמן הפסח הוא זמן טוב, לעשות בדק בית ולנקות. כיצד נדע האם לפנות או להשאיר? ... עומס, בלגן, בלבול ולא מאפשרים מקום לדברים חדשים להיכנס. הדבר נכון גם לחפצים וגם לדפוסי חשיבה והתנהגות. גם אצלנו בראש צריך לפנות מקום, לשבת ולחשוב עם עצמנו, עלינו בהווה, ומה מהעבר נמצא במגרה שתופסת לנו מקום ובעצם אינה רלוונטית לחיינו. כל מגרה שנפנה, כל פחד שנסלק, כל דפוס חשיבה שלילי שנמחק, יאוורר אותנו יפנה לנו מקום, ייתן לנו הרגשה של התחדשות, רעננות ואופטימיות, כי הרי אנו עושים משהו טוב ...
... טיפול התנהגותי: טיפול התנהגותי (ביהייביוריסטי, מאנגלית: behavioral) הוא טיפול פסיכולוגי המתבסס על תאוריית הלמידה הביהייביוריסטית. הטיפול מניח שהפרעות נפשיות הן דפוסי התנהגות, או הרגלים, לא יעילים שנלמדו במהלך החיים. מטרת הטיפול היא שינוי דפוסי ההתנהגות של המטופל תוך שימוש בעקרונות ... באנגליה היה זה גוזף וולף שיישם את הממצאים מניסויים על בעלי חיים כדי לפתח את טכניקת ההקהיה השיטתית. טיפול קוגניטיבי: טיפול קוגניטיבי הוא שיטת טיפול המבוססת על ההנחה שדפוסי חשיבה משפיעים על ההתנהגות, ושמקורן של הפרעות רגשיות הוא בדפוסי חשיבה מעוותים. אבות השיטה נחשבים הפסיכיאטר ... בהתחלה היה נהוג להשוות את יעילותו מול הטיפול ההתנהגותי, אך בשנות ה - 80 ושנות ה - 90 מוזגו שתי השיטות לטיפול הקוגניטיבי - התנהגותי. הטיפול הקוגניטיבי מתמקד בזיהוי דפוסי החשיבה הלקויים והקניית דפוסים סתגלניים ...
... של האדם נבנית בשילוב של גנטיקה והשפעת הסביבה, בייחוד הקשרים המוקדמים עם ההורים. אנשים רבים מתארים למעשה, דפוסי התנהגות , אשר מתקשים להשתחרר מהם. הדפוסים התקועים קשורים כאמור, בעיקר למערכת היחסים שלנו בשנים הראשונות עם משפחת המוצא. חוסר יידע והבנה מעמיקה בתחום זה, גורמת כי בטווח ...
... בעוד שהאינדיבידואליות ניתנת לנו על ידי הקיום. האישיות היא אוסף של דפוסי התנהגות, צורות דיבור, מילים וביטויים שלמדנו מהחברה, בעוד שהאינדיבידואליות ... בשימוש באישיות זורחת וקורנת האינדיבידואליות שבו דרך כל מעשיו ודרך צורת הסתכלותו הייחודית על פני הדברים, אשר מתבטאת בפועל בכל הדרכים בהם פועל האדם ... האישיות והאגו אשר נבנות על יד תת - המודע בכדי להגן על האדם. האגו עיקרו בצורת ההסתכלות של האדם, במילים אחרות - ניתן להבחין באגו לא בצורה ישירה כדבר בפני ... שנקרא מודעות עליו נכתב בפוסטים הקודמים, ובעזרת המודעות על האדם להבחין בדפוסי התנהגות אשר חוזרים על עצמים ב2 דרכים. על האדם להבחין בדברים אשר יוצרים אצלו ... כלל, כמו כן את הסיבות לרוב התגובות הרגשיות שאנו חווים והסיבה לצורת ההסתכלות שפוגעת בנו כל כך. לדוגמה: האדם חושב שהוא רוצה חברה, ונשאל אותו את ...
... עוצמה ומכאן הדרך בעזרת השם להצלחה. כל אדם צריך לבדוק ולמיין את מכלול האמונות שלו לגבי כישוריו והדימוי העצמי, בדיוק כמו שעושים סדר בארון מיון ובדיקה ומה שלא מתאים זורקים. כך לגבי דפוסי התנהגות ומחשבה שהתאימו לפני שנים, ואולי רק לפני מספר ימים כעת אינם נדרשים, הם מיותרים מפריעים ואפילו מעכבים. יש בגדים שהתאימו למידתנו ואישיותינו לפני תקופה ...
... לעולם לא יפגשו שוב. נשאל פעם אחד החכמים מה המחשבה הראשונה שעולה לו בראש, כשהוא חושב על עיקרון חשוב לחיי הנישואין. לא להגיד כל מה שעולה לך בראש, הוא ענה. בניגוד עז, גבר גרוש השיב לשאלה זו, לגבי תכונות אישיות או דפוסי התנהגות שהובילו לגירושיו, כך: אני מאמין מאוד שחשוב להגיד כל מה שאני מרגיש. אם משהו לא מוצא חן בעיני, נראה לי לא ישר להימנע מלבטא את תחושותיי בצורה גלויה וברורה. היו יכולים להיות ...
... הלאה את הידע. נכנסתי לתהליך לימוד שלא מסתיים אף פעם... בדרך למדתי: טיפול גוף נפש נשמה, ריפוי תת מודע, ריפוי מחשבה, וריפוי דפוסי התנהגות - כל זה כדי ליצור את המציאות הרצויה לי. למדתי ליצור מציאות והחלטתי שאחרי שטיפלתי בעצמי והצלחתי להתגבר על התקפי חרדה אוכל לטפל גם באחרים. על ...
... לבוא ולהודות שהחגים עושים לי רע למשל כן אני תמיד מחייכת ואומרת אני מודה על מה שיש לי אבל לעיתים כשאני עם עצמי ואני לבד אני יודעת שקשה לי הלבד הזה מדובר ברגשות שלי כלפי עצמי עבודה עצמית שעלי לעבוד לשנות דפוסי התנהגות שהייתי רגילה אליהם אבל אני לפחות אמיתית יודעת מה נכון ומה לא נכון ואיך אתם? חושבים שאתם מסוגלים לבוא ולהודות בקושי? או ...
... הוא דק ומטושטש. כך או אחרת מדובר בהפרעת אכילה הנוצרת מדפוס התנהגות , חשיבה, מבנה אישיות ודימוי עצמי נמוך. ובאמת כאשר ... להשתחרר ולקלף את הקליפות הרבות שנצברו במהלך השנים. אותם דפוסי התנהגות וחשיבה אשר ניהלו אותנו במקום שאנחנו ננהל אותם. באם ...
... בחייה. גם שנה אחרי כן מבשרת על שינוי גישה והתנהלות שונה ממה שהיא היום. הולכת היא להיפטר מכל מה שמעיק עליה, לשנות דפוסי התנהגות שלא מועילים לה ולהתחיל בחיים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דפוסי התנהגות, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דפוסי התנהגות, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, רטוריקה, מאמן אישי לקריירה בנושא דפוסי התנהגות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331