... אם לדוגמה נתבונן פנימה על הנטייה שלנו להרגלים מסוימים,
דפוסי חשיבה שטבועים בנו, ככל שנעמיק יותר, נאיר יותר נקודות בתוכנו. אנו נהיה מודעים לזה יותר בעצמנו וגם לגבי אנשים סביבנו. דוגמה נוספת ... צורה שבה התנהג, ובזה שהוא סיפק לנו סיבות מסוימות
לצורת ההתנהגות של אותו אדם, סיבות שלא לקחנו אותם בחשבון קודם לכן, הוא בעצם האיר לנו באור נקודות מסוימות שלא היינו מודעים להן או שהתכחשנו ... מבט וככל שאנחנו מודעים ליותר סיבות ומניעים קודמים לכל
צורת התנהגות או לכל סיטואציה שמתרחשת במציאות שלנו, כך אנו נעשים מוארים יותר וכנל לגבי המציאות הפנימית שלנו, ככל שנהיה מודעים יותר לסיבות ... ממש, והן השפיעו על הבחירות שלנו, על מצבי הרוח שלנו,
צורת ההתנהגות שלנו
ודפוסי החשיבה שלנו. כשאנו נעשים מודעים יותר, תת המודע פחות מנהל אותנו, אנו נעשים פחות רובוטיים, אנחנו משיבים לעצמנו את זכות הבחירה שלנו על ...