... שלי צריכים ללמד אותי לאהוב את עצמי - ההורים שלי צריכים ללמד אותי איך לשנוא אותי. ההורים שלי לא צריכים ללמד אותי איך לאהוב את עצמי. 5.רק אנשים רזים, אינטליגנטיים ומוצלחים נהנים מאושר. רק אנשים רזים, אינטליגנטיים ומוצלחים סובלים. אנשים רזים, טיפשים ולא מוצלחים נהנים מאושר אמיתי. 6.כדי להיות מאושרת אני צריכה להיות רזה, אינטליגנטית, ומוצלחת. כדי להיות מאושרת אני צריכה להיות שמנה, טיפשה, ולא מוצלחת. 7.אם אוהבים ... לך יותר טוב, אז מה? למה לעשות יוגה? כי זה מחטב. ונניח שזה מחטב.? את חייבת להיות מחוטבת ורזה? מי אמר את זה? האם יש חוק בנושא? אולי את חייבת להיות שמנה ולא מחוטבת? ונניח שתהיי רזה ומחוטבת, אז מה? זה אומר שיאהבו אותי יותר בחוץ. אולי יאהבו אותך יותר כשאת שמנה? מי הוציא את החוק שאם את רזה אז יאהבו אותך? אולי אם תהיי שמנה יאהבו אותך..? למה לשפר את איכות ... את עצמך? כי אין מה לאהוב בי. למה אין מה לאהוב בך? כי הכל רע. למה הכל רע? מה רע? הכל. הכל בי רע. הבסיס שלי רע. איך להגביר מוטיבציה - אני צריכה להיות רזה - למה - כי רק אנשים רזים נראים טוב. ונניח שזה נכון, אז מה? אם אני לא רזה אני לא נאה. ונניח שזה נכון אז מה? אז יאהבו אותי פחות. אז מה אם יאהבו אותך פחות, מה הבעיה עם זה..? הבעיה היא שאני לא שווה כלום. אני צריכה להיות שמנה. רזה זה רע. שמנה זה טוב. רק אנשים שמנים נראים טוב. אנשים אוהבים רק אנשים שמנים. אנשים שאוהבים אותם לא שווים כלום. אנשים שלא אוהבים אותם שווי ערך ושווים יותר. אם אני לא רזה אוהבים אותי פחות ואז אני לא שווה כלום. אני צריכה לאכול מעט - למה? כי רק אם אוכל מעט אהיה רזה. למה את רוצה להיות רזה? כי רק אנשים רזים הם אהובים. למה רק אנשים רזים הם אהובים? כי אנשים רזים הם יפים יותר. למה הם יפים יותר? מי קבע את זה? מי החליט? מי שרזה נהנה יותר אסור לי לאכול - למה אסור לך לאכול? כי אני לא בן אדם. כי אני צריכה להיות רזה. למה את לא בן אדם? כי אני רעה. אני ... וטיפשה. ולא מצחיקה. ולא כיף לדבר איתי. למה את מכוערת? כי יש לי נקודות על הפנים. ואני שעירה ואין לי קוביות בבטן. מה זה משנה בעצם.? מי שאוכל יותר משמין - מי שאוכל יותר נשאר רזה אני שמנה - אני רזה אני חייבת שיהיה לי זוגיות וילדים - ... אז אני מרגישה מצוין. אכלתי פחות ממה שצריך אני מרגישה חרא. אכלתי פחות ממה שצריך אז אני מרגישה מצוין. אני לא מסוגלת לשלוט על האכילה שלי לכן אני משמינה אני לא מסוגלת לשלוט על ... אז אני חסרת אונים ואם אני חסרת אונים אז אני מוכה ואם אני מוכה אז אני מושפלת ואם אני מושפלת אז אני מובסת ואם אני מובסת אז אני לא שווה כלום. אני משמינה - 1. כן בהחלט. אני משמינה ושמנה לחלוטין וכל הזמן

... יעלו בעיות פיזיות כמו: פריצת דיסק, שטפי דם במחזור, מיומה ברחם, ציסטות בשחלה, בעיות זרע, כמות ואיכות. התכווצויות שרירים בישבן, אגן ירכיים בעייתי, קשיי לידה והריונות, בעיות במערכת השתן, בצקת, דלקת, מפרקים, השמנת יתר, צורך במין תכוף. או לחילופין, ...

... הלוגי. הנביעה הלוגית בדוגמה הראשונה נסמכת על כלל הניתוק, או מודוס פוננס, הקובע שמן הטענה אם א אז ב בצירוף לטענה א ניתן לגזור את הטענה ב. טיעון יחשב לטיעון תקף, אם בכל מקרה שבו ההנחות אמיתיות - גם המסקנה תהיה אמיתית. מכיוון אחר, הטיעון הוא תקף אם אין דוגמה ...

דיאטה ועץ הדעת - התפוח לא נופל רחוק כשאלוהים אמר לאדם וחוה שאסור לאכול מעץ הדעת... יכול להיות שהוא בעצם התכוון לכך שהם יאכלו ממנו. כי לא ייתכן שאלוהים לא ... לאותו יצר סקרן והרסן שנמצא בתוכנו. כך גם ובמיוחד - כשאומרים אסור בדיאטה זה בדיוק מה שקורה. דיאטות מבוססות על איסורים ועל לאוים. המחשבה המובילה איננה מה אוכל, אלא מה אסיר מהתפריט שלי. לרוב כבר ברגע שבו אנחנו מקבלים את ההחלטה, אנחנו יודעים שהענין ... של חולשה והגעגוע משתלט עלינו. רגע קטן שבו האמביציה המובילה להיות רזה נדחקת הצידה ואת מקומה תופס משהו אחר, מנחם, מפנק. משם הדרך למה שאסור מאד מהירה וקצרה. אם נחזור לסיפור גם העדן, הרי שנגלה שגם החרטה, האשמה והעונש פוגשים אותנו כשאנחנו אוכלים את מה שאסרנו על עצמנו. כל מי שעשה דיאטה בחייו מכיר את החוויה הזו: אכלתי - התחרטתי - הרגשתי אשמ ה... רק שבמקרה הזה לא אלוהים הוא זה שנמצא שם כדי להעניש אותנו אלא אנחנו עצמנו. והעונש לעתים קרובות הוא הרס הדיאטה כולה, מלווה בתחושה של כישלון. שינוי חשיבתי עיקרו בנקודה הזו הוא לבחור מה כן לאכול. והכוונה איננה לירקות, יוגורט ולחם קל. אם באמת הכל מותר? בהחלט - ...

... בעקביות (לשאוב כוח מתוך אותם מקורות מוטיבציה), ולשמור על ההרגלים האלה. 4.להקפיד על אורח חיים בריא (תזונה נכונה , פעילות גופנית, לנוח, לישון מספיק, לשמור על הגוף ועוד). 5.לשמור על הרמוניה ורווחת החיים (לאזן בין היבטי החיים השונים ולהקפיד להשאיר זמן ...

... את ההתקדמות שלכם, תנו לעצמכם משוב חיובי ותחגגו הצלחות קטנות בדרך (אבל לא עם עוגה). 10.פנו לעזרת אנשי מקצוע - מאמני כושר, דיאטנים ומאמנים אישיים יכולים לסייע לכם להצליח בתהליך. ...

... הן כי המתבגרים נטלו יותר סיכונים לא משום שהמעיטו בערך הסיכון, אלא משום שייחסו משקל רב יותר לתגמול החברתי שהם עשויים לקבל והגיבו אליו בעוצמה. הערכה מחברים ותחושת קבלה הן גמול חשוב ומרכזי שמשפיע ... לאיומים על בריאות פיזית או אספקת מזון. ממצא זה יכול להסביר גם מדוע מפתחים מתבגרים הפרעות אכילה ודיכאון, במקרים שהם חוששים מנידוי חברתי הקשור במראה החיצוני שלהם. הרשתות והדינאמיקות העצביות במוח הקשורות בגמול ...

... הוא לא חוקר, כי זה יגרום לו לבעיות אחרות. אבל מה שאני מחדש הוא, שתדע את האמת ותעשה הפוך. בסוף אתה לא צריך לעשות שום דבר, אתה לא צריך להיות מושלם. לדוגמה, לאדם יש אוכל לא בריא, ואז עולה לו מחשבה, האם אני צריך לאכול את זה? ואז הוא חושב אם אני יברר את האמת אני לא יאכל את זה, ולא ייהנה, ולכן הוא לא מברר את האמת. מה אני אומר, אני אומר שהאמת ...

... חולים אלו מצריכים השגחה צמודה על מנת למנוע מהם לפגוע בעצמם או באחרים. בנוסף, ייתכנו תת - תזונה, תשישות, חום גבוה ופגיעה עצמית. הסוג הבלתי מובחן: חולים שהנם סכיזופרנים באופן ברור, אך לא מתאימים להגדרות הנל. הסוג השאריתי (residual): בדרך כלל מדובר בחולים כרונים. הסוג ... לסכיזופרניה. ההסבר שהוצע לתאוריה זו הוא זיהומים נגיפיים ששכיחים יותר בעונות אלו, או שינויי דיאטה על פי העונות. גורם נוסף הוא גאוגרפיה, נמצא שבאזורים מסוימים יש שכיחות גבוהה של סכיזופרניה (לדוגמה אירלנד), וגם כאן, ההסבר שהוצע הוא גורם זיהומי (נגיף). שימוש בסמים קשים. ...

... בו זמנית. דוגמה נוספת, ניגוד בין הרצונות, מצד אחד אתה רוצה לעשות ככה, ומהצד השני לא לעשות ככה מצד אחד רוצה לרדת במשקל, מצד שני רוצה לאכול אוכל משמין. על האדם למצא משהו שלישי נוסף, שכל כלשהו שכל כך ישמח אותו, שלא ירצה כבר לאכול וגם אם ירצה, זה גם בסדר ולמצוא את המקום בתוכו שמכיל את זה. על האדם להגיע למצב ...