שעמום מהות, משמעות ודרכי התמודדות מאת דר יגאל גליקסמן מאז הובנה תופעת השעמום ולאחר מחקרים רבים באוכלוסיות שונות עם תפישת עולם ומנטליות שונה ניתן היה לנסות להגדיר שעמום כמצב רגשי ונפשי לא נעים כשהחלק הדומיננטי בו הוא מורת רוח וחוסר עניין. יצר הסקרנות...... כשיצר הסקרנות מוזנח או מקופח מופיע השעמום. כיצד ניתן להסביר סיבות לשעמום חוקר ידוע בשנות השלושים טען בצדק כי העיניים מבקשות לראות והאוזניים מבקשות לשמוע אחד הגורמים המשמעותיים והחשובים לשעמום הוא העדר גיוון מכאן ניתן להבין כי האדם זקוק לגירויים רבים ומגוונים. אדם שאין בחייו גירויים משתנים ומאפיינת אותם חדגוניות מועד לשעמום. אחד הדברים המפתיעים הוא כי השעמום נובע במקרים לא מעטים דווקא מרוב עושר ושפע. גורם נוסף לשעמום הוא התופעה של יותר והרבה מדי,...
דייט מוצלח - איך עושים את זה? הוא התקשר, נשמע נחמד, אפילו קצת שנון. אבל את לא יודעת, כל כך הרבה דייטים כבר עברת, מה כדאי לעשות שונה הפעם. כמה טיפים מויקי שלום מאמנת למציאת זוגיות שיעזרו לך ליצור דייט מוצלח: אין סוף שיחות ומיילים לפני הפגישה - אין טעם...... סימן לחוסר רצינות - לא כך הם מדמיינים את האישה אותה ייקחו תחת החופה. אז מה כן? אמרי שתשמחי להיפגש שוב וחייכי. העבירי מסר ברור. גברים לא מבינים רמזים!!! ויקי שלום זלוסקי מאמנת למציאת זוגיות עובדת סוציאלית 050-2552372 www.coach4love.co.il www.bestlife.co.il ?categoryId 44009&itemId 90786
שפע של מחשבות רוצים להיות חופשיים מדאגות כלכליות, למצוא עבודה בתקופה של מחסור, לחיות בזוגיות שמתאימה לכם או סתם לדעת שאתם יכולים להשיג יותר ממה שיש לכם? מה יוצר אצלנו תחושה של מרדף מתמיד ואיך אפשר אחרת? קם בבוקר, פותח את העיניים וחושב... אם היה לי מספיק...... רצון שאם נשיג אותו יהיה טוב ואם לא אז יהיה אחר שיגיע במקומו. גם המחסור וגם השפע באים מאותו מקור, מהדרך שבה אנחנו תופסים את המציאות שלנו. לא זה ולא זה הם עובדה קיימת אלא רק הדרך בה אנחנו מפרשים חלק מכלל העובדות הניצבות בפנינו. לכן, אם שתי האפשרויות הן פרי מחשבותינו, למה שלא נבחר את אותה מחשבה שיוצרת עבורנו מציאות נעימה ונוחה ומבטיחה יותר. אתם מוזמנים לענות לעצמכם על השאלה הפשוטה האם יש סיכוי טוב יותר למצוא עבודה כאשר אני בוטח שיש לי סיכוי טוב למצוא...
למה השינה לא באה אחרי שאוכלים ארוחה כבדה? היה לכם יום מדהים בטיול בחול ובסיומו נכנסתם למסעדת גורמה לארוחת ערב דשנה? או שאולי הגיעו אורחים מאד מכובדים מחול ועליכם מוטלת החובה לארח אותם, ובחרתם לארח במסעדת גורמה שמגישה אוכל מיוחד. הערב מתחיל וגם השיחה...... שמקשה על העיכול, קר וקפוא או רותח. כמו: בשר, קטניות, ביצים, שמנים ובצקים שהם מומלצים לאכילה עד שעות הצהרים. מזון קר מדי משתק עבודה של אנזימים מסויימים בקיבה. מזון חם מדי לא נלעס היטב ויוצר עומס בתהליך העיכול. גם מזון בריאות בכמות גדולה יוצרת עומס. כמו: עוף, סלטים, לחם קל, גבינות, או תחליפיהם. מה כן אוכלים לפני השינה? ירקות, פרוסת לחם קל, טחינה, אבוקדו, טונה במים, גבינות רזות או תחליפיהן בכמויות קטנות. רצוי שהמזון יהיה פושר או בטמפ החדר מתי רצוי לאכול...
טיפול התנהגותי קוגניטיבי בשילוב ביופידבק בתופעת חוסר יכולת וקשיים בבליעה. Dysphagia מאת דר יגאל גליקסמן אורלי (שם בדוי) בחורה בת 26, אחות מוסמכת במקצועה, הופנתה לטיפולי באמצעות רופא המשפחה שלה. סיבת ההפניה הייתה קשיים בבליעת מזון מוצק. בדיקות רפואיות...... לפגישה הראשונה התנצלה על העובדה שהיא מבזבזת זמן על בעייה כל כך טיפשית.. מתוצאות הפרופיל הפסיכופיזיולוגי בשילוב מכשור שיטת הביופידבק התרשמתי כי מדובר באדם היפרטנסיבי והיפרסנסטיבי, עם רמת פגיעות וביישנות גבוהה. היא החלה לעבוד כאחות במחלקה הפנימית באחד מבתי החולים לפני כשנה. באותה תקופה הופסק קשר אינטימי בן 4 שנים עם בן זוגה. הניתוק בקשר היה בלתי צפוי וגרם לה למצבי רוח משתנים עם גוון דיכאוני. באחת הפעמים בה אכלה את ארוחת הצהרים שלה בחדר האוכל של הפרסונל...
דל, נטול, דיאט אז למה אנחנו עולים במשקל? הקפה נטול, הגבינה לייט, הרוטב בסלט דל והשמן גם הוא דיאט. אז למה אנחנו רק הולכים ומעלים במשקל? וזה כמובן עולה במחיר של בעיות בריאותיות נלוות רבות שונות ומגוונות. כתבה מאת דר ריקי לנגברג - N.D, נטורופתית. הקפה נטול...... של המחשבה, ובהסתמך עליהם פותחו טכניקות עבודה מוכחות ויעילות המסייעות לכל אחד ואחת מאיתנו לכבוש את האוורסט הפרטי שלהם. עוד מצאו שכשמטרה מוצבת בצורה נכונה ויעילה היא מספקת מוטיבציה ונחישות, כך שהסיכוי להצלחה גדל בצורה ניכרת לעומת מי שלא הציבו לעצמם מטרה. מטרות הביניים המוצבות בדרך להשגת המטרה על בסיס יומי, שבועי ואו חודשי, מאפשרות תחושת הישג והצלחה לאורך הדרך, הגורמות לנו לחוש טוב ביחס לעצמנו. כשאנחנו מרגישות טוב ביחס לעצמנו המוטיבציה גוברת, הביטחון...
מחלת הסרטן בראי הביורגונומי - ניתן לריפוי? כן! מאמר זה נכתב בעקבות מאמרה המעמיק של גב הדס פרידמן מחלת הסרטן בזווית ייחודית שפורסם באתר הסטודנטים - NatShare שאותו סיימה במילים ואני מצטט, מקווה שדלתות נוספות יפתחו לכל מי שמעוניין לדעת יותר על מחלה זו,...... ידועים לי כמרפא בשיטת הביורגונומי ואנסה לחדדם ולהאיר את שנראה בעיניי עיקר העיקרים, אף שברפואה המקובלת, לדעתי, לדברים אלה לא הוקדשה תשומת הלב הראויה ולא אנסה להבין מאיזו סיבה. לפני שאמשיך את מאמרי, אחזור פעם נוספת למאמרה של גב הדס פרידמן ואציג מתוכו שתי תפיסות המגלות עולם ומלואו למתבונן בראי הביורגונומי והרי הם לפניכם: תיאוריה ראשונה: תהליך התפתחות סרטן לפי התיאוריה הרווחת, קורה בשלבים המתוארים להלן. שלב א: גורמי סיכון. שלב ב: אירוע ראשוני לא ידוע...
קריסטלים, אבנים, גבישים..... מה או מי הם? הכותבת היא מחברת הספר סוד הקריסטלים ומהבעלים של סטונאייג www.stoneage.co.il קריסטלים, אבנים, גבישים... מה או מי הם? אבני הקריסטל מתגבשים במעמקי כדור הארץ הודות להליכים, שינויי טמפרטורות ולחצים, תזוזות ועוד. הקריסטל...... הם קורל, אמבר ופנינים שהם תוצרים של הטבע ואובסידיאן (זכוכית טבעית) אשר הוכנסו לקטגוריית הקריסטלים למרות שאינם בעלי מבנה פנימי מוגדר. במהלך ההתגבשות, הקריסטל צורך כמות עצומה של אנרגיה אשר נאגרת ונשמרת בו ומכאן מקור עוצמתה של האבן. הקוורץ משמש את הטכנולוגיה המודרנית למגוון מטרות בשל יכולתו להעביר פולסים בצורה מדויקת. הקוורץ למשל, דואג שהמחוגים בשעון ינועו בקצב הנכון. נמצא שהאנרגיה המוחדרת לאבן שונה מזו הנפלטת ממנה. עד כאן - המידע מדעי ואמפירי וטענת...
יקירה, כשאת מאושרת ומסופקת - גם כל הסובבים אותך יוצאים נשכרים מכך ודאי את מכירה את המייל הזה שרץ מעת לעת ברשת, שבו הבעל קורא בלילה לאשתו להצטרף אליו למיטה והאישה עונה לו שעוד רגע היא באה. שנייה אחכ היא מוציאה ממכונת הכביסה בגדים נקיים ומעבירה אותם למייבש...... נדמה לרגע את הסיטואציה הזו למיכל דלק: נניח שמיכל הדלק ברכבך התרוקן, עניין שכיח ביותר. האם תיסעי חיש מהר לתחנת הדלק הקרובה ותמלאי אותו או שמא תחכי עד אשר הרכב יכלה את טיפות הדלק האחרונות ופשוט ייתקע לו באמצע הדרך? מן הסתם זוהי שאלה רטורית... אם הרכב שלך זוכה לקבל בזמן את התדלוק שלו הוא זקוק על מנת למלא את ייעודו ולשרת אותך על הצד הטוב ביותר, קל וחומר שגם את עצמך זקוקה להזנה המתאימה על מנת לחיות: הן הזנה גופנית (מזון ומשקה) והן הזנה נפשית. הזנה נפשית...
התמודדות עם חרדות ודיכאון בדרך הוליסטית אביבית משה לפני שנים רבות מאד, בעודי סובלת מחרדות קשות, ישבתי בכתה בלימודי סיעוד ולמולי נכתבה במרכז הלוח באותיות ענק - הגישה ההוליסטית. משהו בתוכי סיפר לי על השיבה הביתה, על החלמה ועל ייעוד... ימים קשים הוסיפו...... ועל מקום שמבקש ללמוד חיבור לשמחה, לחיים, למימוש, לעשייה ולאהבה! ההתבוננות ההוליסטית גם מאפשרת לי לראות לאילו איברים בגוף בוחר האדם לקחת את החרדה. כמובן שכל אחד מאמץ אותה לאיבר שונה בגופו. אך תחושת החרדה אחת היא, ומי שלא חווה חרדה עוצמתית מימיו, לא יוכל להבין את גודל הסבל, עוצמת התחושות והתהום המאיימת לבלוע את הקיום ברגע נתון. הגישה ההוליסטית גם הביאה אותי להבנה שדיכאון מלווה חרדה, אך זהו אינו דיכאון קליני שדורש תרופות. זהו דיכאון שמבקש תקווה ותמיכה...
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, ייעוץ נפשי מומלץ, אימון אישי לנוער ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331