חג סוכות / האושפיזין שבתוכנו אחת המסורות הנהוגות בחג הסוכות היא האושפיזין, אורחים בארמית. האושפיזין, על פי המסורת היהודית, הם אורחים רוחניים שבאים לבקר בסוכה במהלך שבעת ימי חג הסוכות. מקורו של מנהג הזמנת האושפיזין לסוכה הוא ככל הנראה בתורת הקבלה ובספר...ראינו שבעיותיה נפתרות והיא חשה בטוב מבחינות רבות, הבנתי משיחותיי עמה כי עדיין איננה מוכנה לוותר על כאבי הראש! הם פשוט ענו לה על צורך אחר שהיה לה. אישה זו נהנתה מתשומת לב רבה של הסובבים אותה ויכלה לפרוש לחדר שקט כאשר בחרה ובינתיים, הבית המשיך להתנהל בלעדיה. האושפיזין המוחשיים לנו ביותר בסוכות ובחול המועד, הם כמובן האורחים הרבים. אלו שבוחרים לבוא אלינו ואלו אליהם אנו בוחרים להגיע. למשפחה, אנו נולדים (יש דעה הגורסת שגם אותה אנו בוחרים) אולם, חברים אנו בחרנו ואספנו אלינו. אנו מטפחים את החברות ומשתדלים...

ניו אייג - עידן חדש, מה זה? המדע, כפי שציין זאת רוברט פירסיג בספרו זן ואמנות אחזקת האופנוע, קיבל לפני כמה מאות שנים בודדות מנדט מהאנושות לחקור ולומר לנו מהי האמת, מהי המציאות האובייקטיבית וכיצד היא עובדת. בחוסר יכולתו להוכיח תופעות מתחום העידן החדש בצורה...ידי הבחירות וההחלטות הייחודיות שלו, ועל ידי מחשבותיו ותחושותיו, עמדותיו ואמונותיו. זה עידן שבו כל פרט יוצר באהבה ובחגיגיות עולם של שליטה ולא עולם של שתלטנות. מתוך לזריס המסע המקודש. אתה והאני הגבוה שלך. זאת ההגדרה הכי טובה שמצאתי כשחיפשתי להסביר את מושג העידן החדש. אי אפשר להתעלם מהשינויים המשמעותיים שעוברים האנושות וכדור הארץ. בכדור הארץ אנו נחשפים לדיווחים מדעיים על שינוים בשדה האלקטרומגנטי ושינויים גדולים באקלים. זווית הסיבוב סביב השמש משתנה. גם בתחום האישי, אי אפשר להתעלם מהשינויים שעוברים על...

האש והאור בשמחת לג בעומר מדורות, רבי עקיבא, בר יוחאי, בר כוכבא... אלו הם רק חלק מסמלי החג. מה הקשר בינם לבין לג בעומר? אנסה לעשות קצת סדר ולהציע חוט מקשר נוסף. הקשר בין רבי עקיבא לספירת העומר? ימי ספירת העומר, הם ימים של דין. לצערנו, הגזרות שמקרבות אותנו...סביב המדורה הם של שמחה, רומנטיקה וחזרה לנעורים. אנחנו מתמלאים באור מיוחד. ועוד חומר למחשבה. בספר הזוהר כתוב: האור הזהוב של שלהבת הנר יושב על כס האור הכהה האוחז בפתיל בתרגום הסולם לספר הזוהר, מפרש רבי יהודה אשלג את הפסוק הנל כדלקמן: ... נסתכל בשלהבת העולה מתוך הגחלת או העולה מן הנר הדולק. כי השלהבת אינה עולה, אלא כשנאחזת בדבר עבה. בשלהבת העולה, יש שני אורות. אחד, הוא האור הלבן המאיר. ואחד, הוא האור, שאור הלבן נאחז בו, והוא אור שחור או תכלת... ואותו אור הלבן המאיר ושורה על אור התכלת, ומתייחדים ונאחזים...

לעבור את המבחנים בשלווה מדיטציה הינה מצב הבא לתאר הרפיה תוך התבוננות מודעת. התבוננות ערה ובלי שיפוט. מחקרים מדעיים הוכיחו שבמצב של מדיטציה המוח נכנס לתחום של גלי אלפא, גלים המאפיינים מצב של טרום שינה, טראנס, או היפנוזה. כך, האדם יכול להגיע למצב שהגוף...בתחושת ניצחון. חיוך רחב משוך על פנינו ואנו ברגיעה מוחלטת. לאט לאט אנו מרגישים כיצד מכפות הרגליים צומחים שורשים החודרים אל בטן האדמה, מרגישים את האדמה, המגע שלנו איתה מחזיר אותנו לכאן ועכשיו. בדמיון עברנו את המבחן בהצלחה. צאו לדרך... אין סיבה בעולם שלא יקרה הדבר במציאות. 2. כיווץ ושחרור נשב זקוף, חשוב לא לשלב רגליים וידיים. נתחיל לכווץ ולשחרר את כפות הרגליים. לאחר מכן, נמתח אותם. נמתח את האצבעות ונשחרר. נכווץ את הישבן ונשחרר. נביא את הכתפיים לאוזניים ונשחרר, נסובב את הכתפיים קדימה ואחורה. נסובב את...

כשהגוף והמודעות נפגשים מי ששם לב, רוחות סתיו נושבות במחוזותינו. בבוקר השמים מעוננים ובערב רוחות נעימות נושבות. ישנם חצבים שכבר פורחים, וגם ראיתי אנשים, ילדים ומטופלים שמתחילים להיות חולים ומצוננים כחלק מהופעת מבשרי הסתיו. שכחו שבחורף האחרון היו מאוד...למטפל הוליסטי שיעזור לחזק את מערכת החיסונית, או אפשר לבחור במחלה, ולשאול מה אנחנו מרוויחים בהיותנו חולים, אולי חופש מהעבודה, שקט סביבנו, תשומת לב. האם כל זה שווה במאזן של להזיק לגופינו? דימוי נחמד מביא ניסים צוקרן, יועץ ומטפל לאורח חיים בריא: כל אדם המחזיק רכב יודע: כשהרכב חדש אפשר קצת להשתולל אתו, למשוך בתאוצה, לקחת סיבובים מהירים, לא תמיד לשים לב להילוך המתאים. הרכב מפצה על כך. כך גם כשאנו צעירים, לגוף יש מאגרים שבהם הוא נעזר ומתפקד אחרת, כדי לפצות על אורח חיים פרוע זה. כשהרכב בן מספר שנים, אנו...