... חולים וכבילתם בשלשלאות. היחס אל החולים לא היה כאל בני אדם ובמספר מוסדות אף היו מציגים את החולים כאטרקציה בתשלום למבקרים, שאף הורשו להטרידם ולפגוע בהם פיזית כדי לעוררם להגיב. ברבים מהמוסדות הללו נמשך היחס הקשה לחולים עד ראשית ...

ניהול כעסים והתמודדות עם לחץ נפשי כולנו מרגישים כי הכעס והמתח בחיינו אינם מיטיבים עמנו, אין ספק שיש לכך השפעה שלילית על הגוף, הנפש ועל מערכות היחסים שלנו, מה מסתתר מאחורי הכעס? האם אנו מנהלים את הכעס או שהכעס מנהל אותנו? אז מהו למעשה הכעס וכיצד הוא משפיע...שינון הצהרות מרגיעות, זמן תגובה מתאים, הימנעות ממצבים מכעסים, מדיטציה, כתיבה טיפולית, תקשורת נכונה במצב של כעס ועוד שיטות שניתן ללמוד מאנשי מקצוע וליישם בשטח. מתוך הרבה אנשים, זכורה לי אישה אחת במיוחד אשר חוותה שיתוקים בידיים בעקבות 22 שנים של כעסים על הבן הבכור שלה ולאחר מספר מפגשים בהם עבדנו על ניהול נכון של הכעס ושחרור המתח, השיתוקים נעלמו והקשר עם הבן חודש. תרגיל להתמודדות עם כעס: עצמו עיניים, דמיינו מסך לבן ענק, על המסך הלבן דמיינו תמונה של המצב שמכעיס אתכם, דמיינו שהתמונה על המסך הולכת וקטנה...

שיטת הביופידבק (משוב ביולוגי) מאת דר יגאל גליקסמן הצורך בשליטה עצמית רצונית על המערכת הבלתי רצונית (אוטונומית - סימפתטית). של הגוף, מלווה את האדם במשך אלפי שנים. מאחר ולא ניתן לשלוט על מה שאיננו מודעים לו, ניצבת בפני האדם זה שנים רבות המטרה לפיתוח ושיפור...אל תוך הגרון ולמד לשלוט בבלתי נשלט כביכול. כיצד פועלת השיטה? 3.בשיטת הביופידבק נעשה שימוש במכשור אלקטרוני מתוחכם וממוחשב אליו מתחבר האדם (בדרך כלל בקצות אצבעות הידיים או על המצח) המכשור מודד באופן מדויק ואמין, מעבד ומזין חזרה לאדם נתונים על תהליכים ושינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגופו כמו: רמת המתח הרגשי והפיזיולוגי, קצב ואופן הנשימה, קצב הדופק, הפעילות המוחית וכד... במה שונה שיטת הביופידבק משיטות טיפול אחרות? בשיטת הביופידבק מתרחש תהליך לימודי בו האדם אקטיבי ולא פסיבי, הוא לומד ומבין כי בכוחו וביכולתו...

... חוט שחור ומשרה אמינות ומקצועייות, ומידי פעם אף שולחת חיוך אמהי. אתה נמצא בידיים טובות... לאחר המתנה קלה רישום ותשלום, אנו מופנים לחדר מס 6 שם ממתין לנו בכירי המשדכים של המשרד, בעל שנות הנסיון הגדול ביותר בכל הארץ. ...

... שניתן להינתק מהמקור, כמו תינוק היונק משדי אמו וכאשר הוא חדל הוא נגמל. יש באות ג גם עניין הקשור לתשלום עבור מי שעשה מעשה, להחזיר למישהו כגמולו. האות ג מייצגת אנרגיה. תכונות פוטנציאליות לנושא את האות ג בשמו: מזג ...

אושר ללא כסף באמצעות שיטת הפשטות שבאושר ביסודה של שיטת הפשטות שבאושר קיים עקרון האושר הרוחני. שאלתי פעם מנהל חברה שהייתי כל כך מוקסם מעצמו ומהצלחתו כאיש צעיר עם הרבה כסף: איך הצלחת? . מעבר לכך שהוא ענה לי שצריך יותר מזל משכל הוא אמר: כסף היום זה מדד...את הוריי כמו שטיפלו בי ברוב קושי כשהייתי ילד, ואולי הצלחה עבורי היא להקים עמותה ולעבוד בהתנדבות בשעות הפנאי או רק להתחתן עם בחירת ליבי? כסף יכול להניע אותנו לעבר ההצלחה כי כך בנוי העולם שלנו, אבל כסף הוא לא הצלחה ולא מדד להצלחה אלא אם כן אני מתייחס למה שהחברה קובעת עבורי כהצלחה. הרי לכל אדם נקבע ייעוד שונה - אותו ייעוד שנקבע עבורנו עוד בטרם הגענו לעולם. לכל אחד יש בחיים מסלול שונה - לאחד המסלול מרכיב בתוכו כסף ולאחר לא. הכסף הוא לא הייעוד - הוא רק מרכיב מסוים בדרך אליו - והייעוד הוא ההצלחה בחיים...

איך לצאת מהמינוס בבנק? מה יוצר חובות? ואיך לצאת מהם? חלק 1 איך לצאת מהמינוס בבנק? מה יוצר חובות? ואיך לצאת מהם? מינוס בבנק. במאמר הזה נדבר על מה הם דפוסי החשיבה שגורמים לאדם שיהיה לו מינוס בבנק ומהם דפוסי החשיבה שיכולים לעזור לו לצאת מהמינוס שבבנק. המאמר...לאדם חובות בבנק. חובות כספיים, יותר מאשר הם מהווים מעמסה כלכלית פיננסית, הם מהווים בראש ובראשונה מעמסה נפשית. נדמה לאדם שהוא חייב לקנות עכשיו משהו, ואז נדמה לו גכ שהוא חייב לקחת הלוואה ולהיכנס למינוס בבנק, ואז נדמה לו שהנה עכשיו יש לו הכל. אבל מה לעשות שלעולם אין לך הכל. הדבר דומה למי שמנסה לתפוס את קרני האור שנכנסות דרך החלון, שנראה כאילו הן דבר ממשי וכאילו ניתן לתפוס אותן, אך כאשר פותחים את היד אין כלום. כך גם האדם הוא בטוח שאם רק יהיה לו X, הכל יהיה טוב, ואז כמובן הוא נכנס לחובות, רוכש את X ואז...

... שרוצה לחיות בריא צריך להיות עשיר ובעל אמצעים. שולי מהסופר שולי היא הקופאית בסופר הקבוע שלי. מידי פעם בעת התשלום בקופה אנחנו מחליפות כמה משפטים. היא כבר מעורה ויודעת מה המקצוע שלי ויודעת מה אני עושה, ויום אחד היא ...

בועת הזמן - הזמן כבועה וכבבואה - על מצוקות ושמחת חיים בגיל המבוגר הזמן כבועה וכבבואה - על מצוקות ושמחת חיים גיל הזהב המבוגר מאת: אברהם אלון, מומחה לאיכות חיים בגיל המבוגר א. בתוך בועת הזמן בועת הזמן חובקת אותנו מהיוולדנו. אנו באים לעולם כשאנו נתונים...גילים שונים הגיל הכרונולוגי, שאמור לציין היכן אנו עומדים בבועת הזמן הפרטית שלנו, הפך מזה זמן לבלתי רלוונטי כמעט. המראה החיצוני ממילא עובר שינויים קוסמטיים נרחבים, אבל גם בכל הפרמטרים האחרים ניכרים הבדלים גדולים בין אדם לאדם גם כשהם בני אותו גיל כרונולוגי. האחד, חרף הגיעו לגיל שבעים, נראה ומתנהג כבן חמישים וחמש. גזרתו חטובה, חזותו שופעת חיוניות ומרץ, הילוכו זקוף, גמיש ונמרץ, ערנותו גבוהה, מעורבותו החברתית עמוקה ומקיפה. השני, נראה ומתנהג כאילו היה בן שבעים וחמש לפחות. מותניו עבים, הילוכו כפוף, איטי...

חובות / הלוואות / בעיות כספיות - מה לעשות כדי לצאת מהחובות אחת ולתמיד? חלק 1 חובות / הלוואות / בעיות כספיות - מה לעשות כדי לצאת מהחובות אחת ולתמיד? חובות / הלוואות / בעיות כספיות / מינוס בבנק ועוד. מאמר זה הוא מאמר המשך למאמר איך לצאת מהמינוס בבנק? מה...עוד עבודה והכנסה נוספת זה כמובן פתרון שדומה למי שעושה טיפולים כימותרפיים כדי להלחם במחלה קשה יותר. דהיינו האדם מפיל את עצמו מבעיה אחת לבעיה נוספת. צריך לזכור כי לעבוד זו אינה ברכה, אלא קללה של בזיעת אפך תאכל לחם. הברכה היא האושר והשמחה הפנימית. ולא משנה כמה יהיה לאדם בחיצוניות, גם הנפש לא תימלא ואין אדם מת וחצי תאוותו בידו ומי שיש לו 100 רוצה 200 וכן הלאה. ולמה חשוב לזכור את זה? כדי להדגיש שעיקר העניין שצריך לעשות כדי לצאת מחובות, הוא בראש ובראשונה להתחיל להירגע מהמרוץ המטורף של החיים ושל המה יגידו...