... אפשרי לאמן חלק ספציפי בשריר? לדוגמה, את החלק העליון תחתון אמצעי של שריר החזה? וכיוב? חזה עליון חזה תחתון חזה אמצעי תשובה: כן ולא. ואסביר. במהלך כל תנועה, מותחים ומקצרים את כל השריר כולו כיחידה אחת. במהלך התנועה של התרגיל לחיצת חזה לדוגמה, מפעילים את כל שריר החזה כיחידה אחת. בין אם ... זאת מספיק חזק, המלפפון ישבר ל 2. נכון?! כל המלפפון כולו ישבר ל 2 חלקים, נכון?! אבל איזה חלק התחיל להישבר במלפפון הזה קודם? תשובה: החלק העליון שלו! קח לדוגמה ענף גמיש כלשהו, תתחיל לעקם אותו לצדדים. איזה חלק שלו ישבר קודם? תשובה: החלק החיצוני של העיקום שלו. החלק שבו הוא נמתח הכי הרבה. החלק החיצוני לעיקום, כנגד ההתנגדות של המשקל, הוא החלק שימתח הכי הרבה, שיופיעו בו הכי הרבה סדקים. וזה ...

... מתפללים, מבקשים, מתחננים ולעיתים מרגישים שאין תשובה. שכאילו אין מי שמקשיב. הרי אלוהים רוצה בטובתי לא? אז למה הוא לא מקשיב? למה הוא לא עוזר לי להגשים? אין תשובה חברים. התשובה אצלו. אמר לי פעם אחד ממוריי הרוחניים (ראובן הילינגר) : אין לך מושג וחצי מושג מה עומד לקרות בעתיד. ... על החולה שחלה במחלה נדירה שלרפואה לא הייתה תשובה עבורו. הוא חקר מעט והבין שכדי למצוא כיצד לטפל במחלה צריך לייצר מצלמה זעירה שתחדור לגופו ללא נזקים ותאבחן ...

... למה המטרות זמניות אינן מושלמות? למה מטרות כמו כסף קריירה ומשפחה הם לא מושלמות? תשובה: בואו נתבונן בכמה מטרות זמניות שאנשי העולם בוחרים על מנת להשביע את רעבונם למשמעות ונהיה בבחינת איזהו חכם הרואה את הנולד, ... נשמעות נאצלות, אך אם שמת לב, כולם קשורות לאבטחת העולם הגשמי. שאלה: ומה רע בזה? תשובה : כל זה מוגבל וללא מוצא, ואסביר את עצמי, חשוב על השאלה הבאה: האם אתה אוכל כדי לחיות או חי כדי לאכול? ודאי תענה שאתה אוכל כדי ... שאלה: ובכל זאת, לשאוף ולפעול שיהיה שלום בכל העולם האם אין זו מטרה אמיתית ונעלה? תשובה: יתכן שאלו הן מטרות גדולות מאחרות אבל הן מוגבלות מעצם טיבען, כי הן לא מוציאות אותך מהמבוי הסתום, שהרי בסיכום הסופי נניח ...

... לקבל את הכסף בחזרה? (על הספר)... תשובה: אם תבדוק את זה ביתר דיוק, ... זמן קצר היא הייתה מודעת לעצמה. והתשובה היא כן, אם שמרת את הקבלה (של ... אפילו יותר ספקן מכפי שהיית קודם. תשובה: ואללה יש לך שכל בריא. אנא ... להבטיח לך שהחיים שלי עדיין בזבל. תשובה: החיים שלך כנראה ימשיכו ...

... להיהפך לער יותר רק חיזקו את אשליית אותו אני, הסמים גם הם לא הציעו תשובה שאינה זמנית, ובנוסף הכרתי בכך שכמות המדיטציה ... טוטאלי וכן. האם הגעה לנקודת הייאוש היתה שלב הכרחי בדרך להתעוררות? התשובה שעולה בי נוכח שאלה כזו היא כן ולא כזה... התשובה היא כן, כי אם היית מתבונן בי מבחוץ, היית רואה בחור שאינו מבין, ואז מנסה להבין מהי הארה, ואז מתייאש, ואז מבין. אבל התשובה היותר אמיתית היא לא, כי המראה הנשקף מבפנים ... עד כה ורואה: זה פרדוקסאלי. מן הסתם תרצה להכריע בין הכן והלא. להוציא מהם תשובה שתתרום להבנה האמיתית שלך. ואולי תחליט להותיר ... גם לך יישרף הפיוז, ואז אולי גם תשובתך תהיה כן ולא, או בעצם לא תהיה לך תשובה, אבל גם לא תרצה לשאול אותי יותר דבר. האם תוכל ...

... האם עדיין יהיה לי רצון? אם התשובה תהיה כן, אז עובדים עליכם, כי כשיש רצון יש פחד שאולי לא תשיג את הדבר ושאולי תשיג ותאבד אותו וכו, וככל שהרצון חזק יותר ככה הפחד גדול יותר. אם התשובה תהיה לא - אז פשוט תשאלו אותו, האם עדיין אוכל לחוות משהו כלשהו? אם התשובה היא כן, אז שוב משקרים לכם, כי כשאין רצון כלשהו, כבר אין הבדל בין טוב לרע ואין את הדואליות שעליה מתבססות כל התחושות כולל התחושה הבסיסית ביותר של האני קיים. ואם התשובה תהיה לא, אז מה עשינו בזה? כבר אין אני שיכול לחיות טוב ומשוחרר יותר. לכן, כל מי שלא שונא את החיים של עצמו, מומלץ לו להתחיל להתיידד עם הפחד. אחת מהדרכים לגרום למישהו לאהוב ... לאפשרי. ומי שרוצה למצוא את התשובה האמיתית לשאלה הזו, עליו לבדוק את הנחת היסוד שלה שאומרת שיש הבדל בין מחויב לאפשרי - בין יש לאין בין צורה ומהותה, האם היא אכן אמת מוחלטת. כי המחויב הוא שום דבר ממש, דהיינו ... והראשונה היא כזו שיש לה תשובה שהיא נפרדת ממנה. לדוגמה שהאדם שואל כמה עולה מוצר מסויים שאז התשובה (50 שקל נניח), נמצאת ונפרדת מהשאלה. ועל שאלה כזו נאמר ודע מה שתשיב לאפיקורס, כי השאלות האלו שורשן בכך שהן מתבססות על מידע יחסי. אבל כאשר שואלים שאלה ששואפים לקבל עליה ... אני רוצה כסף, שלשאלה הזו יש תשובה יחסית שהיא נפרדת מהשאלה. אבל אם האדם יוסיף את האפקט של המוחלט על השאלה השאלה תהפוך לבלתי פתירה כלל. כגון השאלה למה באמת האדם רוצה כסף, שאין לה שום תשובה בשכל האנושי. כי מצד השכל, אין שום סיבה אמיתית לרצות משהו אחד יותר מאשר משהו אחר... ...

... להיות שכול פעם שאני מסתכל אני רואה קיר? ואיך זה יכול להיות שכול האנשים רואים את אותה מציאות? אליעד: יש כאן שתי תשובות, התשובה הראשונה אומרת שיש כאן אין סוף אפשרויות, ואתה זה רק אחד מהאפשרויות, ויש אולי עולם אחר שכאשר מישהו מסתכל הוא רואה דברים שונים, זה עניין של הסתברות. אבל אני אתן לך תשובה אחרת, למה אני רואה תמיד מאחורי קיר? אבל זה לא נכון, זה בגלל שנוצר לך זיכרון רציף, יכול להיות שכול הפעמים הקודמות לא היה קיר, אבל כעת נוצר לך זיכרון שתמיד ... זה נוצר עכשיו, עכשיו נוצר שאתמול ראית את זה, אין פה רצף זה רק דמיון. עכשיו שאלת גם, איך זה שכולם רואים את אותו הדבר, והתשובה היא שזה לא נכון שכולם רואים אותו דבר. גם כאן אפשר לתת שתי תשובות שהראשונה זה הסתברותית. זה לא נכון שכולם רואים אותו דבר, זה רק בעולם שלך שכולם רואים אותו ... איתך שבעולם שלך אתה לא יכול לעבור דרך קיר, אני מסכים איתך על הכל, אני רק מדבר מההיבט של, האם כולם רואים את השולחן? התשובה, אתה רואה שכולם רואים שולחן, אבל אין לך שום דרך בעולם לדעת, האם ישנם עוד ישויות כמוך או לא. שאלה: למעשה מה שאני חווה או רואה, זה בכלל משהו שרץ לי בראש. ... אליעד: כן, זה מה שאנחנו עושים עכשיו. אתה שאלת איך אדם יכול להסתכל על האמת דרך העיניים שלו, אז אני אתן לך כמה תשובות. תשובה ראשונה אין דבר כזה שכל שלך ושכל של מישהו אחר. למשל יש את השכל שלך והשכל של אלוהים, יש מציאות ואתה חלק מהמציאות ואלוהים חלק מהמציאות, אתה יכול להגיד שאתה ... שיש לה בחירה. עכשיו הישות שחווה שאין לה בחירה, בכלל לא סובלת, אני לא מדבר איתה בכלל, היא לא זאת ששואלת, אני נותן את התשובה לישות שבתוכך שחושבת שיש לה בחירה. יש בתוכך חוויות שונות, כמה ישויות, ישות אחת חווה ככה וישות אחרת חווה ככה, זה נקרא שקר, אתה מזגזג. שאלה: יש כאן משהו ... מחליט? על איזה אני את מתכוונת? לאני שבתוך החלום? לאני שחולם את החלום? או לאני שנמצא לפני החלום? למי מהם את מתכוונת? אז התשובה היא שכול התשובות נכונות. מהצד שיש כוח שמניע את הכל, ואתה לא הכל שמניע את הכל, אז אין לך בחירה. והצד שאתה הוא הכוח שמניע את הכל, יש לך בחירה. שאלה: השאלה ... שלו, אבל את זה אפשר לעשות פה. למעשה כל מה שאתה עומד לחפור שבועיים אפשר לשאול פה. שאלה: יש גם את העניין כמורה, שעונים תשובה צריך להתייחס לתלמיד, ומההתרשמות הקצרה שלי פה, אני מרגיש שהתשובות שלך לא מתאימות לכלים של השואל. אליעד: אז עליך להגיד לי, זה לא בשפה שלי, תסביר לי שוב. ...

... קיימת בעיה כזאת! הייתי צריך סדר ומסדר, הייתי זקוק לעשות סדר בדברים ולנסח את התשובה המלאה והמסודרת, כך שתיראה ותיכתב - קודם כל בראשי, באופן מסודר, וכך באופן הזה אגיע שוב לשקט הנפשי שיצא לחופשה זמנית בעקבות המאורעות הללו... ביקשתי פשוט ... ביותר... אולם גם כך לא היגעתי למסקנה המיוחלת, ולא נותר לי אלא לחכות... עד שהגיעה התשובה המלאה והפשוטה... בתוך 15 הדקות הדחוקות ביותר... אני מתעצל לפעמים וקם מאוחר... את שיא האיחור רשמתי ביום הזה דווקא... ביום רגיל ובחמש בבוקר - אני כבר ... בלתי טבעיות! ושוב - הכיצד?! כיצד ההנאה הלא טבעית שאין לה קיום - מתקיימת כאן בעליל?! תשובה: כי לפעמים נוצרת האינטימיות האישית בינך לבין היצירה המלאכותית שלהם, ואתה מוצא את עצמך בכנות ובתמימות מזוהה עם היצירה הזו עד כדי סיפוק של ממש. אתה יכול ... עם הקורבן ולבקש בכל מאודך שהרוצח ייתפס ויכנס להרבה שנים מאחורי סוגר ובריח! הכיצד? תשובה חוזרת: כי נוצרה אינטימיות אישית בינך לבין היצירה הזאת, דבר שגרם לך להזדהות עם התוכן שיתן את ביטויו בעמדה שתקח אודות היצירה הזו. בסיומו של התהליך הזה ... מדוע הוא רואה לבודד את האובייקט שלו מהסביבה? מהו מקור החלטתו זו? חיפשתי ומצאתי תשובה אחת לתהייה הזו: כי הסביבה מפריעה לו בתהליך הרצוי הזה שהוא חותר אליו, ולכן הוא מנטרל את ההפרעה הזו על ידי בידוד הסביבה מהתהליך שלו. - באיזה מצב האדם ...

... זה לא רק בשביל מטרה רחוקה. שאלה: זאת שאלה שאין לה תשובה? אליעד: יש כמה תשובות, אולי הוא עושה בלי לרצות, אולי הוא בכלל לא עושה, אולי שום דבר לא נעשה, ... זה אומר פרקטי, שהאדם צריך להסתכל אל תוכו, להבין שהתשובה נמצאת בפנים לא בחוץ, בתוכך פירושו להבין מי אתה, מה אתה? זה הכל. תנסה להבין מי אתה? מי אני? מה ... והוא אומר איך אפשר לזכות בכבוד האלוהים? על יד תשובה, מה זה תשובה? אם אתה הולך לסמינר של ערכים יחזירו אותך בתשובה על ידי שולחן ערוך, מצוות וכו. אבל מה רבי נחמן אומר שעיקר התשובה זה שישמע ביזיונו ידום וישתוק. זה כאשר מבזים אותך אתה שותק וגם דומם בלב. למה לחזור בתשובה? לפני שהאדם חזר בתשובה אין לו הוויה, הוא לא קיים, אין לו זכות קיום. למשל את מדמיינת פיל, האם הפיל הזה באמת קיים? לא. ... אומר אני ואני. מה אתה? כלום. אבל כאשר אתה חוזר בתשובה, כאשר אתה שותק על ידי ההבנה שהכל אחד, אז אתה הופך להיות אלוהים, ואז אתה קיים. ואז יש לך ... נגיד אתה האדם היחיד המדבר, האם אתה יכול לחזור בתשובה ללא תלות באחרים? שאלה: אבל אני חלק מכולם. אליעד: אתה צריך לחזור בתשובה על ידי שתבין שאתה לא חלק, להשיב לעצמך את השכל. אתה לא חלק, אתה אלוהים שנמצא בתוך גוף, שכחת ... הקטן. האני הגדול מבחינתו לא צריך להחזיר אף אחד בתשובה, כי מבחינתו הכל בסדר, אבל האני הקטן יגיע לשלמות כאשר הוא יחווה את האני הגדול שהוא כבר בשלמות. לחזור בתשובה הכוונה לחוות את הדברים כפי שהיו לפני שנפרדו אחד מהשני. ...

... דבר כזה לחזור בשאלה. מי שבתשובה אמיתית כבר לא יכול לחזור בשאלה לחזור בשאלה זאת המצאה של אנשים שמעולם לא הבינו מהי תשובה. המצאה של אנשים ששופטים לפי החיצוניות וחושבים שמדובר במעבר מאורח חיים דתי לאורח חיים חילוני. קצת מזכיר את ההמצאה איש איש באמונתו יחיה תשובה לא מסתכמת בללבוש שחורים, ציצית ולקיים מצוות... תשובה זאת תודעה. בעקבות התודעה שנפתחה אפשרי שיבוא גם אורח החיים הדתי ולא ההפך. לחזור בשאלה זה אומר לחזור לתודעת ... הוא לא יכול גם אם ירצה... ברגע שפתחת תודעת אמת וסגרת תודעת שקר, אין דרך חזרה. לחזור בתשובה זה אומר שהאדם חוזר למקורו ולעצמיותו. למקור שמלפני חטא התפוח, לפני הנפרדות, היה טהור ועוד לא ידע חטא. היה ... להם, נולדים החטאים: הקנאה, השנאה, חמידה, לשון הרע, זלזול, כבוד, רוע, גזל, כעס וכו. התשובה היא בעצם ושבת עד ה אלוהיך שובה ישראל עד ה אלוהיך חזרה לתודעת האחדות שלפני חטא התפוח. חזרה לתודעת האחדות ... = אין את הקנאה, השנאה, חמידה, לשון הרע, זלזול, כבוד, רוע, גזל, כעס וכו. מי שמצא את התשובה, זה אומר שהוא מצא את האמת. השתוות הצורה, התמזגות עם הבורא. האחדות. מי שמצא את האמת, כבר לא יכול לחזור אל השקר. ולכן, מי שחוזר בשאלה - מעולם לא היה בתשובה.