... כאשר אחד מהם מנצח במשחק, לפתוח בהשתוללות התלהבות אדירה, שכוללת שאגות שמחה וריקודים בכל רחבי הסלון. פעם משהו פנימי בי היה מתנגד לדבר ...

... נשיות מתפרצת וריקודי בטן מאת דנה רוזנאי - אמנית מחול מזרחי ומנהלת מרכז שיק שק שוק לריקודי בטן ואירועים מעל שבע שנים אני עובדת עם נשים. נשים בכל הגילאים ומכל שכבות האוכלוסייה. עם הזמן גיליתי שהסיבה העיקרית שנשים באות ללמוד ריקודי בטן, היא כדי להתחבר מחדש לנשיותן. לנשים יש אינספור סיבות מדוע הן מסתירות את נשיותן. קצרה היריעה מלפרט אותן. והרי אני לא כאן כדי למנות אותן. אני כאן כדי לדבר על שניים מהמרכיבים ... הרגיש יותר בסדר. הביטחון העצמי שלי רק הלך וגדל. העוצמה הזו קרנה לכל עבר. ההתמסרות לתחושת השחרור המופלאה בריקודי הבטן נשים לומדות לכתוב על גופן את המוזיקה שהן שומעות בשפת הנשיות. רכות, עוצמה, נינוחות, שובבות, משחק והומור, הם רק חלק מהתבלינים אותם אפשר לפזר על חייכן דרך הריקוד המשמש ככלי נהדר לשחרור נשיות מתפרצת. כשאנו רוקדות, בשלב המתקדם יותר, אנו מתחילות להשיל את הקליפות. את הבגדים המחייבים והרשמיים מחליפים צעיפי האגן המרשרשים, חצאיות צמודות ... את האיבר הנשי ביותר של כל אישה, הבטן שלה - ממנה היא יוצרת חיים חדשים ודרכה היא הכי מרגישה. אחרי שרוקדים ריקודי בטן זמן רב, הקסם מתחיל להתרחש. רוצים לקחת אותו גם לחיי היום יום. כמובן שלא מסתובבים בחוץ כמו רקדנית בטן שבעוד רגע תצא להופעה, אך בהחלט מתחילים לשים לב יותר להליכה, למבט, ... מושכות וסקסיות יותר. והרי כבר אמרנו שסקסית היא לא מילה גסה. לא בכדי אני תמיד אומרת שנשים לא לומדות לרקוד ריקודי בטן. הרבה מעבר לכך, הן לומדות כיצד לייצר בתוכן בושם של נשיות. או במילה אחרת בריאות! כי אין אישה שהיא לא יפה, יש אישה שעדיין... לא גילתה. מוגש לכל הנשים שבעולם באהבה גדולה. דנה רוזנאי - רקדנית, מורה ולפני הכל אישה. שיק שק שוק - מרכז אירועים וריקודי בטן www.shikshakshok.co.il info@shikshakshok.co.il 077-2155355 0523-800806 www.bestlife.co.il ?categoryId=44009&itemId=85601 ...

... הבינה את הדחף החזק שלה להגיע למקסיקו, ואת תחושת ההחמצה שחשה כשנדרשה לעזוב את מקסיקו לפני שנפגשו. מישהי אחרת מספרת על האחוד עם הנשמה התאומה כריקוד קוסמי של עונג והתעלות, תחושה שמצאת את החלק השני של עצמך. אפלטון עצמו התייחס לצורך התמידי הזה של הנשמות להתאחד באמרו זו אחר ...

... שנקשרו במסורת היהודית לדמות השבת ולספר התורה (הנשיקות, ההלבשה בעדיים, הריקוד סביבה ושני האריות מצדיה), שהם כנראה שרידים לפולחן האלות האמהות. רק בזוהר, יצירת המאה השלוש - עשרה, הופיעה השכינה באופן ...

... על אחת מאלף אלפי... ניסים ונפלאות שעשית עמנו ועם אבותינו. היכולת להביע באמת את שמחתנו, את תודתנו, הינה עי כל עצמותיי תאמרנה ה מי כמוכה. הריקוד, הריקוד הינו השלב המביע נכונה את שמחתינו, הריקוד הבא לאחר השמחה הפנימית אחכ משלב השירה והניגון ולבסוף בא הריקוד. זהו תהליך השמחה, השמחה הינה היכולת ... הגדולה, היינו שראו את מצרים מת על שפת הים, אזי עלתה מדרגת השמחה ומייד אז ישיר משה ובני ישראל את השירה הזאת לה . עדיין לא הגיעו למדרגת הריקוד. השמחה הראשונית, צריך שתהיה שמחה אמיתית, לאחריה תבוא השירה וניגון, גם הם צריך שיהיו באמת, אחר כך יבוא הריקוד, כל עצמותי תאמרנה, גם הריקוד צריך שיהיה באמת. אמת ענינו שמחה שאינה ...

... גופנית: 6.פעילות גופנית סדירה במיוחד פעילות אירובית (כהליכה (מתייחס גם לטיול רגלי המזרים את הדם בגוף וגם לפעילות עצימה כריצה) עלייה במדרגות (זמין וזול ובלי להסס להעדיף על פני מעלית) שחייה, ריקוד, ספינינג)... במהלכה מופרש הורמון אנדרופין מבלוטת יותרת המוח. אנדרופין יוצר תחושה חזקה של עוצמה, אנרגטיות, מצב רוח טוב, שובע וסיפוק. עוד נמצא, כי לפעילות גופנית ...

... התחלנו ליצור את חיינו מתוך קבלה ומענה לכל רגע ורגע. כדי לתמוך בתהליך השחרור, אושו, פיתח בשבילנו מדיטציות אקטיביות בתנועה ובריקוד וכן יצר את ה מולטיברסיטי שכללה סוגי תרפיה שונים, שהתרפיסטים שבינינו הביאו מהמערב. חיינו הפכו יותר ויותר לזרימה טבעית וזה נגע בכל דבר שעשינו ...

... מאוד את תהליך הטרנספורמציה ותורם לה רבות היא אומרת למשתתפות. לשם המסע הנשי היא נעזרת במדיטציות אקטיביות ופסיביות, תהליכי רגרסיה, ריפוי דרך מוסיקה מגוונת, תנועה וריקוד, וכן בתמציות פרחי בודהה הנלוות ומעצימות את התהליכים. לדבריה, התמציות הן מתנה מהטבע והן עוזרות לנו להתחבר לזרימה הטבעית ולמהות הנשית. התדרים האנרגטיים של הפרחים מציפים את ...

... ג) הפגשת המציאות עם התודעה, נקראת לחיות כאן ועכשיו = לרקוד. גם פעולה פשוטה לכאורה שמכניסים בה מודעות, הופכת לריקוד . מודעות מוחקת את העבר ואת העתיד (לזמן המודעות), ואז אינך עוסק בהשוואות או בשפיטה. רגעים אלה, הנם רגעים ראשוניים בהם לא ניתן ...

... אותה שלוחה תאפשר איסוף של רגשות לא פשוטים מתוך סבל יומיומי. והכי חשוב - ללא ביקורת של ההכרה. שם יוכל אדם להתבונן ולחוות רגשות מבלי לפגוע בגוף הפיזי. ניתן לבחור בציור, פיסול, נגינה ריקוד ועוד... אך ישנם תנאים חשובים למימוש השלוחה היצירתית והם: 1.פינה ...