רוחניות - בין ייאוש ותקווה בתקופה האחרונה אני מרגיש שאין לי עוד לאן להתקדם בדרך הרוחנית, וחש יאוש מהאפשרות להתעורר. מה קורה לי? הנה החוויה האישית שלי, מהתקופה שלפני ההתעוררות: בהדרגה, הפך החיפוש הרוחני שלי ליותר ויותר חסר סיכוי. הדרכים שנראו קודם כמובילות לשחרור, מוצו. הן מוצו משום שראיתי ללא ספק שהמשך הדרך ... עוד אשליית חיפוש. כל סדנאות השחרור הפסיכולוגי מבית רגניש ובניו כבר לא היו רלוונטיות כלל, הקשבה וקריאה של מורים רוחניים הוסיפה רק ידע על מה שאחרים יודעים, ניסיונות להיהפך לער יותר רק חיזקו את אשליית אותו אני, הסמים גם ... לי קצת זמן להבין שאני נמצא במה שקרוי Dark Night of the Soul, ובכך מצטרף לשושלת מכובדת של מחפשים רוחניים לאורך ההיסטוריה - כולם שבוזים, בוהים נכוחה ללא מטרה, אבודים, שוקלים התאבדות, ובעיקר - לא זזים מטר. ונעבור לפרט טריוויה: מאמה תרזה היא ככל הנראה הרוחניקית המחזיקה בשיא העולם בהיותה בלילה אפל שכזה, שארך לא פחות מ - 48 שנים. מ - 1948 ועד מותה ... השתוללו, גם כשהניסיון להבין התגבר, גם כשהייאוש שלט בכל. אני כלל לא ננגעתי, לי לא קרה מעולם דבר. התהליך הרוחני היה רק טריפ. אז אם להיות נאמן לאמת, תכלס, השאלה שלך הופכת ללא רלוונטית. אני קורא את מה שכתבתי ... מצבים מדיטטיביים או מחפשים אחר חופש פנימי, נחשב חוסר האונים למוקצה מחמת מיאוס: הוא גם מאיים לחבל בהליכה במסלול הרוחני, וגם נתפס כאשליה גורמת סבל, שממנה כדאי וצריך להשתחרר. אצל אנשים כאלה נוצרת שאיפה ללכת מעבר לחוסר האונים, או ... שבו, או להיות במצב בו הוא לא נחווה. מנקודת ראותי אין הרבה הבדל בין ההשקפה החברתית הרווחת, ובין התפיסה הרוחניקית שתיארתי. שני המקרים הם עדיין ביטוי למצב הלא - ער, כלומר, בשניהם יש עדיין ראיה דואלית חלומית: זה חוסר ... האונים הוא כאן, נותן יד לחברו, און, וככה זה. אני ממש חסר אונים בנסותי לתאר זאת טוב יותר. מורים רוחניים שונים סותרים זה את זה לגמרי. מה עושים? בשנותי כמחפש רוחני ביליתי זמן ניכר בניסיון לתפוס מהי הארה, דרך הקשבה למורים שונים. מן הסתם לקפוץ בעירום למשמע קסילופון שבור (אושו) ... נשרף לי הפיוז. היום אני רואה שאין שום סתירה בין דרכו של נסראללה לדרכו של רמאנה. שניהם מציעים דרך רוחנית שמתאימה לאנשים מסוימים, ושתקדם אותם לעצמי האמיתי או לעולם האמת - בהתאם לרמתם הנוכחית. בנוסף אני רואה שאין קשר ... האהוב ביותר של כל הזמנים באתר imdb, חומות של תקווה. אין בקיר אפילו סדק? אז נחפור מנהרה בכפית. הדרך הרוחנית היא בדיוק זו: לחפור את המנהרה שלך מהתא, שעבור רוב בני האדם אין בו סדק ואין בו תקווה. הבריחה ...

... עם תיקונים שזכתה בה הנשמה על פי התכנית המיועדת לפני בואה לעולם הזה. הנשמה עושה זאת כדי לזכות במעלות רוחניות גבוהות ונשגבות בעולם ממנו באה. לפני ירידתה של הנשמה אל העולם הזה, היא מתחייבת. כאילו חתמה חוזה ומקבלת על ... אשר בחרה בהם כהורים. אימתי נדע כי אכן זה השם האמיתי של הנשמה? - השם האמיתי יתגלה ויקבל עוצמה רוחנית גבוהה וחיובית ביותר, כאשר שני בני הזוג מרגישים ביחד אושר ושמחה משותפת בזמן קביעת השם. ראו עד כמה הדברים ... להזכיר בשבת את המילה: שבת כי מילה זו מעוררת חיות קדושת שבת. שהיא צרורא דלעילא דביה חיי כולא (שורש רוחני עליון שבו חיי הכל) וכן: שבת - שמיה דקודשא בריך הוא (שבת - היא שמו של הקבה). מכאן סגולה ... צדיק קדוש שהיה כותב שם שבת בקמיעות, והיה מועיל לשמירה מפני מפגעים, כי כפי שהוסבר השם שבת הוא שורש רוחני הכולל סודות גבוהים לאין שיעור. תיקון השם האדם הצועד במסלול ייעודו הרוחני בחייו מאיר את אותיות שמו, והן הופכות להיות מקור של אור להמשיך את דרכו בעולם. כל מעשיו אחר כך יהיו בעלי משמעות וזרימה מחיל אל חיל. לעומת זאת, אדם אשר מקלקל את דרכיו, והתנהגותו הרוחנית יורדת, באותה מידה, פוחת האור באותיות שמו, ויוצר חסימות של שפע והצלחה. אדם המתקן את מעשיו, יכול להעצים את ... נחל רמז למציאות בה יכול האדם להעצים את שמו, ע הארת האותיות היוצרות את שמו. כאשר האדם מתעלה מבחינה רוחנית, (תיקון המידות וקיום המצוות) אותיות המילוי הנלוות לאותיות היוצרות את שמו מתחילות להתחזק ולהאיר. לדוגמה השם יצחק מורכב מארבע ... משלוש אותיות יסוד: י. ו. ד. צ. ד. י. ח. י. ת. ק. ו. ף. וכאשר יצליח להגיע לרמות רוחניות גבוהות יותר, יוכל להאיר גם אותיות הנחשבות למילוי של מילוי, כנראה עד חמש רמות כנגד חמש הרמות הרוחניות נפש, רוח, נשמה, חיה, יחידה. הרמות הללו הן בשורש הרוחני הנמצא למעלה. כאשר האדם מרשיע, ומקלקל את מידותיו, נחלשות תחילה אותיות המילוי, ורק אחכ אותיות היסוד של שמו וזה ... ושם רשעים ירקב. (משלי י ז) סגולות הקשורות לשם האדם להלן יובאו סגולות אחדות היכולות ומסוגלות לעורר באדם עוצמות רוחניות. שם משפחה הרוצים לדייק באותיות השם, מבינים כי האותיות הראשונות בשם הפרטי שלנו, בעלות עצמה גדולה יותר מאשר האותיות ... הוחלט על שינוי שם או תוספת, כדאי שהדבר ייעשה עי 10 אנשים מומחים, מומלץ שייעשה בטקס מאורגן, מלווה בהשפעות רוחניות, כגון מתן צדקה, הקמת קופת גמח, סעודה לנזקקים וכדומה... כל אלה משפיעים רוחנית... עשרה נוכחים יהיו בזמן שינוי השם, וחשוב ביותר, אם אפשרי שהאדם אשר מתייחסים אליו, יהיה נוכח בזמן הטקס. כל ... רמזים לכוחות האצורים באותיות, (רמזים בלבד!) א - אחדות ומקור החכמה האות א, הנחשבת לאות הראשונה, מבטאת את העולם הרוחני, עולם האידאות, עולם הערכים, עולם האין - סוף! היא כוללת בתוכה את כל הכוחות של כל האותיות, כקרן אור ... המטפס ועולה מעלה, כשהיא נתמכת ברגל אחת יציבה בצידו התחתון ומעליה יוד נוספת השואפת להגיע לשמים. לאדם זה נטייה לרוחניות או לחיבור גשמיות עם רוחניות. שואף לעלות ולהשפיע על הסובבים אותו לעניינים רוחניים. רוחניות פירושה התעלות מעל האגו ולהשפיע ולהעניק לאחרים. האות א היא האות הראשונה, התנועה הראשונה, המייצגת את הראש. תכונות פוטנציאליות ... שני לוחות הברית, אדם וחוה, תורה שבכתב ותורה שבעפ, מצוות שבין אדם למקום ומצוות שבין אדם לחברו, העולמות גשמי ורוחני, העולם הזה, והעולם הבא... יצר הטוב ויצר הרע, האיברים בגופנו השלם מורכבים בזוגות. אפשר לשתף איתו פעולה, נוח להתחבר ... רבה לנתינה, והנה אדם המעניק מעצמו וממה שיש לו לאחרים, נחשב למי שקיבל גם הוא דבר מה, הנמדד ביסודות רוחניים. עצם הנתינה, נותנת לאדם תחושה טהורה שעשה מעשה נעלה ונכון. הוא עצמו מקבל מעצם המעשה שעשה הרבה מאד, אין ...

תהיות על הרוח ברוח האקזיסטנציאליזם בניסיון לענות על השאלה מהי רוחניות עולה המסקנה שזו מגדירה עצמה באופן הטוב ביותר בהיעדר הגדרתה אשאל מהי רוחניות אולם לפני שאסחף ואשקף את השקפת עולמי האישית, מוצא אני לנכון להתחיל במספר הגדרות המתארות מושג זה במובן הרחב ... לעומקו של עניין, יהיה עלי להתחיל באותו המקום אשר יכול להקיף ולהכליל כל התייחסות או נקודת מבט שיכולה להיקרא רוחנית. אהיה מחויב להגדרה, אשר תוכל להכיל כל פרשנות אותה ניתן לעלות על הדעת ושתוכל לספק את כולם. אעלה מספר תהיות אשר יעזרו לי להבהיר העניין. אשאל, מהי גישה, תיאוריה או פילוסופיה רוחנית, מדוע זקוק האדם לרוחניות, מהי החוויה הרוחנית ומיהו האדם הרוחני. נכון הדבר, שעדיין תהיה זו פרשנותי הסובייקטיבית והאישית לדברים, אולם מכך לא אוכל להימנע. יחד עם זאת, תקוותי היא שאופן הגדרתי את המענה לשאלות אלו, יאפשר לקורא להרחיב השקפת עולמו לכלול בתוכה את כלל ביטויי רוחניות האדם. בראשית, אומר שגישה, תיאוריה או פילוסופיה רוחנית, הינן השקפת עולם הכוללת מערכת אמונות אותן מחזיקים הפרט או הקבוצה ושמטרתה, נתינת משמעות אישית או כוללת לקיום האדם. ... חייו לאחור, יכיר שמשמעות זו משתנה ואם לא במובן הרחב, אז לפחות בדיוקם של הדברים. אומר, שבמידה ומטרתה של הרוחניות לתאר, להבין, להסביר או לחוות את הקיום, הרי היינו רוצים להישאר בפתיחות אל כל אשר הקיום חושף בפנינו. במידה ... יהיה עוד נוכח בהוויה, אלא שקוע באופן מצומצם ומחזיק בעברו. כעת, במידה והתייחס לתהייתי השנייה ואשאל למה זקוק האדם לרוחניות? אומר שהרוחניות היא אותו האמצעי לאדם בכדי לתת לאדם את אותה המשמעות המבדילה אותו משאר הבריות. זהו האמצעי עימו חושף האדם ... מהו אותו הדבר אותו אנו חווים ומרגישים ושעליו אנו חושבים? מימד זה נסתר מהאדם והוא אינו יכול לתופסו במלואו והרוחניות, הינה אותו האמצעי או הניסיון לתאר את אותו המישור. הדבר מביא אותנו לתהייה השלישית, מהי אותה החוויה, החוויה הרוחנית. על כך אענה שהחוויה הרוחנית היא אותו הרגע בו האדם מתעורר למודעות מסתכל בפליאה על הקיום. האדם מתעורר למודעות, מכיוון שהבחין. אין הדבר מרמז על כך שהקיום, הרוחניות או החוויה אינם קיימים מבלי שהבחין בהם האדם וכמו כן, אין הדבר מרמז על כך שהאל היה או לא ... כך שזו המשמעות אותה נותן הפרט לחווייתו את אותו המימד הנסתר ממנו. הדבר מביא אותנו לתהייה האחרונה, מיהו האדם הרוחני. אומר שהאדם הרוחני, הינו אותו האדם שעיסוקו בחיפוש אחר המשמעות לקיומו. אולם לפני שניגש לבחון הדבר, אני מוצא חשיבות להדגיש את הבחנה בין הרוחניות השייכת לטרנד של הרגע, לבין הרוחניות שהיא תוצאה של מחשבה מעמיקה והתנסות מכוונת. כמובן, שאין הכוונה בכך לטעון שאחת נכונה והשנייה לא, הרי גם אחד המגיע מהטרנד של הרגע יכול להחזיק ברוחניות שהיא תוצאה של מחשבה עמוקה והתנסות וכמו כן ההיפך. הכוונה בכך, הינה בזיהוי הסכנה הטמונה בעצם הגדרתה של הרוחניות כרוחניות. ישנו ציבור שלם המזהה עצמו כרוחני. ציבור זה מזדהה עם התכנים וההגדרות אותם מבנה המעגל החברתי והתרבות לגבי מהו הדבר הרוחני ומה לא. מצד שני, ישנו ציבור שלם אשר אינו מזהה עצמו כרוחני, מכיוון שלרוחניות זו השקפת עולם או סטיגמה עימה אינו מסכים או שאינו רוצה להיות מזוהה עימה. ישנם לכך שתי השלכות עיקריות. הראשונה תהיה שציבור זה יזהה עצמו כרוחני על פי השקפת עולמו השונה ובין אם יקבלו או לא, את הטרנד הרגעי יתפוס כמוטעה, חלקי או נאיבי. ההשלכה השנייה תהייה בכך שציבור זה יתכחש לרוחניותו ולפני שאסביר למה כוונתי, העז ואטען עוד כי האדם הינו ישות הנידונה לקיום רוחני, בין אם נרצה להכיר בכך ובין אם לא. הרי אותו המימד הנסתר שמלפניו נעמוד בפליאה והשתהות, אותו המימד הינו ... הכל או כל אמונה אחרת. באותה המידה, תמיד תהיה לאדם דעה לגבי אותו המישור הנחווה. בין אם תהיה זו רוחנית ומופשטת או ארצית וקונקרטית, בין אם היא תאשר עולמות עליונים, גלגולי נשמות או אנרגיות, בין אם תתואר כחוויה של ... לביטוי באופן זה או אחר, עדיין ישקף הדבר את המשמעות האישית אותה נתן האדם לאותה החוויה. מבחינה זו כולנו רוחניים, בין אם נצהיר על עצמנו ככאלו ונעסוק בדבר בגלוי ובין אם נתכחש ונבדיל עצמנו מאותו הזרם המגדיר את עצמו ככזה. הרי ישנו לנו קיום משותף שהוא במישור הנוסף, כולנו ישויות רוחניות. אם כך, מה יעשה אדם אחד לרוחני יותר מאחר? אגיד שלבטח לא תהיה זו פרשנותו לדברים או השקפת עולמו, הרי אלו לעולם יהיו חסרים אי ודאיים ובאותה המידה אפשריים להיות אחרת. מידת רוחניותו תהיה תלויה במידת התעסקותו בדבר הנחשף לפניו. ככל שיגלה עצמו במימד הרוחני ולא במימדים האחרים, כך ימצא עצמו מגדיר עצמו לפיו, בין אם גישתו כזו או אחרת. כמובן שאין כוונתי להתעסקות ... המשמעות, זהו ביטוי למימד המחשבתי ואל לא לאותו האדם המתעסק בתכנים המוגדרים ליפול לאותה המלכודת. ישנה אפשרות שיזהה עצמו כרוחני, אולם הרוחניות תהיה ממנו ואלאה ובאופן דומה ישנה אפשרות שאותו האחד שעם הרוחניות אינו מזדהה, ישהה באותו המימד ויכירו. ייתכן, שמוטב לנו להכיר בכך שאין באפשרויותינו להגיע לאותה ידיעה. כך, כשיגיע הרגע, ... מובן מאליו, אולם מצמצם הוא עצמו ונאחז בקביעה, בדבר שחלף כבר. קיבעון זה, אינו מאפשר את רוח השינוי את הרוחניות שכבר בו. אחר, יאמר כי איני אומר דבר, שאיני מגדיר רוחניות מהי ושאני מסתובב סביב עצמי. אז, אהיה בתחושה שנכשלתי, שדברי לא היו מובנים. הרי זו בדיוק הסיבה שנמנעתי לקבוע ...

... אנלוגיה למושג הפרוידיאני ליבידו. רוב החסימות האנרגטיות שלנו נובעות ממטענים רגשיים בנושא המיני, שהתרבות עורמת עלינו זה דורות. דרכים רוחניות רבות ממליצות להימנע מתשוקה מינית, שלדעתם מוליכה לשעבוד לייצר הרע ומהווה מכשול להשגת מודעות גבוהה יותר. הטנטרה, לעומת זאת, גורסת שעלינו לנצל את התשוקות הטבעיות ולהתמירן לדרגות רוחניות עמוקות יותר ויותר. לפיכך אין בטנטרה נמוך וגבוה - הכל קדוש! הטנטרה רואה באקסטזה הרוחנית ובאקסטזה המינית שני צדדים אנלוגיים של המשוואה היוצרת חיים שלמים. ראוי לציין שאנו מוצאים גישות דומות הממשילות כמיהה רוחנית באמצעים ארוטיים גם מחוץ להודו, כמו שיר השירים במקורות היהדות, אך ייחודה של הטנטרה בכך שהוסיפה גם תרגול חווייתי. ... החיים, והיא רואה אותם בחיוב ומטפחת אותם. הגבירו את הנאתכם עד שיא עוצמתה, ואחר כך עשו בה שימוש כבדלק רוחני. (טנטרה / פיליפ רוסון, 1973, עברית: 1996). רעיון ממין זה ייחשב בעיני כל שמרן, או מאמין אדוק מכל דת ... משפיכה מוקדמת. לפיכך, הטנטרה טוענת שעלינו לגלות קודם לכל את המיניות הטבעית שלנו במלוא עומקה, שכן כל אותם יסודות רוחניים כבר מגולמים בה מלכתחילה: טנטרה מלמדת תחילה איך לנוע בתוך המין, איך להכיר אותו, איך להרגיש אותו ואיך להגיע ... שלושת הדברים הללו מעניקים לנו אקסטאזה - המין הוא רק המצב שבו זה קורה באופן טבעי. (אושו - טנטרה רוחניות ומין, עברית: 1997). רובנו חשים באינטואיציה שיש במין הבטחה למימוש כמיהותינו העמוקות ביותר לאהבה, לאינטימיות לאיחוד נשמות ולהארה רוחנית. האם קיימת דרך להפוך את המין המשולהב והחפוז להתעלסות רגישה, מדיטטיבית, אוהבת ואקסטטית, היכולה להימשך שעות רבות? האם אפשר ... את האמנויות הארוטיות בדרך זו, מתרחש ריפוי עמוק של המיניות שלנו, ואנו מוכנים באמת להשתמש באנרגיה המינית שלנו לאקסטזה רוחנית, המתוארת כאורגזמה מיסטית עם כל היקום, אורגזמה קוסמית: עתה הם מעגל והם רוטטים ביחד הם פועמים יחדיו ליבותיהם כבר אינם נפרדים פעימותיהם ... מתוך טנטרה - ההבנה העילאית) לקריאה נוספת ב. ש. רגניש (אושו) / טנטרה - ההבנה העילאית אושו / טנטרה רוחניות ומין קסנדרה לוריוס / 101 לילות של מין טנטרי מרגו אננד / אמנות האקסטזה המינית פיליפ רוסון / טנטרה ...

... ותקשור - ההבדל הדק כיצד אדם מבין שהוא בעצם מסוגל לתקשר? הרי לא יגיע אליו פתאום באמצע החיים מדריך רוחני ויתחיל לשוחח איתו ולגלות לו על יייעודו. האם תקשור הוא בעצם אינטואיציה מפותחת? יכולת לנחש דברים ולקלוע למצבים? האם ... מרגיש עצמו שייך או לפחות מתעניין בעולם שמעבר. זהו אדם שנמשך לחקירת נושאי הנשמה על כל פרטיה. גלגול נשמות, רוחניות בכלל, דת, אמונה, מוות קליני, וכו. כאשר אדם זה מחליט לבחון למה בעצם יש לו אינטואיציה כה מפותחת ולאחרים ... כמשל מאגר של ארבעה עולמות מהן נבראות הנשמות. העולם או המאגר הראשון הוא עולם האצילות - זהו עולם מלא ברוחניות בלבד. הרוחניות שולטת בו וחומריות אין בו כלל. אדם שנשמתו הגיעה מעולם זה יהיה מיועד להיות רב, איש רוח, מתעסק במדיטציות, יימשך לחוכמת המזרח - ייתעסק כל ימיו ברוחניות בלבד. אדם שנשמתו הגיעה מעולם העשייה מיועד להיאבק בכבלי עולם החומר עם קושי רב. חומריות שולטת באדם כזה וכל ימיו הוא ירדוף אחרי דברים חומריים - מעמד, אגו, כסף, שליטה, וכו. רוחניות כמעט לא תדבר אל אדם כזה. מכאן אנו מבינים שלעיתים ישנם אנשים שתפיסתם את העולם והבנתם את הרוחניות בכלל שונה מאוד מאחד לאחד. שורש נשמותיהם הגיעו מעולמות שונים לגמרי - לכן אין כמעט סיכוי ששניהם יבינו באותה רמה מהי רוחניות. לכן אדם בעל רוחניות מפותחת יותר ששורש נשמתו הגיע מעולם רוחני גבוה יותר יהיה בעל אינטואיציה מאוד מפותחת. כך החיים בונים את האדם כדי שישכיל לגלות שהוא מסוגל לתקשר. האינטואיציה ...

... אחריות, אמת אוניברסלית, אמונה. היבט פנימי: תקשורת וכוח רצון צאקרת העין השלישית - סגולה. בין הגבות. מודעות קיומית. השראה, רוחניות, מודעות, שלמות, אינטואיציה, חוש שישי. היבט פנימי: תקשורת על חושית צאקרת הכתר - לבן / זהב. מרכז הגולגולת. מהות טהורה. האני העליון עולמות עליונים. רוחניות ותבונה. היבט פנימי: רוחניות ואין - סוף מדיטציה מול החנוכיה ניתן לבצע מדיטציה מול אור הנר. שבו בנוחות מול החנוכיה. קחו 2-3 נשימות ...

... באמצע. האות ו הרומזת לאויר, היא גם מפרידה, וגם מחברת בין שני יסודות הנרמזים בשתי אותיות י: מים עליונים (רוחניות) ומים תחתונים (גשמיות). המים העליונים מבטאים שמחה, הם קרובים וקשורים לקבה, הם אינם נפרדים ממנו. המים התחתונים בוכים, רוצים ... גג, קיר ורצפה, וצד אחד פתוח לרווחה דומה לכניסה פתוחה של הבית. הבית מלא אור. הבית הזה מכיל בתוכו רוחניות. אות זו זכתה להיות האות הראשונה בתורה, בגלל כשרה להיות אות מתווכת בין עולם הרוח לעולם הגשם. ביטחון ודאגה ... א הוסבר גם מדוע היה נכון להשתמש באות ב כאות ראשונה של התורה. הכרנו את האות א המביעה עולם רוחני ומושגים רוחניים נעלים, האות ב רומזת לעולם מעשי יותר, עולם גשמי אבל יש בו מהתכונות הרוחניות של שכנתה האות א על כך ניתן להיאמר טוב לצדיק וטוב לשכנו. האות ב תרמוז על גוף, על בית, ... לקבל מהתכונות של התוכן היצוק בו. הגוף יכול להפך כלי קודש בגלל הנשמה השוכנת בו. הגוף כביכול מקבל תכונות רוחניות בזכות הנקודה הרוחנית ששכנה בו. אין ב ללא א! האות ב, למרות היותה כלי היא עדיין קוראת לנו אל תסתכל בקנקן אלא ... מרום עיניכם וראו מי ברא אלה. (ישעיהו מ כו) הפירוש הקבלי הוא: יש לזכור ולדעת כי המי, הנקודה הפנימית, הרוחנית, הנסתרת, היא זו שבראה את העולם הקיים, הנראה, את האלה. בפינו יש 32- שיניים כערך המילה לב. השיניים טוחנות ...

... אמת וחיי עולם נטע בתוכנו. מכאן אולי מובן לנו מדוע האות ב נחשבת במציאות מסוימת כאות הראשונה. האות א רוחנית ביותר, והאות ב יש לה את היכולת הגשמית להתחבר אל עולם החומר. האות א הראשונה שערכה 1, מתלכדת עם ... סיני, את עשרת הדברות במילה אנכי? התשובה היא פשוטה, ויש בה חכמה גדולה ומסר עמוק ביותר: האות א מייצגת רוחניות! יש שני חלקים בתורה. רשי הקדוש שם לב ושאל מדוע התחילה התורה בבראשית? אם עיקר התורה הן המצוות והקשר אל העולם הרוחני מדוע התחילה התורה בספור בריאת העולם הגשמי? נכון! שני חלקים הם! סיפור יצירת העולם הגשמי, וסיפור העולם הרוחני. - אבל חד הם! בעולם הגשמי, מצפים אנו תמיד לשפע לפריון, לתוספת ברכה. ואהבך וברכך והרבך... (דברים ז יג) ... רוצה ומבקש מאתיים. כל ילד שנוסף במשפחה זו ברכה, כל תוספת והכפלת משכורת היא ברכה. אבל, כאשר עוסקים בעולמות רוחניים המושגים מתהפכים. אנכי ה א - להיך!אחד ויחיד!!! כל ריבוי חו הוא קללה! לכן לא יהיה לך אלהים אחרים על פני...בעולם הרוחני - האחדות היא הברכה הוא היוצר אור הוא הבורא חושך אני אני הוא ואין אלהים עמדי... (דברים לב, לט). מכאן אנו מבינים יותר כי האות א, היא האות המובילה בין האותיות. כמו שעשרת הדברות הן רוחניות ולכן התחילו באות א, כך נבין בגלל שהאותיות הן דבר רוחני ולא גשמי - התחילו באות א.

... יש קשר בין נזיר בודהיסטי לאימון? במשך השנים בהן אני מאמן פגשתי לא מעט אנשים שרואים באימון שלב בדרך הרוחנית אותה הם עושים. ואני שואל: מה בין אימון לרוחניות? או את שאלת מיליון הדולר (לחומרניים שבינינו): מה היא בכלל רוחניות? בן האדם חי בתוך עולם שמורכב מעולמות רבים. את חלקם הוא יכול לחוש בחושיו וחלקם נעלמים ממנו. אני יכול ... באמצעות המחשבות והרגשות שלו ולכן הוא מפעיל, מראש, מסננת שאינה מאפשרת לו לראות את המחשבות והרגשות שלי כמו שהם. הרוחניות, בעיני, היא היכולת לדעת את מקומם של כל העולמות האלו. העולם הוודאי הברור, שניתן להבחנה בחושים שלי - הוא ... מנת להגיע לתשובה לשאלה אותה הוא שואל, האימון שואל שאלה ומחפש תשובה מיידית על מנת לעבור לשלב הבא בתהליך. רוחניות על כל צורותיה מאפשרת לבן האדם לראות את מקומו האמיתי בעולם, לשים את הדברים בפרופורציות הנכונות ולהבין שהעולם אינו ...

... בכל דבר חומרי או מוחשי שיש רק בשביל לא להרגיש ריק. האם אלה הדברים שבאמת יגרמו לו להרגיש מלא? רוחניות - האם זו מילה שמפחידה אתכם? מתוקף היותי מאמן אישי, אני נתקל שוב ושוב באימונים ברוחניות, היא בדרך כלל נכנסת לחדר כשהתנאים מאפשרים. וכאשר לא מפחדים ממנה ונותנים לה להיות כמו שהיא, היא מחוללת פלאים. ... שבטוח הוא שאותם מתאמנים כבר לא מפחדים מהשקט. מה משותף בין רוח, שקט, הקשבה והרגע הזה? אני טוען שזו רוחניות. רוח, שקט, הקשבה והרגע הזה הם חלק מהאלמנטים שמאפשרים לרוחניות לפעול ולעשות את עבודתה. הרוחניות מאפשרת יצירתיות בלתי נדלית, שפע בלתי פוסק, חיבור למשהו שיודע הכל כשאנחנו כבר לא יודעים יותר... אחד ההבדלים בין ... מתרגשים מאותם רגעי שתיקה באימון, כאשר הם מאפשרים לדברים להופיע ולהיות כפי שהם ומקשיבים לשקט, הם פותחים את הדלת לרוחניות, למודעות חדשה, לאינטליגנציה חסרת גבולות שהיא מעבר להכל. במקרים רבים כמו זה שתואר, נוצר איזשהו שיפט חיובי באימון, זה ...