... הגנה שבמסגרתו הם מייחסים לאחר תכונות מלאכיות / שטניות באופן בלעדי ומוחלט כאמצעי להפחית חרדה וחוסר ודאות ולהגביר את תחושת הערך העצמי שלהם. כך למשל עשוי אדם להתייחס למטפל שלו כאל התגלמות הטוב (חכם, רגיש, מבין, מקבל) תוך התעלמות גורפת מכל ... שמירה על הנכסים הרגשיים ושליטה בזרות, בלא - ידוע ובאי - ודאות. באמצעות מנגנונים אלה הפרט שומר על האינטגריטי וערך העצמי, מרחיב את תחומי הרווחה וההישגים האישיים ואת המידע על סביבתו. עיקרון המוכרות - כשהמטרה השגת תחושת ביתיות באמצעות משיכה ... אינטרויקציה, חיקוי, הפנמה והזדהות. רצון, סקרנות ומוטיבציה - לצורך שליטה בזרות והתמודדות עימה תוך מימוש משאלות והישגים לשמירה על ערך העצמי. רכושנות, שמירת סוד ופרטיות - לצורך שליטה ביש של נכסים רגשיים, שמירה על הגוף, המקום במשפחה והרכוש. העברה (transference) ... על העצמי מופיעים תסמינים פיזיים או רגשיים הפוגעים בפרט עצמו. אלה תסמינים לא מודעים של הרסנות עצמית, הכוללים פגיעה בערך העצמי, עונשים עצמיים, מחשבות טורדניות, הכשלה, השפלה עצמית והתנהגות כפייתית, וגם תסמינים גופניים, כמו טיקים, עצירות כרונית, מריטת שיער כסיסת ...

... מה עושים אז? אז מי שאוהב את הילד שלו באמת, הורה כזה מבין מיד שלילד שלו יש בעיה של דימוי עצמי, בעיה של ביטחון עצמי, בעיה של הערכה עצמית (שגם ההורה עצמו אולי וכנראה נגוע בהם). כי לילד אכפת ממה יגידו. והורה חכם, עושה 1 + 1 = ...

... חיים בריאים ומאושרים (לפחות ב - 97% מהמזמן)... הדברים האלה הם: הכפתורים, הבחירה היומיומית להיות שמח ומאושר, הכרת תודה, הערכה עצמית, דימוי עצמי, סקס, אוכל בריא ובמידה, פעילות גופנית, מוסיקה, טבע, לעשות מה שאתה אוהב, להיות עם מי שאתה רוצה להיות וכמובן, ...

... החל מהכחשה, דיכאון, חרדה, כעס, בדידות, קושי לתפקד, ועד רצון לנקמה והשלמה. בן הזוג הנבגד עלול גם לחוש ירידה בדימוי העצמי והמיני שלו (נשי / גברי), ירידה בביטחון העצמי ואף אובדן תחושת שייכות ומטרה בחיים. בן הזוג הבוגד עלול להרגיש ... כסיפוק של צורך רגשי. אולם, גברים רבים רואים בקשר שמחוץ לנישואים דווקא מילוי צורך רגשי, על ידי קבלת אהדה והערכה, תחושת היותם צעירים ועדיין רווקים. מאידך, נשים עלולות לבגוד על רקע חוסר סיפוק מיני בנישואים ותחושה שהבעל כבר לא ... שנהוג לחשוב. באשר להבדלים בתגובה לגילוי הבגידה: נשים נוטות יותר להבליג, לספוג ולשתוק, לעיתים, מתוך תלות רגשית וכלכלית בבעל, דימוי עצמי נמוך וחוסר ביטחון, בושה, חששות מתגובות הסביבה, דאגה לילדים או מאהבה לבן הזוג. מצבי חיים התורמים להתרחשות בגידה בגידות יכולות ...

גאווה - מבוא גאווה, היא תחושת ערך, הערכה והחשבה של אדם לעצמו, לתכונותיו, למעשיו ולדברים שיצר, ולעתים גם לכל אלו בקבוצה אליה הוא משתייך ועמה הוא מזדהה. ... שונים בגאווה 2 בתרבויות 3 בדתות 3.1 ביהדות 3.1.1 בתלמוד 3.1.2 הוגים יהודיים 3.2 בנצרות היבטים שונים בגאווה: כאשר תחושת הערך העצמי של אדם גבוהה במידה ניכרת מן הערך שמייחסים לו רוב האנשים סביבו, ובמיוחד כאשר תחושת הערך העצמי הופכת מנותקת מן המציאות והמחזיק בה אינו מכיר בסתירות בינה לבין המציאות = הגאווה מכונה יהירות . כאשר תחושת הערך העצמי של אדם מיוסדת לא על מעשיו והישגיו אלא על השוואה בינו לבין אנשים אחרים, וכאשר אותו אדם מדגיש את ...

... ניחנו. שלבי הגילוי ההתחלתיים מלווים בדרך כלל ברצף של תובנות, הארות וחוויות על חושיות שמכניסות אותנו לסחרור של שמחה, הערכה עצמית עצומה והתלהבות.. בדרך כלל בשלב הזה, היצירה שלנו היא קלילה ומהנה ואנו יוצרים אירועים מתוך סנכרון מדהים. בתחומי הספורט ... גם כשחשוך מסביב. אל מול האמונות עליהן הצהרנו במודע משתקפים אלינו מבחני המציאות. הצהרנו במודע למשל, שאנו מוכנים לאהוב ולהעריך את עצמנו בכל מצב! או. קיי - בואו נבדוק! וללא כל הכנה מוקדמת אנו מוצאים את עצמנו במערבולת של אירועים, מצבים ...

... הם אמרו אמרתי לך. לאט לאט מתוך רצף של חוויות מייאשות למדנו פחות לסמוך על עצמנו, להימנע מלקחת סיכונים והערך העצמי שלנו התערער. היום אנחנו בוחרים לעודד את ילדינו מתוך מודעות, כי איננו רוצים שילדינו יהיו בעלי דימוי עצמי נמוך, שבן הזוג שלנו יהיה חסר ביטחון פנימי וכו אבל איך עושים את זה? איך מעודדים ומגבירים ביטחון. שורש המילה ...

... ואז הפחד הזה, גורם לאדם פחות להתאמץ אבל הוא לא מתגבר עליו כי יותר נוח לו להתלונן או לפתח דימוי עצמי נמוך מאשר לעשות מעשים. אבל יותר קשה לו לשנות את הדפוס התנהגות הזה, הוא לא זוכר את סיבת הפחדים האמיתית ... תמיד יודעים זאת וחושבים שהוא דפוק וכאשר הם מתנהגים אליו יפה זה מתוך רחמים, וכאשר הוא מנסה לשנות את הדימוי שלו, אז הם מבינים שהוא לא באמת מטומטם כפי שחשבו ואז חושבים שהוא פשוט מרמה אותם. אבל הדפוס של ... את זה לאחרים שיש לו מה להציע. והאדם כאשר הוא מחפש לממש את החיים שלו ופורץ את הבועה, ומתחיל להעריך את עצמו ולדעת באמת כמה הוא מסוגל לעשות בחייו. כשהוא ידע כמה הוא מסוגל, הוא יהיה מאושר שהוא יכול ככ הרבה ...

... גם הם חוששים שחלקים מסוימים בגופם שמנים ולא תואמים לשאר הגוף. החולים משתמשים במגוון רחב של טכניקות על מנת להעריך את עצמם ואת משקל גופם והם כוללות שקילה כפייתית, מדידה אובססיבית של חלקים בגופם ושימוש חוזר במראה. אצל החולים, אובדן משקל ... עיקריות: גורמים גנטיים: קרבה גנטית לחולים בהפרעות אכילה. גנים מסוימים, המשפיעים על ויסות רגשות, משקל גוף ורעב. גורמים פסיכולוגיים: דימוי עצמי ודימוי גוף נמוך. תחושה של אובדן שליטה. פרפקציוניזם או חשיבה במונחים של הכל או כלום. תחושות אשמה ובושה. דיכאון וחרדה. ... תמותה: אנורקסיה נרבוזה עלולה להיות מחלה קטלנית. להפרעת אכילה זו מיוחס אחוז התמותה הגבוה ביותר מכל מחלות הנפש. קיימת הערכה לפיה כ - 10% מהנשים שאובחנו כחולות אנורקסיה ימותו תוך 10 שנים. בקרב נשים צעירות בגילאי 15-24, אנורקסיה היא ...

... ניסוי וטעייה, הצלחות וכישלונות, כך שניתן לראות שהתעודות הן תחנה בתוך תהליך. כולנו עוצרים מדי פעם מסתכלים על הישגינו ומעריכים את עצמנו - לעיתים כמרוצים מן הנעשה ולעיתים כמאוכזבים ממנו. כי אין צדיק בארץ אשר יעשה טוב, ולא יחטא (קהלת). תעודות ... כושלים זה סימן שאני כישלון.. שהציונים מוצלחים זה סימן שאני מוצלח. אני= מה שאני בלימודים. כשהלימודים הופכים למדד המרכזי להערכה עצמית ולהערכת שאר העולם. זוהי השקפת עולם אנכית ששואבת את תחושת הערך מתלות של חיזוקים חיצוניים, כתוצאה ממנה יש אנשים ...