... שנה (בראשית טו) היש בעולם משהו שהיה מקצר את הארבע מאות שנה? כמו שאין כמעט בנמצא אדם מעשן, שרוצה לעשן. כך קשה למצוא אדם שמן שלא רוצה להרזות. ולפעמים זה נמשך שנים על גבי שנים. נשאלת השאלה אז מדוע? הרי הכל נמצא בשליטה של היד, היא מביאה את האוכל לפה או את הסיגריה.. איך אדם בוגר, שנים לא מתגבר על עצמו??? ~ ~ ~ ~ בשלות. תפוח נופל מהעץ רק שהוא בשל. כך מפסיקים לעשן, כך יורדים במשקל, וכך קורים כל הדברים בעולם... כל דבר בעתו.. אז אם כך אולי לא אעשה כלום והדברים ... כמו שהזמנים הטובים נגמרים, גם הזמנים הרעים נגמרים. שתעשה מה שאתה צריך לעשות. אל תחשוב שאם תהיה רזה, או תפסיק לעשן, או תיסע למקום אחר... העתיד שמחכה לך שם טוב יותר. הדבר היחיד שיש הוא מה שיש כאן ועכשיו. למד ...

... רעה למרות שישנה דרך טובה? או טובה יותר? או אפילו רעה פחות? פעם שאל אותי הבן שלי הקטן כשבידי סיגריה: האם זה טוב לעשן? ולמחרת הפסקתי לעשן, מזה כשלוש שנים אינני מעשן ואני משלם יום יום על אי - ההתחמקות שלי משאלתו, כי עניתי לו שלא טוב לעשן ולפני שהראש שלו הקטן יקלוט את הסתירה בתשובתי הוספתי: ממחר אני לא מעשן! אולם, ותוך שלושת השנים ההם, נשאלתי ...

... פרטיות מכתה ו ומעלה ולא מעוניינים בנוכחות ההורים. מצד שלישי, בגילאים הללו יש בתי ספר שההילדים מתחילים להתעניין בשתיה ועישון. ההורים החליטו בישיבה שלהם שהילדים יערכו את המסיבה שלהם במרתף של בית גדול של הורי הכתה ואילו ההורים, מי ... גדולה ומאז כל המסיבות שנערכו היו כאלה. וזו היתה כתה שבה אף אחד לא שתה ועישן, אולי משום שההזדמנות לעשן ולשתות היא בסופי שבוע בדיוק במסיבות הללו והנוכחות ההורית, המוגבלת אמנם, מנעה זאת. גם בבר ובת מצווה כל ילדי ... לנהוג בענייני המסיבות למשל? על המחנך לתאר להורים את הבעיה של כתות ז - ח בבית הספר, של גלישה לעישון ושתיה או בעיה חברתית אחרת. ההורים בדרך כלל מגיבים לעניין בהפתעה ושוק, כי באופן רשמי רוב בתי הספר לא ... דברים שלא תמיד נעים לראותם. נכון להוציא את הדבר לאור במקום הכתתי ולחשוב יחד על דרך למנוע זאת. הרי עישון ושתיה אין בשיעור הראשי, או בכלל בבית הספר. זה מתרחש בסופי שבוע בדרך כלל במסיבות ואז זו המשמרת של ...

... זה דומה? זה דומה למישהו שאומר שהוא מעשן כי זה צורך פיזי, בן אדם מרגיש רע כי הוא רוצה לעשן והוא חושב שזה צורך פיזי, אבל הוא גם יכול לא לרצות לעשן. השאלה הנשאלת היא האם את התחושה הספציפית של סקס ניתן להרגיש בלי לקיים יחסי מין פיזית? והתשובה היא כן, ... שאין לי מינוס בבנק? איך אני מרגיש את זה? המטרה היא למצוא את אותו טוב הספציפי שהטריגר שלו היה עישון מריחואנה אני יכול להשיג ללא עישון מריחואנה והיתרון הקטן הוא בכך שאת אותו הטוב הספציפי אני יכול להשיג ללא תלות במשהו חיצוני. כמה עמוק צריך ...

... שלו, האדם עובד אצל הרצון שלו. אף אחד בעולם לא יכול לעשות אחרת ממה שהוא עושה. גם מי שרוצה לעשן, והוא רוצה להתגבר על העישון, והוא מחליט להתגבר, עדיין הוא רצה לא לעשן, להתגבר, ועשה מה שרצה. וגם כשהאדם ישן, הוא גם עובד, עושה פעולות, רוצה רצונות, ועושה מאמצים להשיג את הרצון. ...

... חרמן: בתול או לא בתול? מתי תהיה יותר ישנוני: אם תישן הרבה או מעט? מהי הדרך הכי טובה להיגמל מעישון? לנסות להפסיק אחת ולתמיד או אולי לעשן כמה שיותר כדי שיימאס אחת ולתמיד? האם ייבוא מוצרים זולים מסין גורם לעליה באבטלה או להיפך? תוכיח שלעשן זה בריא תוכיח שנהג שיכור נוהג טוב יותר מאשר אם הוא לא שיכור בתור תרגיל לעצמך תכין רשימה של ...

... - יצא טעים: ויהי אחר שמצאה גברתי את מתכון העלי - גפן, והאלהים נסה אותה... 3. ויהי אחר שהחלטתי להפסיק לעשן, והאלהים נסה את אלברט... מה לאלהים ולהפסקת העישון שלי, מה לאלהים ולארז? מה לאלהים ולנסיון הפרטי של אברהם אבינו? מי זה אלהים? לפני שאני נוגע באלהים, אני ...

... והרגש) מסכימים ובדרך הזו ללכת. והאדם צריך להבין את הכוחות השונים שקיימים בתוכו ולתת להם מענה. לדוגמה אדם שרוצה לעשן וגם רוצה להפסיק לעשן. עליו לחקור ולמצוא את הסיבות לרצונות האלה ולהביא אותם לרמה מודעת ואז הוא יוכל להחליט ולעשות שלום במלחמה הפנימית ...

... כיבים בפה. אבני שינים. היגיינה לקויה של הפה (אדם לא מצחצח שיניים, ריקבון של שאריות מזון בפה). גיהוקים ורפלוקס. עישון. שתיית אלכוהול. אכילת מזונות נודפי ריח חריף. מחלות כבד. דלקת בסינוסים. מחלות אחרות במערכת העיכול. סוכרת. אי ספקת כליות. ... שנה. שמירה קפדנית על בריאות החניכיים. עיסוי חניכיים. שימוש בפרוביוטיקה לשיפור בריאות מערכת העיכול. שתיית מים בצורה מספקת. מומלץ להפסיק לעשן. להמנע מצריכת מאכלים חריפים ובעלי ריח חזק. טיפול סימפטומטי במחלות רקע. באשת פסיכוגנית - היא האמונה שקיים ריח רע ...

... לא כועס. אבל פתאום קורים דברים שהם ממש אבל ממש מכעיסים, דברים שלא קורים ביום יום. נניח שהחלטת שאתה מפסיק לעשן אבל פתאום קורים דברים בלתי צפויים שמאוד מלחיצים אותך ואתה מאוד רוצה לעשן. נניח שהחלטת להיות בסדר במשהו אבל פתאום קורים דברים בלתי צפויים ויש לך קושי לא שגרתי להתמודד איתם. במקרים ...