... פחד מאובייקטים דוממים, פחדי ילדות, ופחדים גופניים (מחלות, מוות - מאוד ספציפיים ולא כלליים בכל הגוף כמו בהיפוכונדריה, למשל נשים חוששות יותר מסרטן וגברים ממחלות מין). תפוצה תפוצת הפוביות הספציפיות במהלך החיים היא גבוהה יחסית - 14% בקרב נשים ו - 8% בקרב גברים. שיעורים אלו משתנים בהתאם לסוג הפוביה, למשל 95% מקרב בעלי פוביות חיות הן נשים, בעוד בפוביית דם - פצע רוב הסובלים הם גברים. חלק מהפוביות מתחילות בגילאי הילדות, כמו פוביות חיות, דם - ... התקשורת ברכישת התניות עקיפות של פוביות אצל בני אדם. מבקרי הגישה ההתנהגותית טוענים כי הגישה לא מסבירה למה רוב האנשים שעוברים חוויות טראומטיות דווקא לא מפתחים פוביות. בניסיון לענות על ביקורת זו, נטען כי תגובת האדם לחוויה טראומטית קשורה ... שבעצם חיסנו אותו מפיתוח פוביית כלבים. אם כך, חשוב להבין את ההבדלים הבינאישיים ולהכיר את חוויות החיים השונות של אנשים עם הגירוי מעורר הפוביה, כדי להבין את תגובותיהם השונות לגירוי זה. בנוסף, נראה כי מידת החשיפה של האדם לגירוי ... הפוביה להשתמר או להתגבר, תופעה שמכונה אפקט הניפוח. הגישה הקוגניטיבית מוסיפה לגישה ההתנהגותית, ומסבירה איך הקוגניציה תורמת לשימור פוביות. אנשים בעלי פוביה נמצאים בכוננות מתמדת לקראת הופעתו של הגירוי המפחיד, בעוד אנשים ללא פוביות כלל לא חושבים על זה או מפנים תשומת לב לגירוי כזה. בנוסף, בעלי פוביות מגזימים בהערכת הסיכוי שבעקבות הופעת הגירוי המפחיד יבואו אירועים שליליים, וכך משתמרת הפוביה. הגישה הביולוגית לפי גישה זו, הסיכוי של אנשים לרכוש פוביות תלוי במשתנים גנטיים, במזג ובאישיות שלהם. למשל, במחקר נמצא כי 32% מהילדים שהוגדרו בגיל שנתיים כחששניים וביישנים ... ספציפיות עד גיל 8, לעומת 5% מהילדים שלא הוגדרו כך. הגישה מדגישה גם את חשיבות האבולוציה בקביעת סוג הגירויים שאנשים נוטים לפחד מהם, למשל פוביות מנחשים, גבהים ומקומות סגורים, שנחשבו מסוכנים מאוד בעבר, נפוצות הרבה יותר מפוביות מסכינים או ... מוכחד הפחד מהגירוי הפובי, בסיוע ההרפיה, בכל שלב בהיררכיה. נתפס כטיפול יעיל בכ - 80% מהמקרים. הצפה - מיועד לאנשים שלא מסוגלים ללמוד הכחדה, ומיד בורחים או נמנעים כשהגירוי מופיע. בהצפה המטופל מסכים לדמיין או לשהות ליד הגירוי בלי ...

... אמצעים פולשניים. ואם כבר חייבים אז לצמצם נזקים. מחקרים רבים מראים על קשר הדוק ותוצאות ישירות בין המגזר של נשים הבוחרות לתרגל טכניקות של הרפיה שונות, מדיטציות - דמיון מונחה - תרגילי נשימות וח התת - מודע, לטובת נושאי ... הלידה עצמה ולכל אורך הדרך שימור ועבודה על היחסיים הזוגיים. במחקר שנעשה באוניברסיטת הרווארד שבבוסטון עלה הנתון הבא. 60% מהנשים שלמדו הפנימו ותרגלו אחת מטכניקות ההרפיה מימשו את חלומן והגיעו להריון תוך שנה אחת. לעומת 20% שלא תרגלו ולא נעזרו לאורך הטיפולים ואף טרום בכלים אילו. ונתון מדהים נוסף אני מביאה מהקליניקה שלי על נשים אשר כשבועיים לפני ההפריה ivf תרגלו הרפיות ואני משלבת עבודה מסיבית עם התת מודע העלו את רף הסיכויים שלהן ... גורמים לשינויים הורמונאליים, הפרעות בביוץ, בעיות במין / סקס עצמו אצל הגברים אף מביאה לירידה בייצור הזרע ובאיכותו, אצל הנשים מפריע ומשבש את קליטת הזרע. הקונצנזוס היום הינו רחב ומקיף ואפילו גורף, בהבנה שמדיטציות - הרפיה - טכניקת נשימות - דמיון מודרך והעצמה בעבודת התת - מודע והיפנוזה עצמית) \ תורמות לבריאות הגופנית והנפשית של הזוג ובעיקר לאישה הסובלת לעיתים מדיכאון, חרדה, ומתח מוגבר עם סימפטומים נפשיים ופיזיולוגים נוספים שברמתם לעיתים דומים ומקבילים לאנשים עם מחלות סופניות. זוגות / נשים המבקשים לקחת שליטה על חייהן... על התהליך... ובעיקר על התוצאות והדרך... מגיעים למפגשים ורוכשים כלים פרקטיים ומעשיים שישרתו אותם ... מאוד... לאורך כל הדרך לא להזניח אלא לשתף ולעבוד עם בן הזוג / בעל ראשית כתומך ומבין מה עוברת האישה שלו. וגם הוא לא פעם נזקק לעזרה ותמיכה וחיזוק מקורח המצב הרגיש והפגיע. ולעיתים כשזה לא מצליח זהו סוג ...

... היתה זו אנרגיה מבורכת עבורי משום שמידת הערך העצמי שאיתה הגעתי ללימודים הייתה ירודה ביותר. בעולם האקמי אפשר לי לבנות אגו על בסיס הצלחתי המזהירה בלימודים וכך באמצעות השימוש בראש התחלתי לבנות ערך עצמי. בסופה של אותה תקופה גיליתי שאין בי עוד כעס על אבי, השלמתי את האנרגיה שהייתה דרושה לי ... הייתה בתי. הפכתי לאמא, וכך התחילה התקופה של אנרגיה נשית בחיי. הכניסה להריון והלידה יצרו בי כמיהה חדשה לחבור לנשים. ההורות פתחה לי ערוץ חדש לאמי שעד אז הרחקתי ממני. שלא על פי תוכנית קבועה מראש היא נכחה בזמן הלידה של נכדתה, ופתאום מצאתי את עצמי כחוליה מקשרת בין שני דורות של נשים. התקופה שבה הגיע הזאב הייתה תקופה של נשים עצמתיות בחיי, וזאת אחרי עשור ויותר של נוכחות גברית. זה לא נבנה באופן מכוון או מודע ורוב הנשים שהקיפו אותי היו מבוגרות ממני בדור אחד לפחות. הייתה זו תקופה שהתחלתי להכשיר את עצמי כמדריכה רוחנית ומרפאה, והנשים סביבי היו מרפאות. גם המטפלת שפניתי אליה אז לעזרה הייתה עובדת סוציאלית מבוגרת וחכמה. זקנת השבט בשבילי. אמא אדמה. ... עבודה מייסרת ומטהרת. ובכך לשחרר את שתינו כל אחת לתהליך הפרטי שלה. בחינת עברי על רצפים אלו של גברים ונשים היה השיקוף הראשון שהביא איתו השיעור של הזאב. שיעור עמוק יותר ופחות פסיכולוגי או פרטי היה קשור למהותו של ... ללכת לבדו. חזרתי אל עברי וראיתי מחדש את מה שכבר ידעתי. את רוב חיי הלכתי לבדי. לא הייתי שייכת לבנות של הכיתה ולא לבנים. רוב הלמידה שלי בתיכון לא הייתה זו שבכיתה, אלא בבית בתרגול מוסיקאלי, פיסול ותפירה. בסוף ... שביל שכל צעד שאני צועדת עליו מקרב אותי הביתה. שביל שאם אני צועדת בו אני יכולה להיות הכל. גם אישה וגם מרפאה וגם אמא וגם אהובה. זהו אתגר לא פשוט ברעשי הרקע של המציאות בה אנו חיים. מציאות שבה ...

... האנרגיה זורמת לרקמות. זה לא שרק בא לך, את באמת ממש צריכה. חשק בלתי נשלט למתוק שכיח בעיקר בקרב נשים. האמנם מדובר בצורך אמיתי? ומי זה שצריך? הגוף? ומה עם הנפש? התשובה מתחלקת לשני חלקים עיקריים, אשר בדרך כלל ... לא הגיוני? למה בימים שלפני המחזור יכול לעלות הצורך במתוק? מוכרים השינויים במצב הרוח כמו עליה במתח נפשי, ברגישות ובעצבנות, המתרחשים בימים שלפני סיום המחזור החודשי. שינויים אלה נובעים מירידה ברמות של סרוטונין במוח בימים אלה. לסרוטונין תפקיד ראשי ... הסרוטונין ולתקן את השינויים במצב הרוח הנובעים מהירידה ברמתו. מחקרים מראים כי צריכת הקלוריות אכן עולה באופן משמעותי בקרב נשים הסובלות מסימפטומים אלה שלפני הוסת בעוצמה יתרה. למה דווקא כשאוכלים מתוק יכול לעלות הצורך במתוק? כשאנחנו אוכלים משהו מתוק, ... להיווצר מצב הפוך, בו רמת הסוכר בדם ירדה יתר על המידה. זה מסביר את הצורך בעוד ועוד מתוק. אצל אנשים שמנים, רמות האינסולין הגבוהות נשארות לאורך זמן. לעיתים מופרש אינסולין בעודף, ולעיתים איננו מתפנה מהדם מספיק ביעילות. הימצאותו של ...

... מהגבהים של מצב רוח נפלא לעמקים של דיכאון נוראי. 2.יחולו שינויים קיצוניים בהרגלים שלנו. הנה כמה תופעות המאפיינות יותר נשים: החל מירידה קיצונית במשקל, דרך טיפוח מוגזם של הופעתנו החיצונית ועד וויתור על חברים ומשפחה, והכל - למענו. במילים ... לה הבטחות, ניתן לו או לה את כל הרכוש שלנו, נוותר עוד ועוד - רק שיישאר, רק שתישאר. ראיתי נשים וגברים שהביאו את עצמם לדרגת השפלה מוחלטת. אבל גם אז זה לא עבד. אחת הבעיות בהתמכרות לאהבה שבהתחלה קשה ...

... 18 טען הפילוסוף האנגלי גרמי בנתם כי המטרה המוסרית העליונה היא להביא לכך שיהיה כמה שיותר אושר לכמה שיותר אנשים. בנתם טען שכל החקיקה והמדיניות צריכות להיעשות מתוך עמדה זו. מתוך ראיית האושר של כלל בני האדם כערך עליון, טען ממשיך דרכו של בנתם, גון סטיוארט מיל, שאפליה כלפי נשים אינה מוסרית, שכן האושר של נשים חשוב לא פחות משל הגברים. הוא גם טען שיש רמות גבוהות ונמוכות של אושר, וכי הפרט מעדיף להיות אדם ... כמו גם הצלחות שבאות מבחוץ (כמו מציאת אהבה), מגוונות מאוד באורך ובעומק האושר שנובע מהם. באחד המחקרים, כאשר נתנו לאנשים לבחור בין ממתק (שנחשב רע לבריאות אך מהווה הנאה מיידית) לבין הימנעות ממנו, הייתה תחושת ההנאה מאכילת הממתק חזקה ... שהאדם חש שיש אישור לפעולותיו ומעשיו, והוא נטול ספקות. לדוגמה משמש הפסוק בחומש בראשית (פרשת ויצא) באושרי כי אישרוני בנות שפירושו שלאה הרגישה מאושרת משום שהיא קיבלה אישור מהבנות שהיא אכן אישה הגונה. זהו המקור של המושג אושר. אמנם השימוש המקובל במילה אינו מתייחס לאושר כאל אישור, אך מתחת לפירוש הרגיל ...

... מן הספרות, הקולנוע, האמנות והרפואה. נקודת המוצא של המחקר אינה מתיחסת למגדר כאל מלה המייצגת היסטוריה או תרבות של נשים כמו, למשל, דרך השאלה מהו מספר הנשים ההנדסאיות (את זאת אשאיר למחקרים אחרים). נקודת המוצא גורסת כי קטגוריית מגדר הוא כלי אנאליטי שמיש המאפשר אופן נוסף ... ממלא משחק המגדר באינטראקציה של אנושיות עם טכנולוגיה ובמקביל - היותה של הטכנולוגיה בתרבות המערב קריטית להבניית זהויותיהם של נשים וגברים. בכדי להשתמש בכלי הניתוח המגדרי ברצוני להגדירו. מגדר עשוי להיות מוגדר במספר דרכים [3]: לרוב מגדר הוא מכלול ... המסורתיים של חקר הטכנולוגיה מזוהים כגבריים, משום שגברים מזוהים באופן מסורתי כהוגים, מייצרים ומשתמשים בטכנולוגיה, הרי שחקר הגבריות יוביל להבנות חדשות של אבני היסוד של התרבות והאידאולוגיה. שנית, הכלי המגדרי מנתח את הדרך בה הדברים מיוצרים ונעשים, כלומר - ... לאור השינויים הטכנולוגיים העכשויים? האם ישנה אופציה לתפישה שונה את הגוף לתפוש אותו כסייבורג, והאם תפישה זו מעניקה לנו תובנות ומשמעויות שונות לגבי הבינאריות של גוף מול מכונה? הפרק הראשון ידון בתפישה התרבותית של הגוף האנושי מול התפישה התרבותית ...

... עדיין עושה הפרדה, אתה עדיין בהגדרה. אחדות זה משהו אחר. יש כאלה שאומרים שהם לפעמים באחדות ולפעמים לא, אז אנשים אלו לא באחדות, למה? כי האחדות האמיתית נמצאת בתוך כל הדברים, אם אדם אומר לפעמים אני מרוכזת ולפעמים לא ... פרספקטיבה נוספת שהיא לפני ההגדרות, לפני האני. בסוף התהליך אתה אמור להינות פה, ולא להיות פה. למשל לגבי תאוות נשים, רבי נחמן היה הכי נגד תאוות נשים, תאוות הגוף, אבל הוא לא היה באמת נגד, הוא היה נגד זה שתהנה מהלבוש החיצוני. רבי נחמן אומר שהצדיק ... את עצמו, אתה לא באמת יודע את אלוהים, אתה עצמך בכלל עובד אלילים, אתה רק חושב שאתה מרחם על אנשים, אתה בכלל מחפש כבוד, ואתה עצמך אליל, ואתה עובד את עצמך, ולמעשה אתה לא יכול לקרב אנשים לאלוהים כי אינך יודע את אלוהים. אם אתה עדיין לא אלוהים איך אתה יכול לדעת שלא ניתן לדעת את ... מאנשי, יבוא יום שכול העולם יהיה נגדי ומי שיישאר איתי הוא מאנשי, מה הכוונה שכול העולם יהיה נגדי? כי אנשים חושבים שרבי נחמן קצת דומה למה שקורה פה בכדור הארץ, גם דתי, יש לו רעיונות קבליים, אבל רבי נחמן ... בין נפרדות לאחדות. אז גם השולחן הוא רק אלוהים. נחזור לרבי נחמן, למה הוא מתכוון שלמות שאין שלמות אחריו? אנשים אומרים יש לי אמונה בשלמות כפי יכולתי, אבל רבי נחמן אומר שלמות, שאי אפשר שתהיה יותר שלמות ממנה, כל ... הפנימי. שאלה: מה אתה עושה? אליעד: אני למשל מרחם על הגוף שלי ואוכל, אין בעיה בזה. שאלה: אבל כאשר אנשים מרחמים בשכל רגיל? אליעד: לזה קוראים רחמים אכזריים, הם אנשים אכזריים. שאלה: אז האם זה אומר שאין להם שלמות? אליעד: אתה לא יכול להניח לפי פעולות חיצוניות. שאלה: אז ... לו נזק, אבל איך אתה יכול להיות בטוח בזה? אני לא אומר שזאת התפיסה, אני רק רוצה להראות איך האנשים משקרים את עצמם. זה המתת חסד, זוהי רחמנות, איך אנחנו מחליטים? לכן חייבים לבדוק, ומה יעשה עד שידע, ימשיך ... שעולה מכל האמור, שמה שנדמה לאדם כרחמנות זה בכלל אכזריות, למה אתה מתאכזר למציאות, למה אתה רוצה לשנות אותה? אנשים אכזריים שונאים את המציאות ורוצים שיהיה אחרת. מצד שני אני לא אכזרי ולכן אני לא מתאכזר לרצון שלי לשנות ...

... על מנת להגן עליו מפני פגיעה בהמשך. תת המודע הוא שאחראי על המגננות ובשפתו ברגע שיחווה אימפוטנציה ויהי עם אישה שלא יהיה לה טוב עימו (מינית) היא לא תרצה להישאר וכך תבוצר הגנה על הנפש - רגש כיוון שלא תהיה אישה שתוכל לפגוע בו שנית. הטיפול בכך אינו מסובך וזאת כמובן אחרי שבדקנו שאין בעיה פיזית. הו טיפול משולב של ... וסלידה. ההשלכה המיידית היא סלידה ממיניות ולכן תת המודע מבטל את המיניות שלו עצמו כלפי כולם כלומר הן כלפי נשים והן כלפי גברים. ואז התופעה הגופנית כתוצאה מכך הינה אימפוטנציה. גם כן הטיפול הינו יחסית פשוט טיפול משולב באנרגיות ובדמיון מודרך. נשים שיש להן בעיות בפורקן המיני: ישנה תופעה רווחת שיש עליה סטיגמה ידועה בקרב הציבור כמו פולניה קרה המשדרת קרירות ... למצב כזה? רק כאשר אפשר לסמוך על בן זוגנו לסמוך ולתת אמון באופן טוטאלי. אך מה קורה כאשר אותה אישה חוותה חוויות לאו דווקא מיניות שגרמו לה לחוסר אמון ומתוכם לא יכולה לסמוך? כאן מתעוררת הבעיה. שוב מדובר בבעיה ... לסלוח לעצמנו ולשחרר את עצמנו מבית הסוהר שאליו הכנסנו את עצמנו, ולהחליף חוויה שלילית בחיובית. לאחר התהליך הזה אותה אישה תצטרך לעבור תהליך שלם עם עצמה על מנת לגלות מחדש את מיניותה ואת התחברותה לעצמה, בתחילה לבד ויותר מאוחר ...

... בשביל לא להעליב את המזמין... או לא לאכול את העוגה למרות שייעלב המזמין כי יש בדבר סכנה לבריאותי... אם נשים לב ובמקרה המופשט שלפנינו, עמדה התודעה בפני קושיות שונות והתמודדה עימן בעזרת מסגרות חשיבה שהביאו בסופו של דבר להחלטתה ... המשמעת העצמית כיכבה לצד כל המסגרות דנן, כי בלעדיה אין המדובר בהתנהגות אדם בעל תודעה וצלם אנוש... שוב ואם נשים לב, הרצון האחרון שכיניתיו כעמוק מכולם גבר על כל הרצונות שלפניו וביטל את כוחם. רציתי להגיד בדוגמה הזאת, שתמיד ... והלך על אכילת העוגה למרות שסובל מסכרת, אזי יצטרך להתמודד עם התקפת סכרת שאולי תבוא מיד. ישנם רצונות הקשורים באנשים אחרים, וברצונות מעין אלה יצטרך להתמודד עם תוצאותיהם עם האנשים הללו, כי רצונו שזה עתה הוציאו לפועל השפיע במידה זו או אחרת עליהם, באופן חיובי או שלילי... האדם אם ...