משמעת עצמית מאפשרת לך חופש, לא לוקחת אותו ממך לפני שאסביר איך משמעת עצמית מאפשרת חופש, דבר אשר הולך לנפץ מיתוס מסוים עבור המון אנשים, אני מרגיש צורך לומר לך שני דברים חשובים: ראשית, ברצוני להסב את תשומת ליבך לחשיבותה של משמעת עצמית. אני לא חושב שיש אדם שלא יסכים איתי בכך שמשמעת עצמית היא קריטית ביותר עבור הצלחה. מעולם לא הכרתי אדם שהצליח לאורך זמן מבלי שהייתה לו משמעת עצמית גבוהה. שנית, בכדי ששנינו נשדר על אותו גל, הייתי רוצה להבהיר את משמעותה של משמעת עצמית. לשם כך, אשתמש בהגדרה הברורה ביותר בה אי פעם נתקלתי: משמעת עצמית היא היכולת לתת לעצמך פקודה ואז למלא אחריה (Paul Martinelli) עכשיו אפשר להתחיל... האם אתה נמנע מלתכנן דברים? אם ... מרובעים, אני אדם ספונטני, אני לא מתכנן כלום, הכל מלמעלה, וכדומה. היכולת לתכנן היא חלק בלתי נפרד מתוך הצלחה. משמעת עצמית מתחילה מהיכולת שלך לתכנן, כלומר לתת לעצמך פקודות. ולכן, אם אתה פוחד ונמנע מלתכנן, אתה בעצם פוחד שהמשמעת העצמית הזו תיקח ממך את החופש שלך. אתה חושב לעצמך: אני לא רוצה להפוך לרובוט שכל חייו מתוכננים. תגיד... לא ... שלהם לעצמאות פיננסית? לא נראה לך מוזר שמרבית האנשים כלל לא יודעים מהי המטרה העיקרית שלהם בחמש השנים הקרובות? משמעת עצמית לא תיקח ממך את החופש, היא תיתן לך אותו! נניח שיש לך חלום לכתוב ספר. כבר כמה שנים אתה ... כבר במכון, על ההליכון (שמת לב? יצא לי חרוז)... אבל לא בא לך. אתה רוצה חופש, אתה לא רוצה משמעת עצמית, אתה רוצה סתם לשבת על הספה ולראות טלוויזיה, אתה רוצה לצאת עם חבר לכוס קפה, אתה רוצה חופש, אתה רוצה הצלחה אבל בלי משמעת עצמית. אז אתה לא הולך למכון... תכננת, אבל לא ביצעת. לא ביצעת, לא השגת את המטרה בסוף. האם בזה שנשארת ... ומותירים אותך עם הרבה יותר זמן פנוי וחופש פסיכולוגי מאשר המצב ההפוך שבו נמנעת מלתכנן ו/או לבצע. במילים אחרות: משמעת עצמית מאפשרת לך חופש, לא לוקחת אותו ממך.

... או נטול זדון? נטול זדון, המכובד גוטמה. האם הוא בלתי טהור או טהור? טהור, המכובד גוטמה. האם הוא חסר משמעת עצמית או בעל משמעת עצמית? [5] בעל משמעת עצמית, המכובד גוטמה. ומה דעתך, ואסטהה, האם הברהמינים המלומדים בשלוש הוודות, נושאים בנטל של רעיות ורכוש או שאינם נושאים בנטל? ... נטולי זדון? מלאי זדון, המכובד גוטמה. האם הם בלתי טהורים או טהורים? בלתי טהורים, המכובד גוטמה. האם הם חסרי משמעת עצמית או בעלי משמעת עצמית? חסרי משמעת עצמית, המכובד גוטמה. אם כך, ואסטהה, הברהמינים המלומדים בשלוש הוודות נושאים בנטל של רעיות ורכוש, וברהמא אינו נושא בנטל. האם ... זה לא יתכן. באותו אופן, האם לברהמינים הללו המלומדים בשלוש הוודות והם מלאי שנאה... מלאי זדון... בלתי טהורים... חסרי משמעת עצמית... יש מכנה משותף כלשהו, דבר משותף כלשהו, עם הברהמא בעל המשמעת? לא, המכובד גוטמה. כך הדבר, ואסטהה. ושאותם ברהמינים ...

... שמנצח על הסימפוניה, בין אם מהצד ובין אם בחזית. במכון כושר הזה, אחד השרירים אותם מפתחים הוא ביטחון עצמי. משמעת עצמית ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 5. משמעת עצמית (Self - Discipline). זוהי יכולתו של איש העסקים והאדם המצליח לדחות סיפוקים. מעבר לחשיבותה של משמעת עצמית בכל תהליך אימון עסקי ובכל תהליך באופן כללי, אחד המקומות שבהם היכולת הזו נאלצת לעמוד על מרכז הבמה זה בעולם ההשקעות. להיות מנהל, יזם, איש מכירות, משקיע, או בעל עסק, זה דורש המון משמעת עצמית. אותה משמעת עצמית מתחילה בבן אדם ובבית שלו, לפני שהוא מביא תכונה זו איתו לזירה העסקית. משמעת עצמית זו לא תכונה גנטית, זו יכולת שניתן לאמן ולפתח באמצעות אימון עסקי ואישי. התמדה ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי ...

... חשוב, היא משמשת בתור חוקים במדינות שונות, היא מתווה את הדרך במתמטיקה, שפות וכו. ואצל האדם: הכללים מקנים לאדם משמעת עצמית אמיתית, כמו בחוקי המתמטיקה שיש לפיהם כללים ואם לא נלך על פיהם, יש תוצאות שגויות, וכל שכן, מי שלא ... מסדר לאדם את הראש, המחשבות מסודרות יותר ולא כמגדלים הפורחים באוויר. יש דבר חשוב ממנו והוא המשמעת. אם אין משמעת עצמית אמיתית אשר מבוססת על האמת, אין סדר ואין כלום. אין חוקים, אין כללים, אין סדר ואין אובייקטיביות. בשלב מסויים, ... הטוב ביותר הוא דחה לתמיד. מכאן, נעבור לתוצאות המשמעת כששמים בשלב זה את האובייקטיביות בצד, האדם המדובר הוא בעל משמעת עצמית אמיתית: לא גמישה מדי אבל, גם לא נוקשה מדי, במילים אחרות מאוזנת. אדם כזה שיש לו משמעת, יש לו ... מתקדם בנושא וגם כשיש קשיים הוא מתמודד אתם. הוא יודע להציב גבולות כי יש לו כללים כי יש לו משמעת עצמית אמיתית שהתולדות שלה הן: סדר וכללים. הכללים האלה יוצרים אצלו איזון אמיתי, הוא חי באופן מסודר יודע מתי לדחות ... חוסר ידיעת חשיבות המשמעת. ואז כאשר האדם הוא בעל משמעת, הוא יכול לאזן בין הרגש לשכל, כי יש לו משמעת עצמית, והוא יודע לקחת אחריות על דברים. ואפשר לאזן בין רגש לשכל, עי מציאת מכנה משותף ביניהם, עם שכל גדול ...

... לכך, היה אדם בעל מוסריות גבוהה ביותר ובמסדר המדעי המיסטי שהקים הקפיד על מוסריות, נאמנות וצניעות, הימנעות מאלכוהול, טיבעונות, משמעת עצמית גבוהה וחשבון נפש בסוף כל יום. חסידיו, בסופו של כל יום, נהגו לעשות חשבון נפש. הוא לבש תמיד גלימה ...

... אך בכל זאת לא ביצע זאת? תחושות אשמה מקננות בך עקב מחשבה שאת עצלנית, עקב אמונה שאתה פשוט חסר משמעת עצמית. האם זו האמת לאמיתה? האם בדקת את רמת המוטיבציה שלך לפעולה הנחשקת? זה מתחיל בדברים הקטנים וכלה בדברים הגדולים. ...

... ארגוני, מכירות. C קונבנציונלי: הטיפוס הקונבנציונלי הוא אדם קונפורמי ושמרן, מאורגן ומסודר, מאופק, חברותי, אמין אחראי, קפדן, דייקן, בעל משמעת עצמית, חרוץ, יעיל ואפקטיבי. הוא מעשי ומתמיד בעבודתו, מעדיף לפעול בסביבה בה ברור לו מה מצופה ממנו, ארגון עם כללים ...

... גם את המילה משמעת. ואכן כאשר יש לו לאדם משמעות אמיתית ותוכן לחייו הוא ינסה להשיגה ולשמרה על ידי משמעת עצמית. הצאקרה השנייה מושפעת גם משירי ילדים ומקצבים אתניים. ילד פעוט המתחיל לחקור את הסובב אותו מגלה כי הוא לא ...

... בהמשך לחלק א של מאמר זה: 4. מאמן אישי - בשביל מה? לרוב, אנחנו צריכים מישהו שיסייע לנו בפיתוח משמעת עצמית. קרה לכם פעם שברגע שהתחייבתם לאדם אחר שתעשו משהו, בסופו של דבר עשיתם אותו? כמובן שכן! בבית הספר המורה ... למרביתנו זה גרם להכין את השיעורים בעקבות תחושה של חוסר ברירה או במילים טובות יותר - מחויבות! המחויבות הזו והמשמעת העצמית הזו גורמות לנו לעשות דברים מדהימים. הן גורמות לנו לעשות מה שצריך לעשות גם אחרי שההתלהבות של הרגע מסתיימת. ... זה טוב. לבד, זה מאוד קשה, לעומת זאת, מאמן אישי דורש מאיתנו לעשות מה שצריך לעשות ומסייע לנו בפיתוח המשמעת העצמית שגם מהווה גורם מפתח בהתגברות על הרגלים רעים ובאימוץ הרגלים טובים. 5. מאמן אישי - בשביל מה? אלוהים נמצא ...

... הטכניקות והיכולות הנדרשות ממך כדי לסגור את הפער הזה. 3. לפחות לתקופה מסוימת, אתה צריך מישהו שיעזור לך לפתח משמעת עצמית כדי להתמיד במאמץ עד שהעניין יהפוך להרגל עבורך. בסופו של דבר, הצלחה מבוססת על הרגלים מוצלחים. 4. מנטור מהווה ...