... כמובן סוג של חוב תודעתי שהאדם סוחב על עצמו. גם חמדנות היא חוב שיש לאדם בראש. במקום שהאדם ידע לאהוב את עצמו מבפנים בגלל מי ומה שהוא, הוא חייב שיהיו לו כל מיני דברים שאין לו כדי לגרום לעצמו להרגיש טוב יותר. וכל החובות התודעתיים האלו, הם אלו שאחראים לחובות, להלוואות, לאוברדראפט ולמינוס בבנק שיש לבני אדם. מי שאין לו חובות בראש, אין לו ... הוא יאמר לך, מה, האם אתה רוצה שאני אשבור את הפיקדון ושלא יהיה לי כסף? אך באמת כל זה נובע למה? רק בגלל חוסר אהבה עצמית וחוסר ישוב הדעת. כי האדם בגלל שאין לו ישוב הדעת, הוא רוצה לגרום לעצמו להרגיש כאילו יש לו כסף, אז הוא ממשיך לחסוך כסף בפיקדון, בשביל תחושת הכאילו יש לו, למרות שבאמת אין לו ולמרות שבאמת הפיקדון הזה גורם לו להפסיד כסף, ...

... להקשיב לשכל הפנימי שלך? כיצד לשנות הרגלים? מה בעיקר מאפיין משוגע? שהוא חכם בעיני עצמו ושאינו שומע לחכמים ממנו. אילו המשוגע היה מצליח לגרום לעצמו לשמוע לדברי החכמים ממנו למרות שהוא ...

... בפועל, אז גם לרצות חיובי זו פעולה חיובית. כאשר אתה רוצה להשיג משהו חיובי, דע כיצד לגרום לעצמך להמשיך לרצות את אותו הדבר ולא להתייאש מלהשיג את החיובי בשום מצב. חשוב שתדע להיאחז גם בכח הרצון בלבד. כדאי לך להשתדל ...

... גורם אחר. אם ברצונך להצליח, דע להיאחז בעקשנות בכח הרצון בלבד. דע כי הרצון עצמו הוא דבר ממשי. דע כי אם אין באפשרותך לעשות מעשים בפועל, גם לרצות הוא מעשה. אם אתה רוצה להשיג משהו מסוים, דע איך לגרום לעצמך להמשיך לרצות את אותו הדבר. עליך לדעת להיאחז בכוח הרצון בלבד. עליך להיות מסוגל להמשיך לרצות להצליח ולהיות מאושר וחיובי, גם אם אין באפשרותך ...

... ולפעול טוב יותר בכל דבר. תוך כדי שאתה נתקל באיזו בעיה, נסה לעצור לרגע אחד ותחשוב על התכלית של כל מה שאתה עושה, תיזכר לרגע בשביל מה בכלל אתה עושה את הפעולות שלך, תיזכר בכך שבסופו של דבר כדאי לך לגרום לעצמך להיות מאושר יותר ולא להפך. תתרגל לעצור את זרם המחשבות שלך לרגע אחד ולחשוב אפילו רק לרגע אחד על התכלית של חייך ושל עצמך. באפשרותך בכל רגע ...

... להצליח ולהגשים כל רצון בצורה אוטומטית? דע כי זה אפשרי לגרום לעצמך להצליח בצורה אוטומטית. באפשרותך לגרום לעצמך להשיג את כל רצונותיך בלי להתאמץ ולהביא על עצמך הצלחה אוטומטית. כיצד? על ידי דביקות בכוח הרצון. כל דבר שטכנית ותיאורטית אתה יכול ...

... תחשוב עליו בבוקר מיד כשאתה קם, בצהריים בהפסקת העבודה וגם בערב לפני השינה. אם אתה רוצה להשיג משהו, אתה חייב לגרום לעצמך לחשוב עליו כל הזמן ולרצות אותו מאוד. ככל שתצליח לגרום לעצמך לרצות יותר להשיג משהו, כך אתה מקרב את עצמך ...

... את המילה תודה כמה שיותר פעמים במשך היום. זה בכלל לא משנה על מה תאמר תודה ועל מה תרגיש תחושה של הודאה ותודה. אבל העיקר הוא שכמה שיותר פעמים תנסה לגרום לעצמך להרגיש תחושה של הודאה על המציאות כפי שהיא. בסופו של דבר, המטרה הסופית היא להרגיש הודאה, אז למה לא ללכת על זה ישירות? הרי אפילו חוסר מצב רוח, גם ...

... אחרי המשבר... מה באפשרותנו לעשות מהן בהווה גם בלי המשבר. כי למה בעצם לא לעשות את החיים לטובים יותר כבר עכשיו? אם נדע כיצד לגרום לעצמנו להגיע לאותה רמת מוטיבציה והנעה שיש לנו אחרי אירוע לא נעים, גם בלי האירוע הלא נעים, דבר כזה בעצם יביא אותנו לפריצת דרך. כי כל תכונה שנרצה להשתפר בה, נוכל בעצם למצוא בעצמנו כוח רצון רציני לעשות זאת גם בלי לחכות למשהו דרמטי שיקרה. וכאן כמובן עולה הנושא של כיצד לגרום לעצמך לרצות משהו בצורה מאוד חזקה, כיצד באפשרותך לגרום לעצמך לרצות לרצות, כיצד כל אדם יכול לעורר בעצמו רצון חזק ותקיף לשפר את עצמו, רצון כזה שיוכל להניע את האדם לעשות שינוי בחייו גם בלי לעבור משבר כזה או ... במלואו במוקדם או במאוחר. עכשיו אחרי שהבנו כי הרצון הוא יחידת ההנעה של כל מה שאנחנו עושים, עכשיו ניתן בעצם לראות כיצד ניתן לגרום לעצמנו לרצות להיות טובים יותר בצורה מאוד חזקה ולאחר מכן ניתן יהיה לראות כיצד אנחנו גוזרים מכאן פעולות בפועל. כרגע נראה כיצד באפשרותנו לגרום לעצמנו לרצות משהו. התשובה על כך היא אחת, אם ברצונך לגרום לעצמך (או למישהו אחר) לעשות משהו חיובי, זה חייב להגיע ממקום חיובי לחלוטין בלבד! כל שיטה אחרת נידונה לכישלון כי בוודאות יהיו מקרים שבהם היא לא תעבוד. אם ... עצמך! עכשיו אחרי שהבנו את הרעיון הבסיסי הזה נמשיך לפתח אותו תוך כדי הבאת דוגמאות מעשיות על פעולות שניתן לעשות בפועל וזאת כדי לגרום לעצמך להניע את עצמך ממקום חיובי. וכאן התשובה גם היא נעוצה בחשיבה חיובית שאומרת כי כדי להצליח עליך לדעת להעריך גם את הפעולה החיובית הקטנה ביותר, הבודדת ...

... בכלל עליך לדעת כיצד לא לעשן קצת, כיצד להימנע מעישון של סיגריה בודדת. אם תצליח לגרום לעצמך לדחות את העישון כל פעם ברגע אחד בודד, לעשן סיגריה אחת פחות, לעשן את אותה הסיגריה ...