... נוקשות או חום בחלק כלשהו של גופך, ציין אותן. מייד לאחר מכן חזור לעלייה, ירידה. אם עולה רצון לשכב לנוח, ציין אותו ואת התנועות השונות של רגליך וזרועותיך בזמן שאתה נשכב. ההרמה של הזרוע, ההנעה שלה, ההנחה של המרפק ... לבטח. מייד עם ההתעוררות על המתרגל להמשיך בהתבוננות. המתרגל אשר נחוש להשיג את ידיעת הדרך ופרי ידיעת הדרך צריך לנוח מתרגול המדיטציה רק כאשר הוא ישן. בכל זמן אחר, בכל רגע שהוא ער, עליו להתבונן ברציפות ללא הפסקה. לכן, ...
... מייצרת אוייבים שאינם קיימים ונמצאת בתפקוד שלא תואם את המציאות - כמו דון קישוט ותחנות הרוח. אבל ישנה האפשרות לנוח כאותו אלמנט בסיסי ובלתי משתנה בנו המודע לשינויי התמידי, לנוח כאותו אלמנט מבלי להגיב למחשבה, לדמיונות האוייבים, לספקולציות ולתחזיות התרחישים. ישנה האפשרות לפעול מתוך מקום אחר שאינו מחשבה, מתוך ...
... לחוש סיפוק? או שאולי הצרכים שאני מזהה לא קשורים לאוכל כלל? ואני רק עושה חיבור אוטומטי בין הצורך שלי לנוח עכשיו או להירגע או להיטען או לשחרר - לבין אוכל? ורק כשאני עוצר~ת להקשיב לעצמי ולצרכים האמיתיים שלי, יש ... ר כ י ם שלנו, היינו מגלים שמה שאנחנו באמת צריכים עכשיו זה קצת, ממש ממש קצת - אולי לנוח. אפילו לא פיסית, רגשית, לעשות את המעבר עם פאוזה קטנטנה בין לבין. זה לא קל, במיוחד אם יש שם ...
... כמעט הכרחית, בכדי שנוכל לשמור על השפיות, להטעין לעצמנו את המצברים, להצית את האהבה עם בן / בת הזוג, לנוח, להירגע, לצאת מהשיגרה (לא רע בתור פירסומת לצימרים אה?). מה היה קורה אם הייתם משקיעים את מיטב כספכם, מזמינים ... חישבו כמה אנשים עברו פה לפניכם? האנרגיות של כולם יוצאות איתכם לחופשה - נחמד לא? ואתם בסך הכל רציתם לנוח... הרבה דברים מסתובבים בצימר ומשפיעים עלינו ללא ידיעתנו, למשל: - קרינה ממכשירי חשמל (ואנחנו רצינו מסך פלזמה... מיקרוגל, פלאפון) ...
... לביצוע משימות ועוד. כמו כל כלי, הוא דורש שימור ותחזוקה וכמובן מנוחה, כן כן תתפלא אבל השכל שלך צריך לנוח לפעמים. בכך שאתה נותן לשכל שלך להיות אתה, אתה למעשה נותן לכלי להשתמש בך ולכן למרות שבעינייך אתה נמצא ... שאתה לא חש את פעימת החיים, לא רק שאתה לא אתה באמת, אלא גם אתה לא מאפשר לכלי הזה לנוח ובכך אתה פוגם ברעננותו ובביצועים שלו. לאחר שהבנת שאתה אינך דעתך, עליך להבין את נקודת השחרור אשר תמיד תמיד ...
... דיסקים - כאשר הפגיעה היא בעמוד השדרה. העייפות הרבה המורגשת בשלב זה היא הודעה של המוח המנסה לאלץ אותנו לנוח, וזאת משתי סיבות עיקריות: 1. כדי לאפשר להפנות את מירב המשאבים לשיקום וחיזוק העצמות. 2. כדי להימנע ככל האפשר ... בתהליך הריפוי כתוצאה מהישנות או התלקחות מחדש של הקונפליקט / טראומה). בדומה לתחושת העייפות, גם הכאבים נועדו להכריח אותנו לנוח ולהימנע ככל האפשר ממצבים המעלים את הסיכון להיווצרות שברי עצמות. התמתחות הפריוסטאום כתוצאה מהגדילה המחודשת של העצם יוצרת לחצים ...
... לסימפטומים השייכים לריפוי הבצקת במוח: כאבי - ראש, סחרחורות, בחילות. יתכן חום. יתכנו כאבים חזקים בגלל התמתחות הפריוסטאום. חשוב לנוח הרבה כל עוד יש עייפות וכאבים. שלב 3 (3 - 6 שבועות אחרי שלב 2) : מתחיל ייצור מהיר ... שמחים בחלקנו. על בסיס זה יש מקום לתהליך מתמיד של שיפור ועידון. המלצות טיפוליות בנוסף לטיפולים הקשורים לשחרור מטראומות: לנוח ככל האפשר כאשר מרגישים עייפות רבה, ובמיוחד כאשר מתחילים כאבי העצמות. לא לעשות בשלב זה שום פעילות גופנית מאומצת. ...
... מנענו מחלה. למשל אנחנו בחדר כושר ושריר נתפס, אפשר להמשיך ולהגיד שזה יעבור ואחר כך נשלם ביוקר, או אפשר לנוח ולתת לזמן לעשות את שלו והכל יעבור בשלום. כל צינון מתחיל עם התעטשות ראשונית המאותת לנו שהמחלה בדרך, אפשר לקחת ויטמין c, לנוח, ללכת למטפל הוליסטי שיעזור לחזק את מערכת החיסונית, או אפשר לבחור במחלה, ולשאול מה אנחנו מרוויחים בהיותנו חולים, אולי ...
... בעל עסק, או אפילו גבר או אישה המחפש/ת בן / בת זוג לחיים - אסור לך להתייאש, מותר לך לנוח אבל אסור לך לוותר. הותרנים לעולם לא מנצחים, המנצחים לעולם לא מוותרים, אתה חייב להמשיך הלאה, ללקוח הבא, לעסקה ...
... אחרי הקרב. עד שלא הגעת למוחלט, אל תחשוב שהגעת. עד שהאדם לא מבטל את הרע בשורשו, אתה לא יכול לנוח. כל זמן שבמנגנון שלך יש אפשרות שתרגיש רע, אתה עדיין לא הגעת לשלמות. איך מבטלים את האופציה להרגיש רע? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לנוח, איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לנוח, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הכוונה אישית, מטפל אישי, מאמן קריירה בתחום לנוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331