ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






לתת לעצמי בנדיבות
... וכך צרכיו נעלמים. מנגד ומחוץ ליכולתנו לראות, לאט לאט הצורך של הנותן עולה ועולה, וכך גם רמת התסכול, המתח והלחץ. בסופו של דבר מגיע הנותן למצב בו הוא מרוקן אנרגיות ומותש. הלימוד לתת לעצמך חשוב כדי לשמור על זרימת ... במה שהיא צריכה - חיפוש עבודה. החלטה זאת, כשלעצמה, כבר יצרה אצלה תחושת הקלה עצומה. מטרת האימון השתנתה להפחתת לחצים, או כפי שהיא כינתה זאת בחן רב: לישר את הקמט במצח. במסגרת מטרה חדשה זו, חיפשנו את גורמי הלחץ בחייה. מה גורם לקמטים במצח. בדקנו מהן הדאגות אשר מטרידות אותה. והיא הגיעה למסקנה שהיא נמצאת ב - stress קבוע. ומה היו אותם גורמי לחץ בחייה? התמודדות עם הדיאטה של הבן, הכנת מסיבת יום הולדת לאמה, חיפוש דירה חדשה, אי יכולתה להגיד לא לבקשות ... נבעו כתוצאה מנתינת יתר שלה לאחרים. היא כל כך היתה עסוקה בלתת, עד אשר נוצר חוסר איזון והיא חשה לחץ ומתח רב. תהליך האימון הביא אותה לתובנות חדשות ובעקבותיהן לשינוי התנהגויות ושינוי סדרי עדיפויות. היא הבינה שעליה להתחלק באחריות ...
איך לפעול התמכרות לאוכל פנימיות שליטה יצירת שפע לא מגיע לי חוויות טובות חוסר איזון
כשלים בקבלת החלטות
... כאלה שלא צפית מראש - אין זה אומר להימנע משינוי כמובן!). זה נשמע מובן מאיליו, אך בעת שהנך נתון ללחץ כלשהו, בין אם זה בזמן, או עקב גורם אחר, עשויות להישכח ממוחך אלטרנטיבות שונות. בקבלת החלטה בין שתי אופציות ... מה הכי גרוע שיקרה אם יבחר בכל אופציה. בנוסף לכל אלה, כשלים בקבלת החלטות יכולים להיווצר בסיטואציות בהן יש לחץ של זמן. דבר זה עשוי להוביל, בצירוף העצמת השלכות ההחלטה, לתחושה של לחץ, בלבול ואף חרדה. גם כאן, יש לבחון את הגורמים ללחץ, ולחקור את נסיבותיהן ולנסות לפזר את הערפל העוטה סביבך ולחשוב בצורה בהירה והגיונית. כשל נוסף בקבלת החלטות הוא הערכה ...
מפסידנות איך לשמוע סיכוי מול סיכון יתרון מול חיסרון ווינרים אנשים מצליחנים תחושה של פחד אמונות
תת המודע / היפנוט עצמי או הדמיה בעזרת טכניקות דמיון מודרך
... מקום. או אדם, ככל שהמאמץ המודע גובר כך גדל הקושי לזכור. אך כאשר המחשבה משתנה התשובה מגיעה כאשר אין לחץ. כמה פעמים ניסיתם להתאמץ להירדם ומצאתם עצמכם ערים יותר ויותר? רק כאשר אנו מרפים את הלחץ על עצמנו נכנס תת המודע לפעולה. מכשולים רבים מונעים מידע מסויים מלהגיע ישירות לתודעה ולעמוד לרשותה. הכניסה לתת מודע ... רבות. על כן מוטב להתפרק מכעס מאשר לדכאו. חרדה ופחד מזרזים את אספקת הדם ויכולים לגרום לקצב דופק מהיר ולחץ דם גבוה. התת מודע אף הוא מושפע עי מחשבות בעלות תוכן רגשי חזק. ואם אלו מתקבלות. הן הופכות לתוכנה ... להתאמץ להירדם ומצאתם עצמכם ערים יותר ויותר? או ניסיתם להרפות עצמכם ונעשיתם מתוחים יותר? רק כאשר אנו מרפים את הלחץ על עצמנו נכנס התת מודע לפעולה. כדי להצליח אתם זקוקים למטרה וחזון. קבעו את מטרותיכם. בצורה מפורטת. תנו לתת ... מות בן זוג מות בן משפחה קרוב או ידיד גירושין או שינוי סגנון בחיי הנישואים מובטלות ומעבר דירה מחלה לחץ בעבודה בעיות פיננסיות וחוסר יכולת להשיג מטרות. קיימים גם כל מיני מתחים יום יומיים קטנים. שהם תוצרת מזון מודרנית ...
תמונה איך להרוויח ביטחון מאמץ גירושים מהי אמונה טפלה איך להתאמץ מחשבה שלילית
התמודדות עם חרדת בחינות - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhd
... - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhd התמודדות עם חרדת בחינות חרדת בחינות - היא תגובה של לחץ (stress) שמופיעה לפני בחינה או במהלך בחינה, כתוצאה מהרצון להוכיח יכולות וביצועים טובים. החרדה מתבטאת בתחושות גופניות, נפשיות, התנהגותיות ... ונפוצה שיכולה להופיע אצל תלמידים בכל הרמות. מבחן הוא מצב מלחיץ, וככל שהמבחן יותר גדול, משמעותי או קשה כך הלחץ גדל. מידה מסוימת של חרדה אינה מזיקה ויכולה לשפר ביצועים. כאשר החרדה משתקת וגורמת לחוסר תפקוד או מורידה את ... - הגיעו בזמן שיאפשר לכם להתארגן בנחת לפני המבחן ולהירגע אך לא מוקדם מדי, כדי שלא תכנסו למצב של לחץ וחרדה. קראו את הוראות הבחינה היטב - על כמה שאלות יש לענות? האם יש בחירה? האם יש שאלות חובה? ...
שכחה להפחית חרדה הערות להעלות את הביטחון העצמי ביטחון עצמי איך להתמודד עם חרדות חרדת בחינות רגוע
שיטת הביופידבק (משוב ביולוגי)
... רפואיות או פסיכולוגיות כגון: כאבי ראש מסוגים שונים כאבים כרוניים כגון: פיברומיאלגיה. תשישות כרונית. הפרעות הקשורות למערכת הנשימה. יתר לחץ דם והפרעות קרדיו - וסקולריות. טינטון (צלצולים באוזניים) הפרעות קשב וריכוז. בעיות בהרגלי למידה - אסטרטגיות למידה. התנהגות אובססיבית ... כלים ומיומנויות לצורך פיתוח רגישות, מודעות ושליטה על תפקודים בלתי רצוניים, לשפר את יכולת הקשב והריכוז, להתמודד עם מצבי לחץ, להגיע למצבי רגיעה והרפיה מבוקרות, לשפר את היכולת התפקודית בתחומים שונים כגון: עבודה, ספורט, מוסיקה, תקשורת בינאישית וכד. ישנם ...
מנוחה ספורטאים קצב נשימות העולם החיצוני להתמודד עם מצבים אתגרים סקס אימונים
הומאופתיה - באילו בעיות הומיאופתיה עוזרת ובאילו לא ממש
... ההומיאופתי ולעכבו. 4.מכשולים לבריאות - הרגלי חיים לא בריאים (עישון, תזונה לא נכונה, צריכת ממריצים, חוסר שינה וכו), מצבי לחץ וסטרס מתמשכים עלולים לעתים לעכב את תהליך הריפוי. 5.שיתוף הפעולה הצפוי מהחולה. במהלך הטיפול כל מטופל מתבקש לדווח באופן ... שינה, בעיות התנהגות, הפרעות קשב ריכוז ולמידה, הרטבת לילה ועוד... דוגמאות של מחלות כרוניות בהם ישנם סיכוים טובים לריפוי: לחץ דם, אסתמה, אלרגיה, מחלות מע העיכול (קרוהן, כיב קיבה), עצירות כרונית, מגרנות וכאבי ראש, בעיות של מע העצבים, דלקת ...
מכור לסיגריות מחלת נפש גיל המעבר השמנה הגוף או סי די אינסומניה התמכרות לאכילה
חיפוש עצמי - שאלות שגורמות להרגיש רע - מה לעשות?
חיפוש עצמי - שאלות שגורמות להרגיש רע - מה לעשות? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: חיפוש עצמי - שאלות גורמות להרגיש רע - מה לעשות?. אדם שואל ... אליהם, השאלות עושות לפעמים רע, אדם לפעמים פועל כמו מכונה פתאום הוא מרגיש חוסר וודאות הוא לא בטוח הוא נלחץ וכו... מה לעשות כשאדם שואל ומרגיש לחץ ופחד. התשובה היא שקודם כל אדם צריך להסתכל על האמת אם אדם שואל שאלות ושאלות עושות רע הרע הזה ...
להיות מאושר האם להדחיק אינסטינקטים לחפש את האושר כיעור מה אני רוצה יותר ספקות לוטו
פוביה ספציפית - פוביה פשוטה - מבוא
... גיל 25. דומה בחלק ממאפייניו להפרעת פאניקה עם אגורפוביה. פוביית דם - פצע - ייחודית יחסית לאחרות, כי בה לחץ הדם דווקא יורד בעת חשיפה לגירוי. פחדים אחרים - למשל פחד מאובייקטים דוממים, פחדי ילדות, ופחדים גופניים (מחלות, מוות ... יצירת מתח - פעולה הפוכה מהרפיה, מתאים לבעלי פוביית דם - פצע. בעלי פוביה זו חווים דווקא ירידה חדה בלחץ הדם למראה גירוי הדם (בניגוד לעלייה במתח שקיימת אצל רוב בעלי הפוביות), ועלולים אף להתעלף. נראה שזוהי תגובה אבולוציונית הסתגלותית, כי היא מורידה את הסיכון לאיבוד דם. אם כך, הרפיה של מתח השרירים והורדת לחץ הדם היא לא הטיפול המתאים במקרה זה, אלא דווקא אימון במתיחת השרירים וכיווצם עד שמרגישים את חום הדם שמציף ...
איך להתמודד חרדות הימנעות להתמודד עם ocd סרטן הפרעות נפשיות סלבריטאים התמודדות
מנגנון הכאב הבלתי מוסבר
... מבנית רצינית שמצריכה ניתוח מיידי או טיפול אגרסיבי אחר. ואם באמת אין בעיה שכזו והכאב ממשיך ותוקף במיוחד במצבי לחץ וסטרס, אזי רוב הסיכויים שמדובר בכאב ממקור פסיכוסומטי או נפשי והפתרון הטוב ביותר ניתן למצוא בשיטות הטיפול המתייחסות לגוף ... מוסברים באזור אחד בגוף (כמו למשל כאבי בטן או כאבי גב) גם מבעיות אחרות שידועות ברפואה כקשורות למצבי מתח ולחץ: מיגרנות, אסתמה, אקזמה, אלרגיות, צרבת, אולקוס, קוליטיס, מעי רגיז וכו. רוב המטופלים שסובלים מכאבי בטן וכאבים אחרים לא מוסברים ... באופן אידיאלי תפקיד מסוים. מטופלים אלה רגילים לדרוש מעצמם את המקסימום, לעשות דברים שמעבר ליכולתם, להטיל על עצמם נטל לחץ ואחריות כבד ולהאשים את עצמם כאילו לא עשו מספיק. יתרה על כך, הם נוטים להיות תמיד נחמדים ונעימים, תמיד ...
מצבי לחץ משככי כאבים תחושת נטישה איך לשאול שאלות בעיות פיזיות תחושת חוסר ערך סובל מכאבים לטפל בהתנהגות כפייתית
מה הקשר בין אמונה לבין הצלחה? חלק א'
... הבעיה האמיתית היא לא במאמצים שלנו. אנחנו חייבים לשנות את האמונות המגבילות האלה, אבל זה לא כל כך פשוט. לחץ כאן לצפייה בסרטון קצר שהכנתי עבורך בנושא רוצה לדעת למה זה לא כל כך פשוט? ואיך בכל זאת זה אפשרי? לחץ כאן לקרוא את חלק ב של המאמר מה הקשר בין אמונה לבין הצלחה?
מחיר זול דמיון פסיכולוג למכור מוצרים יקרים איך למכור מוצר יקר כיעור איך להצליח ליצור
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לחץ
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לחץ, מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לחץ, איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך לגרום לבחור להתאהב בך? תרבות הצריכה בעד ונגד מה יעשה אותך מרוצה? שאיפה למצוינות למציאות יש פוטנציאל מה יקרה אחרי המוות? לא לפחד לפתח שיחה עם נשים טיפול תרופתי בחרדות אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה למה יש לי חרדה חברתית? איך לגרום לעצמך להתאהב? לאהוב את עצמך עם תנאים להיות במצב של אושר מאמץ להיות מאושר פרידה אחרי בגידה סקס גורם למישהו להרגיש נאהב למה קשה להחליט? ההחלטה הכי פחות גרועה להתמודד עם נידוי חברתי להתמודד עם טקסים נוסחה לזוגיות מוצלחת אני רוצה להצליח מה זה משפך שיווקי? למה הלקוח מפחד לקבל החלטה? ילד בודד בכיתה הורים וילדים איך אפשר להשפיע על התת מודע? גידול ילדים רוחניים לרפא הפרעות התנהגות כדורים נוגדי חרדה איך להתמודד עם געגוע לאקס? לגרום לאקסית לאהוב אותך מחדש זווית גדלה במפרק פשיטת כתף טיעון לקיום אלוהים כפירה מוחלטת באלוהים קרוב להארה רוחנית מי הגיע להארה רוחנית? למה לרצות להיות אלוהים? להיות אלוהים האמיתי כסף במהירות מקורות הכנסה פסיבית הסוד של תכלית החיים חיפוש משמעות החיים איך לעשות כסף וליהנות מהעבודה? שיפוטיות שלילית ביטול הבחירה בחירה למה אלוהים לא ברא? האם העולם קדמון? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטור, מאמן אישי לעסקים, מטפל אישי בתחום לחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2344 שניות - עכשיו 11_10_2025 השעה 23:46:30 - wesi4