... ויש את השאר, ובכך המטרנו על עצמנו מכות, לא פלא שהדיכאון חוגג בימינו. החיבור להוויה, יחבר בין כולנו, השיפוט ידחק הצידה, כי הכל זה הכל ולא כלום, שם הגאולה. דרך החיבור להוויה נוכל להתחבר בנינו ולא נתחבר בנינו ואז ... חוסר מידע, בדכ תוצר של פחד (ווא לה, לא יודע, מה עושים עם זה? נאמין, ככה אפשר לבלוע / להדחיק את זה) למה אמונה היא אתיאיסטית? אתן דוגמה תגובה למצב טוב - ברוך השם תגובה למצב רע - ישמור ...

... צעדים אחדים מבית הכנסת - על שום מה... מדוע דווקא היום... זו השאלה הראשונה ששאלתי את עצמי, מדוע דווקא בדוחק, מדוע דווקא ביום שקמתי מאוחר? אולי ביקש להבהיר לי את אחת מידותיו: הנדיב ניכר בנדיבותו דווקא בשעת דוחק, דווקא בשעה שאינך מצפה לו, כי אתה חושב שאינך ראוי כי מעמדך נחות... ותשובתו לאדם היא: הכיוון שלך הוא ... גם לא מכפילים פעימה... מה פשר הדבר? האם הדבר מעיד שהפסיקו האנשים האלה להיות כנים? לא! וגם כן! הם הדחיקו את הכנות שלהם באופן טכני גרידא, אם זה באופן מודע רציונלי עי תירגול פיזי ממשי - וישנם מכונים שמלמדים ... מדומה, בה אין בושה ואין ביישנים, ולמעשה המדובר באותה החברה שנושאת את אותה המחלה, אך ללא חיישנים בתוכה. תהליך ההדחקה הטכני נעלם, וממלאת את מקומו מציאות מדומה שמקבעת את המחלה ללא שום נוגדנים. ושלא נשכח: המדובר במחלת המחלות, המדובר ... עבור עסקה טובה... מהו מקור התחושה המוזרה הזאת? - אולי המודעות שלכל הנאה התחלה וסוף? אולם מדוע אינך יכול להדחיק את התחושה הזאת - עד שיגיע תורה בסיום ההנאה...? הטבע - אם תרצה, התעקש להטמיע בנו את המודעות - ...

... מרגשותינו, או אם קיבלנו תגובה שלילית כאשר ביטאנו את עצמנו, למדנו מהר מאוד שלהביע רגשות זה חולשה, ולכן למדנו להדחיק את רגשותינו. כאשר אנחנו חוסמים את רגשותינו אנחנו סוגרים את זרימת האנרגיה בגופינו! באנגלית: רגש= E -motion = energy ... חשו את הרגש במלואו ונושמים לתוכו, תוך כמה דקות העוצמה של הרגש יורדת עד שהיא נעלמת. מדהים לראות אנשים שהדחיקו רגש כואב במשך עשר עשרים ואפילו שלושים שנה כאשר הם משחררים אותו תוך מספר דקות וחווים שלוות נפש במקומו. ...

... לתרץ התנהגות דיכאונית או כל התנהגות אחרת בהשפעה הורמונלית, לא מקדם אף אחד לא אישה ולא גבר. יתכן שנשים המדחיקות את ריגשותיהן סובלות יותר מאשר גברים העושים כך, בשל שוני מבני במח, אך האם זו סיבה טובה להדחיק רגשות? באופן בלתי מודע אנחנו משתמשים במיניות שלנו במערכות היחסים שלנו, בזוגיות שלנו למשל אנחנו נתקלים בתופעה הבאה: תקופות ...

... ורגשות מסתתרות בתת המודע. החלק המודע שבנו קולט את המסרים מתוך התת מודע ששם שוכנים רגשות אלו שאנו טורחים להדחיק חזק חזק, והאדם המודע חי את חייו לפי האמונות והדפוסים שנוצרים כתוצאה מרגשות אלו למשל: אני לא רצוי ולכן ...

... של כמה מאלה. הגנות פרימיטיביות אינן מתחשבות בעקרון המציאות ואף לא בנפרדותם של אורגניזמים מחוץ לעצמי. כך, למשל, מנגנון ההדחקה נחשב גבוה או בוגר יותר ממנגנון ההכחשה: על מנת להדחיק עובדה או רגש, עלינו ראשית להכיר בהם ברמה כלשהי של המודעות ואז להגלותם אל התת - מודע, כשאנו מכחישים, ... בתפקידי ניהול והנהגה, בפוליטיקה, בעסקים, בזרועות הביטחון, בקרב ראשיהן של קבוצות דתיות, בתעשיית הבידור ועוד. מנגנוני הגנה משניים (בוגרים): הדחקה - סילוק של דחפים או מחשבות מן המודע אל הלא - מודע בשל איומם על האני. מנגנון חזק ויעיל מאוד, המאפשר לשלוט בדחפים חזקים שמנגנוני הגנה אחרים אינם מצליחים לשלוט בהם. הדחקה נעשית באופן חד פעמי, אך בהמשך ישנה השקעה מתמדת של אנרגיה נפשית הנדרשת לשמירת התכנים במצבם המודחק, כיוון שהם ממשיכים לפעול בלא - מודע. הדחקה היא מנגנון יעיל אך מסוכן ביותר, שכן הניתוק מן האני של חלקים שלמים מחיי הנפש, הרגש והיצר עלול לפגוע באישיות ולהוות בסיס ליצירת מחלות נפש. השקעה של אנרגיה כה רבה בשמירת ההדחקה מגבילה את כמות האנרגיה הזמינה להתנהגויות יצירתיות ובונות. אופיינית במיוחד השכחה של מאורעות, בני אדם ומקומות. לצד ההדחקה (repression), שהיא מנגנון הגנה לא - מודע ופחות בוגר, קיימת הדחקת מחשבות (thought supression) שהיא מודעת ובוגרת, ובה האדם מנסה לסלק במכוון מחשבות מטרידות ממודעותו, כדי שיוכל לתפקד ביעילות ביומיום ... תגובת היפוך - האני מסתיר את הדחפים והמשאלות האמיתיות על ידי התנהגות הפוכה מן הדרישות של הדחפים. שני שלבים: הדחקת הדחף הלא מקובל (שלב לא מודע) וביטוי ההתנהגות המקובלת (שלב מודע). דבקות נוקשה ומוגזמת בהתנהגות שהחברה רואה בעין יפה, מעידה ... וכחרדת אובדן האהבה. במטרה לשמור על העצמי מפני הצפתו בחרדה מופעלים מנגנוני ההגנה. (1) מנגנוני הגנה במערכת הוויסות רגשי הדחקה מופעלת כהגנה נגד דחפים ורגשות מעוררי חרדה. היפוך תגובה (reaction formation) חזרתיות כפייתית (obsession) ובידוד (isolation) מופעלים כהגנה נגד ...

... במשך היום חווה כל מיני חוויות, וישנן חוויית לא ככ טובות שהוא חווה במשך היום, אלא שבמשך היום הוא מדחיק אותן. בשעת השינה הילד כמובן לא מסוגל להדחיק את אותם פחדים שיש לו בתת מודע במשך היום ואז הם מוצפים ועוד ברמה של דמיון אל החלומות שלו ... הספר. אלא מה, שבמשך היום הרובד של הפחדים שלו בתת המודע לא ממש באים לידי ביטוי גלוי, אלא הם מודחקים בגלל הדברים שהוא עושה. כאשר הילד הולך לישון ואז אין לו דברים שמסיחים את דעתו, אז התת מודע מקפיץ ... ובמאמר מוסגר זה מסביר מדוע אנשים שיש להם חרדות, מדוע החרדות חזקות מאוד בשעת השינה, כי אז אין מה שידחיק את הפחדים שיושבים בתת מודע. ולכן בדכ החרדות שיש לאדם כאשר הוא ער, הן חזקות יותר דווקא בלילה ולא ... מאותם בעיות וזה בטוח בא לידי ביטוי גם במשך היום, אלא שהאדם לא מצליח לשים לכך לב מאחר שזה מודחק ולא מחודד. ולכן הדברים האלו פשוט באים לידי ביטוי בשעת השינה. שינה + חלומות. מה יוצר אותם ? כיצד ...

... הלב. מועקה כאילו קרה וקורה משהו לא טוב, מועקה של חוסר שמחה וחוסר שלווה נפשית. גם כאשר האדם מנסה להדחיק את המועקה, היא כמובן נשארת שם ומתריעה בפניך שיש כאן משהו שטעון בדיקה. אם ברחת מהמועקה אל העבודה, אז ...

... של האדם רוצה אושר ושמחה. אדם שאצלו כל טעות הופכת למשבר, אצל אדם כזה התת מודע שלו גורם לו להדחיק את החסרונות הקטנים שיש לו ואת הדברים הקטנים שהוא יכול לשפר בכל תחום, מאחר שאצל האדם הזה ביקורת היא לא חיובית ומאחר שהתת מודע של האדם לא אוהב שליליות ממילא הוא תמיד ידחיק את מה שאפשר לשפר כי האדם הזה מקבל כל חיסרון יחסי בצורה שאינה חיובית. מצד שני, אדם שאצלו טעות ...

... יעצור לשאול ימשיך ליהנות מהסיפור, מהכתיבה.. כי כן, כולנו יודעים שאנחנו נמות פעם, כשהדגש הוא על פעם שאפשר להתעלם להדחיק, אך מה על מי שיודע בברור מיום לידתו את היום השעה הדקה אפילו השנייה בה ייגמרו חייו בצורה ספקטקולארית ...