... מיואשים מדיאטות שגורמות לכם באופן זמני לרדת במשקל ולעלות אותו בריבית חזרה... אתם כנראה אכלנים רגשיים. אכילה רגשית / כפייתית באה לידי ביטוי בהתקפי אכילה ללא שליטה והתעסקות בלתי פוסקת באוכל. האכילה הופכת להיות אמצעי להסחת דעת מרגשות קשים ...
אובססיות - מה עושים איתן? מה עושים עם הפרעה טורדניתכפייתית? חלק 2 המשך מכאן: אובססיות - מה עושים איתן ? מה עושים עם הפרעה טורדניתכפייתית ? חלק 1. דבר נוסף חשוב ביותר, הוא שעליך לדעת שסביר מאוד שגם אחרי שתתחיל התחלה חדשה, עדיין כנראה ... יש לשים לב למשמעות של החלום על האדם עצמו, אבל זה נושא אחר). כאשר אדם פועל מתוך הרגל בצורה כפייתית ואובססיבית התודעה שלו נמצאת במצב של שינה בהקיץ ובמצב של חלום שבו השכל לא ממש פועל במלא עוצמתו. וכשם ... חלום רע. הוא פשוט לא מעניין, כי הוא בסך הכל חלום. סיכום: לאדם יש בחירה חופשית וגם באובססיות ובהתנהגויות טורדניותכפייתיות ניתן לטפל. אדם לעולם לא עושה פעולה בצורה יזומה נגד רצונו, אין חיה כזאת. רק רובוט פועל ללא בחירה אך לאדם יש בחירה. האדם ממשיך לעשות את אותה פעולה כפייתית למרות שהוא לא רוצה לעשות אותה, רק בגלל שיש לו רצון אחר גדול יותר להרגיש חופשי ולעשות דווקא את ... לכל אדם בחירה תמיד על כל דבר, וכמו שהוא רוצה עושה והבן הדברים מאד בעניין שלא צריך להלחם במחשבות טורדניות, כי זה רק מחזק אותן! הכלל שאי אפשר בשום אפן בעולם שיהיו שני מחשבות ביחד בפעם אחד, על כן ...
... בעצם עושה פעולה הפוכה, כי אתה כל הזמן מזכיר אותו לעצמך... ולכן הדבר הטוב ביותר לעשות נגד מחשבות אובססיביות וטורדניות, הוא פשוט לא לעשות נגדן כלום אלא להתעלם מהן לחלוטין. זא גם לא לנסות לא לחשוב עליהן, פשוט להתעלם ...
... סימפטומים אפשריים כל עוד קיימת השפעת הטראומה / קונפליקט (השפעה דומיננטית של מערכת העצבים הסימפתטית) : מכסימום סטרס חשיבה כפייתית: עיסוק בלתי פוסק בבעיה, בגורמיה ובחיפוש פתרונות כפות ידיים ו/או רגליים קרות חוסר תיאבון אובדן משקל צמרמורות זיעה קרה ...
... סימפטומים אפשריים כל עוד קיימת השפעת הטראומה / קונפליקט (השפעה דומיננטית של מערכת העצבים הסימפתטית) : מקסימום סטרס חשיבה כפייתית: עיסוק בלתי פוסק בבעיה, בגורמיה ובחיפוש פתרונות כפות ידיים ו/או רגליים קרות חוסר תיאבון אובדן משקל צמרמורות זיעה קרה ...
... שמתקשה להרדם) ? נדודי שינה. איך וכיצד להצליח להירדם בקלות? מהו הגורם העיקרי לנדודי שינה? כיצד להצליח לסלק מחשבות טורדניות ולהירדם בצורה ממש פשוטה? על מה צריך לחשוב אם רוצים להירדם בקלות? האם אתה גורם לעצמך לכך שלא תצליח ... רוצים לחשוב עליו. זה גם הפתרון הפשוט ביותר לאיך להצליח להירדם בקלות. בדרך כלל קשה לאדם להירדם בגלל מחשבות טורדניות, בגלל דברים שמציקים לו ונכנסים למחשבה שלו. בגלל שאתה כאדם מסוגל להחליט בצורה מודעת ונשלטת על מה לחשוב, לכן באפשרותך להעיף מעצמך את המחשבות הטורדניות שמפריעות לך להירדם. אתה יכול להירדם בקלות ובצורה פשוטה, על ידי זה שתפסיק לנסות להירדם. כן! תפסיק לנסות להירדם ...
... הרגעת הנפש. מטרה זו מושגת על ידי מנוחה, עצימת עיניים, הסדרת הנשימה, ניסיון להינתק מגירויים והשפעות חיצוניות, הימנעות ממחשבות טורדניות ושאיפה להיכנס לעולם השלווה. חלק מהטכניקות של המדיטציה כוללות לחישה עצמית חוזרת ונשנית של מנטרה, מילה חסרת משמעות בדרך ...
... אפשרות לפרק את הגידול בדרך טבעית בשלב הריפוי. סימפטומים אפשריים בשלב האקטיבי של הקונפליקט / טראומה: מכסימום סטרס חשיבה כפייתית: עיסוק בלתי פוסק בבעיה, בגורמיה ובחיפוש פתרונות כפות ידיים ו/או רגליים קרות חוסר תיאבון ירידה לא מוסברת במשקל צמרמורות ...
... הפרעת אישיות נרקיסיסטית אשכול ג - קרובות להפרעות חרדה או פחד הפרעת אישיות נמנעת הפרעת אישיות תלותית הפרעת אישיות טורדנית - כפייתית (שונה מהפרעה טורדנית - כפייתית) ב - dsm 5 יש קטגוריה נוספת, לתבניות התנהגות שלא תואמות לעשר האבחנות, אבל עדיין עונות על ההגדרה של ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חשיבה כפייתית, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חשיבה כפייתית, איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ טיפולי, מאמן לחיים, מאמן אישי בתל אביב בנושא חשיבה כפייתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331