... מאפשרת דרך בריאה, נכונה והדרגתית לגוף להשיל משקל עודף.
חרדה ופחדים - ישנם כאלה הסובלים מבעיה זו וסביבת ההייטק רק מחמירה ומעצימה אותה. תוסיפו על זה צריכה רבה של קפאין ... של מצבים מלחיצים, פיטורים, דאגות, עומס עבודה, היסטריה
וחרדות, אי עמידה בזמנים וכדומה. אך לגוף פירושים שונים לגבי מה הוא מגדיר כמצבי סטרס. למשל, מבחינת הגוף, סטרס יכול ... כלשהי המצדיקה זאת כגון, כאבים, דלקות, רגישות לקפאין,
חרדות ועוד. אך כאשר מגזימים (כמו בכל דבר בחיים) נוצרת בעיה. אם תשאלו אותי לגבי כמויות, התשובה היא שזה מאוד ... להביא למצבי חוסר שקט, חוסר יכולת להתרכז ולשבת במנוחה,
חרדה ודופק מואץ, עלייה בלחץ הדם, בעיות שינה, שלשולים, כאבי ראש ועוד. על תזונה ועייפות זה אומנם משתנה מאוד ממקום ...