... נדודי שינה? איך להירדם בקלות?. הרצאה על מי שרוצה להרגיש טוב - שלא יפחד להרגיש רע. פחד מהפחד / חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?. הרצאה על פחד להרגיש רע / מחשבה טורדנית - איך להתמודד?. מחשבות טורדניות כפייתיות - מה טוב בהן? איך ... / דמיונות מציקים?. מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?. פוביות / מחשבות טורדניות / חרדות - איך להתמודד עם פוביות ופחדים דמיוניים?. דמיונות / פוביות / מחשבות טורדניות - איך להתמודד עם דמיונות שקריים?.

... MP3 בנושא: הרצאה על פחד להרגיש רע / מחשבה טורדנית - איך להתמודד?. תשובה לבחורה שיש לה מחשבות טורדניות וחרדות מכך שהיא נזכרת במשפט שהיא שמעה, שאומר שהחיים הם 90% סבל ורק 10% הנאה. והיא שואלת האם זה נכון, ... כי כאשר יש לאדם פחד, עליו לבדוק האם הוא אמיתי או לא. והתבאר שהקו הכללי לגבי איך להתמודד עם חרדות ומחשבות טורדניות, הוא על ידי בירור האמת. והתבאר שהחיים הם לא רק 90% סבל, אלא הם 100% סבל, אבל ...

אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?. הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, עבור מאמנים אישיים ויועצים אישיים איך אפשר לשפר ... הדבר דומה, לוקחים גוף חם לכוס מים חמים, וגוף אחד מעביר אנרגיה לישות אחרת ואדם נאמר בא להתייעץ בעניין חרדות, ונכניס עוד נקודה, שהיחיד שמסוגל להתמודד עם חרדה, זה מי שיכול להתגבר על החרדה, אבל זה ברמת הקושי, לא דווקא אם מישהו מפחד מגוקים גם אם אתה לא מפחד מגוקים לא בהכרח תוכל לעזור, זה הרמה של הקושי שהתמודדת איתו בחיים. ומי שיעשה רשימה של הדברים שאתה הכי רוצה אותם, זה החרדה שלך כי אתה תפחד לאבד את זה, הרצון של האדם זו החרדה שלו, וכל אחד בחיים יש דברים שהוא לא מפחד, וזה תלוי ברמת הקושי שהאדם מיחס למשמעות של העניין שלו עם לדוגמה עם פחד טיסה, פחד קהל, פחד ממקומות סגורים, חרדה מגוקים, או פוביה כזו או אחרת, זה בעצם המשמעות שהאדם מיחס לדבר, לפוביה. ומי שבאופן אישי התמודד עם אותה ... המאומן מה הסיבה שהוא מפחד מגוקים, ואם הסיבה נראית לך טיפשית, אתה לא יכול לעזור לו וזה לא דווקא חרדה, זה כל קושי שפונים איתו, אבל זה בעיקר ברמה הרגשית וצריך להבין את המאומן עם התסביכים של האדם שמול ...

... השיטה מטפלת ביעילות בבעיות כגון: קשיים בזוגיות, הפרעות אכילה, הפסקת התמכרויות למינהן התמודדות עם מחלות, בעיות פריון, מצבי לחץ, חרדות, פוביות, דיכאון, ביישנות, רגשי אשמה ועוד... יתרונה הטיפולי של ה - NLP, בכך שהיא מאפשרת לאדם להשיג גמישות התנהגותית ...

... - EFT על כל בעיה אפשרית. ב - EFT ניתן לעבוד על מחלות גופניות, בעיות רגשיות, דימוי עצמי, התמכרויות, חרדות, הפרעות אכילה, פרפקציוניזם, דחיינות, בעיות פוריות ועוד. הרשימה היא אינסופית.

... תעשה את המבחן עד הסוף ותהיה בשקט נפשי. כך כל דבר בחיים. ואם נתבונן טוב בעניין, נראה שהדבר טוב לחרדות, הרי אם אדם פוחד מדבר מה שיקרה, הרי חוסר שקט נפשי לא יועיל לו אלא רק יזיק - יגרום ... להסתכל על המציאות כמו שהיא = לפעול באופן נכון בהתאם למציאות, ולפעול בהתאם להבנת האמת כמו שהיא - 0 (חרדות) מתבטל פלוס ומינוס כי זה שווה אפס. = ביטול החרדות. משוואה שהייתי ממליץ לאמץ אותה.

... ויעבר את מעבר יבק. ויקחם ויעברם את הנחל ויעבר את אשר לו. פעילות בלתי פוסקת. פעילות שוודאי משקפת את חרדתו של יעקב לפני המפגש, הכתוב מאשר זאת: אכפרה פניו במנחה ההלכת לפני. ואחרי כן אראה פניו, אולי ישא פני. ... ירצה! אפשרות סבירה היא שיעקב שהיה באותה עת בתוך עדתו, היה בעיקר עם עצמו ובתוך עצמו. זיכרונות ילדות עלו, חרדות העבר שוב צפו. כעת הוא אינו יכול לברוח לארץ אחרת. יעקב עמוס בהישגים משפחתיים ורכושניים. והמבחן הקרב מעורר חרדה, אפילו חרדה קיומית. ולמרות שיעקב פעל, שלח מנחה, ארגן את בני המשפחה, עדיין הבלתי ידוע רב על המצופה. זה המצב בו ...

... הביהייביוריזם כשיטת טיפול החל ב - 1924 עם העבודה של מרי קובר גונס (Mary Cover Jones) על הכחדה של חרדות אצל ילדים. אולם ההתפתחות המשמעותית של התחום החלה רק בשנות ה - 50 ושנות ה - 60 של המאה ... הקהייה שיטתית: שיטת טיפול שפותחה על ידי גוזף וולף ונועדה לטיפול בפוביות, אולם כיום נעשה בה שימוש לטיפול בהפרעות חרדה שונות. בטיפול זה המטופל לומד טכניקות הרפיה והרגעה, ולאחר שרכש אותן הוא נחשף באופן הדרגתי לגירויים המאיימים עליו. מטרת ... מאיים לפני כן ייקשר לתחושת רוגע, ותחושת הפחד תפחת. שינוי זה מאפשר למטופל להתמודד עם מצבים שעוררו אצלו בעבר חרדה רבה עד כי לרוב נמנע מהם או חווה מצוקה עזה כשנאלץ להתמודד עמם. חשיפה ומניעת תגובה: בדומה להקהייה שיטתית, ... זו היא חלק מתרפיית חשיפה, המשמשת לטיפול במגוון הפרעות כגון הפרעה טורדנית - כפייתית, הפרעת דחק פוסט - טראומטית, התקפי חרדה ופוביות.

... עבודתם היום, הם היו יכולים להתקיים בכבוד פחות או יותר עד מחר ב - 2 בצהריים התלות הזו יוצרת חרדה כלכלית, תחושת חסך, תסכול, דיכאון, ועוד שלל מחלות פסיכולוגיות אחרות. המטרה של חופש כלכלי הוא לנתק את התלות הזו, ... אוהבים באמת ובמה שגורם להם סיפוק בין אם הדבר מכניס להם כסף או לא. מצב זה מבטיח קיום נטול חרדות ודיכאונות וחיים הרבה יותר נוחים ובריאים. אז מהו חופש כלכלי וכיצד ניתן להגיע לחופש כלכלי? על פי טוני רובינס ... האדם עובד או לא. במצב זה, טוען רובינס, האדם יכול להרשות לעצמו לעסוק במה שהוא באמת אוהב מבלי להיות חרד כל הזמן לקיומו השוטף, בתנאי שאותו עיסוק מכניס די כסף כדי לכסות את אותן הוצאות שמעבר לקיום הבסיסי. עצמאות ...

... עור שונות, מחלת קרוהן, המעי הרגיז, עצירות כרונית, אלרגיות, כאבי ראש ומיגרנות, בעיות הורמונליות, תסמונת קדם וסתית, לחץ דם, חרדות ופוביות, דיכאון, דיכאון שלאחר לידה, הפרעות אכילה ועוד). טיפול בילדים: יעילות הטיפול ההומיאופתי בילדים מדהימה כי לילד יש מערכות ... על אימו, מושפע ישירות מרגשותיה וממצבה הכללי בעת ההיריון. טיפול במצוקות נפשיות: התמודדות עם אבדן ואבל, אהבה נכזבת. טיפול בחרדות, הפרעות טורדניות המצמצמות את חופשו המטופל לפרוזדור הנוחות צר מאד (הפרעה כפייתית, פוסט - טראומטית, הפרעות אכילה). רוב המטופלים ...