... אישית - מה היא מודעות? מה זה לחיות חיים מודעים? מודעות היא ידע - ידע הנוצר מתוך תהליך
התבוננות פנימי על עצמנו. ידע שלנו על עצמנו. אי אפשר לרכוש את הידע הזה משום מקום ומאף אחד חוץ
מההתבוננות שלנו על עצמנו.
התבוננות על דרך ההתנהלות והתגובות שלנו,
התבוננות על התוצאות שהשגנו בחיים,
התבוננות על הקהילה שבה אנו חיים, על החברה שלנו.
התבוננות והבנה - הבנה ש - אני הוא האחראי לכל מה שנמצא בחיי ורק אני יכול ... אמירות כמו - זה הגורל שלי, זה לא אשמתי, הייתי שם במקרה, זה הוא זה לא אני. זה אומר שאני לוקח ת את האחריות,
מתבונן במה שקרה, לומד ממה שקרה, ומשנה, כי על מנת לקבל תוצאה שונה צריך ... יש יכולת להתמודד איתם בצורה בריאה האחד מדחיק והשני מתמודד, אדם עם רמת מודעות גבוה מנהל את חייו מתוך נקודת
התבוננות גבוה יותר מאשר אדם עם רמת מודעות נמוכה ששט לאן שהזרם לוקח אותו. ...