... מצבי תודעה לא - מועילים נחלשים ומצבי תודעה מועילים מתעצמים, עם הרגשה מסוימת שאינה נעימה ושאינה לא נעימה שחווים, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים, עם הרגשה מסוימת שאינה נעימה ושאינה לא נעימה שחווים, מצבי תודעה לא - מועילים נחלשים ומצבי תודעה מועילים מתעצמים? כן, אדון נכבד. טוב נזירים, אם לא הייתי יודע באמת, לא הייתי בטוח, לא ... נעימה הזו ושהו בה. נזירים, אם לא הייתי יודע באמת.. ומבין כך: עם הרגשה מסוימת שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים האם היה זה נכון מצידי לומר: וותרו על ההרגשה הזו שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה? ... זה (נכון מצידך). נזירים, רק משום שאני יודע באמת.. ומבין כך: עם הרגשה מסוימת שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים אני אומר: וותרו על ההרגשה הזו שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה. נזירים, אם לא הייתי יודע באמת.. ומבין כך: עם הרגשה מסוימת שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה, מצבי תודעה לא - מועילים נחלשים ומצבי תודעה מועילים מתעצמים האם היה זה נכון מצידי לומר: השיגו את ההרגשה הזו שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה ... זה (נכון מצידך). נזירים, רק משום שאני יודע באמת... ומבין כך: עם הרגשה מסוימת שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה, מצבי תודעה לא - מועילים נחלשים ומצבי תודעה מועילים מתעצמים אני אומר: השיגו את ההרגשה הזו שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה ושהו בה. נזירים, ...

... ולהבין מהו, בלי שתצטרך לחשוב על עוד דברים. למשל אומרים לך שולחן אתה חווה משהו, אומרים לך כיסא אתה חווה משהו אחר, אבל מהו חומר הגלם של החוויה, שגורמת שפעם נחווה חוויה מסוימת ופעם חוויה אחרת? אתה יכול להגיד חוויית הקיום, אבל חוויית הקיום אין לה משמעות כשלעצמה, צריכה גם להיות חוויית ...

... כפי מה שהם, למשל אני עכשיו רוצה משהו, תנסה להבין מה זה אני רוצה משהו, אני זה ישות שחווה תחושת חוסר, חווה תחושה מסוימת שרוצה למשל לאכול, עכשיו תשאל מהיכן נובעת התחושה הזאת? שאלה: אני שואל, ומרגיש שזה סוג של ...

... מה זה גורם לך להרגיש. תשאלי את עצמך, מה זה גורם לי להרגיש? זה גורם לי להרגיש תחושה מסוימת , למשל חופש או נאהבת. ואז תבדקי, איך את ...

... אבל זו כבר שאלה אחרת. ושימו לב שאדם מדבר על משהו שקרה, הוא מדבר על תמונה מסוימת עכשיו, הוא מדבר על תמונה מלפני דקה או מלפני 10 שנים, וזו תחושה מסוימת ביחס לתמונה. ואתה מיחס לתמונה הזו תאריך מסוים, אבל עכשיו אתה ...

... אם תנסו להיות מרוכזים תוך כדי קריאת הטקסט הזה, תבחינו בכך שכאשר המוח שלכם מנסה לפרש את המילה אהבה או את המילה כעס, חולפת בתוככם תחושה טובה רעה במידה כלשהי. כדי להבין משמעות של מילה, מושג או הגדרה, המוח יוצר עבורנו את חוויה מסוימת , ביחס לפרשנות האישית שלנו לאותה המילה. ככל שנהיה מרוכזים יותר וננסה להתעמק במשמעות המילה, אנו נחוש את המשמעות שלה בעוצמת רגש ...

... יותר מזה המודע לעשרה עקרונות בצורה רדודה. לפעמים אותו עקרון שכבר נחשפת אליו בעבר, מאפשר לך לחוות הר נוסף של צמיחה כשאתה מבין אותו יותר לעומק. כדי להבין דברים לעומק, לעתים תצטרך לחוות חוויה מסוימת, קטנה כגדולה. היום שבו הבנתי שאני לא חלק מהעולם, אלא העולם הוא חלק ממני היה ...

... זאת התודעה, שזה את. את התודעה. יש ישות שמודעת לעצמה שלפעמים אוהבת ולפעמים לא אוהבת. שאלה: האם אפשר להחליף חוויה? אליעד: כרגע אתה חווה חוויה מסוימת, כל חוויה שתחליף, לא תהיה ...