ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
איך אתה כועס ונרגע? איזה סוג אדם אתה?
איך אתה כועס ונרגע? איזה סוג אדם אתה? כעס, רוגע וסליחה. קיימות 4 אפשרויות לאיך אדם כועס ונרגע. האפשרות הראשונה היא אדם שגם כועס בקלות וגם נרגע בקלות. אדם כזה למרות שהוא מרוויח מכך שיש לו את היכולת להירגע ולסלוח בקלות, בכל זאת הוא מפסיד מכך שהוא גם כועס...לכך שאתה תמיד רואה את החיובי בכל דבר, לכן ממילא אתה כמעט ולא תכעס על כלום כי אתה תמיד מסתכל על החיובי וגם מצד שני אתה תוותר ותסלח בקלות בלי להשאיר משקעים אצלך, כי אתה הרי רואה את החיובי ואת ההזדמנות לסלוח ולהיות רגוע טוב יותר. בנוסף, עליך תמיד לזכור את התכלית של חייך שהיא להיות מאושר. על ידי שתזכור את התכלית זה יסייע לך לא לכעוס כמעט בכלל ולראות רק את החיובי שבכל דבר, כך שחייך יהיו מאושרים וטובים יותר. בהצלחה.
האם אתה רוצה מספיק להצליח? מה אתה רוצה יותר?
האם אתה רוצה מספיק להצליח? מה אתה רוצה יותר? רצון להצליח. האם אתה באמת מספיק רוצה להצליח? מה אתה רוצה יותר? מה חשוב לך יותר בחיים? האם סדר העדיפויות שלך בחיים נכון? כיצד תמצא זמן לדברים החשובים באמת בחיים? כיצד תתמודד עם עומס ולחץ בעבודה? מה תעשה אם...שיש משהו אחר שאתה רוצה יותר. לדוגמה אם אין לך זמן לאכול ארוחת צהריים, אם אין לך זמן לקחת חופש, אם אין לך זמן למשפחה שלך, אם אין לך זמן לעשות ספורט, אם אתה עובד מעלות החמה ועד צאת הנשמה, אם אתה חושב שיש לך המון עבודה... דע כי אתה משקר את עצמך! אם אתה בריא בגופך ויש לך 24 שעות ביממה, אז יש לך זמן לעשות את כל מה שאתה רוצה. השאלה היא מה אתה רוצה יותר? האם אתה רוצה יותר לפחד מכך שאולי יפטרו אותך אם תעמוד על הזכויות שלך ותעשה הפסקה לאכול, או שאתה רוצה יותר לאכול. אם לדוגמה חשובה לך העבודה יותר מאשר המשפחה...
במה עליך להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך? חלק 2
... לחשוב על מה אתה כן רוצה, באפשרותך להשתמש בדברים שאינך רוצה ולהגדיר באמצעותם את הדברים שאתה כן רוצה עי ההיפוך שלהם. אם בכל זאת קשה לך למצוא את ההפך החיובי של הדברים שאינך רוצה, תתמקד בתוצאה הסופית של הדברים ...
כיצד להפוך שלילי לחיובי? כיצד להפוך חיסרון ליתרון?
כיצד להפוך שלילי לחיובי? כיצד להפוך חיסרון ליתרון? המצאות נוצרות מחשיבה המצאתית. כיצד לרכוש חשיבה המצאתית? כיצד להפוך חיסרון ליתרון? כיצד להתמודד עם בעיות בצורה הטובה ביותר? כיצד להפוך נקודות תורפה לנקודות חוזק? כיצד להסתכל על בעיות בצורה נכונה? חכמה...נניח שאתה נתקל באיזו בעיה. הטיפש כמובן יתמקד בבעיה ולא בפתרון, החכם יתמקד בפתרון ולא בבעיה, אבל החכם יותר יהפוך את הבעיה שהוא נתקל בה ליתרון ולפתרון. החכם בגלל החשיבה החיובית והיצירתיות שיש לו, הוא יצליח לגרום לחיסרון ולבעיה להפוך ליתרון ולנקודת חוזק. רק לדוגמה המצאת המושג חיסון רפואי נוצרה מכך שלקחו את רכיב הבעיה (החיידק) והשתמשו בו לצורך הפתרון של המחלה. השלמות היא לדעת כיצד להפוך את נקודות החולשה והתורפה שלך ליתרונות שלך וכמובן שגם ההפך הוא הנכון, לדעת להפוך את נקודות החוזק של היריב שלך לנקודות...
מה יכול לעשות עם מידע רק מי שמבין אותו לעומקו ולאשורו?
מה יכול לעשות עם מידע רק מי שמבין אותו לעומקו ולאשורו? מי שמבין רעיון כל שהוא לעומקו ולאשורו יכול לעשות עם המידע דבר והיפוכו, הוא מסוגל לפשט ולסבך את הרעיון כאחד. ככל שאתה מבין דבר בצורה עמוקה יותר, ככה יש לך תשובות לשאלות על אותו הרעיון והדבר. אם אתה...שבגלל שאותו אדם לא מבין מספיק את העניין לכן לא תהיה לו תשובה עליהן והוא יבין עד כמה הוא לא מבין את הדבר לעומק. מצד שני הוא יכול לקחת את האדם הפשוט ביותר שחושב שהוא לא מבין בכלל את הרעיון ולגרום לו לחשוב שהוא כן מבין את הרעיון, בגלל שהוא יודע לפשט אותו עבורו. קואצינג ואימון טוב יהיו ממי שמבין את נפש האדם בצורה עמוקה מאוד. מאמן טוב זה מי שמבין את הדבר לעומק, שמבין אותו בצורה עמוקה ביותר, בצורה כזו שהוא יכול לתת עליה הרצאות לוגיות עמוקות לאנשים משכילים ולגרום להם להבין את העומק שבעניין ולגרום להם להבין...
הדרך אל האושר - מהי הדרך אל האושר?
הדרך אל האושר - מהי הדרך אל האושר? במאמר זה ארצה לשתף אתכם לגבי דעתי על האושר מהו? כיצד ניתן להיות מאושרים החל ממחר מבלי לזכות בלוטו... רק על ידי פנייה לתת המודע בלבד! שכן חלום הוא כל כולו תת המודע, כמו גם תקשור כפי שהסברתי במאמרים בנושא תקשור. כסף,...שחשובים לך. שתוותר לחבר לעבודה על תפקיד נחשק או עסקה גדולה - כי אתה יודע שזה מגיע לו. שבוויכוח או ריב תבין את השני - ולא תכעס חזרה ותתפרץ. שתתן צדקה לעני - כדי לתת ולא כדי לספר שנתת. שתעשה דברים בלי להתחשבן עם עצמך מה התמורה שתקבל. שתמנע מלומר דברים רעים או רכילויות כאלו ואחרות שלא תורמות לאף אחד ומזיקות לאחר. שבסוף היום כאשר תלך לישון תשאל את עצמך - איזה מעשה טוב עשיתי היום? איך התחברתי לעצמי על ידי הכרת הטוב לזולת? אז אם אתה כזה אדם טוב - שכרך מובטח לך! וכעת אומר דבר והיפוכו. אם תאהב את עצמך -...
האם אפשר להיות מאושר מידי?
האם אפשר להיות מאושר מידי? יש השואלים האם ניתן להיות מאושר מידי? האם להיות מאושר מידי יכול ליצור אצלך בעיה? התשובה על כך היא לחלוטין לא, אין שום בעיה בלהיות מאושר מידי, אין דבר כזה מאושר מידי. זה כמו לומר שלא כדאי להיות יותר מידי בריא. אין דבר כזה. אם...מאוזנת ליהנות מהדרך להשיג עוד רק אז אתה מאושר באמת. אתה שמח גם ממה שיש לך כפי שהוא, גם רוצה עוד ולהתקדם ולהשתנות וגם נהנה תוך כדי. ככה שאתה כל הזמן במצב שבו אתה מגשים את הרצונות שלך. האושר בשלמות הוא הדבר שאותו כדאי לך להשיג, הוא יעשה את חייך מושלמים. אין דבר כזה להיות מאושר יותר מידי. תהיה מאושר כמה רק שאתה יכול בשביל זה אתה חי.
אחדות המציאות, סוד הצמצום יש מאין, אחדות ההפכים, יש ואין כאחד, מהות המציאות, אחדות הניגודים - חלק 1
...הצמצום יש מאין, אחדות ההפכים, יש ואין כאחד, מהות המציאות, אחדות הניגודים - חלק 1 מהי אחדות המציאות וסוד הצמצום יש מאין? במילים פשוטות, אליעד מציין שבכל דבר יש מהות פנימית שמתאחדת עם כל שאר הדברים במציאות. את המהות הפנימית הזו הוא מכנה כסוד הצמצום, כלומר, כל הדברים בעולם נראים לנו שונים בגלל שהן נפרדות במימדים של זמן ומקום, אך בעצם כל הדברים הם אחד, מכיוון שמהותם הפנימית זהה. לא משנה אם מדובר בספרים, ידיים או כל צורת ישות אחרת - מהותם הפנימית זהה ולכן הם כלולים באותה אחדות מוחלטת. מה מפריד בין ישויות...
האם אפשרי להרגיש טוב בלי רע? מה הדרך להרגיש טוב בלי רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב בלי רע? ללכת עד הסוף, האם אפשר להיות רק מאושר? מפחד לאבד משמעות, חיפוש עצמי, חיפוש רוחני
...טוב בלי רע? מה הדרך להרגיש טוב בלי רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב בלי רע? ללכת עד הסוף, האם אפשר להיות רק מאושר? מפחד לאבד משמעות, חיפוש עצמי, חיפוש רוחני האם אפשרי להרגיש טוב בלי רע בכלל? האם ניתן להרגיש טוב באופן מוחלט, בלי לחוות בכלל תחושות שליליות? אליעד כהן מסביר ששאלה זו מתעוררת אצל רבים, וכדי לענות עליה הוא מפרק את הנושא למספר שלבים ומספק הסברים ודוגמאות מפורטות במיוחד. אליעד מסביר כי כאשר אדם אומר שהוא רוצה להרגיש רק טוב, בלי רע בכלל, נוצרת סתירה פנימית, כי בדרך כלל ישנה אמונה שאי אפשר להרגיש...
להפוך מידידה לחברה, להפוך מידידה לבת זוג, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? יש לה מישהו אחר, יש לו מישהי אחרת, הוא אוהב מישהי אחרת, היא אוהבת מישהו אחר, יש לה מישהו, איך לקרוא אנשים? איך לקרוא מחשבות?
...מידידה לחברה, להפוך מידידה לבת זוג, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? יש לה מישהו אחר, יש לו מישהי אחרת, הוא אוהב מישהי אחרת, היא אוהבת מישהו אחר, יש לה מישהו, איך לקרוא אנשים? איך לקרוא מחשבות? למה הידידה לא רוצה אותך בתור בן זוג? הרבה אנשים חווים את הסיטואציה שבה הם מנסים להפוך ידידה לחברה, ידיד לבן זוג, או לגרום למישהי שכבר נמצאת בזוגיות אחרת, לרצות דווקא אותם. אליעד כהן מסביר שהמפתח להבנה של מצבים כאלה מתחיל בהבנת הרצונות הבסיסיים של האדם האחר. כל מערכת יחסים, בין אם מדובר בידידות...
רעיון לכסף, רעיון לעסק, רעיון להקמת עסק, רעיון להמציא פטנט, רעיון לעשות כסף, האם אפשרי לעשות כסף מרעיון? איך לדעת האם העסק יצליח? האם כדאי לי להקים עסק? יעוץ לסטארטאפים, איך לבנות תוכנית עסקית? איך לעשות כסף? יעוץ ליזמים, יעוץ להקמת עסק, שיטות לעשות כסף, בניית תוכנית עסקית, בדיקת היתכנות כלכלית, סוגי הוצאות בעסק, האם להקים עסק? כדאיות הקמת עסק, איך להרוויח כסף? יש לי פטנט, האם כדאי לי לפתוח עסק? פתיחת עסק, איך עושים כסף? יעוץ עסקי לסטארטאפים
...להקמת עסק, רעיון להמציא פטנט, רעיון לעשות כסף, האם אפשרי לעשות כסף מרעיון? איך לדעת האם העסק יצליח? האם כדאי לי להקים עסק? יעוץ לסטארטאפים, איך לבנות תוכנית עסקית? איך לעשות כסף? יעוץ ליזמים, יעוץ להקמת עסק, שיטות לעשות כסף, בניית תוכנית עסקית, בדיקת היתכנות כלכלית, סוגי הוצאות בעסק, האם להקים עסק? כדאיות הקמת עסק, איך להרוויח כסף? יש לי פטנט, האם כדאי לי לפתוח עסק? פתיחת עסק, איך עושים כסף? יעוץ עסקי לסטארטאפים והפעם נסביר במידה ואתה רוצה לעשות כסף ובמידה ויש לך רעיון איך לעשות כסף, איך לבדוק את...
פשוט להיות מאושר, להיות מאושר זה פשוט, קשה להיות מאושר, מאמץ להיות מאושר, אין הבדל בין יש לאין, לא לדעת שום דבר, להבין את המוח, להיות מודע לעצמך, איך המוח חושב?
...מאושר זה פשוט, קשה להיות מאושר, מאמץ להיות מאושר, אין הבדל בין יש לאין, לא לדעת שום דבר, להבין את המוח, להיות מודע לעצמך, איך המוח חושב? למה כל כך קשה ופשוט להיות מאושר? אליעד כהן מסביר בהרצאתו כי להיות מאושר זה מצד אחד הדבר הפשוט ביותר בעולם, אך מצד שני גם הקשה ביותר. הרעיון המרכזי שאליעד מציג הוא, שהיכולת להיות מאושר קשורה ישירות ליכולת של האדם להפסיק להבדיל בין יש לאין, בין טוב לרע ובין מציאות לחוסר מציאות. כאשר האדם מפסיק לבצע את פעולת ההבחנה הזו, אין לו שום סיבה להתאמץ או לרצות, ולכן אין שום...
מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?
...וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות? הדבר הטוב ביותר לעשות עם מחשבות אובססיביות הוא לנסות להבין אותן. לכל התנהגות יש שורש. נסה להבין את השורש של ההתנהגות האובססיבית כדי לדעת מה לעשות איתה. ההתנהגות האובססיבית מוגדרת ככזו רק משום שהאדם אינו מבין אותה. לדוגמה: האדם רגיל באובססיביות לנשום כל הזמן. האם מישהו שוקל לנסות להיגמל מכך? תשובה: לא. מדוע? כי האדם מבין את התכלית של ההתנהגות האובססיבית של הנשימה. התנהגות אובססיבית = הרגל שהאדם אינו מבין את תכליתו = פעולה שהאדם אינו מבין...
זוגיות, דייטים, הכרויות, איך ליצור זוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשמור על הזוגיות? איך נוצרת זוגיות? איך ליצור קשר רגשי? איך ליצור אינטימיות? מה אומרים בדייט ראשון? איך יוצרים אינטימיות?
...הכרויות, איך ליצור זוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשמור על הזוגיות? איך נוצרת זוגיות? איך ליצור קשר רגשי? איך ליצור אינטימיות? מה אומרים בדייט ראשון? איך יוצרים אינטימיות? מה הסוד ליצירת קשר זוגי אינטנסיבי ועמוק? לפי אליעד כהן, זוגיות היא למעשה קשר אינטנסיבי יומיומי בין שני בני אדם, המתבסס על תלות הדדית. המשמעות של זוגיות איננה רק בילוי זמן משותף או שותפות מעשית, אלא מערכת של תלות רגשית עמוקה. כדי ליצור קשר זוגי, כל אחד מהצדדים חייב להרגיש שקיימים בו חסרונות משמעותיים שהצד השני יכול למלא, וכך נוצרת...
חקירה רגשית, ניתוח צורת שאלה, ניתוח מבנה שאלה, ניתוח רגשי, איך לשאול שאלה, לקרוא אנשים, למה אתה מתכוון
...רגשית, ניתוח צורת שאלה, ניתוח מבנה שאלה, ניתוח רגשי, איך לשאול שאלה, לקרוא אנשים, למה אתה מתכוון למה אנשים מוסיפים הקדמות מיותרות לשאלות שלהם? אליעד כהן מסביר בהרצאה שלו על חקירה רגשית וניתוח מבנה שאלות מדוע אנשים מוסיפים הקדמות והסברים שלכאורה אינם נחוצים לשאלות שהם שואלים. אליעד מביא דוגמה מעשית של שיחה בין שני אנשים, שבה אחד השואלים מתחיל את שאלתו באמירה כמו יש לי שאלה פרקטית, ורק לאחר מכן שואל את השאלה עצמה. אליעד מנתח זאת ומסביר כי עצם ההכרזה מראש שמדובר בשאלה פרקטית מצביעה על כך שיש בשואל...
לסלוח על בגידה, איך אפשר לסלוח על בגידה? לסלוח לבוגדת, לסלוח לבוגד, סליחה לאחר בגידה, האם לסלוח לה על בגידה? האם לסלוח לו על בגידה? האם לסלוח על בגידה בחיי נישואין? איך לסלוח אחרי בגידה? בגידה בזוגיות, איך לסלוח על בגידות בנישואים?
...איך אפשר לסלוח על בגידה? לסלוח לבוגדת, לסלוח לבוגד, סליחה לאחר בגידה, האם לסלוח לה על בגידה? האם לסלוח לו על בגידה? האם לסלוח על בגידה בחיי נישואין? איך לסלוח אחרי בגידה? בגידה בזוגיות, איך לסלוח על בגידות בנישואים? האם אפשר וכדאי לסלוח על בגידה בזוגיות? השאלה איך לסלוח על בגידה היא שאלה כאובה ומורכבת, אבל לדברי אליעד כהן התשובה היא ברורה וחד - משמעית: בהחלט אפשר לסלוח, ואפילו כדאי לסלוח. אולם הסליחה הזאת אינה מיועדת עבור האדם שבגד, אלא עבור מי שנבגד. מדוע? משום שכל עוד האדם הנבגד לא סולח, הוא למעשה...
הבנת המציאות, ניתוח מבנה של טקסט, ניתוח אירועים, איך ללמוד מכל דבר, חותם בתוך חותם, ספינה בים, השכל שבכל דבר
...אירועים, איך ללמוד מכל דבר, חותם בתוך חותם, ספינה בים, השכל שבכל דבר איך להבין לעומק כל טקסט וכל אירוע שקורה לנו? כל אדם נתקל מדי יום במידע רב - זה יכול להיות טקסט כמו ליקוטי מוהרן של רבי נחמן, סרט בטלוויזיה או אירוע שהוא עד לו, אך כיצד ניתן להבין לעומק את מה שמתרחש סביבנו? בשיחה של אליעד כהן הוא מסביר כיצד לפרק כל דבר לחלקים בסיסיים, להבין את הפשט, ולאחר מכן לחשוף את המשמעויות הנסתרות וללמוד מזה על עצמנו. איך לומדים מספר כמו ליקוטי מוהרן? אליעד מסביר שכדי ללמוד את ליקוטי מוהרן של רבי נחמן, או כל...
להיות טבעי
...הכוונה שהאדם יעמוד על שלו אינה מתכוונת לכך שהאדם יעמוד על איזושהי עמדה ויתבצר בה. הכוונה היא שהוא יתחבר למהות הפנימית האמיתית שבו, ויזרום עם ההבנה של אותו הרגע לפי הבנתו את הדברים באמת. קיימים מצבים שבהם האדם מקבל איזשהו רעיון זר לו כי הוא קיבל אותו מסמכות כלשהי וחושב שהרעיון הזה הוא טוב תוך כדי ביטול שיקול דעתו שלו באותו הזמן. ואפשר לקרוא לקול הפנימי האני האמיתי לעומתו הדברים שהוא עושה כי אדם אחר אמר לו וכי הוא הושפע וביטל את דעתו מבלי להפעיל שיקול דעת ולקרוא להתנהגות זו האני המזוייף ובין האני...
נשים - ברוך שלא עשני אישה
...אישה שוטרי מרחב דוד עיכבו הבוקר (18 / 11 / 09) לחקירה את נופרת פרנקל... שבמהלך תפילת ראש חודש ברחבת האתר התעטפה בטלית ואחזה בספר תורה ברחבה העליונה שבאתר [1]. ברוך אתה ה אלהינו מלך העולם, שלא עשני אשה אומר - קורא, ואולי בכנות גם מברך, יהודי המתפלל בתפילת השחרית, במסגרת ברכות השחר. על - מה חושב הקורא ברכה זו? איך מרגיש המתפלל המבטא פתיחת בוקר כזו? האם הוא מבטא בכך שמחת מילוי מצוות, שהרי אחד הנימוקים לאמירה זו הוא: שאין אשה חייבת בכל המצוות [2] ? מילוי מצוות בשמחה הוא דבר חשוב ביותר. אבל אולי שמחה...
מאמן אישי - על האימון כשפה - שיתוף מלא ואותנטי מחייו של מאמן אישי
...מלא ואותנטי מחייו של מאמן אישי מאמן אישי: על האימון כשפה שיתוף מלא ואותנטי מחייו של מאמן אישי המאמר הזה כמו רבים שנכתבו לפניו וייכתבו אחריו, הוא שיתוף מלא ואותנטי מחייו המקצועיים והאישיים של מאמן אישי. לאחרונה יצא לי להרהר ביתרון העצום ובחשיבות של לדעת מספר שפות. בדקתי עם עצמי כמה שפות אני יודע והגעתי לכמה מסקנות חשובות: אחת המסקנות הייתה שאני יודע שלוש שפות: עברית, אנגלית ואת השפה של מאמן אישי, שפת האימון. שפתו של מאמן אישי המסקנה השנייה שהגעתי אליה, הייתה ששפת האימון כמו כל שפה אחרת וכמו הרבה...
אחדות - מהי תפישת אחדות אמיתית?
...אפשר להעמיק, ולומר שאין הבדל בין אחדות לנפרדות כי הכל אחד ממש. והרעיון מסביב לרעיון של לדמיין את כל המציאות בנק אחת וכו היא רק כדי להמחיש לאדם שאין זמן ומקום כלל. ואין האדם יכול לדמיין ממש אין מקום ואין זמן ואלה רק עזרים להגיע להבנת המציאות למרות המגבלות שהוא חי בהן בזעיר אנפין. ולמרות המגבלה שלו כאדם, הוא יכול להבין את הדברים טוב ביותר. ומצד האמת, אין למציאות שם אחדות ונפרדות כי היא אחת ממש. ללא חיבור, ללא פירוד, ללא שינוי וללא תמורה. המציאות אחת. המציאות נטולת כל הגדרות, כי אם תביא הגדרה אחת תתקל...
שקט פנימי - לב שקט
...לסיים משימות בזמן ולהיות בלב שקט, אבל לעתים האדם מתרחק מהדבר הזה ולא בגלל שהוא לא מאושר בגלל מה שהוא עושה. לעתים האדם חי בהכחשה עצמית למטרות שלו. והדבר קורה כי הוא לא מאמין שהוא יצליח להדביק את הקונפליקט ולפתע תצא תיבת פנדורה ותאיים על הצלחותיו. ואז הוא מנסה לברוח ככל האפשר מהקונפליקט הפנימי ובמקום לפתור אותו הוא מנסה לעשות כמה שיותר דברים כדי לברוח מעצמו והוא אומר לעצמו תירוצים כמו: אני עסוק מאוד ואין זמן לחשוב על זה, אם אחשוב על זה לא אעשה כלום, ממחשבות לא משיגים כלום, וכן, אני עד שאני חושב אז...
פרפר לשרירי החזה - האם התרגיל מסוכן? מתי התרגיל מסוכן? איך לבצע אותו בצורה נכונה? איך לעשות שכיבות סמיכה בצורה נכונה, בלי לפצוע את הכתף? ניתוח של התרגילים dumbbells fly, פרפר בכבלים, פרפר חזה, פרפר עם משקולות יד, פרפר בשכיבה עם משקולות יד, cable flyes, לחיצת חזה, שכיבות סמיכה, פרפר בקרוס כבל
...מסוכן? איך לבצע אותו בצורה נכונה? איך לעשות שכיבות סמיכה בצורה נכונה, בלי לפצוע את הכתף? ניתוח של התרגילים dumbbells fly, פרפר בכבלים, פרפר חזה, פרפר עם משקולות יד, פרפר בשכיבה עם משקולות יד, cable flyes, לחיצת חזה, שכיבות סמיכה, פרפר בקרוס כבל והפעם אדבר על התרגיל פרפר לשרירי החזה, שניתן לבצע אותו או בכבלים או עם משקולות חופשיים, או במכונה יעודית וכיוב. ואסביר, האם מתי ולמה התרגיל הזה מסוכן? ואיך לעשות אותו בצורה נכונה בטוחה ובצורה היעילה ביותר עבור שרירי החזה? ואסביר, למה לפעמים יש כאבים בכתף...
מי ישחרר אותך מעבדות?
...סביב שולחן ליל הסדר משלימים את שירת ארבע הקושיות וכל המסובים פותחים בשירה אדירה: עבדים היינו, היינו, / עתה בני חורין, בני חורין / עבדים היינו, / עתה, עתה בני חורין, בני חורין [1]. ויש אסמכתא ברורה: עבדים היינו לפרעה במצרים ויוציאנו ה אלהינו משם ביד חזקה [2] ובזרוע נטויה. ואלו לא הוציא הקדוש ברוך הוא את אבותינו ממצרים הרי [עדיין] אנו ובנינו ובני בנינו משעבדים היינו לפרעה במצרים [3]. האם השירה הרועמת משקפת מציאות חברתית - אנושית, כלל עולמית? וודאי! הרי כל העולם הכריז על כך חגיגית: לא יהיה אדם עבד...
5 הכפתורים החמים שלא מספרים לך עליהם לפני החופה
...לפני החופה במזל טוב התחלתם להתחתן, להקים משפחה ולהתחיל בחיים משותפים! הודעתם להורים, סגרתם אולם, שלחתם הזמנות והאירוע הגדול הגיע! הכל מושלם! הכל בלבן וזוהר, האורחים מחוייכים, ההורים גאים, החברים שמחים וצוהלים עבורכם המסיבה דוהרת אל תוך הלילה. האהבה פשוט פורצת מתוככם והתחושה היא שהכל אפשרי! לנצח נאהב, נתמוך ונתמודד! המשכתם בירח דבש מפנק וחזרתם הביתה להתחיל את החיים כזוג טרי שכל העולם לפניו! ברכות! אז למה, שנה, שנתיים כאשר השגרה הופכת ליוםיום, והילד הראשון מגיע אתם מוצאים עצמכם ב בתחושה חמוצה, שזה...
אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי!
...סדר בזוגיות שלי! היא מלכה. פשוט מלכה! יפה, נעימת הליכות. סבלנית. אדיבה. קשובה. אם ורעייה למופת. בינינו, מי צריך יותר מזה? כנראה שהוא. כי הוא קיבל אותה כמובן מאליו. בקושי מצייצת. עושה כרצונו. רצה אותה מושלמת - וקיבל אותה מושלמת. אלא שגם את החבל הזה הוא משך יותר מידיי... ללא הפסקה, בדק את גבול היכולת שלה להיות משועבדת לביקורתיות שלו. לחוסר הפירגון. לדקדקנות הבלתי נסבלת. אני מותשת. אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי! אם הוא לא ישתנה - אני מתגרשת! לא סתם אומרת היא: אין לי כוח. כי ניסתה...
מערכות בדרמה הזוגית - מאהבה ועד לפרידה
...- מאהבה ועד לפרידה זוגיות הינה מערכת פעילה וחיה, המשתנה בשלבים השונים של היחסים הזוגיים: דפוסי הקשר משתנים, בני הזוג עצמם משתנים, והחוזה הזוגי ההתחלתי עלול להיות בלתי מתאים עם חלוף הזמן. כיצד, אם כן, מתמודדים בני זוג שונים עם המערכות השונות בזוגיות? נשים מקוות שבעליהן ישתנו לאחר הנישואין - אך הם לא. גברים מקווים שנשותיהם לא תשתננה לאחר הנישואין - אך הן כן... (Bettina Arndt). זוגיות, לרוב, מתחילה באהבה ובכוונות טובות, ומצטיירת בדמיוננו כמסגרת המספקת אינטימיות, חום, כנות וביטחון. אולם, תמונה אידיאלית...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד! ☎️ 050-3331-331 שליח עד אליך - בחינם!
👈 400 ש"ח בלבד! ☎️ 050-3331-331 שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...
שיטות תמריץ שיקולים האם לתת הנחה ללקוח חוזר וניעור הרגשה של מילוי להילחם עליו או לוותר הוצאה קלורית לפחד ממה שקורה אחרי המוות פחדים ואמונה לפתח ביטחון עצמי ביטחון עצמי לדבר לפני אנשים אוהבת אותו אבל סקס גורם להתאהבות אושר יוצר חרדה להגיע לאושר להתאמץ עבור הזוגיות איך מחזירים אקסים? קבלת החלטות מתוך אחדות לקבל החלטה שקולה להתמודד עם אובססיות להתמודד עם לקוח ששואל לא מצליחים למצוא זוגיות האם מי שמפחד להיפגע יכול להצליח בזוגיות? למכור בהתכתבות שפת הגוף של לקוח חוצפה אצל ילדים ילדות קשה איך נוצר התת מודע? חקר התת מודע חושב שיש לי הפרעה נפשית קשב וריכוז ילדים להתנהג לאקס מריבות עם האקסית לבודד חלק מהשריר תחושה של מאמץ גבוה בזמן קצר האם ניתן להבין את אלוהים? האם ניתן להוכיח שיש אלוהים בצורה לוגית? איך להגיע להארה? להגיע להארה רוחנית אמיתית להיות אלוהים בכוחות עצמך להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה יעוץ להשקעה בנדלן באיזה תחום עושים הכי הרבה כסף? מטרת החיים בעולם הבא מה משמעות החיים של אלוהים? ליהנות בעבודה הנאה זהה להנאה בחירה ללא רצון לזכור שאין בחירה חופשית צורת היקום האם אלוהים הוא חלק מהעולם? עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הכוונה אישית, מאמן אישי לירידה במשקל, אימון אישי להרזייה בתחום היפוך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
דף זה הופיע ב 0.0469 שניות -
עכשיו 01_09_2026 השעה 18:15:50 - wesi4