ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






הצלחה - הגדר מהי הצלחה עבורך?
הצלחה - הגדר מהי הצלחה עבורך? המקום היחידי בו הצלחה באה לפני עבודה הוא במילון. אני לא אומר שבשביל להיות מצליח ועשיר ... גדולה הינה אוסף של הצלחות קטנות. וכל מה שעליך לעשות זה לחפש את ההצלחה הקטנה הבאה שלך. ב. לא הגדרת מהי הצלחה עבורך, אז איך תדע מתי הצלחת ומתי לא. מבחינתי אתה משול לאדם שמת להגיע למקום הזה, רק ... לעוד אדם רגיל מן המניין. אם רק תקשיב ללב תגלה אוצר שחבוי בפנים! אם את מרגיש קושי בלמצוא את ההגדרה המתאימה ביותר, תמשיך לשאול למה, בכל פעם שאתה חושב שמצאת את ההגדרה שלך להצלחה. עוד כלי חשוב מאוד זה הדמיון - אתה חייב לדמיין איך אתה רואה הצלחה. המוח התת מודע ...
הפנמה הסביבה דמיונות להצביע עבודה קשה תת המודע הגדרה המוח
התמכרות לסמים - מבוא
... יותר של החומר (תופעת סבילות) ויפתח תלות גופנית בחומר. כבר בשנת 1957 הכיר ארגון הבריאות העולמי בכך שתפיסה, או הגדרה זאת בעייתית ובלתי מספקת. וועדת מומחים של הארגון קבעה אז: התמכרות לסמים היא מצב של שכרון / תרעלה חוזרת ... של תלות נפשית בהשפעות, אך ללא תלות גופנית בהשפעתו 4.אם נגרמים נזקים הם פוגעים בפרט ב - 1964 שונתה ההגדרה למושג הכוללני תלות בסמים. זו כוללת תלות נפשית או גופנית. תלות נפשית הוגדרה כתחושת סיפוק מ -, ודחף לשימוש ... או להימנע מאי - נוחות (Discomfort), כשכמעט כל סם עשוי לגרום לכך. ב - 2001 האקדמיה קבעו מספר גופים הגדרה משותפת לצורכי שימוש באופיואידים ולפיה: התמכרות היא בראש וראשונה מחלה כרונית, נוירוביולוגית, שגורמים גנטיים, פסיכוסוציאליים, וסביבתיים משפיעים על התפתחותה ... מקומות עבודה, או אף מדינות) רואים כל שימוש שהוא, בכל אחד מתוך רשימה של חמרים אסורים, שימוש לרעה. זוהי הגדרה אדמיניסטרטיבית. אין היא אומרת שבהכרח נגרם למשתמש נזק חמור, או נזק כלשהו, אלא שיהיה זה נכון מבחינת הארגון והמערכת החברתית שהוא שולט בה להתייחס אל המשתמש כאילו נפגע, או כאילו הוא חשוף לסכנת פגיעה משמעותית. ההגדרה הנפשית, או הרפואית, שמוצגת על ידי המדריך האמריקאי (dsm 5 ) מתבססת במידה רבה על התנהגות האדם ועל היחסים בינו לבין סביבתו. לפי הגדרה זאת, אדם ייחשב משתמש לרעה בחמר אם בשנה מסוימת (12 חודשים רצופים כלשהם) ניכרת בו אחת, או יותר מהתופעות ... חמרים שונים במסגרת זאת. לכן ראוי להבחין בקשר לכך בשתי נקודות חשובות: ראשית, המושג התמכרות או תלות (ובעקבותיו - ההגדרה שלעיל) עוצב במידה רבה תוך התייחסות לתופעות שנצפו בזמנו בחמרים בודדים, כגון אופיום, או הרואין. שנית, הרשימה של חמרים ...
תעסוקה זיכרון להרגיע להבדיל פיתוח השכל להשתלט המצב הנפשי מה זה קיום
שבעת ימי הבריאה - יום 7 - חלק 2
... והנפש הזרות לגופו עד לכדי ניכור... עד כדי להזיק לו ולהציבו תדירות בפני סכנה קיומית, ואני מחפש איפוא את ההגדרה, מה היא הגדרת נפש / נשמה? מהי הגדרת החלק הרוחני של האדם? האם ישנה הגדרה כזו בכלל? האם אנו מחפשים הגדרה למשהו ממשי בעל ערך פיזיקלי? ציינתי לעיל שהביטוי המדויק למערכת הזרה שנצפתה בגוף אותה אנו מכנים כנשמה - נגלה לעיני בפרק ב של בראשית, מצאתי שם ביטוי בהיר ומדוייק שעונה על המונח הגדרה. ומדוע איפוא קניתי דווקא את הגדרת מחבר התורה לנשמה... - כי הוא לא הלך סחור סביב הנושא ונגע בו ישירות ובאופן ממוקד: לא, אין הגדרה פיזיקלית לנשמה. לנשמה כהיא זו אין מימדים פיזיקלים, הווה אומר שאין לה קיום בזכות עצמה, אבל כן יש לה ... כל הכסף שבעולם עומד לרשותי ויכול בכל רגע לממש כל חלק ממנו, כי בידי כרטיס אשראי פתוח. זו איפוא הגדרת המודעות: להיות מודע לקיום המידע, להבחין בו. הבחנה זו תעמיד את המידע לרשותך הגם ואינך צורך אותו או את ...
הגדרה להצביע מה זו תודעה התפתחות מוות הבדלה סיכוי גוף ראשון
אימון אישי לחיים - תובנות לחיים טובים והצלחה בחיים - 3
... המציאות, הוא עצמו המחויב. והדבר אינו הגיוני כלל, כי אפשרי כשמו כן הוא - אפשרי ולא מחויב. כי עצם הגדרתו כאפשרי פירושה שהוא לא מחויב ועל כן נשאלת השאלה: איך זה יכול להיות שדבר שהוא רק אפשרי הוא מחויב? ... משהו, זה לא משנה את העובדה שאין כלום. והדבר לא הגיוני, כי משהו וכלום אלו שני הפכים שסותרים מצד הגדרתם. ואיך יכול להיות שרק אין כלום (או רק יש כלום שזה אותו דבר, כי ביחס לכלום היש והאין הם ... גם כן כישות אחת, עם הדבר והיפוכו כאחד. ואז יוצא שהאדם גם מגדיר וגם לא מגדיר בו זמנית. דהיינו שההגדרה אינה מגדירה, למרות שהיא מגדירה. ולמרות שהחכם האמיתי, יודע שהוא חכם ביחס למשוגעים של העולם הזה, אף על פי ... אין הבדל מבחינתו בין זה לבין להגיד שכולם חכמים כמוהו ממש כי הכל אחד. ואז, האדם רואה במו עיניו שההגדרה לא שללה לא שוללת ועולם לא תשלול את חוסר ההגדרה, כי זאת ישות אחת ממש. והשכל האנושי לעולם לא יוכל להבין את העניין הזה ומחויב שתהיה לו שאלה, כל ...
שאלת שאלות תורה סד אימונים לגרום לגברים לרצות אותך לשכנע את עצמך שכנוע אפשרי מחויב אפשרי או מחויב
דיוק ונכונות - מבוא
... הישויות בהם המידע עוסק. נכונות ומהימנות - עקביות לוגית המאפשרת קשר הגיוני בהשוואה לנתונים דומים, בין השאר מניעת כפילויות והגדרה של חוקים עסקיים המגדירים את המידע באופן ברור. ייחוד (Uniqueness) - קיום של אילוצים על הנתונים להיות ייחודיים, ללא ... הבאים: סביבת עבודה - אנשים, טכנולוגיה ותהליכים בארגון. טיפול באיכות הנתונים - זיהוי ותיקון הסיבות לכשלי מערכת הנתונים בארגון. הגדרת תהליכים לניהול שינויים וניהול הידע שקיים בארגון. כימות התועלות אל מול הזיהוי והתיקון. בנייה והגדרת תוכנית איכות נתונים בארגון שניתן לקיימה. הגדרת גורם ארגוני שאחראי על איכות הנתונים. הטיפול במישור הטכנולוגי משלים את המישור הארגוני ומאפשר ביצוע בקרת איכות הנתונים בצורה יעילה. הפעילות במישור זה מאופיינת על ידי ארבעה שלבים: הגדרה - הגדרת מהות הבעיה והנקודות הקריטיות בתהליך. בדיקה - בדיקת פריטי המידע על פי קריטריונים מוגדרים. החלטה - קבלת החלטות על איכות הנתונים בהתאם לתוצאות הבדיקה. פעולה - הגדרה של פעילות מונעת או פעילות בקרה לטיפול בנתונים. כדי לטפל בבעיות איכות הנתונים על הארגון לנהל תהליכי בקרת איכות ... שוטפת. לאופי תהליכי בקרת התהליכים מספר גישות שניתן לחלק לשתי גישות עיקריות: הגישה הראשונה - בודקת את הנתונים ללא הגדרה ספציפית של חוקים, מציעה תיקון לנתון שנבדק ואף מתקנת את הנתונים בעצמה. גישה זו מתייחסת בעיקר לנתונים ולא לתהליך ...
טעויות אינטלקט מבחן תחרות שינויים יחודיות חדשות תרבויות
האתיקה של המיניות במימד הרגשי בטיפול השיאצו
... במסגרת כל גישה וגישה ישנו ריבוי קולות ופעמים רבות הדעות חלוקות. הדבר אינו מפתיע שנושא זה הוא כה קשה להגדרה ולתפיסה. לא ניתן להגיד שישנם זרם, אדם או גישה שהם הצודקים. גבולות האתיקה המינית, הינם סינטטיים ומוגדרים על ידי ... או המטפל טהורה, הפסיקה בבית הדין תהיה לטובת המתלוננת או המתלונן בכל הקשר מיני. לכן, הייתי אומר שבמקרה של הגדרת גבולות המגע בטיפול, גם כשהדבר סותר את אמונתנו, better to be safe than sorry. כעת, הדבר המצופה יהיה לפתח דיון הנוגע להגדרת גבולות האתיקה של המגע ובחינתם אל מול הסיטואציות השונות. יחד עם זאת, בהקשר למיניות בטיפול, אינני רואה בכך את ... בפיתוי ואין הדבר משנה עם היוזמה הגיע מצדם או מהצד השני, הדיון הופך להיות לגבי חומרת הניצול ולא לגבי הגדרת הגבולות. במקום, אציע שהדיון בנושא האתיקה והמיניות צריך להיערך סביב יכולתם האישית של המטפלים להכיל את המשיכה הארוטית אותה ... לחוות, סביב יכולתם להתמודד עמה בפנימיותם וסביב יכולתם לעבד את תכנים אלו באופן שהוא מועיל לטיפול. הכוונה בכך, היא שהגדרת גבולות המגע ויישומם או ההימנעות מפעולה היכולה להיחשב כניצול אינם מספקים. הרי תמיד נוכל להגדיר גבולות, לשמור מרחק מאזורים ... נושא האתיקה המינית הוא חשוף והוא משקף קונצנזוס לגבי האיסור שבהתנהגות זו. אולם, ההתייחסות היא לגבי גבולות המגע הפיסיים והגדרתם אל מול הקליינט או במקצוע, או לפעולת ההטרדה עצמה כשהיא כבר נעשית והיא אינה נוגעת לדרך ההתנהלות הפנימית והשפעתה ...
ניגודים להבין את עצמי חרדה להשתגע אחריות הימנעות זיהוי רגשות מיניים לאבד שליטה
פסיכוזה - מבוא
... חריגה ובלתי מובנת, העלולה לעורר לעתים רגשות חרדה ודחייה מצד החברה. כגון הרחת ספרים טעימת ריחות וראיית צלילים. לפי הגדרה רחבה, חולה נפש הוא במצב פסיכוטי כאשר עקב העדר ביקורת מציאות הוא מתקשה לתפקד בחיי היום יום, מופיעות מחשבות ... 4 תסמינים גופניים 5 גורמים גנטיים 6 גורמים פסיכו - סוציאליים סוגי פסיכוזות: הפרעות פסיכוטיות חריפות וחולפות: קיים קושי בהגדרתן, וכדי למנוע אי בהירות ובלבול נבחרו שלוש אבני בוחן בסיסיות, באמצעותן אפשר יהיה לבנות רצף אבחנתי וסדר עדיפויות באבחון, ... הן אלו הנגרמות על ידי הרעלת סמים, סרטן, טרשת עורקים, וקשה מאוד לאבחן קלינית מקרים אלו מכיוון שהם תלויים בהגדרת המוקד הפיזי של המחלה. התמונה הקלינית היא כמו כל פסיכוזה, אבל מבחינה חיצונית אין סימנים מיוחדים הקושרים בינה לבין ... מופיע המונח פסיכוזה רק בשנת 1938, עם פרסום ICD-5, אז המונח הוגדר בהרחבה וגרם לאי בהירות רבה. על פי ההגדרה הרחבה, הפסיכוזה משקפת הפרעה חמורה בתפקוד, היא כוללנית ויכולה לנבוע ממצבים קליניים שונים כמו: 1.הפרעה קוגניטיבית בזיכרון ובשפה, כמו ... כדי יצירת מצבים המאפשרים להם לחיות בחברה רגילה, תוך כדי הבטחת תנאים מקלים מסוימים. סוגי שסעת: השסעת אינה ניתנת להגדרה כמחלה אחת אלא קבוצת מחלות מקורבות בעלות אפיונים שונים עד שונים מאוד. השסעת מחולקת לשש קבוצות: 1.שסעת פשוטה - ...
נפרדים סבל הפרדה דומם מחשבה טורדנית תסמונת קוטאר שליליות מטפלים
הפרעת אישיות סכיזואידית - מבוא
... אדיש או שווה נפש לדברי שבח או ביקורת מצד אחרים. 7.מבטא קור רגשי, היבדלות / ניתוק או רגשות שטוחים. ההגדרה על דרך השלילה: על המאבחן לוודא שאכן מדובר בהפרעת אישיות ולא בהתרחשות המהווה חלק, סימפטום או שלב הקשור להפרעה ... הסכיזואיד החשאי על פי קליין: לפי ראלף קליין, בניגוד לביישנות, היעדר הרצון, או הימנעות מהעולם החיצון והיחסים הבינאישיים המודגשים בהגדרות המצויות ב - dsm 5 וב - ICD-10 - ישנם סכיזואידים רבים שלמראית עין מציגים מעורבות וסגנון אישיות אינטראקטיבי. ... היא בהווה המיידי, קרוב לוודאי ש בכל זאת שמדובר בהפרעת אישיות הימנעותית. יש טווח צר מאוד של סכיזואידים - בהגדרה הקלאסית של ה - DSM -שלהם התקווה לחברות היא כה מינימלית עד שהיא כמעט נעלמת. לכן, הכמיהה לקרבה וקשר כמעט בלתי ניתנת להגדרה על ידי הסכיזואיד עצמו. סכיזואידים אלה לא יהפכו למטופלים. הסכיזואיד שמגיע לטיפול עושה כן לעתים קרובות בגלל שני המניעים: ...
הפרעות אישיות הפרעת ניתוק מערכות יחסים תהליכים דימויים לבטא רגש לבנות ערך עצמי טיפול בהפרעת אישיות
חופש - הזמנה לשחרור
... למיניהן, חפצים מוחשיים וחומריים, קשרים שכבר לא עובדים ועוד. אני שואל את עצמי בשביל מה? אני מניח שאנחנו מחפשים הגדרה של העצמי שלנו, אבל האמת שממנה אנחנו מפחדים כל כך, האמת שתשחרר אותנו, היא שהדברים האלה לא באמת מגדירים ... פשוט ער. הנה מציצה לה מהחלון שנה חדשה ויחד איתה מגיעה הזדמנות נהדרת לכל אחד ואחד מכם, להשתחרר מהדאגות, מההגדרות, מהאמונות המגבילות, מהפרדיגמות השליליות, מהגישות הלא בריאות, מההרגלים המעכבים, מדפוסי החשיבה ההרסניים ובקיצור מאותה דמות בתוכם שמחפשת שליטה. למה ... והדאגות לילדים, תנו להם לפרוח, תנו להם לגדול, הם נועדו לכך. ובכלל, שחררו את הפחדים, הדאגות, האמונות, ההרגלים, התיוגים, ההגדרות. אתם יכולים לאבד את כל מה שיש לכם בחיים האלה, אבל יש דבר אחד שאם תהיו מודעים לו, לא ...
מי אני להיאחז שנה חדשה הסרת אחריות מלחמה שליטה כלום שליליות
פיזור זוויות נכון במחשבה
... מצליח, וגם מצטער ומרגיש תחושת החמצה שלא השקיע מספיק מה שיכל והדבר מצטבר כמו כדור שלג. מה יצא מכל ההגדרות? מה יצא מחוסר הפשרה הזה? כלום. וגם אם ינסה כל הזמן לשנות אילוצים, המחשבה הסמויה היא שהוא לא מרוצה ... ומה בעצם החוצצים הללו? החוצצים הללו הם מחסומים פסיכולוגיים הבאים בהתאמה לרף ההרגשה הטובה של האדם. ככל שהרף של ההגדרה של ההרגשה של האדם נמוכה יותר - כך האדם פחות מממש את עצמו, כך האדם פחות יכול להעז להצליח. ... נפתחות לו הדלתות להצלחה. ככל שהאדם מרגיש כמה שיותר טוב הוא נותן לעצמו לממש את עצמו באופן הטוב ביותר. ההגדרות מבלבלות את האדם, כאשר האדם מגדיר הוא מגביל את עצמו, ולכן, כאשר האדם מפסיק להגדיר הוא מפסיק להכשיל את ...
תחושת החמצה פוטנציאל איך לזכור זוויות היגיון מרגיש טוב להתנהג התנהגות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הגדרות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הגדרות, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הגדרות, איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אותנטיות כמהות עוקבים אחרי בתוך החלום האהבה בדת היהודית טבע המציאות פחד למות פחד פרופורציונאלי פחד לגלות את האמת שיטות לפיתוח ביטחון עצמי תחושת כעס עצמי אהבה לבעלי חיים למה לחפש אהבה? אושר אינסטינקטיבי התנזרות ממין ואושר להתמודד עם חוסר משיכה מינית בזוגיות למה אני לא רוצה סקס? להחליט להפסיק לפחד הסיבות שבגללן קשה להחליט להתמודד עם השמצות התמודדות עם לחץ מבחינות להשתחרר מפחד להיכשל להצליח במערכת יחסים לשכנע מישהו להיקשר למשהו כמה מוצרים למכור? לעזור לילד שעבר אונס להתנהג עם ילד עקשן מדריכים רוחניים מסרים לתת המודע טיפול בהפרעת חשיבה סכיזופרניה ושעמום למה קשה להחזיר אקס? האקסית מחקה אותי פשיטת מרפקים בפולי עליון מיקום השריר לא רק אלוהים שבך מה אלוהים מאותת לי? קרוב להארה תחושת הארה להיות אלוהים ולשתף אחרים מה מיוחד בספר להיות אלוהים? הכנסה פסיבית בלי לעבוד בכלל כסף יוצר סבל להבין את משמעות החיים מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? לשכוח זיכרון שלילי מובילה לחשיבה חיובית תחושת בחירה חופשית חופש בחירה אבולוציה או בריאה מה היה לפני המפץ הגדול? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, פסיכותרפיה הוליסטית, אימון אישי טלפוני בתחום הגדרות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 19_02_2026 השעה 22:38:44 - wesi4