... גם לתת מודע שלנו ולליבה של המערכת שלנו להיות טובה יותר, כי על ידי זה לדוגמה אנחנו מטביעים בעצמנו דפוסי חשיבה נכונים וטובים יותר. דפוסי החשיבה הנכונים שאנחנו מיישמים אותם במודע, הם יגרמו גם לתת מודע שלנו להיות מושפע מהם והם יגרמו למוח שלנו לעבוד ... קולטים מידע? כיצד התת מודע שלנו מקבל מידע ואיך הוא משדר אותו למודע שלנו? כיצד התת מודע שלנו מזהה דפוסי התנהגות של אנשים? כיצד תוכנות לזיהוי פנים עובדות? כיצד המוח שלנו מזהה פרצופים שונים? כיצד זואולוגים מזהים בעלי חיים שדומים ...
שחרור דפוסי התנהגות בחיינו דפוסי התנהגות אלו תכונות האופי שלנו, שמופעלים על ידינו, במעגליות בכל תחום בחיינו. דפוסים אלו חוזרים במערכת ההפעלה שלנו ויוצרים: כעסים, פחדים, לחצים, ואפילו מחלות. דפוסי ההתנהגות שמופעלים על ידינו כלומר: עי טריגר שמעורר אותנו (זאת אומרת אירוע שגורם לנו לצאת מאיזון). דפוסי ההתנהגות מופעלים בכל מעגלי החיים שלנו. האישי, הזוגי, המקצועי, המשפחתי והחברתי. דפוסי החיים חוזרים בחיינו כחלק מתקופת חיים אחרות של ... שמעורר אצלנו לזהות את הדפוס ולפעול אחרת. במידה ונזהה את הטריגר כאירוע שבא לעורר את נשמתנו לשחרר אותה מאמונות ומדפוסי התנהגות, לא משרתים אותנו היום. נבין למעשה שאנו כלומר: הוויה שלנו זימנה לנו את האירוע הזה לחיים על מנת לשחרר ... ממקום של קורבנות ומסכנות. אילו העובד או המנהל היו מבינים כי הם סך הכל נפגשו כדי לשחרר את העובד מהדפוס התנהגות שאינו משרת את העובד יותר והיה מבין כי המנהל רק בא לעזור לו. היה מבין כי זה טריגר שמערכת ... רואים לרב אינה הנכונה ואפילו הגרועה ביותר. ברגע שנתחיל להתבונן ולענות על השאלות תתגלה לפתע זווית ראיה חדשה על הדפוס התנהגות שעורר את הטריגר ולפתע תתקבל מערכת חדשה של מידע עבורנו ותאפשר לנו לפעול אחרת ממודעות אחרת וחשיבה אחרת. ללא ...
כיצד תדע האם דפוסי ההתנהגות שלך תקינים? אם ברצונך לדעת האם דפוסי ההתנהגות שלך תקינים ועד כמה החשיבה שלך חיובית, דע כי דבר זה תוכל לדעת מהצורה שבה אתה מתמודד במצבים קשים. ... קשים ולא רגילים נובעת מהתרגול שלך את הרעיונות החיוביים במצבים הרגילים הפשוטים והיום יומיים. רק תרגול יום יומי של דפוסי התנהגות נכונים, חשיבה נכונה, חשיבה חיובית, רוגע, סבלנות, שליטה וכיוב, רק תרגול של התכונות האלו בדברים קטנים יוכל לסייע לך ...
הפרדיגמה של צורת החשיבה במוחנו המוח האנושי עובד על סיבה ותוצאה. המוח בנוי מזיכרונות התא המקודדים במוח האנושי בעזרת מיליוני סמלים, תדרים, אותות, ... את אותו רגע מהעבר ומתעלם לחלוטין מחייו בהווה. כדוגמת המימד הרוחני הבנוי בצורת ספיראלות, כך גם בנויה הפרדיגמה של צורת החשיבה במוחנו - במעגליות חוזרת כל הזמן לאותה נקודה של העבר. על מנת לשבור את הזיכרון התא המקודד במוח האנושי ...
... מול הבנק שלו בצורה נכונה, לא בגלל שמישהו לימד אותו כיצד לנהוג מול הבנק, אלא בגלל שהוא מבין את דפוס ההתנהגות של השוק, הוא לוקח את המקרה שבו בעל מקצוע פשוט נותן לו הנחה ומנתח אותו לעומק בצורה כלכלית ואז ... נכון ביותר מקרים אחרים גם אם אין לו מידע מוקדם כיצד לפעול באותו מקרה ספציפי, כי הוא מבין את דפוס ההתנהגות שאמור לגרום לדברים לקרות כך או אחרת בכל מקרה גם בכזה שבו אין לו מידע ספציפי לאותו המקרה. אחרי שהבנו שהבנת דפוס התנהגות נותנת לנו המון ידע גם כזה לא היה קיים אצלנו קודם, עכשיו נשאלת השאלה כיצד ובמה ניתן לכפר על חוסר ידע של דפוסי התנהגות מסוימים, כיצד ניתן להתמודד בצורה טובה עם אתגרים במקרים שבהם חסר לאדם לא רק את הידע המתאים לאותו המקרה ... להיגזר הידע באותו המקרה הספציפי. התשובה על כך היא בדיוק כנל, על ידי הבנת המכנה המשותף הרחב ביותר של דפוסי ההתנהגות שאותם האדם כן מבין, על ידי זה האדם מסוגל לגזור מהמכנה המשותף הזה גם דפוסי התנהגות שמהם ניתן לגזור גם ידע, שעל פיו ניתן לנהוג בכל מקרה. הרעיון הוא כי קיימות אצלנו בראשנו ובשכלנו ידיעות ... יש מכנים משותפים. ברגע שאדם מצליח למצוא את השורש של השורש של מה שקורה, ברגע שאדם מצליח להבין כיצד דפוס התנהגות שקורה במקום אחד קשור לדפוס התנהגות שקורה במקום אחר, באותו הרגע הוא בעצם רוכש ידיעה של דפוסי התנהגות נוספים, גם כאלו שלא היו לו קודם ומהם כמובן הוא יכול לגזור המון פיסות מידע שונות בהמון תחומים. נמצא ... שום דרך אחרת לרכוש אותן חוץ מדרך הבנה של המנגנון שלפיו הכל עובד. ככל שאדם מצליח להתחבר לשורש של דפוסי ההתנהגות, ככל שהוא מצליח לעשות אחד מהכל, ככל שהוא מצליח להבין כיצד הכל קשור להכל והכל נגזר מהכל והכל תלוי ... התועלת שבעתיד החיובי גדולה מכל הבעיות של העבר. נמצא אם כן שעל ידי הבנה עמוקה יותר של המידע ושל דפוסי ההתנהגות שאנו רואים, אנחנו יכולים להסיק המון מידע נוסף כיצד דברים יתנהגו במקרים אחרים ובתחומים שבהם אין לנו ידע בכלל. ...
... ולהפיל אותה כפי שכבר התבאר בהרחבה. נמצא אם כן שברגע שאדם עושה טעות כל שהיא זו בעצם אינדיקציה לכך שצורת ההתנהגות שלו אינה מושלמת. נניח לדוגמה שיש לאדם דפוס התנהגות מסוים וצורת פעולה מסוימת לבצע משימה כלשהי. נניח שאותו אדם רוצה לבצע את אותה הפעולה בצורה המושלמת ובצורה הטובה ביותר שיכולה להיות. ביצוע מושלם אמור להיות כזה שלא יאפשר לשום טעות להתרחש במהלך ביצוע המשימה. דפוס התנהגות וצורת ניהול וחשיבה כלשהי, תהיה מושלמת רק ברגע שלא יהיה שום מצב שתתרחש תקלה בעקבות צורת הניהול וההתנהגות. נמצא ... לא קרתה כאן רק התקלה הבודדת, קרה כאן משהו שיש לו אמירה נוספת, משהו שבעצם אומר כי צורת הניהול וצורת החשיבהודפוס ההתנהגות אינו מושלם. נמצא אם כן שהטעות והקושי הוא בעצם מעין התראה וביקורת חיובית שאומרת שצורת הניהול גם במקומות שאנו חושבים שהוא עובד שגם שם צריך לשפר אותו. כשאנו עושים טעות, זו אינדיקציה לכך שאולי אנחנו אמורים לשפר את דפוסי החשיבה שלנו בכלל בצורה רחבה ועמוקה יותר ולא רק לטפל בבעיה הספציפית. בכל מערכת כאשר מגלים באג כלשהו, זו בעצם ... זו טעות, כל באג דורש הבנה מלאה של מה גרם לו לקרות ולעיתים שיכתוב גם של כל המערכת ושינוי דפוס החשיבה מהקצה אל הקצה. אך מצד שני גם טיפול בכל באג קטן יכול לגרום נזק לפרויקט כולו. צריך שתהיה לך ... מושלמת שיש לאדם גורמת לו לחוסר אושר ולפגיעה בתכלית החשובה ביותר בחיים שהיא האושר. לכן חשוב מאוד לטפל בכל דפוס חשיבה והתנהגות גם בדברים שנראים קטנים ושוליים. ובוודאות גם אם נראה לך שאתה מושלם, דע כי יש לך עוד המון ... התכונות של האדם קשורות כולן אחת לשניה ואם יש אחת אז יש עוד המון. לכן חשוב מאוד לטפל בכל דפוס חשיבה מוטעה אפילו הקטן ביותר. לסיכום כישלון הוא הזדמנות לבחינה מחודשת של המערכת, של המטרות של המערכת, של הנחות היסוד שלה, של צורת ההתנהגות ודרכי ביצוע הפעולות. כישלון הוא הזדמנות מצוינת לעשות חושבים ולבדוק את מה שאנחנו עושים, עד כמה המטרות שלנו אכן ...
... ושאתה לא חוסם לעצמך הזדמנויות הצלחה שונות. אך כיצד יתכן שאדם יחסום לעצמו את ההצלחה שלו? התשובה לכך היא שדפוסי ההתנהגות של האדם הם הגורם מספר אחד להצלחה או לכישלון של האדם. לכל אדם יש דפוסי התנהגות שונים. חלק מדפוסי ההתנהגות רכש אותם האדם ממשפחתו, חלק מסביבתו, חלק מילדותו וחלק בבגרותו. דפוסי ההתנהגות של האדם הם ההרגלים שלו, הצורה שבה הוא רגיל לחשוב, תהליך קבלת ההחלטות שלו, הצורה שבה הוא מנהל דברים, ... הזמן שלו, יכולת הריכוז שלו, המודעות שלו לעצמו, הסבלנות והאיפוק שלו, יכולת השליטה שלו וכן כל כיוב. כל הדברים ודפוסי ההתנהגות האלו, האם אלו שברוב ככל המקרים גורמים לאדם להיכשל או להצליח. מה שגורם לארגון אחד להיות טוב יותר מהשני, ... הוא לדוגמה יודע טוב יותר לזהות את נקודות החולשה שלו מאשר זה שחזק ממנו יותר באופן נקודתי ולכן בגלל צורת החשיבה שלו ודפוס ההתנהגות שלו הוא יצליח יותר. על כל אדם לוודא שהוא כלי קיבול מתאים לחלומות שלו. למה הדבר דומה, לאדם שהולך ... לקחת אותו כי יש לו אמצעי אחסון. בחיים לכל אדם יש כל הזמן הזדמנויות שונות להצליח כמעט בכל דבר. דפוסי ההתנהגות של האדם מונעים ממנו לתפוס את ההצלחה הזאת. להלן מספר דוגמאות. אופטימיות, אדם שאינו אופטימי מטבעו בוודאות יאבד אין ... שיפור בשלמות שלך בכל תכונה שלך ישפיע על ההצלחה שלך בעתיד? אתה חייב להבין כיצד אתה יכול לשפר את דפוסי ההתנהגות שלך לטובים יותר כדי שתהיה מסוגל לקבל את ההצלחה שאליה אתה שואף. זכור, ככל שתהיה כלי קיבול טוב יותר ...
... לימוד? לימוד הוא פעולה בודדת או רצף מתמשך של פעולות שאתה עושה, כאשר הרצף הזה משנה / משפר את צורת החשיבה שלך לגבי נושא כלשהו, משנה את צורת החשיבה ו/או את הרגשות שלך לגבי משהו, מבהיר לך משהו, משנן ומטמיע אצלך משהו וכולי. כאשר אתה מתרגל לחשוב בצורה ... לא ידעת או אם התלבטת לגבי אותו הדבר, הרי שבעצם המידע שנחשפת אליו, הרי שהוא גרם לך ללמוד את צורת ההסתכלות של זה שפרסם את המידע. דהיינו אתה בעצם למדת את צורת ההסתכלות של זה שדיבר איתך, על הנושא שהוא דיבר איתך. אם לדוגמה מאוד אהבת לאכול משהו מסוים, ונחשפת לפרסומות שאומרות ... בתוכך משתנה, בגלל החזרה שאומרת לך שרק אם יהיה לך... והרי כרגע אין לך את זה... ואז מצב הרוח וצורת החשיבה שלך לגבי אותו המוצר ולגבי עצמך שיש לך / אין לך את אותו המוצר משתנה. ונמצא אם כן, כי ... לחשוב אחרת על אחרים שיש / אין להם את אותו המוצר. כי הרי זו מטרתה של הפרסומת, לשנות את צורת החשיבה והתחושות שלך כלפי אותו המוצר. פרסומות עובדות על האסוציאציות הרגשיות שלך כלפי דברים מסוימים. יש פרסומות שמשלבות בפרסומת כל ... כאשר אתה שומע לדוגמה סיפור של מישהו על משהו, אז תוך כדי שאתה מבין אותו אתה בעצם לומד את צורת ההסתכלות שלו על אותו האירוע. גם סיפור תמים של מישהו על משהו, גם סיפור כזה משפיע על תת המודע שלך. ...
מה לנסות ללמוד מאנשים חיוביים ואיך ומה לא ללמוד מהם? כאשר אתה נמצא בחברת אנשים חיוביים ואתה מתבונן בצורת ההתנהלות / חשיבה שלהם, אתה לומד מהם גם אם אינך מבין לעומק מה בדיוק עומד מאחורי מה שהם עושים. לכן ... שגם אז נשאר בך רושם חיובי מהספר. כי מאחורי כל דבר חכם, עומד משהו חכם עוד יותר, דהיינו ההשקפה וצורת החשיבה החכמה שיצרה את אותה הפעולה החכמה ואת אותו הספר החכם. יותר מאשר חשוב שתבין את הספר, חשוב שתבין את ... להיות הוא. וגם אינך יכול להיות הוא. המטרה היא שתנסה לחשוב כמו אותו אדם החכם ותנסה להשריש בתוכך את דפוסי החשיבה של החכם, כדי שהם יהיו חלק מהאני שלך, ולא כדי שתעשה אותם כמו קוף אחרי בן אדם. כי כאשר ... את הידע ואת היכולת להיות ולעשות את מה שאתה רואה בדיוק, במצבך כרגע. מה שכן חשוב זה, שתנסה להתחבר לצורת החשיבה, תנסה ללמוד את הגישה החיובית, תנסה ללמוד את מה שעומד מאחורה. תנסה לראות את צורת החשיבה של אותו אדם, ותנסה לראות האם וכיצד היא מתאימה לך כפי המצב שבו אתה אישית נמצא כרגע בחייך. אתה ... לחקות את מה שאתה רואה / קורא כמו קוף. במקום זה תנסה להבין מה עומד מאחורה, תנסה להבין את צורת החשיבה ותנסה לראות כיצד והאם בכלל אותה צורת חשיבה מתאימה לך במקרה הספציפי שלך. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב אל ...
... ככל האנשים העשירים בעולם. אין לו כלום מעצמו והוא רגוע לחלוטין. מה ההבדל היחיד בינו לבין אותם אנשים? תשובה: צורת החשיבה. בלי להיכנס כאן למה היא צורת החשיבה הנכונה בדיוק, יש להתרכז רק בדבר אחד. והוא כי ההבדל היחיד בין התינוק לבין שאר בני האדם, היא צורת החשיבה. לתינוק אין כלום, חוץ מאשר את הגוף הפיזי שלו. והוא רגוע לחלוטין. למבוגר יש אלפי אלפים יותר ממנו, והוא ... את התמימות שלו ואת שמחת החיים שלו. איך? על ידי זה שהם משרישים בו בצורה מודעת ובלתי מודעת את דפוסי החשיבה המשובשים של עולם המבוגרים החכמים יותר ממנו, אך מאושרים הרבה פחות ממנו. ולזה כמובן נוסיף את הסביבה כולה, שמשפיעה ... מודע ובלתי מודע. החלק המודע היא בעצם הדוגמה האישית של ההורה, שהוא חלק מהחברה והוא מלמד את הילד שלו בצורת ההתנהגות שלו, בדיוק את הדברים שאותו לא צריך לעשות. ההורה מלמד את הילד שלו לכעוס / לסבול / להתלונן / ... דוגמאות. לדוגמה: לפרגן לילד על התוצאה של מה שהוא עשה ולא על המאמץ, זה לדוגמה משבש בצורה סמויה את צורת החשיבה של הילד. כי הוא בטעות חושב שהתוצאה חשובה יותר מאשר הדרך. למרות שהאושר הוא הדרך ולא התוצאה. לוותר לילד ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דפוסי חשיבה, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דפוסי חשיבה, איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי ועסקי בנושא דפוסי חשיבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331