תזונה בריאה לילדים דר ענת גרינשטיין ההיבט התזונתי הוא אחד מהתחומים בו אנחנו, ההורים, יכולים לדאוג בקלות יחסית למילוי הצרכים של ילדינו.
תזונה נכונה במהלך היום יכולה לשפר את רמת הקשב והריכוז של ילדינו, ולהקנות להם ... (פחמימות) בתוספת חזה עוף או סויה (חלבונים) עם 1-2 כפות
שמן זית (שומנים) ארוחת ערב: סלט ירקות או ירקות חתוכים (פחמימות) עם כף
שמן זית או טחינה (שומנים) + ביצה קשה או טונה במים או גבינה (חלבונים), יחד עם 2-3 ... או גרעינים לא קלויים ולסיום, המלצה לעקרונות כלליים
לתזונה נכונה ונבונה במהלך היום - 1. העדיפו פחמימות מורכבות כמו פסטה, אורז מלא, ... הכותבת: דר ענת גרינשטיין, רכזת מגמת נטורופתיה
ותזונה טבעית במכללת מהות לרפואה משלימה www.newac.co.il articles1 ...